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济南市钢城区汶源街道东王家庄村:水库边的“莓”好生活 铺就乡村振兴致富路
...,温暖湿润的空气夹杂着馥郁的草莓香味,煞是喜人。东王庄草莓的产业发展也带动了周边村庄的产业发展,周边的南金水河、桑家庄、北通香峪、南通香峪、沙岭子等村在东王家庄的带领下也纷纷进行草莓种植,目前以东王家...……更多
买菠菜时,买圆叶还是尖叶的!老菜农:区别很大,买错涩口不好吃
...好,我们就要多吃一些铁含量高的食物,比如在蔬菜中,菠菜就是铁含量最高的食物之一,懂得养生的人,每周至少都会吃1-2次菠菜呢!而最近很多人给我反映,为什么每次用同样的方法炒的菠菜,有时候炒的菠菜吃着特别甜,...……更多
“老果园”焕生机 “果盘子”更丰实
...如荼进行着,果园里一派忙碌的景象。3月29日,在澄城县王庄镇1500亩苹果示范点,一群头戴红帽子、身穿红马甲的技术人员正在苹果园里进行高接换头,只见技术员贺小荣正熟练地在红富士苹果树上嫁接优良新品种瑞香红。近...……更多
...风文明有效治理;来自县乡村振兴局的宣讲员在砂窝镇龙王庄村围绕全县“三区一基地”发展定位开展宣讲,结合龙王庄村特色产业阐释党关于全面推进乡村振兴的理论政策,为村民致富增收树立信心;来自县教体局的宣讲员在...……更多
菠菜真的能补铁吗?其实它真正的营养是这个
菠菜,是一种很家常的绿色蔬菜,尤其是在寒冷的严冬,绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩,增添了一份健康。Part 1:菠菜的由来菠菜,原名菠薐,又名波斯菜、赤根菜,起源于亚洲的西南部波斯,唐代初传入我国。Pa...……更多
在一株菠菜里创造生活
本文转自:福州晚报□生活随想在一株菠菜里创造生活初春,菠菜拱出两瓣子叶,娇憨两点圆绿,柔嫩圆转如水滴,万千“水滴”聚在一块菜地里,润泽、鲜亮,有一种充满希冀的美感,像春天即兴写下的小诗歌。不几天,真...……更多
春天买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别很大,建议了解下
...暖的阳光和绚烂的花朵,还有大自然赐予的绿色食品——菠菜。在这个季节,菠菜以其鲜嫩的叶片和满满的营养,成为了市场上的宠儿,也是我们餐桌上不可或缺的绿色蔬菜。我们都知道,菠菜是一种营养价值极高的食物,它富...……更多
“红”出新体验 “融”出新动能
...气神越来越好。”谈及群众的文化生活,唐河县滨河街道王庄村几位正在晒太阳的村民你一言我一语地说道,交谈间脸上洋溢着幸福的喜悦。开展形式多样的文化活动是丰富群众文化生活的重要方式,也是推进移风易俗的重要途...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
在我们的餐桌上,总有那么几种蔬菜是常客,而菠菜就是其中之一。菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手。你知道吗?菠菜不仅营养丰富,还被誉为“刮油高手”,是清肠排毒的好帮手呢!说起菠...……更多
春天要多吃菠菜,教你独吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够
儿童健康成长必备:菠菜的独特魅力1、菠菜的生长特点和营养价值菠菜,在菜园子里生长良好,叶子绿油油的,清香鲜美,鲜嫩可口,是一种富含丰富营养的绿色蔬菜。它富含人体所需的维生素和叶酸,更是铁元素的良好来源。...……更多
菠菜怎么做最好吃
菠菜含有多种维生素能提高身体免疫力,多吃菠菜对身体还是有很多好处的,菠菜有很多的家常做法,每个人的口味不同,那么菠菜怎么做最好吃呢?喜欢吃菠菜的朋友不妨往下看看吧。菠菜怎么做最好吃一、菠菜炒鸡蛋1、准...……更多
小菠菜托起7亿元大产业
本文转自:鲁中晨报农民们每天都会准时来菠菜大棚上班。 66岁的孟素香正在为精品菠菜去掉毛根。 位于黑里寨镇双河村的高青农产品物流集散交易中心今年“五一”前后就能开业运营。 “致富菜”助农增收高青县黑里寨镇—...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
在众多蔬菜中,菠菜或许并不是最抢眼的存在,但其实它是一位养生与美容的隐秘“高手”。菠菜不仅含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素A和铁质的含量极高,这使得它成为保护视力和养肝的理想食物。更为重要的是,...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...保持身体健康起着重要作用。其中,被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩,易于消化,老少皆宜。除了含有丰富的叶酸、钙、铁、维生素等营养物质,还有助于养胃,养血管,预防贫血等多种功效。据研究,经...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...大自然的馈赠呢?答案就是:抓紧吃“春天第一鲜”——菠菜!它不仅是春天的美味佳肴,更是我们健康生活的得力助手。1、菠菜的魅力:鲜嫩与营养在春天的时蔬中,菠菜以其独特的魅力脱颖而出。它鲜嫩的口感,仿佛是大...……更多
定期补充叶酸可以帮助保证腿脚麻利、护心护脑、提神醒脑的效果
...多食材中,有一种食材的叶酸含量是苹果的42倍,那就是菠菜。菠菜作为蔬菜中的一种,本身含有丰富的叶酸,尤其是菠菜的叶绿素,含量更高。定期补充叶酸可以帮助保证腿脚麻利、护心护脑、提神醒脑的效果。菠菜是一种天...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...养肝刮油,一周吃2次,轻松赶走大肚腩!这位高手就是菠菜。是的,菠菜,这个平凡的蔬菜,实际上蕴含着不可小觑的健康魔力。或许你会好奇,菠菜究竟有何特别之处?这涉及到菠菜中丰富的植物纤维和维生素K。植物纤维有...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...法是增加食用含有高叶酸含量的食物。而在众多蔬菜中,菠菜被认为是叶酸含量较高的一种食材。据研究发现,菠菜的叶酸含量是苹果的42倍,这无疑成为了我们补充叶酸的理想选择之一。除了菠菜,其他富含叶酸的食材还有绿...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...能抵御寒冷,还能给我们带来更多健康益处?那就是——菠菜。菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个隐藏的营养超级英雄。它不仅含有丰富的铁质,还有大量的维生素A和维生素C,这些都是冬天我们特别需要的营养素。菠...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
