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芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...以预防高血压和高血脂,能降低胆固醇。可以说是芹菜的营养是非常的丰富。虽然芹菜对身体有很多好处,但它也有一些“死对头”,与一些食物同食可能会带来不良的影响。芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...以买得到,而且十分温补,桂圆肉中含有人体所需的多种营养物质,常见的功效有健脑益智,补心养脾,比较适合女性日常保养食用。对于那些气血不足的女性来说,平常多吃干桂圆还可以滋补气血,让脸色变得更加红润有光泽...……更多
晚上睡不着如何处理
...多穴位,有治疗失眠睡不着觉的功效。哪些食物可以助于睡眠1、大枣大枣是治疗神经衰弱、失眠症状的良药。大枣味酸,归心经,可以补心安神,对促进睡眠成效明显。2、莲子莲子有安神养心的作用,还有清心火的作用,很多...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...内膜着床发育。在胎儿发育的过程中,子宫会提供充足的营养和氧气,并保护胎儿免受外界环境的伤害。除了孕育胎儿外,子宫还参与了女性的月经周期。在月经周期中,子宫内膜会周期性地剥落,形成月经并排出体外。这一过...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...饮食之间的关系密切。适当的饮食可以为身体提供充足的营养,增强免疫系统的功能。然而,有些蔬菜由于含有较高的硝酸盐、农药残留或其他不利于免疫力的成分,可能会对免疫力造成一定的影响。因此,免疫力较差的人在选...……更多
红枣是一种营养丰富的食品,但需要适量食用
红枣是一种营养丰富的食品,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,具有滋补养颜、提高免疫力等功效。然而,红枣虽然营养价值高,但过量食用也会对身体造成不良影响。那么,红枣一天吃几个最好呢?食补不像...……更多
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南
...面纱,带您了解这两种食材的真相,并提供实用的菜谱及营养指南。一、桂圆与龙眼:究竟是否一样?桂圆和龙眼其实是同一种植物的果实。简单来说,龙眼是新鲜的果实,而桂圆则是经过晒干处理后的果实。龙眼通常在夏季采...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...干,枸杞一起,大火烧开,焖一会即可关火出锅。三:【芹菜肉丝炒双耳】主要食材:芹菜,猪肉,银耳,黑木耳。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切成细丝,加入食盐和淀粉抓拌...……更多
...、乡情、友情都融入了年夜饭中。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民准备了一份年夜饭菜单,十二道菜(四凉八热),一主食、一汤,荤素搭配,品类丰富,营养均衡,寓意吉祥,丰衣足食。今天先为市民...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...液循环可能会受到影响,导致手脚无法获得足够的温暖和营养。体质虚寒:体质虚寒也是导致手脚冰凉的常见原因。一些人天生体质偏寒,或因长期生活环境、饮食习惯等因素导致身体产热能力下降,从而感到手脚冰凉。生活习...……更多
吃红枣的养生效果有什么?了解下涨知识
红枣是目前非常多见的一种食物,不仅营养价值高,还能起到美容养颜等效果,所以也是目前很多热爱养生的人中,很喜欢吃的一种食物。红枣虽然是一种具有养生效果的食物,但是养生的效果还会受到进食方式的影响。有些...……更多
2022-12-22 21:01红枣,养生,效果,知识
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...,这个时候就需要女性朋友在日常生活中积极地食用一些营养价值较高的食物。女性到了更年期以后,整体的营养元素是处于缺乏的,特别是女性的雌激素水平开始减少。此时可以多吃一些奶制品,豆制品,这样既可以补充身体...……更多
儿童预防甲流有何妙招?6个要点要牢记
...量的病毒和细菌洗去,从而降低感染的几率。3.增加食物营养孩子的一日三餐要注意营养平衡,多吃橘子、猕猴桃等含有丰富维生素C的水果。但是在春天的时候,尽量不要让宝宝食用过于温燥的食物,比如牛羊肉、韭菜、大枣、...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...定。如果你能控制饮食,坚持规律清淡的饮食,满足你的营养需求,你的目标就会很稳定,你就不会患上慢性疾病。 2. 经常熬夜。年轻人可能患有高血压,这可能与经常熬夜有关。为了保持健康,你应该有足够的休息时间,尽...……更多
营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老
