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学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋
...又美味的家常菜——黄瓜炒鸡蛋!这道菜以其清爽口感和营养丰富而备受喜爱。黄瓜的脆嫩与鸡蛋的绵蛋相结合,既美味又健康。现在让我们一起学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋!步骤一:准备食材黄瓜:1根(...……更多
“2023健康责任论坛”圆满举行 大咖齐聚共话中医药高质量发展之道
...、福建中医药大学校长 李灿东,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员霍军生,广东省食品安全学会会长戴昌芳,广东省食品安全专家委员会主任委员、广东省预防医学会首席专家张永慧,中华中医药学会学术顾问温长路...……更多
小土豆们一起穿越南北,品尔滨们YonSuite的魅力烟火
...的脚步,一探究竟。黑龙江:围炉煮茶不如炭火烤玉米在寒冬的夜晚,围炉煮茶似乎是最温暖、惬意的方式之一。炉火旁,温暖如春的氛围让人感受到家的温馨,而茶的清香在空气中弥漫开来,伴随着轻柔的气息,令人心旷神怡...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...充蛋白质,大豆必不可少。作为一种植物,大豆的蛋白质营养价值可以与牛肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。更难能可贵的是,现在很多人血脂超标,不敢多吃肉类,怕升血脂,而大豆,不仅能补充蛋白质,还有调血脂的作用...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...的健康。提起养生大家首先想到的就是枸杞,的确枸杞的营养价值非常的丰富,如果经常用枸杞来泡水喝,可以起到很好的养生功效,对于男性肾脏的保护取得非常好的效果,而如果是将枸杞和以下这几种食物一起来搭配它的作...……更多
这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美
...,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美。而菌菇的营养价值更是不容忽视,它们富含多种氨基酸和多糖类物质,对提高免疫力和增强体质有着积极的作用。现在就让我们一起来学习制作这道鸡肉菌菇玉米汤吧!准备食材1....……更多
这些症状如果被我们忽视,可能会带来严重的后果
...由于血栓阻碍了血液的流通,导致神经末梢得不到足够的营养,从而产生麻木感。二、手脚疼痛除了麻木,手脚疼痛也是血栓来临的常见症状。这种疼痛通常表现为刺痛、酸痛或烧灼感,可能会在行走或运动时加重。这是因为血...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...红柿是一种常见的蔬菜,它不仅美味可口,还含有丰富的营养物质。关于西红柿是否可以降血糖水平,一直存在一些争议。 首先,西红柿富含膳食纤维,特别是非溶性纤维,这种纤维可以帮助促进肠道蠕动,改善便秘问题,并...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...物质,如维生素A、维生素D、维生素B12、铁、锌等。这些营养物质对于中老年人的健康至关重要。此外,蛋黄中还富含卵磷脂和胆碱,这些物质对于大脑的健康功能有益。卵磷脂可以促进神经传导物质的合成,有助于改善记忆和...……更多
...色食物。食品专家指出,食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。食物的成分不同,颜色也不同,常见的有黑、红、绿、黄和白五种颜色。黑色食物包括黑豆、紫米、黑花生、...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨,帮助大家了解红糖对男士养生的好处。一、红糖的营养成分与特点红糖是由甘蔗汁经熬制、浓缩、干燥而成的一种糖类,保留了甘蔗...……更多
新沂市市府东路幼儿园:欢乐游园会,体验浓浓“中国味”
...棉花糖、甜蜜的爆米花、浓郁可口的热奶宝、五彩斑斓的零食铺、香气扑鼻的藕粉摊……琳琅满目的各色年味小吃让孩子们目不暇接、流连忘返,他们彼此分享传递甜蜜的味道。浓浓墨香沁笔尖,暖暖心意洒心田,孩子和家长们...……更多
...厂里、在运输途中、在钢筋水泥间,体验着生命的酷暑与寒冬。《烟火人间》突破了世界上大多数众创电影的原有形式,它放弃了影像征集的过程,而选择了在海量的UGC视频库打捞现存的纪实影像,剪辑成一部“另类”的竖屏电...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...习惯:戒烟和增加体育锻炼是改善肺部健康的重要措施。营养均衡:均衡的饮食有助于维持免疫系统的正常功能,进而支持肺部健康。迅速增强肺功能:4种超简单练习,让你呼吸更畅快!1.腹式呼吸:深呼吸,深健康操作步骤:...……更多
衡阳开放大学首次尝试5g设备与湖南开放大学建立实连课堂
