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...）主任医师、中华中医药学会药膳分会主任委员宋鲁成，中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉进行科学性把关）小暑时节，如何用食疗方拔湿毒？小暑时节，该如何养心？夏季是皮肤病高发期，该如何避免中招？冬病...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...节气后，昼渐短，夜渐长，昼夜温差较大，晨晚略感丝丝寒意，广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。为进一步弘扬中华民族传统文化，营造丰富多彩的社区文化生活和节日氛围，促进社区融合和邻里沟通，增强社区居民的凝...……更多
2023-10-08 21:00:00中城,白云,秋意,菊花,活动,社区
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...，昼短夜长，自然界的阳气开始收敛沉降，此时节该如何养生？可适当多吃哪些食物？吃三菜白萝卜。常吃白萝卜，有利于护胃、护肺，其含有丰富的维生素C，能使皮肤细腻白净，而且它本身就属于低热量、低脂肪、高纤维的...……更多
2024-11-06 09:40:00健康,二十四节气,功效,养生,脾胃,山药
本文转自：中国天气网中国天气网讯 夏至，是二十四节气中的第10个节气，它既是二十四节气之一，古时也是“四时八节”中的一个节日，可见国人对夏至节气的重视。夏至时节，气温高、湿度大，雨热同季，而最讲究养生的...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
...堂医务人员不仅为群众检查身体情况，还顺应冬季节气，科普了健康养生知识。”铜城街道社区卫生服务中心副主任冯公玉表示，今后，中心将每月开展一次中医健康义诊志愿活动，将优质医疗资源送到基层群众身边。 ……更多
2024-01-26 19:58:00大集,国粹,中医,健康,服务,铜城
...。在我们的日常生活中，霜降时节有着独特的养生之道。中国素来有随节气养生的习惯，霜降正值秋冬之交，将完成阳气由收到藏的过渡。其养生关键需做好“外御寒、内清热”。霜降后昼夜温差变化增大，此时要注意添加衣物...……更多
2023-10-25 06:06:00秋韵,沉香,岁月,时节,节气,养生
...职务，也就会长得非常的快，在这样的一个时间段是我们养生的一个非常好的季节，如果是能够做好这样的一些事情，也需要注意健康长寿。大暑是夏天最后一节气，养生的最佳期，做好这些事有助养生！第1天也就是避免长时...……更多
2024-08-12 14:15:00最佳期,养生,节气,身体,养生,炎热
...热的梨汤下肚，整个人都仿佛被温柔地包裹起来，秋日的寒意也随之消散。
### 忌4样**一、辛辣之物**秋季气候干燥，人体易生内热，此时若再食用过多辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜等，无异于火上浇油，会加重体内的燥热，...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
...试新炉自煮茶《和萧郎中小雪日作》五代宋初·徐铉小雪寒意渐强正是身体匿藏精气的时节贵州人开始赶制腊肉、火腿围坐火塘取暖滋补养生，顺应自然贵州石阡，养生围炉煮茶深受游客喜爱小雪时节，威宁火腿制作忙
孤舟一...……更多
2024-11-22 14:27:00贵州,小雪,诗词,贵州,小雪,游客
...！冬至日，是“数九”的第一天。数九，又称冬九九，是中国民间的一个重要节气，从数九寒冬每九天算一个“九”，直到“九九”八十一天，天气也是逐渐变暖和。而且关于数九，民间还流传着这样的歌谣：“一九、二九不出...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...业技术学院药学院“微光”志愿服务团队来校开展“趣藥科普点亮思政微光”志愿服务活动。本次志愿服务活动围绕节气文化与中药科普，现场在志愿者耐心细致地讲解下，同学们全面地熟悉了谷雨的由来、物候特点、传统习俗...……更多
2024-04-22 15:27:00微光,志愿服务,节气,学府,精髓,中药
...这股潮流也带动了更多人了解中医药知识和养生理念。”中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋说。“过去我们认为药膳的消费群体以中老年为主，但通过调研发现，目前消费者群体具有年轻化特征，95后到00后的年轻人...……更多
2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳
...。旧时民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。在中国北方地区，有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，而饺子等食物在传统习...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最基本的养生原则；晚上尽量在10点前入睡，早上随着天亮而起床...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...托阳谷县健康管理中心，承担全县“三高”防治健康教育科普宣传任务，设置了健康体检区、“三高”防治区、健康知识宣传区等六大区域。2023年，该基地获评山东省健康教育基地。同时获评省级健康教育基地的，还有景阳冈...……更多
