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被夸上天的3种食物,名不副实,劝告家里人,少买!
在当今的食品市场上,有很多食物因其所谓的“超级食品”属性而被高度吹捧。这些食物被认为有助于提高健康水平、预防疾病甚至延缓衰老。然而,在深入研究后,我们可能会发现这些食物的实际健康益处并不像宣传中那样...……更多
不想肾功能衰竭来敲门,这3种食物最好少吃
...不断,还时常感觉到全身没力气,吃什么也没胃口;他和家里人刚开始以为是消化不良引起的腹泻和呕吐,吃些治疗消化不良的药就可以。可是半个月过去,王先生的症状依然没有得到缓解,还出现骨痛的症状,走路一瘸一拐地...……更多
选购电饭煲,牢记这2点
...晚期肝癌,且已经发生多处转移。王先生将消息告诉给了家里人,母亲匆忙赶来看护。而对于儿子突然得癌的原因,王先生的母亲有自己的猜测——是坏掉的电饭煲惹的祸!原来,王先生一直是独居生活,平时饮食比较随意,为...……更多
告诉家里人:这2种蔬菜发芽后不但没毒,营养价值还翻倍,别扔掉
随着我恩经济水平的提高,我们的生活水平也有很大的提高,我们在饮食方面也会很在意,我们的饮食变得很多样化。有些家庭喜欢一次买很多菜,有的时候吃不完放置很长时间,有的食物会出现发芽的情况,我们都认为食物...……更多
便秘就怕这4种食物,清肠排毒
...题。每次吃完饭,他那咕咕叫不停的大肚子就成了焦点,家里人急的像热锅上的蚂蚁,没法不担心。李大爷自己更是犯了难,任何舒心的事情都享受不起来,连带着天天都觉得身心不畅。小萌是李大爷家里最小的一员,瞅着爷爷...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...心脏协会(AHA)发布主席咨询报告称,应积极探索解决“食物是良药(Food Is Medicine)”的途径。报告指出,美国每年4.3万亿美元的医疗保健费用中,有90%用于慢性病,而饮食是这些慢性病的主要危险因素,即使饮食仅适度改善...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
...,少吃辛辣刺激食物,调理好肠胃。在家里打嗝的时候,家里人总喜欢说“吃饱了啊”!其实打嗝并不一定就是吃饱了的表现,这也可能是一种病理性的症状,若长期持续会出现饭后打嗝的情况,则可能是慢性胃炎。这是因为肠...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...体机能,还可能潜藏多种疾病风险。例如,过量摄入高糖食物容易导致血糖升高,长此以往,可能发展为糖尿病。据统计,糖尿病患者中,有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...为大家的新诉求。食品品质影响百姓健康和生活幸福指数食物是每人每天都离不开的生活必需品,是人从事其他一切活动的能量基础。世界卫生组织曾将“健康”界定为“完全的身体、心理和社会福祉状态”,而食品健康恰恰与...……更多
解馋低脂魔芋爽
...转自:中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所家里人由于健康需要开启了减肥之路,也由此开始关注起食物的能量表。减肥不可避免的饮食清淡,容易馋得慌。遍览零食圈,魔芋爽不仅热量低,还麻辣有嚼劲、嫩滑Q弹...……更多
...证足量饮水。考虑到许多老年人对口渴的感知减弱,所以家里人要提醒他们少量多次喝水。老年人每天至少应该喝水1200毫升,白开水最佳,淡茶水、少量加糖的银耳羹、少量加盐的鸡汤或者肉汤也是不错的选择。最后,吴佳提...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
导致血压升高的食物主要包括那些含有高钠、高脂肪、高糖以及过多咖啡因的食物。具体来说,以下是一些可能导致血压升高的食物类型:1. 高钠食物加工食品:如罐头食品、即食面、肉类加工品(香肠、熏肉)等。腌制食品...……更多
跟癌症病人一起吃饭最需要注意的一件事,很多人忽视了
55岁的老孔自从确诊胃癌以后,家里人对他的态度来了一个急转弯,连吃饭都不愿意和老孔在一个桌子上,甚至,老邓被强行分配了碗筷,并且被告知,以后吃饭只能用自己的碗筷。谈到这件事,老孔就特别伤心,在他看来,自...……更多
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
...班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖,这些食物虽然方便,但多数属于“垃圾食品”;长期这样的饮食习惯,让他感到身体乏力,工作效率下降,甚至影响到了他的两性关系;小张意识到,他需要改变饮食习惯,但...……更多
开展饮食教育  促进健康成长
...时间2022年11月26日,孩子们在葡萄牙里斯本的食品银行将食物进行分类。霍拉西奥·维拉络博斯摄(影像中国)当地时间2022年11月26日,英国伦敦圣玛丽RC小学的学生们在吃午餐。丹尼尔·莱尔摄(影像中国)巴西里约热内卢市里...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...日常饮食对健康影响的真实写照。研究显示,某些类型的食物不仅促进炎症,还可能直接增加中风的风险。那么,我们究竟是如何“吃出”中风的呢?饮食与中风的关系:不可忽视的连结揭秘:你的餐盘上的隐形风险中风,一种...……更多
