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霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
前言:秋季即将过去,冬季的脚步渐渐临近,寒冷和干燥的天气给我们的身体带来了一些困扰。为了保持健康、美丽,我们需要找到一种食物来满足我们的需要。霜降后,正是我们多吃木耳的美好时机。木耳不仅能达到补血养...……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...量、高脂肪的西式饮食中维生素C相对缺乏,如果不爱吃水果蔬菜,容易出现维生素C缺乏。营养不良久坐不动、饮食有规律性障碍等状况会导致维生素C摄入不足。生理因素孕妇、哺乳期妇女、青春期少年等因生理需求变化,维生...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...?提前分享给大家,大家一定要知道! 一,不吃腐烂的水果。春季期间,人们一般会囤储大量的水果,走亲访友的同时,自己也要招待客人,一饱口福。但是春节期间,也会有朋友来访,带来很多礼物,所以经常会出现大量相...……更多
(乡村行·看振兴)山西运城:42项特色农时增值服务 助农增收促振兴
...近年来,小麦产量占山西省一半以上,苹果、油桃等优质水果出口量占全国近四分之一。由于现代农业、智慧农业以及物流行业的高速发展,返乡务农创业的“新农人”闻风而来,各类农业生产、加工企业投入逐年增多,农村对...……更多
用有“温度”的市场监管守护春节的温暖
...纯甜的冰糖柑7元一斤,普通的10元3斤,和平时一样!”水果店内丰富的水果(鲍贝贝 摄)稳价格,保供应。据了解,1月21日以来,观山湖区市场监督管理局针对辖区商超、农贸市场等重要民生商品,已对246家(次)经营户进行...……更多
冷链班列“热辣滚烫”!龙年首趟西部陆海新通道中老泰冷链班列抵达江津
...更多世界各国的火锅食材、东南亚的榴莲、香蕉、龙眼等水果进口,进一步实现双向常态化对开热络往来发货。 “辣”—多方保障作风泼辣班列的运行,看似简单,其中涉及订单、资金、通关、仓储、运输等复杂流程。珞璜临...……更多
6~24 个月宝宝辅食怎么加?看这一篇就够了
...添加辅食。首先可以从单一食物开始,如米粉、蔬菜泥、水果泥等。这些食物可以帮助宝宝适应新的食物和口味。7到8个月宝宝:在这个阶段,宝宝可以尝试更多的食物和质地。例如,可以给宝宝一些软糊状的食物,如煮烂的稀...……更多
洪九果品港股跌14%创新低 拟配售净募资最高8亿港元
...共约为800.6百万港元。配售全部所得款项净额将用于强化水果供应链、偿还有息债务以及补充流动资金及其他一般企业用途。洪九果品称,本次配售募集资金到位后,将增强集团的资金实力,能够让公司进一步在下游销售端拓展...……更多
...器摆放到位。随后,工作人员来到超市里最大的蔬菜区、水果区和熟食区,分别随机选择了几种蔬菜、几种水果和一些熟食装入取样袋中。随着这些样品被切碎、打碎,样品的前期处理工作完成。工作人员根据不同的样品分别调...……更多
它既可以润肠,又能养颜,更有解毒的功效
寒冷的冬天,是人们养生的黄金季节。而在这个季节里,有一种蔬菜被誉为“冬天的养生宝藏”,它既可以润肠,又能养颜,更有解毒的功效。这种食材就是大白菜。大白菜,是冬季里最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感鲜嫩,而...……更多
...就在这里慢慢生长。这个镇子上的人都知道,萝卜成熟的季节,他们的清晨是尤为清闲的。清晨,甚至是露珠还没有完全消散,是萝卜含水量最多的时候,切莫伸手去拔萝卜,碰都不要碰,一碰必碎。有文友听说吾乡的沙窝萝卜...……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
俗话说:“秋风起,蟹黄肥”,而吃螃蟹最好的季节,就莫过于秋天了。此时的螃蟹不仅味道鲜美,而且肉厚肥嫩,从中医角度而言,螃蟹还具有清热滋阴、补益肝肾以及生精益髓等多种功效,但与此同时,它也是一类“危险...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...,不光忽冷忽热,湿气也重。这时候我们的饮食就要根据季节变化来调整,除了多吃应季蔬菜和水果以外,还要常吃一些去湿气养脾胃的食物,比如吃点鸭肉,用它来给家人炖汤,这是谷雨前后的首选。鸭肉,属于高蛋白低脂肪...……更多
喝酒暖身防冻疮, 真的如此吗?
