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冬季养生食谱:海鲜盛宴,享受健康美味
...鲜嫩的海鲜佳肴。花蛤肉质鲜美,富含蛋白质、锌等营养元素,有益于维护皮肤、促进新陈代谢。搭配美味的清汤,让整道菜更显清新可口。适量的鲜葱和香菜提升了菜品的层次感,令人回味无穷。材料:鲜花蛤:适量;姜:适...……更多
糯米的营养价值如何?糯米,小身材大能量,营养超乎您想象!
...我们来聊一聊糯米的营养价值如何?糯米:您身边的营养宝藏!大家好!今天,我要给您带来一种我们日常餐桌上常见的食材——糯米。别看它小小一颗,可是个“营养小巨人”呢!一提到糯米,大家可能首先想到的是香甜可口...……更多
新雪季长春朝阳区将打造商圈消费新场景
...等汇聚此地,这条百年老街沉淀下许多宝贵的资源,也是宝藏商圈。今年,朝阳区将全面启动“潮流街区时尚行”系列主题活动,持续在旅拍演艺、国潮夜购、电音快闪等时尚元素上发力,打造聚人气、聚消费、聚活力的“长春...……更多
三鲜馅饺子是哪三鲜,掌握搭配技巧,口感丰富营养均衡
...常见的海鲜有虾仁、鱼肉等,它们富含优质蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸,对人体健康非常有益。海鲜的鲜美味道也为饺子增添了独特的风味。其次,肉类也是三鲜馅饺子中的重要成分。猪肉、鸡肉等肉类食材富含蛋白质、...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
硒的重要性及作用硒是一种重要的微量元素,对人体有着多种好处。首先,硒可以清除体内的自由基,帮助维持身体的健康。此外,硒还具有保护眼睛的细胞膜、参与眼中光感受器光信号转换的功能,对眼睛的保护和正常功能...……更多
虾仁裙带菜豆腐鸡蛋汤的家常做法,营养全面,鲜美解腻又好喝
...和鸡蛋构成。虾仁是营养丰富的海鲜,富含蛋白质和微量元素。裙带菜则含有膳食纤维和矿物质,有助于平衡人体酸碱度。豆腐作为低脂高蛋白食品,富含植物蛋白和多种微量元素。鸡蛋则是优质蛋白质和维生素矿物质的宝库。...……更多
软糯多汁的啤酒烧猪蹄,一口就让你欲罢不能!
...身体的双重享受。猪蹄,这个看似普通的食材,其实是个宝藏。它含有丰富的胶原蛋白,能让你的皮肤弹性十足,光滑细嫩。再加上蛋白质、钙、磷等营养成分,简直就是美容养颜的秘密武器。那么,如何把这个宝藏食材变成一...……更多
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
...鲜?大部分海鲜当中都含有非常丰富的锌,钙,铁等微量元素,这些营养物质对于人体健康而言是有帮助作用的,但是这也要因人而异,比如说患有前列腺患者,就不可以食用这一些海鲜产品。因为海鲜除了含有锌元素之外,它...……更多
...转自:人民网-观点频道李 颖近期,东方卫视《极限挑战宝藏行·和美乡村季》正在热播,作为一档公益文旅户外真人秀,综艺之表背后是乡村之核。这一季节目将目光从三区三州、国家公园转到和美乡村,从云南边境佤族的奇...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...丰富异黄酮的黄豆、富含类黄体酮的香菇以及含黄体酮等元素的菠菜。 扩展女性朋友们可以通过食用这些食材来摄入足够的黄体酮,以保持身体内激素的平衡,延缓皮肤的衰老速度。这种自然而又美味的食补方式,无疑是最健...……更多
一道致命家常菜,每年夺走2万人生命,却仍有人每天食用!
