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有哪些食物能降血压
...钾元素的食物,并加强锻炼。另外,苹果、山楂、香蕉、猕猴桃等水果中也富含钾元素,对于降低血压有良好的作用。降血压的食物1、多吃富含蛋白质的食物:应该选用优质蛋白,植物蛋白最好是占一半,动物蛋白选用鱼、鸡...……更多
...阳高质量发展的重要价值,只有不断提升全社会价值观和文明素养,积极培育广大市民和谐理念,打造和谐社区文化,才能让人人都成为“两邻”理念的践行者,把城市文明和社会治理推向新高度。 ……更多
...的监督管理,规范市场秩序以及印刷经营行为。融合精神文明共筑安全屏障。环江县结合新时代文明实践活动开展形式多样的网络文明传播志愿服务活动、“扫黄打非”进基层宣传活动。通过发放宣传手册,科普“扫黄打非”及...……更多
...他们外出更舒心更从容。小空间有大关怀,小细节展现大文明,蕴藏着生育友好的温度。《母乳喂养促进行动计划(2021—2025年)》明确提出,到2025年,公共场所母婴设施配置率达到80%以上。近年来,不少地方大力推进母婴室建...……更多
让好做法不仅能获奖,还能推广应用
...海越来越多的公园正成为市民进一步认识自然、理解生态文明的触点。您长期在科普一线工作,怎么看待上海绿化市容科普的现状? 王小明(上海科技馆原馆长):这些年,上海方方面面都在坚持不懈地推动公园城市建设相关...……更多
...育、德育、体育”方面的社会功能,以桥牌之桥促进精神文明建设和优秀文化传承。培训期间还组织了国家级桥牌讲师晋升考试及座谈交流,大家表示通过本次培训和考试,更加深刻地理解了成为“国家级桥牌讲师”的要求和标...……更多
马伯东:逆行救援的蓝焰尖兵
...伍铸就更多“淬火尖刀”,助力珠海持续掀起敬业奉献的文明风尚。 ……更多
...城十佳教师”评选正在进行中。本次活动由市委宣传部(文明办)、市教育局、杭报集团、杭州文广集团主办,采用组织推荐和个人推荐相结合的方式,目前已完成感动教师参选人的海选推荐,接下来将进入评选阶段。据悉,评...……更多
...费倡议并探索建立奖惩机制,引导公众形成科学、理性、文明消费理念。在组织反餐饮浪费专题培训的同时,加强餐饮服务单位督促指导,督促餐饮外卖平台、餐饮服务经营者和单位食堂落实主体责任,作出反餐饮浪费承诺,建...……更多
...手助力乡村振兴。新火试新茶:“新乡土幼教”培育乡风文明。乡风文明是乡村振兴的根本,乡土文化是乡风文明的“魂”。乡村幼儿园不仅能挖掘和传承乡土优秀文化,还能创新和传播乡土优秀文化,培育乡风文明。如浙江省...……更多
烟台黄渤海新区墨翠府社区用“小网格”筑牢消防安全“大屏障”
...信用体系建设,进一步提升社区环境品质形象,展示社区文明风貌,发挥社区党员力量,助力社区管理,烟台黄渤海新区古现街道墨翠府社区积极推动美德信用与社区环境整治相融合,通过美化楼道,点亮文明最小单元格。墨翠...……更多
...原,沉浸感十足。“我们通过VR技术赋能,为游客提供了沂蒙山小调展览馆虚拟漫游、世界第一人行悬索桥虚拟蹦极等全新的沉浸互动旅游体验。”山东文旅云智能科技有限公司高级经理杨兴祥介绍,另一个数字孪生系统可实现...……更多
...汤良豹,并送上鲜花、礼遇卡、体检卡、慰问金等,给予文明最高礼遇。张新平与汤良豹亲切交谈,详细询问他的工作、生活、身体状况和家庭情况,高度赞扬他诚实守信的精神品质、砥砺前行的奋斗精神,感谢他在诚信经营促...……更多
德州市土地储备整治中心联合市房管中心、德城区土地储备服务中心开展主题党日活动
...升了自身理论素养。同时,会上还传达了德州市创建全国文明城市工作指挥部办公室有关文件精神。与会人员纷纷表示将严格遵守纪律规定,为德州市创建全国文明城市贡献一份力量。开展业务座谈,激发干事创业热情各支部党...……更多
查处违法违规行为39起!青岛交通运输综合行政执法支队完成“双节”执法保障任务
...沿线,紧盯早晚重点时段错时执法,严查出租车拒载、不文明服务、客运包车未持有效包车牌运营、客运班车站外上客等违法违规行为。践行“执法为民”理念,推行说理式执法、温情执法、柔性执法,做到以法为据、以理服人...……更多
济南槐荫:谱写人与自然和谐共生的美丽篇章
...生态环境保护的重大责任。近年来,槐荫始终坚持把生态文明建设摆到突出位置,坚持可持续发展,大力推动“生态兴”,不断擦亮黄河流域中心城市一流城区的绿色生态底色。10月份举办的中国生态文明论坛济南年会开幕式上...……更多
杜林许氏家族:一门两代三举人
...姓称颂。”这也就解释了为何许家人才辈出?因为良好的家风,代代相传。“在许家人身上,我们看到了沧州人对武艺的传承和发扬。许家人尊崇的那种急公好义、乐善好施的家风值得后人学习。”赖宝国说。 ……更多
小香薯带富青龙村
...抓手,凝聚各类统战力量,综合开展人居环境整治、乡风文明建设等工作,大力营造同心美丽乡村创建氛围。走进如今的青龙村,就如同打开了一幅“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的美丽画卷。 ……更多
希腊神话毫无底线,内容毁人三观,为何名气却如此之大?
