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温县法院:“智治”共享绘就乡村新“枫”景
...自己的玉米喷洒农药过程中,因农药飘到西邻吴某的铁棍山药地中,导致山药大面积死亡。吴某发现后,立即到乡人民调解委员会寻求法律帮助。两次调解未果后,调解员联系温县法院赵堡法庭法官,运用数字乡村大数据平台,...……更多
世界睡眠日:如何调整生物钟?专家支招
...侯天舒表示,良好的睡眠质量需要营养支持,在保证规律饮食的情况下,可以适量补充维生素B和维生素C;适量运动也可以增加睡眠动力,建议每天坚持运动,最好是有氧运动,如踢球、慢跑、游泳、爬山等。运动尽量在白天进...……更多
夏季将至,头屑头痒问题频发,医生支招帮你解决!
...头皮上就是头屑和头痒;此外,情绪波动、工作压力大、饮食不节等也会影响体内气机,导致头皮问题;实用建议调整饮食:少吃辛辣、油腻、糖分高的食物,多吃清淡、利湿的食物,如绿豆、冬瓜、薏米等;控制情绪:保持良...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...期8周的干预计划。在这个计划中,受试者们进行了包括饮食、睡眠、运动以及补充植物化合物等在内的多项调整。在饮食方面,以植物为中心的饮食干预是核心。每周摄入5到10个鸡蛋,3份85克的肝脏,每日170克的动物蛋白,以...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...。这起悲剧引发了人们对于健康生活方式的关注,尤其是饮食习惯对健康的影响。作为一名医生,我常常提醒患者,某些看似无害的日常食物,其实可能对健康造成严重威胁。1. 高盐食物高盐饮食是导致高血压的主要原因之一,...……更多
消化内镜检查后的护理注意事项
...重腹痛或大量鲜红色便血等,请及时向医生或护士报告。饮食恢复:根据医生或护士的指导,逐渐恢复正常饮食。在开始进食之前,可能需要先从液体饮食或软食开始,然后逐渐过渡到固体食物。确保饮食清淡、易消化,并避免...……更多
好几天没排便,“屎”去哪了?被反复吸收?别慌,一文告知你答案
...胃蠕动力大幅降低,这就很容易引发便秘烦恼。3、调整饮食饮食过度油腻、辛辣也是引发便秘烦恼非常重要的影响因素之一,所以为了肠道健康着想,大家一定要注意及时调整饮食,尽量多吃一些富含膳食纤维、能够促进消化...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
怀孕期间,孕妇需要特别注意饮食,以确保胎儿的健康发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分,含有丰富的维生素和矿物质,对胎儿的发育非常有益。然而,在某些时间段,孕妇需要适量减少水果的摄入,以避免对胎儿造...……更多
肝病患者过春节有“四怕”,了解一下!
...。然而,冬春交替期间也是各种呼吸道传染性疾病的好发时节,慢性肝病患者免疫力低下,容易被传染上感冒、水痘等,故建议肝病患者少去人员密集的地方,避免感染其他疾病。2.怕吃肝病患者怕饮食不当。在春节期间,人们...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...的原因孩子眼屎多、虚火大主要与以下几个方面有关:1.饮食不节:孩子的饮食结构不合理,摄入过多的油腻、辛辣、刺激性食物,容易导致内火上升。2.睡眠不足:孩子睡眠不足或睡眠质量差,容易导致阴阳失衡,内火上升。3....……更多
原来,如果身边出现这“三人三事”,预示着新的一年将充满希望
...。时光匆匆逝去,春夏渐行渐远,晚秋不复存在,只留下寒冬的降临。随着寒冬的脚步,岁末已至,新年即将来临。度过了这一年,相信每个人都历经百感,既有欢笑,也有泪水。更为重要的是,对未来的期许和憧憬。无论经历...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...午后感受到了家的温暖和呵护。总结:春天是个养生的好时节,清淡的饮食有益身体健康。以上五道适合春季食用的家常菜,口味清淡但不失美味,让人回归自然,享受饮食的乐趣。在繁忙的生活中,不妨抽出时间动手做一些家...……更多
女神唐嫣的穿衣搭配技巧,你get了吗
...又时尚的夏装,你的内心是否也涌动着一丝热情?抛去了寒冬厚重的面料,轻盈而又得体的质感,让服饰映照出了夏季的全新的状态。观察过整体的穿衣搭配才知道,原来会打扮和不会打扮的女人,不用看她到底是如何选择单品...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...控制血糖这个话题上。在我们的传统观念里,粗粮无疑是饮食中的“英雄”,被誉为天然的血糖守护者。但是,如果我告诉你,并非所有粗粮都是你想象中的那样呢?这就好比是一场悬念重重的侦探故事,其中隐藏着一些被错误...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...这样的方式来提醒我们?是仅仅因为缺乏锻炼和不健康的饮食习惯吗?过劳肥的主要原因静坐成瘾:久坐的代价在当代社会,许多工作要求长时间坐在电脑前,导致日常活动量锐减。久坐不仅减缓新陈代谢速率,还降低了糖分和...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...种。急性便秘是突然出现并持续不久的便秘症状,可能与饮食变化、药物使用、旅行等因素有关。慢性便秘是长期存在的便秘症状,可能与生活习惯、饮食结构、消化系统疾病等因素有关。便秘对健康影响较大,若未及时治疗可...……更多