...冻伤,是由于手或足长时间(一般在12小时以上)暴露在寒冷、潮湿条件所致。其原因,可能是低温潮湿的作用,使血管处于长时间收缩或痉挛状态,继而发生血管持续扩张,血液瘀滞,血细胞和体液外渗,局部渗血、淤血、水...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...高强度有氧运动,或者结合两者。2.吃不同种类的蔬菜和水果蔬菜和水果热量方面会比较低,膳食纤维会比较高,而且富有抗氧化剂,抗氧化功能比较好,对心脏健康有好处,能够帮助人们预防三高疾病。在吃蔬菜水果的时候,...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...是合成血红蛋白的重要基础,它能促进血液循环,缓解因寒冷引起的四肢乏力和寒痛。2.补充能量:黑芝麻是一种高能量食物,每100克黑芝麻约含有590千卡的能量。在寒冷的冬季,为了让身体保持活动力和抗寒能力,适量摄入黑...……更多
临高:柚子产业带动村民增收
...柚、金钻凤梨、火龙果、莲雾、蜜枣、百香果等各种热带水果,种类丰富,口感鲜美,营养价值高。临高县农业农村局介绍,临高近年来热带水果产业继续加速发展,种植面积达到15万亩,预计2024年产量将达32万吨以上,并带动...……更多
3种食物,1种消肉食,1种化米面,1种解酒水,建议了解下
...,这对我们的消化有很重要的作用,这三种药材主要是:山楂、麦芽、神曲。这三种药材可谓是各有各的好处,对我们的身体也有大补的功效。接下来我们就一起来看看,来了解一下这三种药材吧!一、山楂:消「肉食积滞」超...……更多
身体虚就要“大补”?吃补药的6个禁忌你都清楚吗?
...时在食补,需要间隔时间再去进行。6.吃补药的时候禁忌水果水果对我们人体是有益的,但对于中药来说可能就是有害品,水果的成分和一些中药成分相克,两者同时进食会产生一些其他蛋白物质,从而降低中药的滋补。 ……更多
中原银行开封分行:乐行千村惠万家暖心中原进家门
...的暖心小分队,为农村留守儿童、独居老人送粥上门,在寒冷的冬日送去温暖的节日祝福。据介绍,中原银行开封分行共开展腊八节主题活动78场,参与客户达7300人次,充分彰显了该行金融服务的温度。 千人饺子宴,共享邻里...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...温可达10~12℃,局地可超过14℃。冷空气已抵达广东多地寒冷预警信号生效目前,冷空气已经抵达广东!据@广东天气,截至1月20日17时,冷空气几乎覆盖到全省(粤东部分市县还未“派送”),所到之处24小时同比降温10℃以上...……更多
一个清清的早晨
...的热闹是短暂的,短暂到只有不到一个春天。其余的三个季节,它们除了回味,可能会陷入更深的寂寞。多么像人生。突然,我想应该是突然。我想自己应该在这个早晨,在这个院子,坐下来看看书了。这么美好的早晨我一直忽...……更多
总产值约1800万元 泸州泸县“柑橘村”带领群众增收致富
本文转自:人民网-四川频道时下正是柑橘成熟的季节,泸州市泸县各地都忙着采摘各类柑橘。在太伏镇伏龙村柑橘种植基地,爱媛38号果冻橙喜获丰收。放眼望去,累累硕果压弯枝头,个个浑圆饱满、香气四溢,冬日暖阳下,...……更多
三亚现代农业集约化育秧中心内的机械化育秧技术
...种苗和种植技术支持。该农场打造的精品西瓜依托海南反季节优势,在栽种环节利用大棚防虫网等防治病虫害,提升西瓜品质力争打造绿色产品。合罗农场还计划扩大种植面积,并将精品西瓜种植技术传授给周边村民,带动乡村...……更多
又到回南天,风湿患者的克星,试试这四个建议对你有效
...以穿着合适的衣物,戴上帽子、手套等来保护身体,避免寒冷刺激。适当进行伸展运动。风湿病患者可以进行适当的伸展运动,如瑜伽、太极等,有助于缓解关节的僵硬感和疼痛。但要注意选择适合自己身体状况的运动方式,避...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品;多吃深色蔬菜水果。蛋白质、维生素及矿物质摄入充足。补充维生素或矿物质有助改善身体不适、缩短入睡时间,比如铁缺乏人群,补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等,提升睡眠质量...……更多
...近过年,三天两头就有学生来拜访。“孙女”贾文娟拎着水果、牛奶等来了。她是孙宁生的第一批资助对象,虽然每月仅有100元资助款,但对家境贫寒的贾文娟来说,这已是她完成学业的保障。贾文娟的妈妈有些不好意思,孙宁...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应;这些并不是睡眠不足,而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象,是季节变化的结果,有可能气血虚的人就容易出现困倦,秋...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...殊疾病的人群在食用前最好咨询医生的建议。五、结语在寒冷的秋冬季节,一碗温暖的淮山百合汤不仅能为身体提供养分,还能温暖心灵。通过合理搭配食材,保留百合的原汁原味,既美味可口,又健康营养。希望大家在品尝这...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...物质等。因此,饮食应该多样化,包括来自谷类、蔬菜、水果、蛋白质源(如肉类、奶类、豆类)、脂肪和少量的甜食等。控制食物摄入量:过量摄入食物会导致肥胖和慢性疾病,如心血管疾病和糖尿病等。因此,控制食物的摄...……更多