...《荷马史诗》和《神谱》里。希腊神话的核心源自于爱琴文明,它和中国古代的商周文明有着异曲同工之处,里面包含了古希腊人民对自然现象、生老病死等难解之谜的思考。在这种思考的影响下,他们赋予宇宙万物生命,幻想...……更多
把“垃圾点”治理成“网红国道” 四川自贡高新区500余名网格治理人员与商户居民共创基层
...民休闲、健身、郊游再添好去处。 街道整洁干净“城市文明”是难题?如果说信息化管理提高城市运行与发展各方面功能,那智慧化治理则通过政府、市场、社会各方力量的参与和协同实现城市公共价值塑造和独特价值创造。...……更多
...?”其实一座城市的文化“软实力”既是城市发展水平、文明程度的反映,也是城市发展源源不断的动力源泉。文化不仅仅指代知识的传承,还承担着以文铸魂、以文塑形、以文惠民、以文兴业的任务。在当今世界面临百年未有...……更多
遂宁交警:“四个抓牢”纵深推进道路交通重大事故隐患专项排查整治行动
...这种行为的危害性,进一步提高驾驶人的交通安全意识和文明意识。充分利用官方微博微信、电视电台、网络媒体、LED显示屏等媒体力量,及时向社会公布“两公布一提示”和事故多发路段、施工路段等信息,加强预警提示,引...……更多
...力争为该县人民和广大游客呈现一个更具文化自信、更具文明力量、更具生活向往的春节,有效激发该县干部群众干事创业新活力,为全方位推动建设高质量发展的国际旅游城市提供强大精神力量。“平遥中国年”活动从2006年...……更多
...信念、凝聚奋进力量,9月21日下午,由岳阳经开区新时代文明实践中心、经开区教育体育局主办,东城小学承办的“童心向党·争做新时代好少年”学生演讲比赛在学校报告厅举行。比赛中,14名参赛选手紧紧围绕“强国复兴有...……更多
工业遗存是人类文明的见证,具有深厚的历史文化价值、知识价值、科技价值、艺术价值以及经济价值。铜仁万山朱砂古镇是在废弃的万山汞矿遗址上按照“修旧如旧”原则建设起来的,它承载并见证了万山汞矿不凡历史和峥...……更多
易县:巾帼志愿服务队助力农村人居环境整治
...充分调动巾帼力量,以‘五美’为创建要求,以推动家庭文明建设为切入点,将‘美丽庭院’和‘和美乡村’工作密切结合,助力人居环境整治工作开展。”易县妇联主席许新明说。通过志愿服务活动的开展,激发了广大妇女自...……更多
协商议事确定事项23件
...整治提升计划,大力倡导移风易俗,推进人情减负,弘扬文明新风,为打造宜居宜业和美乡村发挥政协力量。全区通过“有事好商量”确定相关工作23项。 ……更多
...等现象开展集中整治,有效改善出店经营及乱停乱靠等不文明行为,并联合共建单位区人社局,将劳动技能提升培训班开进社区,着力提升居民就业创业能力。 ……更多
...活动,引导广大市民汲取榜样力量,弘扬道德风尚,树立文明新风。讲堂分为唱歌曲、学模范、谈感悟、诵经典、习礼仪和送吉祥六个环节。活动伊始,全体人员起立,合唱《三德歌》。“人人有爱心,相见满面春,……一个道...……更多
...丰富学校特色课程,提升课后服务品质,在市教育局、市文明办的指导下,秋季新学期以来,双峰小学濂溪校区大力推进科普实践活动,助推科普教育成效。在该校智能体验中心科普基地,学生们在老师的带领下,走进了“五彩...……更多
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补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00