苏州石公村:久久重阳日 浓浓敬老情
...糕,度过了一个温馨欢乐的节日。砺石志愿者提前准备好糯米粉、大米粉、红枣、豆沙、细砂糖等制作食材。志愿者和奶奶们一起分工合作,在容器中放入比列为3:2的糯米粉和大米粉,适量慢慢加入融化的糖水,一边搅拌混合的...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
孕妇口腔溃疡可以多喝水、多吃水果和蔬菜、饮食注意清淡,不要吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性的食物,也有可能引发口腔溃疡,因此孕妇出现口腔溃疡后还需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡,多吃新鲜...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...神健脑,还具有明显的养生保健功效。春天易肝火旺盛的时节,如果您也备受失眠之苦,不妨尝试这些美味佳肴,帮助您恢复良好的睡眠质量,迎接充满活力的每一天。希望这些简单的饮食小窍门,能够为您带来更多健康和快乐...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
在现代社会,随着生活节奏加快和饮食习惯的变化,脂肪肝成为了一种常见的肝脏疾病。它并不像感冒、发烧那样有明显的不适感,却悄悄地侵袭着我们的健康。脂肪肝,也被称为脂肪性肝病,是一种由于各种原因引起的肝细...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...低尿酸水平的食物,它们不仅营养丰富,还易于融入日常饮食。樱桃长期以来备受推崇,用于缓解痛风和降低尿酸水平。一项研究显示,定期食用樱桃可以显著降低痛风发作的风险。建议每日食用一小碗樱桃,作为日常饮食的一...……更多
头皮屑多发痒怎么办
...发少轻轻按摩,不要用指甲使劲挠头皮。3、养成良好的饮食和作息习惯,饮食清淡、早睡早起。怎样改善头皮多发痒的问题1、做好头部清洁。通常2到3天洗一次头,如果是油性头皮或者受到工作环境影响的人群,也可以每天洗...……更多
孩子长湿疹,家长如何应对
...有传染性皮肤病的儿童接触,防止交叉感染。三、控制好饮食幼儿出现湿疹时,饮食的调节可以起到一定的辅助治疗作用。尽管饮食与湿疹之间的关系还存在争议,但部分食物可能会引起过敏反应,从而加重湿疹症状。因此,家...……更多
枸杞一年四季都能吃吗?夏季每天吃多少枸杞不会上火?
...中药材里的“红宝石”。近年来,也逐渐成为了人们日常饮食中的常客。那么,枸杞一年四季是否都能吃?在夏季,如何吃枸杞才能避免上火呢?下面为大家解答!枸杞的营养价值枸杞含有丰富的多糖类物质,如枸杞多糖、黄酮...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...在于如何把握这个“适量”的度。高血压患者可以在日常饮食中适当搭配使用猪油,但应避免过量,同时还应增加其他类型油的摄入,如富含不饱和脂肪酸的植物油,以保持饮食的均衡和多样性。此外,高血压患者除了关注油的...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...食肥甘厚味”,意在提醒人们在这个季节中应避免过重的饮食负担,以促进身体的轻盈和健康。在雨水节气及整个春季,应尽量减少肥腻食物的摄入,选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物,既能满...……更多
竹蔗茅根快乐水:清热还生津,熬夜后的津伤、口干、烦躁均可用
...如果工作需要,可以尝试小憩或短时间的闭目养神;合理饮食饮食上应以清淡为主,多吃蔬菜水果,保持充足的水分摄入,避免过于油腻和辛辣的食物;适量运动适当的运动可以提高身体的免疫力和抵抗力,缓解压力,改善睡眠...……更多
人工授精后的身体护理
...避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,减少身体负担。2.饮食调养也是人工授精后身体护理的重要环节,摄入营养丰富、易于消化的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。适当补充蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高身体免疫...……更多
胃疼烦恼?这里有几个缓解胃痛的有效方法!