...营养价值是非常高的,里面含有人体日常生活所需的微量元素,维生素,蛋白质和脂肪等,长期生活在水质较好的水域里,这些海鲜肉质非常的嫩,味道非常的美味。只要控制好摄入量以及食用的频率,这些食物就可以及时地为...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...每个部位都可出品不同品质的猪肉猪的身上藏着不少美食宝藏,那一个个可食用的部位,宛如迷宫中的秘密,等待我们去探索和发现。在肩胛部,那可是猪肉中的“梅花肉”,也是我们常说的前腿肉,这里的肉质鲜嫩,蛋白质含...……更多
什么食物补锌效果最好
...看吧。什么食物补锌效果最好1.瘦肉瘦肉在所有肉类中锌元素含量是比较高的,而且瘦肉含有蛋白质、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素铁,因此,因此想要补锌,不妨可以多吃点瘦肉。2.动物肝脏猪肝、羊肝、牛肝等都含...……更多
直接面向游客!舟山这场文旅推介大Party临沂市民Get到啦
...民互动交流、拍照打卡。“舟山心意”摊位前,各种舟山元素的文创书签、摆件、手链吸引着市民驻足欣赏。烤鱿鱼摊位前,排满了等待品尝美食的游客,“这是我们从舟山带来的鱿鱼,很好吃呐。”烤鱿鱼的师傅说,活动当晚...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...钙时食用。延伸扩写春天是孩子生长发育的关键时期,钙元素是构建强壮骨骼的重要营养物质。在孩子成长的过程中,除了注重户外活动和运动锻炼,科学合理的饮食搭配也是至关重要的。因此,为了确保孩子骨骼健康,家长们...……更多
一款像素风的挖矿类沙盒冒险游戏
...己的栖身之地,才能够有其他精力往洞穴深处探索,寻找宝藏。本作是一款像素风的挖矿类沙盒冒险游戏,游戏中玩家将扮演一名探险家,为了追寻一件神秘的遗物,在一座充满生物、资源和饰品的古代洞窟里醒来,你需要利用...……更多
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
...咳嗽和消化不良,成为了关注的重点。山药:冬日养生的宝藏山药,这种常见的蔬菜,在冬季成为了养生的佳品。让我们一探究竟,山药究竟藏着怎样的营养秘密,又如何在冬季成为我们健康的守护者。 山药的营养价值山药,...……更多
三亚崖州迎来开渔节 近千艘渔船满载期待驶向大海
...全民开“渔”五个篇章内容,将民俗、科普、艺术、休闲元素融为一体,为市民游客送上一份农旅融合的开渔盛宴。今年的开渔节不单是传统渔业活动的展示,更是一场综合艺术、民俗、科普教育及休闲体验的文化盛宴。特别增...……更多
买小龙虾时,挑红色的还是青色?海鲜老:差别很大的,不懂就亏了
...响。在营养价值方面,小龙虾富含蛋白质、矿物质和微量元素等营养成分,对人体健康有着很好的益处。不过,由于青色小龙虾和红色小龙虾的生长环境和生长阶段不同,它们在营养成分的含量上也会有所差异。一般来说,青色...……更多
它是“菌中之王”!春天使劲吃,养胃健脾,补肾益气,正大量上市
...步走进我们的视野。它不只是美味异常,更是一库健康的宝藏,号称养胃健脾、补肾益气的超级食材。当你在市场上看到那些鲜美的羊肚菌时,是不是也像我一样,心里那股子兴奋的小火苗开始悄悄燃起?如果你在想怎样才能把...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...助于维持神经系统的健康,而碘是甲状腺功能所需的关键元素。贝类富含蛋白质、维生素B12、铁和锌。它们对于维持血液和免疫系统健康至关重要。在选择海鲜时,我们需要谨慎,因为不是所有海鲜都一样健康。尤其是现在一些...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...以用来煮汤喝,也可以用来清炒。它可以帮你补充微量的元素,并且还可以促进肠道的蠕动,但是吃不完的菠菜也是不能够进行第二次加热的,否则就会产生一种致癌物,因此大家每次在吃菠菜的时候都要把控住量,不要弄多了...……更多
海鲜、海盐都被污染后,以后我们该如何补碘?
...下,我们该如何补碘呢?第一、了解碘对人体的重要性碘元素作为人体必须的矿物质之一,对于维持正常的新陈代谢、促进生长发育以及预防和治疗甲状腺疾病等方面都具有重要的作用。而碘的缺乏则可能导致代谢率下降、甲状...……更多
银屑病忌口食物排行榜TOP5大揭秘!一文了解下
...不吃,羊肉也可以不碰,但牛奶含有大量人体必须的营养元素,也不能喝吗?实际上,适当喝牛奶,只要不过量是没问题的。但如果身体缺乏半乳苷酶,不能降解牛奶里的乳糖,无论是不是银屑病患者,都要对牛奶忌口。TOP4 鸡...……更多
...自:南湖晚报70家品牌入驻,网红打卡地、遛娃好去处、宝藏美食街……将成为这条老街的新标签马厍汇历史街区即将开街迎客N晚报记者 严 涵 通讯员 蒋新耀古韵悠悠,老街新生,随着马厍汇历史街区的开发建设和招商稳步推...……更多
...材安全营养、出品市场认可5个维度进行评分,突出贵州元素、贵州风味、贵州原材料。由于是新黔菜,在创新、装盘、美化方面要与原来不一样,需将传统东西改良,呈现出黔菜的另一种风格。”评审组组长钱君说。 流量加持...……更多
惊人!半吨伪装陨石藏在黄铁矿中,价值超乎想象!
