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长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...下降、代谢紊乱等健康问题。失眠的原因多种多样,包括心理因素、生理因素、环境因素等。例如,精神压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活习惯、饮食、环境等也会影响睡眠质量。此外,一些疾病或...……更多
...阴县应急管理局近年来积极组织召开“应急管理大讲堂小课堂”活动,推动干部作风能力大提升,确保全县安全生产形势持续稳定向好。“救火时,要判明火势大小、着火时的风向,如果衣物不慎着火,要迅速脱下;来不及脱下时,应迅...……更多
开展活动2480场,“健康保定·青年力量”志愿行动惠及群众20万人
...康大讲堂”、义务诊疗、环境卫生整治、文明行为倡导、心理健康辅导等内容组织开展志愿服务活动。志愿者中大多来自保定市医疗卫生系统,35岁以下青年医护人员占到89%,他们分工协作,为群众提供医疗保健方面的专业服务...……更多
在中年后应该避免多情呢?主要有以下几个原因
...后应该避免多情呢?主要有以下几个原因:一、中年人的心理压力大。中年人是社会的中坚力量,他们肩负着养家糊口、照顾老人、教育子女等重大责任。这些压力使他们的心理压力巨大,如果再过多地投入到情感中,只会加重...……更多
表情狰狞,叉腿蹲桌,“开黄腔”,直播带货为何从审丑到媚丑
...俗的东西颇有兴致,另类网红抓住部分网友的猎奇和审丑心理,刻意扮丑、装疯卖傻来吸睛圈粉。直播间低俗带货披头散发叉腿蹲桌近日,“疯狂小杨哥”直播间一场直播,将其徒弟“红绿灯的黄”拽入了舆论漩涡,这也被作为...……更多
...自3000公里外的“上海温度”,感受到了工会组织的关心关爱。下一步,昌宁县总工会将进一步加大工会组织覆盖面,持续关注重点职工群体的需求,整合各方资源,积极响应职工“微心愿”,解决好职工群众的每一件“关键小...……更多
绘制教育现代化新图景
...富校园活动、设立荣耀餐厅和积分超市等形式,营造充满关爱和温暖的校园环境,鼓励学生们积极向上。“我心情不好的时候就会去静心苑走一走,把坏情绪写在纸上扔进树洞,老师会阅读我们的烦恼,想方设法解心结,让我们...……更多
...、时代精神教育、道德教育、社会责任教育、劳动教育、心理健康教育等,并细化好其内容和目标,达到低、中、高学段同一主题的系列化螺旋上升态势,促进好习惯养成教育校本化、整体化、系列化。 开展实践活动,搭建多...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...称患焦虑症的女性,提供所谓的经验分享。其讲述内容与心理健康也关系不大,甚至出现“两个动作看出你的性格”“平时说的话会造就你的命运”“对别人太好不会有好下场”等“心灵毒鸡汤”,反而加剧公众焦虑情绪。此类...……更多
“健康副厂长”为职工健康保驾护航
...越受重视的当下,“健康副厂长”的出现是对职工的真心关爱,令人耳目一新。从新闻报道中看,“健康副厂长”由专业的医务人员担任,为企业职工提供健康宣讲、健康义诊、急救培训、职业健康管理等服务。“健康副厂长”...……更多
...宁医院在去年10月份做过一期《远离手机诱惑,守护孩子心理健康》的网络直播,当天参与人数近1.3万人。关晔说,很多家长和学生在直播过程中求助此类问题,解决关键在于要创设一个和谐的家庭关系,让孩子明确在家庭中的...……更多
博兴农商银行组织开展女职工暖春踏青活动
...貌。下一步,博兴农商银行将进一步做实做细女职工关心关爱工作,持续凝聚巾帼力量、展现巾帼风采,为农商银行高质量发展贡献力量。(通讯员 张鹏程)责任编辑:杨国永 ……更多
肠炎:探索肠道健康的重要一环
...道紧张和消化不良。因此,通过放松技巧、良好的睡眠和心理调节等方式,积极应对压力,有助于维护肠道健康。最后,定期的体检和咨询医生也是保护肠道健康的重要措施。如果出现肠炎症状或其他消化系统问题,及时服用慈...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...同时监测血压的变化,以确保血压控制在安全范围内。 心理健康的重要性除了生理健康,心理状态对高血压患者的健康也非常重要。压力管理和积极的生活态度可以有效降低血压。实践表明,定期的放松练习,如冥想、瑜伽和...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...罗哈斯在最近的一份报告中描述了这种疾病:“抑郁症是心理健康领域使用的一个术语,用于描述一种情绪障碍,其特征是持续的悲伤感、对日常活动失去兴趣或快乐、食欲或体重发生变化、入睡困难或睡眠过多、烦躁和疲劳、...……更多
一个“心穷”的人,通常有以下三个明显特征
...我们遇到这样的人时,我们应该警惕,保持距离。03依赖心理强“心穷”的人,常常表现出一种强烈的依赖心理,他们总是希望得到别人的支持和帮助,不愿意自己独立思考和行动。他们常常缺乏自信和勇气,认为自己无法独立...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
...一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“新年新气象”荡然无存,似乎“灵魂还在假期,人却退出了春节档”。从上海...……更多
在异性交往中,有些行为或态度常常被视为默许越界的“红线”
...着共同的兴趣,那么很可能会在心底滋生出暧昧的情感。心理需求:人们往往希望在自己最需要的时候得到他人的关心和支持。当异性在彼此最需要的时候相互扶持,给予对方精神上的慰藉时,也很可能默许了暧昧关系的存在。...……更多
口腔溃疡反反复复就是不好,真的是因为上火吗?多吃水果有用吗?