...放大学领导的高度评价和大力赞扬。随后,大家还参观了黄桃、香米、葫芦等其他农作物种植基地。课后,学员们纷纷表示,通过此次现场实践教学和在线专家指导,不仅对辣椒的栽培技术有了新的认知,还了解了生态农庄的经...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...。这里的三黑指的是:黑芝麻、黑米、黑豆,蕴含丰富的营养,有助于滋补身体,增强免疫力。早懂这个养生秘籍,早受益,让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑:黑豆冬天吃黑豆,益气补血,含有...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...别强,基本上全国各地都有生长。韭菜不仅生存能力强且营养非常丰富,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动。韭菜还可以保护肝脏,起到疏调肝气的功效。肠胃不佳的人不建议吃,容易腹胀。2.海带海带是一种营养丰富的...……更多
...放手让幼儿做自己力所能及的事,做到饮食均衡,不贪吃零食、贪喝饮料。我每天利用晨间接待、晚间放学时间与家长亲切沟通,反馈幼儿在园生活、学习、心理情况,再根据家长反馈的幼儿在家情况,为家长提出合理化建议。...……更多
桑叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的土方法,很多人都不知道
...代科学相结合,为健康带来更多可能?桑叶:宝藏叶中的营养与健康密匙桑叶,长久以来被誉为药用植物,蕴含着丰富的营养成分。这些叶子不仅是蚕的食物,而且对人类健康同样具有重要价值。桑叶中的维生素C含量丰富,这...……更多
新年就要到了,少囤萝卜白菜,多囤这3样东西
...口腹之欲,还能节省一定的开支。而且,猪肉味道鲜美,营养丰富,是过年期间必备的佳肴。扩展补充: 在囤购猪肉时,我们可以选择新鲜的五花肉,根据家庭需求进行适量囤积。除了五花肉,我们还可以选择其他猪肉部位,...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...年的历史。相传是辞官回家的张仲景,在回家路上正赶上寒冬腊月,看到很多穷人乡亲们被冻伤,有的耳朵都冻烂了,于是张仲景便架起大锅,给冻伤的乡亲们煮“祛寒娇耳汤”治病。“祛寒娇耳汤”其做法是用羊肉和一些祛寒...……更多
...驱车数十里到郊外植树,工具带了一大堆,树没栽多少,零食袋子扔了一大片,显然没有达到爱护环境的本意;今天刚刚绿化的土地,过不了多久就因为规划无序连根拔起,显然不符合城市的可持续发展规律……如此种种,既反...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...的泵血效率,进而增加大脑的血流量,提供更多的氧气和营养物质。这不仅促进了神经细胞的健康,还有助于提升神经连接的效率,从而增强认知功能。例如,快步走是一种理想的轻度有氧运动。它不仅易于执行,且对关节的冲...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...食用量。建议在饮食中适量使用蜂蜜,并且建议在医生或营养师的指导下合理搭配,以确保血糖的稳定。每日食用蜂蜜对于降低血糖具有一定的益处。蜂蜜中的特殊酶能够帮助促进葡萄糖的转化和利用,从而降低血糖浓度。需要...……更多
老妈来养老,睡前总敲门跟我说晚安,了解原因我隔天把她送回老家
...只是下些面条给他,晚上要么吃点水果,要么就是牛奶,零食根本无法填饱肚子。如果他说饿了,我妈就会用棍子敲打他,导致他的胳膊上青一块紫一块。我对我爸深感心疼,只得辞去工作,回家专心照顾他。三个月后,我爸不...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...类是非常重要的一类食材,其具有着耐存贮,百搭可口又营养的特点,是秋冬季节里的主要食材。自古以来,芋头是根茎类的代表,它的起源地之一便是我国,并且在最初的时候,芋头是被作为人们饱腹充饥的食物而存在。其口...……更多
冬泳健身正当时
...持了13年,可是直到现在每次下水我都得鼓足勇气。不畏寒冬,挑战自我,没那么容易。”气温零下11摄氏度,水温接近零摄氏度。这种情况下,刘孟南和他的伙伴们在下水游两三分钟后就会出水上岸,擦干身体,穿上衣服。“...……更多
莴笋发红了还能吃吗
莴笋是我们生活中常见的一种蔬菜,它含有丰富的营养成分,对我们的身体健康有很大的益处。但是我们可能会遇到莴笋发红的情况,那么这种情况下的莴笋还能食用吗?莴笋的菜谱有哪些?一、莴笋发红了还能吃吗莴笋发红...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...二净,久冷的早晨瞬间变得温暖宜人。小贴士1.如果想要营养更加均衡,你可以加入番茄、香菇、青菜等食材。即使已经有雪菜,也可以添加青菜,两者并不冲突。2.汤年糕的搭配还有很多种,比如海鲜汤年糕、荠菜汤年糕等等...……更多
什么是保健免费饮料?研发枳椇保健免费饮料有哪些优势
...入了健康保健的理念。这些饮料中通常含有对人体有益的营养成分和功能性成分,如维生素、矿物质、抗氧化剂等,旨在为消费者提供营养补充、促进身体健康或预防某些疾病的效果。在众多的保健饮料中,枳椇保健饮料以其独...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00