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“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...功效。烹饪简单易行,让每位家庭主妇都能轻松上手,为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹,味美清淡 春季正是吃荠菜的最佳时节,荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻、味美清淡的养生汤品。荠菜富含维生素C和胡萝卜素,对...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...养丰富的汤。正如那句古老的话语所言,“春天一碗汤,不用医生帮”,这不仅是对食疗价值的肯定,也是对母亲智慧的传承。春季的汤品,既是对孩子身体的呵护,也是对他们味蕾的满足。接下来,我要与大家分享的四道汤品...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...,实属一举多得的良方。今日寒露,无论多忙,别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康,下面一起来看看吧。一,鱼头豆腐汤:食材:1个鱼头,200克豆腐,2片姜,2颗葱,适量盐,适量胡椒粉,适量香菜。步骤:1.将鱼...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...带来愉悦的味觉享受。无论是在家中静静品味,还是在与家人朋友团聚的时刻,这道汤都能成为餐桌上的一道美味佳肴,让人倍感温馨。 当然,在制作这道汤的时候,我们也可以根据个人口味的喜好进行一些变化,例如加入少...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...警示:枸杞与“它”尽量防止同时食用,谨防犯错,转给家人1.酸奶枸杞和酸奶同时食用可能会对身体产生不良影响,枸杞中含有大量的抗氧化物质,而酸奶中含有一定量的酪蛋白。当枸杞与酸奶一同食用时,抗氧化物质会与酪...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
在春天,随着气温的回暖和大地的复苏,我们体验到一种生机勃勃的感觉。然而,春天也可能给我们的身体带来一些困扰,比如手脚冰凉、脸色苍白、精神不振等。而在这个时候,吃红枣就成了一种很好的解决方法。春季适合...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...的季节,也是养肝明目的好时机。在这个季节,为自己和家人准备一碗滋养肝肾、清晰双眼的菊花枸杞银耳汤,无疑是明智的选择。这款汤品不仅口感丰富,更有多种药材的滋补功效,让人在品尝美味的同时,也能感受到身体的...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...中保持体内的阳气很有帮助。白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。白萝卜性凉味甘,被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的天气干燥,适当的吃些莲...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
12月22日冬至,“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强。大家好我是傻姐美食,随着时间的推移,我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至,是中国传统节气之一,也是冬季的第一个节气。在...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...,增强免疫力,有益健康。希望大家能够尝试制作,并与家人一起享用。鸽子推荐食谱:鸽子汤鸽子肉是一种营养丰富、味道鲜美的禽类食材,被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的矿物质和维...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...与众不同的日常。他身材适中,面容憨厚,工作勤恳,是家人眼中的顶梁柱。然而,生活的平静被一次例行体检打破——李伟被诊断为轻度糖尿病。一开始,这个消息让他颇为震惊。糖尿病这个词仿佛带着不祥的预兆,让他感到...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...总让人感觉到一丝丝的凉意和挑战。在这样的季节里,给家人准备一些温暖的食物,不仅能驱走寒冷,更是一种滋养身心的方式。冬季进补,不仅是一种传统的养生智慧,更是我们对家人健康的关爱和呵护。但是,你知道吗?冬...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤,不用开药方\",古训虽简,却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱,消化功能减退,用汤煲食物更容易吸收养分。中华养生传统中,煲汤一直被视为最佳滋补之...……更多
春季多喝汤,常给家人喝这汤,营养又鲜美,增补营养少生病!
