• 我的订阅
  • 头条热搜
中医调理消化不良的实用技巧
霍红梅 太原和平医院中医科消化不良是一种常见的健康问题,影响着许多人的生活质量和工作效率。消化不良是指消化系统功能障碍,导致食物无法被人体充分消化和吸收,从而引起一系列消化系统相关的不适症状,常见症状...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...变化让他开始反思自己的生活方式,尤其是饮食习惯;在中医的视角下,张先生的问题可能与他生命早期的不健康饮食习惯有关,这些习惯影响了他成年后的肠道菌群平衡;肠道菌群,这个被称为“第二大脑”的复杂生态系统,...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
...”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士,现任职于广东省中医院临床营养科,住院医师,心衰中心营养医师;中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长:1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及减重、代谢综合...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...中最宝贵的财富,而预防疾病则是保持健康的重要手段。中医智慧源远流长,倡导“未病先防”的理念,通过调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡等方面,提供了一系列有效的预防疾病的方法。本文将为您介绍中医智慧下的健康...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...的眼睛明亮、清澈,充满活力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态...……更多
太极拳与中医健康 公益大讲堂今日开讲
...内容有睡眠障碍与太极拳运动疗法、太极拳的基本动作与实用技巧等。每天两场课,分别是9时至11时、15时至17时。欢迎广大市民前去听课。 ……更多
这一“跃”,赢回“生”机!男护士飞身跳上担架!全网点赞
...;今天,我想和大家聊聊,在紧急情况下,我们如何运用中医的智慧,为自己和他人赢回“生”机;中医在急救方面有着丰富的经验和独特的方法;在没有现代医学设备的情况下,中医通过观察病人的面色、脉搏、呼吸等,来判...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...肠胃功能较弱的人食用可能引起不适。黄花菜烹饪秘籍:实用技巧与美味佳肴选择与保存选购黄花菜时,应优选干燥、色泽金黄且干净无杂质的。保存时,要放在阴凉通风的地方,避免潮湿导致霉变。烹饪前的准备干黄花菜需提...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
甲状腺结节与备孕:中医视角下的健康指南在忙碌的都市生活中,小张是一位典型的职场女性,工作勤奋,家庭和睦;然而,最近她在体检中发现了甲状腺结节,这让她陷入了深深的忧虑;小张正计划和丈夫要一个宝宝,她担...……更多
洪倩:帮基层妇幼保健院建中医科
本文转自:中国中医药报“妙手神针医百病,医术精湛美名扬。”近日,四川省巴中市通江县康复患者彭新慧心情激动地将一面精心绣制的锦旗送给在通江县妇幼保健院中医科帮扶的洪倩医师手中。1个月前,彭新慧因颈椎病到...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
老公有高血压,吃降压药会影响精子吗?还能正常备孕吗?
高血压患者备孕指南:中医视角下的生活调理与自然疗法在现代社会,高血压已经成为一种常见的慢性疾病,它不仅影响着患者的身体健康,也可能对家庭生活和两性关系产生不小的影响;今天,我们就来聊聊高血压患者在备...……更多
第九届悦读中医精品目录书单
本文转自:中国中医药报(微信扫一扫购买)《国医大师传承录》该书由国家中医药管理局组织编写,2023年9月中国中医药出版社出版。国医大师传承录丛书共分四辑,从成长经历、成才经验、学术精华、临证遣方用药、大医情...……更多
心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
...,即使休息也无法缓解; 水肿:下肢或脚踝出现肿胀;中医视角:心肌炎的防治之道在中医理论中,心肌炎的发病与“心气不足”、“心血瘀阻”有关;因此,中医治疗心肌炎主要采用调和气血、补充心气、活血化瘀的方法;...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...或久站,适当进行身体活动,如散步、瑜伽、太极等。3.中医调理:中医有丰富的调理方法,如温中散寒、理气和胃、活血化瘀等。可以选择中药调理或求助于专业中医师,根据个人情况进行个性化的调理方案。4.心理调适:情...……更多
...地因时而异,否则不但起不到保健的作用反而有害健康。中医师介绍说,经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
脾胃是中医学中非常重要的器官,被称为“后天之本”,对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而,现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么,如何调养脾...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
李云霞 广灵县第二人民医院中医科胃病是现代人常见的健康问题之一,而慢性胃炎更是困扰许多人的常见疾病。然而,除了西药治疗外,中医在治疗慢性胃炎方面也积累了丰富的经验和独特的疗效。本文将介绍中医的观点和方...……更多
...健康和心理健康产生负面影响。除了现代医学治疗方法,中医也为帮助儿童克服厌食症提供了一些巧妙的方法。一、厌食症的中医观点中医学派重视人体的整体平衡和脏腑功能的协调,因此对儿童厌食症的诊断和治疗有独特的观...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...胃酸和胃内容物倒流到食管中,引起一系列不适和症状。中医学认为,胃食管反流病主要与脾胃虚弱、肝郁气滞等因素有关。下面将介绍一些中医方法来应对胃食管反流病。1.调整饮食习惯:饮食习惯对于胃食管反流病的治疗非...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
中医内科如何理解脾胃湿热证?
本文转自:海南特区报脾胃湿热证是中医内科常见的一种证型,其主要特征是脾胃失调,体内湿气积聚,导致身体出现湿热症状。在中医理论中,湿热是一种病邪,可以引起多种疾病,如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
别再乱投医了!一般有这5种病,更适合看中医
...,面对这些问题,很多人会盲目地选择西医治疗,忽略了中医的独特优势。实际上,有些疾病在中医的调理下,可能会获得更好的疗效。接下来,将为大家介绍5种更适合看中医的疾病,以及中医治疗的优势和方法。第1种:脾胃...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...主要分析一下脾胃不适导致消瘦的四个原因,并分享一些中医调理方法,帮助您恢复健康,重拾红润面色。下一期我们分享喝水就长肉的人的情况!1.脾胃虚弱,运化无力脾胃虚弱是导致消瘦的主要原因之一。当脾胃功能减弱时...……更多
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
...对美食的诱惑,他总是难以抗拒;“垃圾食品”的真相在中医看来,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是维持身体健康的重要来源;所谓的“垃圾食品”,通常指的是那些高热量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品;这些食品长...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
在中医理论中,人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦,被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作,相互依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气、顺应四时、劳逸适度、情志调达、饮食调摄及未病先防等方面进行。1、调脾...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...一步:疏肝在调理脾胃之前,我们首先要关注的是疏肝。中医认为,肝主疏泄,调畅气机,与脾胃的关系密切。如果肝气不舒,就会导致气机不畅,进而影响到脾胃的功能。因此,调理脾胃的第一步就是疏肝。疏肝的方法有很多...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康;你知道吗?在中医里,脾胃可是我们的“后天之本”,是维持生命活动的重要器官;这不,我最近遇到了一个患者小张,他的故事或许能给咱们一些启示;小张的故事:脾胃不和,生活...……更多
更多关于健康的资讯:
立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00