...面几乎不需要太费心,也能够说明体内荷尔蒙非常充足。营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老1.牡蛎也许生活中大多数人只知道男性可以多吃牡蛎,促进雄性激素分泌,其实对于女性来说也是可以多吃...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上,鸡蛋向来是营养丰富的代名词,而桂圆(也称为龙眼)则被赞誉为“补气血的圣果”。当这两种食材相遇,它们不仅能滋养肝脏,增强身体的耐寒能力,还能有效地补充气血,赶走冬...……更多
减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
...了解一下。那么哪些食物能帮助减肥呢?1、香蕉香蕉的价格比较便宜,减肥过程中很多人会选择吃香蕉,并且吃香蕉还对我们的睡眠有所帮助,吃香蕉也可以稳定血清素,减肥的时候吃香蕉,不仅不会导致身体肥胖,还有利于...……更多
...寿命,生产量高,经济效益大,人民群众喜种植。桂圆的营养成分桂圆的营养成分十分高,营养专家研究发现每100克桂圆瓜瓤中含全糖12~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白1.41%、人体脂肪0.45%、维他命C163.7mg、维生素B12196.6mg,...……更多
蒲公英的“最佳搭档”揭晓,泡水喝,肝变净了,人也“年轻”了
...现,蒲公英所带给咱们的惊喜是不可思议的。01蒲公英的营养价值蒲公英,又称黄花地丁、金簪草、狗乳草,以其千姿百态的叶片,如同大天然的信使,向世人揭示着生命的奥秘。这些叶片形状各异,有的如矩尺上的长针,锋利...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
在春季,孩子的生长速度达到了全年最快的阶段,因此营养的摄入尤为重要。一周助长高5cm的食谱,是每个家长关注的话题。春季的天气渐暖,正是孩子们运动、生长的黄金时期。但要让孩子健康快速地长高,仅仅依靠运动是...……更多
这水果5月过后就没有了,价格实惠,护眼不比蓝莓差,营养翻倍!
...只有这个季节才有的水果,过了5月基本就没有了,价格实惠,护眼不比蓝莓差,早餐代替豆浆牛奶,营养翻倍! ……更多
致肥胖人士:不戒了这4个坏习惯,你减不了肥,现在改也来得及!
...食均衡也是很容易发胖。如果自己喜欢吃的东西都很健康营养的话可能还例外,但偏偏我们爱的就是高~热~量~啊~~~~~姐妹们,想想挑食不仅会让我们身体越来越差,还会导致肥胖啊!蔬菜水果都要吃,很多MM不喜欢吃芹...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...,我们应该少吃米面,而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材,并分享它们的制作方法,帮助女性朋友找回年轻自信的容颜,告别黄脸婆的称号。紫米的神奇功效紫米作为一种营养丰富的食材...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...进右耳出。为了弥补父母,他每次放假回家都会捎带各类营养保健品。然而天公不作美,前段时间李大哥凌晨4点刚刚起床,却两眼一黑,栽倒在地。被紧急送往医院后,经过医生检查,得知李大哥患上了脑梗。 后来跟医生谈了...……更多
九种体质及其正确调养方法
...建国家卫生城市平和体质身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好,性格开朗,社会和自然适应能力强,这是典型的平和体质,拥有此种体质的人不易得病。调养方式:吃的不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。多吃五谷...……更多
干桂圆上火吗
...质以及钙、铁等矿物质,能够为机体提供热能,快速补充营养,消除疲劳。3.增强体质干桂圆的营养成分非常丰富,是一种营养价值非常高的食物,有提高机体适应能力,增强体质的作用。4.安神益智干桂圆归心、脾经,有一定...……更多
...西蓝花汁西蓝花中带有的胡罗卜素要远远地高过红萝卜,营养成分也高过西兰花。尽管西兰花的价格要高过西兰花,可是现如今也是有很多人可以接纳用西蓝花打汁来揉面制成绿色的蔬菜鲜面条和饺皮。把西蓝花撕成小朵清理干...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...持续咳嗽时,食疗可以通过以下几个科学机制发挥作用:营养补给-冬季手脚冰凉往往与身体微循环不佳和能量供应不足有关。一些富含铁、镁和维生素的食物,如绿叶蔬菜和坚果,能够促进血液循环,改善末梢血液供应。热量...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
...对于中老年女性来说,选对食物,不仅能补充身体所需的营养,还能养出好气色,让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨,她看上去精神不太好,就问她:“张阿姨,最近是不是哪里不舒服?”张阿姨叹了口气说:...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...降下来!1、西红柿西红柿富含维生素C、钾及番茄红素等营养素,有助于降低血压。钾有利于排出体内多余的钠,维持电解质平衡,从而降低血压。此外,西红柿中的抗氧化物质如番茄红素,有助于保护血管,改善血管弹性,对...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00