...见原因。胃疼可能是由多种因素引起的,包括消化不良、饮食不当、胃酸倒流、胃溃疡、压力和焦虑等。了解病因对于采取正确的缓解措施非常重要。以下是一些可以尝试的缓解胃痛的方法:1.调整饮食习惯:饮食是胃疼的常见...……更多
孩子睡眠不好,家长有哪些方法可以改善?
...温馨的故事等,帮助孩子放松心情,顺利进入梦乡。三、饮食调节,助力良好睡眠#关注世界卫生日#饮食与睡眠之间有着密切的联系。家长们可以通过调整孩子的饮食习惯来改善其睡眠状况。首先,晚餐不宜过饱,以免孩子在睡...……更多
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大皖新闻讯 7月26日,太湖县十七届人大常委会第二十二次会议通过程帮文等干部任命。任命:程帮文为太湖县监察委员会副主任
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中新社香港7月28日电 第十一届香港大学生军事夏令营28日在中国人民解放军驻香港部队新围军营结业。120余名香港大学生展示了训练成果
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【“泉”在济南过暑假】济南市莱芜区张家洼街道王家庄村乡贤学堂正式开班啦!
鲁网7月28日讯(记者 陈俊娜)7月25日,济南市莱芜区张家洼街道王家庄村乡贤学堂正式开班。在书法课上,志愿者将理论知识
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影像贵州丨多彩“夜经济” 绽放新活力
贵州日报2024-07-28第04版:视点7月26日,人们在正安县吉他文化广场观看演出。 入夏以来,我省凭借宜人的凉爽气候
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如何消除肝炎?海南建立全省肝炎防治服务体系 开展肝炎“筛防治管”
南海网7月28日消息(记者王洪旭 实习生陈龙) 今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-28 23:29:00
烟台北极星闪耀“一带一路”
鲁网7月28日讯(记者 管晓慧 见习记者 宫佳琳)7月19日,位于烟台高新区联动U谷的烟台钟表研究所有限公司生产的坦桑尼亚中央线标轨铁路时钟系统成功通过坦桑尼亚铁路公司专家团队验收
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“‘链’出新动能”网络主题宣传活动在淄博启动
鲁网7月28日讯(记者 崔永霞)7月28日,“‘链’出新动能”网络主题宣传活动启动仪式在淄博举行。7月28日—31日,采访团将深入走进淄博
2024-07-28 23:37:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 02 版)本报北京7月28日电 (记者丁怡婷)国家能源局近日发布的数据显示
2024-07-29 03:37:00
中国高铁助力区域经济高质量发展(专家解读)
本文转自:人民日报海外版■受访专家:北京交通大学教授、国家轨道交通安全协同创新中心首席科学家 贾利民《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 10 版)6月29日
2024-07-29 03:37:00
秩序之美 文化之轴
本文转自:人民日报海外版“北京中轴线”:秩序之美 文化之轴本报记者 赵晓霞《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 11 版)中轴线鸟瞰图“北京中轴线”遗产区及缓冲区示意图鼓 楼 游客在天安门广场游玩
2024-07-29 03:37:00
第一书记甄选亮相第二届山东(沂水)食品博览会
大众网记者 王萍 临沂报道7月26日,第二届山东(沂水)食品博览会在市民文化艺术中心开幕。在食博会的盛大舞台上,一抹别样的风景吸引了无数目光——“第一书记甄选”精彩亮相
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江南时报讯 7月11日下午,苏州工业园区唯亭街道党工委举办了理论学习中心组专题学习会暨习近平法治思想辅导讲座。此次讲座邀请了中共苏州市委党校法律和文化教研室副教授刘铭作专题辅导
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