...饮食结构,避免食用过多油腻和重盐的食物,平时可以为家人炖制一些营养丰富的汤品。今天我们推荐的这款滋补鲜美的汤——五指毛桃胡萝卜猪骨汤,是广东人经常享用的美味佳肴。这道汤不仅口感醇香,而且十分滋补,喝起...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...宜的食材,炖煮出美味的汤品,不仅能滋补身体,还能让家人享受到浓浓的家庭温暖。希望以上的四种滋补汤能给您带来冬季的温暖和舒适! ……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...,这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理?枸杞真的能为身体带来所承诺的好处吗?在现代生活的快节奏中,健康已成为每个人关注的焦点。枸杞,作为易于获取且长期被认为对健康有益的天然食材,其受欢迎程度不言而喻。但...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...:1)将泡发好的海参剪开,将肚子里的四条生经保留,不用去除。2)将海参清洗干净后,放入沸水中煮40分钟,直到海参变软。3)将煮好的海参夹出放回碗中,稍微放凉后,倒入纯净水中浸泡十分钟。4)将虫枣花清洗干净,放...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
平日里,我们经常听说一些食物具有滋补身体的功效,但有时却可能不适合每个人。鸽子肉作为一种高蛋白低脂肪的肉类食品,被广泛认为是滋补佳品,但它是否属于发物呢?今天将详细探讨鸽子肉以及其他看似滋补,却可能...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...不妨尝试制作这样一道充满营养和生机的汤品,为自己和家人的健康加分。 ……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...康和弹性。 因此,选择五种海鲜制作汤料,不仅让您的家人在寒冷季节享受美味,还能为他们的身体带来充足的能量和营养。接下来,让我们一一介绍这五种令人垂涎欲滴的海鲜汤,让您的冬季生活更加美味和温馨。虾仁玉米...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...夜的时候也会感觉到非常惬意。考试经常熬夜很容易导致身体处于超负荷工作的状态,并且也会影响到身体内脏的健康状况,比如肾脏,所以那些熬夜5度或者是总是熬夜很晚的人,很容易导致肾脏健康受到伤害。滥用药物 那感...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...健康,特别适合春季滋补,不论家庭经济条件如何,多给家人喝这汤,都能提升营养摄入,增强抵抗力。现在,让我们一起来了解一下家常版腌笃鲜的正确制作方法。(过渡文字)1、食材准备与处理进入春季时节,选购新鲜食...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...2.适度运动:活力源泉重要性:适度的体育活动可以增强身体健康,特别是对肝肾功能有积极作用。实操建议:建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或瑜伽。3.良好的生活习惯:健康的基石重要性:避免有...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...四道菜营养全面,味道还特别鲜美,咱们可以时不时做给家人吃:第一道菜:鲜虾白菜煲有句老话叫“白菜吃半年,医生享清闲”,说的是白菜的营养价值高,吃上半年都不用看医生了。确实,白菜在冬天特别受欢迎,它的水分...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...补阳气,均衡阴阳之气的作用,假如存在肾阳虚的问题,不用,六味地黄丸后会招致阳气缺乏,加重肾阳虚的问题。还可能呈现腰膝酸软,畏寒喜暖的病症。 ……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...强免疫力。今天,就让我们一起来品味三道美味汤品,为家人的健康保驾护航。推荐食谱一:【萝卜丝煎蛋虾皮汤】准备食材:萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油具体做法:1.将萝卜清洗干净,去皮,切成细丝备用,葱花切末备用...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...食来补充能量和营养,以保持身体的健康和温暖。为了让家人过一个暖暖的冬天,我们可以多做几道暖心菜,这些菜肴不仅味道美味,而且富含优质蛋白,能够增强免疫力,为身体提供丰富的营养。下面我将和大家分享这些美味...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
“身体是革命的本钱”,这句话无论在年轻人还是中老年人中都有着重要的意义。保持健康的身体对于我们每个人来说都是至关重要的。然而,很多人在年轻的时候并没有重视身体的健康管理,经常熬夜、睡眠不足、饮食不均...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...0克含58.62克。蛋白质是生命活动不可或缺的基础,是维持身体机能正常运转的关键。适量摄取燕窝,不仅能满足身体对蛋白质的需求,还能为身体提供稳定的能量来源。除了蛋白质,燕窝还含有一定量的碳水化合物,约占总糖分...……更多
冬季的季节食补有哪些?健康又美味的滋补佳品,为身体注入活力
...已发现,冬季是进补的好时机。在寒冷的季节里,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御寒冷,增强体力和免疫力。那么,冬季食补有哪些建议呢?肉类是冬季食补的重要选择。牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉等富含蛋白质...……更多
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建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
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2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
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本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
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2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00