...仅有助于预防口腔溃疡,也能促进整体健康。压力释放:心理平衡的艺术长期的心理压力是引发口腔溃疡的潜在因素之一。学会有效管理压力,可以显著降低口腔溃疡的发生率。尝试深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧,不仅有助于...……更多
预防宝宝出行的水土不服
...,避免空气过于干燥,影响宝宝的呼吸道健康。五、做好心理调适宝宝在出行过程中,可能会因为面对陌生人、新环境而感到紧张、害怕。家长应尽量给宝宝营造一个轻松、愉快的氛围,让宝宝在愉悦的心情中适应新环境。总之...……更多
...判断是否需要进行狂犬疫苗注射和伤口处理。犬咬伤后的心理干预首先是创伤后应激障碍。对于犬咬伤患者及其家属,部分患者会出现恐惧、害怕犬类,家属出现自责、担心伤口愈合不良等心理问题。甚至出现创伤后应激障碍综...……更多
念好“四字诀”为精神障碍患者织牢保障网
...宣传上不保守。通过开展各类活动向群众推送精神卫生和心理健康知识,增强广大群众对精神心理疾病的正确认识,消除歧视。同时积极向患者家属、监护人宣传监护补贴、保险等相关政策,进一步提高政策知晓率,确保政策落...……更多
...家人应严格遵守医嘱,如服药、复查等,切勿自行其是。心理支持:先兆流产对孕妇来说是一次不小的心理考验。家人和朋友应给予孕妇足够的关心和支持。必要时,可以寻求专业心理咨询师的帮助。三、先兆流产的“防患于未...……更多
...甚至超过肥胖,与日均吸烟15根相当。研究发现,身体或心理健康不佳、残疾、收入低、独居者、单亲以及年轻人和老年人中,孤独和孤立的发生率最高,年轻人的孤独率每年都在上升。有研究显示,社会联系的一些关键要素,...……更多
...该专项慰问活动还将提供困难帮扶解所困“关怀速递”、心理服务解所忧“信心速递”、圆梦行动解所需“微心愿速递”、暖心驿站“微服务速递”等,活动将持续到春节。 ……更多
...的方法、注意事项等群众关心问题进行解答,并疏导群众心理情绪。为及时帮助病情较重村民,菜溪乡联合乡卫生院医生依托微信建立阳性感染者救助群,开设线上问诊,全天候在线答疑解惑,为行动不便、发烧不适的村民问诊...……更多
互动打卡  传递健康知识
...今年10月10日是第32个世界精神卫生日,主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。厦门市卫健委、厦门市仙岳医院、思明区卫健局、思明区莲前街道办事处、思明区家庭发展事务中心主办,思明区疾控中心、莲前街道社...……更多
“龙引操”进校园
...后的第三大健康杀手,脊柱侧弯对青少年儿童产生生理和心理双重影响,严重妨碍其健康成长。活动现场,康复科医生向学生们详细讲解了青少年脊柱正常生理功能和异常变化的健康知识,现场演示正确的站姿坐姿,并带领学生...……更多
...心、市双峰小学承办,邀请来自九江市妇幼保健院的儿童心理行为专科医生黄肇华作专题讲座。讲座中,黄肇华以“从‘用网止前’到勇往直前拒绝网瘾为青春加油”为题,和同学们互动交流。“你希望做些什么,让你的课外生...……更多
...甜的食物,给自己的肠胃也“放个假”。适量运动,调节心理平衡,减轻压力,缓解焦虑。 ……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
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2024-10-13 20:52:00