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复刻街边小吃——炒面,饱腹感强,营养均衡又美味
炒面是一种非常经典的小吃,通常由煮熟的面条和炒制的其他食材组成。以下是一种在家制作炒面的方法,尽管可能无法完全达到小吃摊的味道
2024-10-22 09:18:00
中老年人才需要补钙……是真是假?
多学一个知识点——钙片补钙“请理性” 补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食
2024-10-22 11:05:00
十级疼痛!传染性强!有人拆快递后感染此病毒!“双11”紧急提醒
临近“双11”每天收到的快递又开始多了起来然而,拆快递时不小心可能会危及生命健康女子拆快递后揉眼睛眼部发痒红肿出现疙瘩65岁的陈女士(化姓)买东西多半靠网购经常一拿快递就是一堆1
2024-10-22 11:46:00
一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!
想要管理体重的人,常常会纠结于这个不能吃,那个也要忌口;早餐该如何选择?午餐又该如何搭配?这一餐热量是否超标?……每天因为吃把自己搞得非常累
2024-10-22 11:51:00
失温后喝热水并不能立马回温
10月21日,西安市鄠邑区应急管理局通报近日秦岭冰晶顶有人员被困,2人因失温死亡。失温该如何自救?当在户外处于失温状态时
2024-10-22 12:02:00
如何避免胃里“长石头”?秋冬季,要格外注意这3种食物→
近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍,吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么?胃结石吃出来的“石头”医生介绍,李阿姨在空腹的情况下
2024-10-22 12:03:00
重医附二院开展世界骨质疏松日主题健康活动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
2024-10-22 14:04:00
重医附二院消化内科团队揭示CPS1在肝癌发展中的双向调控作用
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》(IF=14
2024-10-22 14:04:00
重医附二院脂质研究中心教授团队发表原发性肝癌研究新成果
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
2024-10-22 14:04:00
新疆烤包子:皮薄如纸,肉汁十足,令人久久难以忘怀
新疆烤包子,是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃,也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
2024-10-22 09:19:00
为什么大家都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这其中有什么养生道理?
“冬吃萝卜,夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语,寓意着在季节变换时,我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
2024-10-22 09:20:00
来尝尝鲜掉眉毛的菌菇膳食汤,太适合秋季滋补身体了
秋季的天气的特点就是干冷,空气中的湿度降低,身体也感到缺少了滋润。此时,来一碗热腾腾的菌菇膳食汤,简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
吃正宗的新疆羊肉串+羊肉手抓饭,简直是一场碳水盛宴
今天,我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅,探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭,感受这两道美食带来的满足。首先,让我们来了解一下新疆羊肉串
2024-10-22 09:21:00
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
白露时节,是秋季的一个重要节气,也是天气转凉的时候。在饮食方面,这个时节有着一些讲究,特别是在四川这个美食之都,白露时节会品尝到一些特殊的美食
2024-10-22 09:22:00
走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
在阳光灿烂的公园里,我们常常能看到一群群退休老人,或三五成群地悠闲漫步,或健步如飞地绕着湖边小跑。走路,这个看似简单的日常活动
2024-10-22 09:23:00