宝宝过早吃盐影响发育,比起少放盐,这些“隐形盐”更需引起注意
...,宝宝过早习惯于高盐味道,可能会在未来形成偏好高盐食物的饮食习惯。这种饮食偏好可能导致他们在成长过程中摄入过多的盐分,从而增加心脏病、中风等慢性疾病的风险。家长的角色作为家长,了解并控制宝宝的盐分摄入...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...不论其生长在身体的哪个部位,患者都应尽量避免的五种食物,并通过科学依据加以阐述。一、高碘食物碘是人体必需的微量元素之一,对于甲状腺功能至关重要。然而,对于患有甲状腺结节的患者来说,过量的碘摄入可能会刺...……更多
腌制食物油炸食物,比烟酒的危害性更大,为了健康着想要尽量少吃
...害性甚至超过了众所周知的烟酒。研究显示,腌制和油炸食物中含有的某些化学物质和高热量,与多种健康问题密切相关,从心血管疾病到某些类型的癌症。这不仅是关于美味的问题,更是关乎我们的生活方式和健康。腌制食物...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,榜首很多人还在喝
食物安全,这一看似普通实则意义严重的议题,犹如一道隐形的防地,看护着亿万民众的生命健康。它好像一条悠长的河流,从肥美的田间地头一路奔涌,终究汇入千家万户的餐桌之上。在这条河流的每一个转弯处,都蕴藏着...……更多
以下是饮食与脱发之间的几个关键联系
...思恐极,他回想起近期的饮食习惯:快餐、甜食、油腻的食物成了他的日常。他开始好奇,这些食物是否与他的脱发问题有关?饮食与脱发:你吃什么,你的头发就是什么我们通常忽视了饮食习惯对头发健康的影响。不平衡的饮...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...体健康,那么在当前的季节,青年人应该少吃哪些类型的食物呢?本文将针对这一问题展开探讨,希望能给大家带来一些启发和帮助。一、少吃过冷食物随着气温逐渐升高,夏季已经临近。在炎热的夏天,青年人应该少吃过冷食...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...过调整饮食,我们有机会降低这种风险。本文将揭示两类食物,它们在美味背后,可能正是增加肠道负担、促进息肉形成的隐形杀手。让我们一起探索如何通过简单的饮食调整,保护我们的胃肠健康,预防息肉的形成。因为了解...……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...干净的食物。 并且幽门螺杆菌有传染的风险,所以如果家里人有一个人患有幽门螺杆菌,在吃饭的时候尽量使用专门的餐具,避免出现人传人的现象。2、不良的饮食习惯不健康的饮食习惯,如高盐、高脂肪和辛辣食物的摄入,...……更多
麸质饮食对人身体健康的影响
随着健康饮食概念的普及,越来越多的人开始关注食物中的成分与身体健康之间的关系。其中,麸质作为谷物中的主要蛋白质成分,其对人体健康的影响备受关注。作为营养师,我将从专业角度探讨麸质饮食对人体健康的双重...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...地了解这个问题。今天一起探讨是否有必要避开这种日常食物,以及在乳腺健康方面,有哪些值得关注的要点。乳腺结节究竟是什么?乳腺结节是指乳腺组织内的小块团块,通常直径较小,有时难以察觉。这些结节可以在乳房内...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...期服用药物的习惯,但家人告诉医生,王女士不喜欢浪费食物,于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉的水果或者面包之类的食物,王女士也不舍得扔掉,她会把坏掉的部分切掉,食用剩下看起来还完好的部分。医...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...阿姨,也为我们敲响了警钟:那些被视为无害甚至健康的食物,可能正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密:隐藏在日常餐桌上的健康陷阱在探讨食物与健康之间复杂的联系时,特别需要关注日常饮食中常见却可能损害健康...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...情,它是整个身体健康的基石。我们的肠道不仅负责消化食物,还在免疫功能、情绪调节乃至慢性疾病的预防中发挥着至关重要的作用。以下是深入探讨肠道健康的重要性:消化与吸收的中心:肠道是食物营养物质转化为身体能...……更多
鸡蛋和鹅肉是肿瘤发物吗?一文揭晓答案
...在生活中相信大家很多人都听过,特别是在生病的时候,家里人或者是大夫都要让自己忌口,比如辛辣油腻的食物,温性上火的食物等,那么发物到底是一种什么食物呢,鹅肉和鸡蛋是否真如网上所说会导致肿瘤的发生以及复发...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00