2024-03-22 16:30:00阳谷,良方,素养,群众,健康,阳谷
...大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...院变态反应科主治医师徐迎阳进行科学性把关）清明时节养生原则是什么？起居如何调整？春季养肝，应该注意什么？春季建议食用哪些有祛湿功效的食物？春季多按哪些穴位，可助孩子长高？……一年有四时变化，有24个节气...……更多
2024-04-03 15:26:00花粉,踏青,攻略,花粉,二十四节气,症状
...团队发出“中医药文化进社区”的行动宣言，开展中医药科普，健康义诊等惠民公益活动。活动现场。主办方供图主办方特邀了广州中医药大学第一附属医院大内科主任吴伟教授，介绍岭南中医药文化。来自广州中医药大学第一...……更多
2023-10-23 15:03:00公益活动,中医药,公益,中医,传播,活动
...，是秋季到冬季过渡的开始，天气越来越冷，我们应顺时养生，跟着节气做 “健康达人”。“方主任，自从去年支原体肺炎治好出院以后，我一直觉得走路好像气不够用，肺CT检查也没大问题，听邻居说膏方可以温补，我来看一...……更多
2024-10-23 15:55:00达人,节气,跟着,健康,运动,阳气
...时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功，推荐几款养生汤：雪梨银耳糖水（润肺宁神）：雪梨1个、银耳30克、莲子20克、冰糖适量。百合杏仁赤豆粥（清肺火）：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。枇杷梨皮川贝...……更多
2024-08-06 17:05:00二十四节气,八段锦,养生,八段,变化,银耳
...友谊医院中医科副主任医师范小云，请她为大家讲解霜降养生要点。范小云说：“寒露不算冷，霜降变了天。按照中医理论，霜降时节天地阴阳之气开始发生显著变化，随着阳气收敛和阴气渐长，自然界呈现出一种由阳转阴、由...……更多
2024-10-23 15:30:00养生,二十四节气,关键,小云,食用,抵抗力
...病。巡诊的中医结合节气知识为居民讲述夏季养生要点，科普中医“治未病”功效，传递健康理念。告知居民随着气温逐渐攀升，暑气入心，可以通过补心血、固肾气，去除脾胃湿寒。针对社区老年群体，还分享了一些简单实用...……更多
2024-06-26 23:33:00巡诊,沧州,河北,夏日,居民,健康
...在很多地方尤其是北方，大地霜冻，河水冰凉。冬季如何养生？新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科主任、中医副主任医师姚泗萍建议，人在这时只要顺应时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“...……更多
2024-11-07 11:21:00二十四节气,防寒,精气,万物,养生,阳气
大河网讯 糯米裹深情，粽香萦四方。为传承和弘扬二十四节气优秀传统文化，倡导健康饮食理念，6月7日，河南农业大学食品文化节二十四节气科普展暨第六届传统美食创意设计大赛在学校文化路校区隆重开幕。“食品科学技...……更多
2024-06-09 12:45:00创意,河南,满分,中国,智慧,文化
...，花开半时偏妍。帆张半扇免翻颠，马放半缰稳便。”在中国人的心中，水满则溢，月盈则亏，因此凡事不可太满，“满招损，谦受益，时乃天道”。这是古人的人生智慧，也是今人的宝贵财富。小满有三候：一候苦菜秀，二候...……更多
2024-05-17 06:51:00二十四节气,养生之道,养护,万物,养生,中医
本文转自：人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节，冷空气活动趋于频繁，自然界的阴气渐盛，阳气渐藏。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩...……更多
2024-11-22 09:15:00节气,小雪,养生,天地,小雪,天气
...节气，到了这个节气标志着我们已经到了秋天，此时也是养生的重要时期，天气逐渐变换，人们一定要注意饮食调节，要注意自己的身体健康。那么在寒露这个季节，我们该如何进行养生呢？1、饮食调理
在这个寒露季节，天气...……更多
2024-10-28 09:45:00养生,季节,季节,身体,节气,保证
...记者吴治杰）5月5日，我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气，那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体？近日，记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者，古人讲究春...……更多
2024-05-05 14:04:00二十四节气,重在,养生,节气,晓华,中医
...渐增加。中医专家提示，谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词，方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时田中秧苗初插、作物新种，雨水滋润最有利于作物生长，因此，春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
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2025-03-02 08:06:00