...工业领域。最近的研究表明,黄铁矿中隐藏着一种神秘的宝藏——珍贵元素和稀有金属。这个发现引起了科学界的广泛关注,同时也给我们未来的技术发展带来了无限可能。黄铁矿是一种铁矿石,其主要成分是铁氧化物。研究人...……更多
黑虎虾和基围虾营养、吃法大PK
...谓海鲜界的“营养宝库”。它富含蛋白质、矿物质和微量元素,每一口都仿佛是在品味大自然的精华。而基围虾,也不甘示弱,它含有丰富的维生素、虾青素等抗氧化物质,具有延缓衰老、增强免疫力的神奇功效。两者的营养价...……更多
癌细胞不怕葱姜蒜,更不怕海鲜?真正怕的是这4样!
...,葱姜蒜含有不少对人体有益的物质,比如维生素C、硒元素以及槲皮素等。其中维生素C能参与体内的多种代谢,对提高身体免疫力有所帮助。不过随着维生素C对美白有所帮助的名号响起来之后,很多爱美的人将这种天然的抗氧...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
锌是一种对男性健康至关重要的微量元素,它被誉为“生命之花”和“男性之宝”。然而,随着年龄的增长,男性的锌元素摄入量可能会下降,这可能会对他们的身体和精神健康产生负面影响。因此,对于50岁及以上的男性来说...……更多
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11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
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宁阳县第一人民医院:头颈部CTA检查,让脑血管疾病无处可逃
脑血管疾病是神经系统的高发疾病,且这类疾病多发生在中老年人群中,具有发生率高、致死致残率高等显著特点。患者入院后及时完善相关的检查对于诊断疾病有很大的帮助
2024-11-29 22:52:00
南方冬天不易过?中医支招带你好好过冬
随着本地气温的不断下降,贵阳的市民又迎来了具有南方特色的湿冷冬季,也意味着大家又开始了每年一度的“冬季养生”大比拼环节
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开阳县开展离退休干部党建工作联络员培训
为进一步加强离退休干部党建工作联络员的政治素养和业务能力,提升联络员队伍的综合素质,推动离退休干部党建工作再上新台阶,11月26日
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开阳县关工委开展2024年“开学季·关爱行”活动
近日,开阳县2024年“开学季·关爱行”活动分别走进高寨乡中心学校、开阳东湖小学和开阳第七小学,代表市县关工委为特殊困难学生和留守未成年人送上殷切关怀和深切慰问
2024-11-30 00:02:00
贵阳市委老干部局调研花溪区青岩镇银领工作驿站工作开展情况
11月28日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳到花溪区青岩镇龙井村调研青岩镇银领工作驿站工作开展情况。贵阳市委老干部局二级调研员杨志军
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白云区人社局:打包联办退休“一件事” 彰显职能部门为民大情怀
为深入推进“放管服”改革、提升人社服务效能,为“高效办成一件事”提供扎实的数据支撑,贵阳市白云区人社局联动政务中心、医保
2024-11-30 00:02:00
贵州老年大学党委理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会召开
近日,贵州老年大学党委召开理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
2024-11-30 00:02:00
观山湖区长岭街道关工委“五老”携手会锦社区开展亲子手工活动
为进一步提高社区未成年人的传统文化意识,增进亲子之间的互动交流,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委“五老”张泽扬、陈泽宏在长岭街道儿童之家
2024-11-30 00:02:00
观山湖区开展2024年离退休干部参观考察活动
为进一步落实离退休干部的政治待遇,让离退休干部亲身感受到观山湖区发展变化,引导老干部为推动观山湖区高质量发展和乡村振兴建言献策
2024-11-30 00:02:00
观山湖区观山街道关工委联合金海域社区开展校园反恐演练活动
为提高辖区幼儿园的安全防范意识和应对突发事件的能力,进一步加强幼儿园的反恐工作,保障师生安全,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合金海域社区
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云岩区杨惠街道惠龙社区关工委开展消防站参观学习活动
“同学们,你们知道这是什么消防器材吗?”“我知道那个是消防头盔。”“我也知道!那个是隔离防火衣。”…………在全国第33个消防宣传月之际
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松桃自治县关工委一行到易地扶贫搬迁安置点调研
近日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平、副主任宋真道到易地扶贫搬迁安置点团山社区和第八幼儿园开展调研工作,县关工委、团山社区
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弘扬传统文化 传承剪纸艺术——观山湖区百花湖镇关工委开展趣味剪纸活动
为丰富辖区青少年儿童生活,传承和弘扬中华优秀传统文化,11月25日,贵阳市观山湖区百花湖镇关工委协同镇综合文化站、新时代文明实践所开展了一次主题为“弘扬传统文化
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哈佛大学20年研究:含类黄酮的食物,可以降低老年痴呆症风险
小影的妈妈今年刚60岁,却意外确诊了老年痴呆,以前一直以为这个病离自己很远,没想到却是那么的近。其实要说这个病也是早有征兆
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