菠菜,是一种原产于波斯(今伊朗地区)的蔬菜,在古代沿着丝绸之路传播至中国、欧洲等地。据历史记载,菠菜的种植和食用可以追溯到公元前7世纪的波斯帝国,公元10世纪时传入西班牙,随后在中世纪期间逐渐在整个欧洲...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...每一种都拥有着独特的清香味与口感,很多人都非常喜欢菠菜,它的口感软嫩不柴,嚼起来非常的鲜美,而菠菜也是一种比较特殊的青菜,虽然四季皆可播种,但是唯有秋天和春天两季的温度最适合菠菜的生长,因此这两个季节...……更多
开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...而在众多食材中,有一种被我们平常忽视的绿色宝藏——菠菜,它的营养价值和对孩子的益处,绝对值得我们停下脚步,细细品味。菠菜,不仅是那个让大力水手变得强壮的神奇食物,它更是富含铁质、维生素A、C和K,以及叶酸...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
...大家介绍一种天然的食物,它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质,如叶酸、铁元素、维生素C、钙和辅酶Q10等,它们在维持心脏健康方面发挥着重要的作用。接下来,让我们一起深入了解菠菜对心脏健康的...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...,它悄悄地占据了春天的饮食主角——那就是营养丰富的菠菜。你是否还记得童年时期那个让大力水手力大无穷的绿色魔法?没错,就是菠菜。它不仅是童话里的超级食物,更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养生的关键时...……更多
答疑解惑|绿得发黑的菠菜不能吃吗? 2024-03-21
中国消费者报报道(记者李建)春天,新鲜的菠菜上市。有消费者反映说有时候买到的菠菜绿得发黑,怀疑是不是化肥施多了,所以不敢买来吃。那么,绿得发黑的菠菜真的不能吃吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...量带来了极大的威胁。然而,人民医院最近的研究发现,菠菜与某一食材的搭配,竟然成为了降糖的新招。这种搭配不仅简单易行,而且效果显著,坚持食用半个月,或许就能看到令人惊喜的效果。一、菠菜的营养价值首先,我...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
今天我想和大家分享一道特别的美食——菠菜瘦肉粥。每当我提起这道粥,就不禁想起小时候的那些温暖的早晨。记得那时,每当冬日的寒风在窗外呼啸,妈妈就会在厨房里忙碌着,为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
在我们的餐桌上,菠菜既是一种常见的蔬菜,也是一种营养价值极高的食材。这种绿叶蔬菜不仅颜色诱人,口感鲜美,更重要的是,它含有丰富的营养成分,特别是叶酸含量高得惊人,竟然是苹果的42倍!正因为这样的营养特性...……更多
菠菜10种吃法大全:营养健康的美味佳肴
菠菜的十种醉人吃法大全菠菜,这个绿叶蔬菜中的佼佼者,不仅营养丰富,更因其独特的口感和多变的烹饪方式而受到食客的喜爱。以下是菠菜的十种独特吃法,让我们一起领略菠菜的千变万化吧!蒜香浓郁菠菜:将新鲜的菠...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...李阿姨在社区健康讲座上听到了一个惊人的事实:常见的菠菜,竟然被称为“叶酸之王”。多年来,她一直苦恼于自己的贫血问题,而市场上的补血药物既昂贵又让她担心长期服用的副作用。然而,菠菜这样一种既便宜又常见的...……更多
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为爱出发!滨医附院首例造血干细胞捐献者王雯启程赴济
7月18日上午,滨州医学院附属医院为首例配型成功的造血干细胞捐献志愿者、肿瘤放疗科主管技师王雯举行欢送仪式。滨州市红十字会党组书记
2024-07-20 15:20:00
滨州北海经济开发区举办2024年消夏晚会,点燃夏日激情
7月18日晚,北海经济开发区组织举办2024年消夏晚会暨“品质滨州、幸福北海”系列广场文化活动。市政协党组成员、副主席
2024-07-20 15:20:00
近30所高校和考生、家长面对面!这场高招会在岚山一中火热举行
随着2024年专科(高职)批次志愿填报的日益临近,考生与家长们对于专业选择及未来就业前景的关注度持续升温。7月20日,“2024年山东省日照市高考招生咨询会(专科高职场)”在岚山区第一中学举办
2024-07-20 15:20:00
你工作,我带娃!滨医附院(第一临床医学院)暑期托管班顺利开班
为助力儿童友好单位建设,不断提升医院职工的生活品质及获得感和幸福感,解决职工暑期无暇照管子女的后顾之忧,滨州医学院附属医院(第一临床医学院)团委积极响应职工需求
2024-07-20 15:20:00
惠民县孙武街道2024年城乡公益性岗位岗前培训圆满结业
为进一步加强乡村公益性岗位人员规范化管理,提高岗位人员专业技能和履职能力,7月15日,惠民县孙武街道组织召开2024年城乡公益岗岗前培训会议
2024-07-20 15:20:00
今年以来,城前镇立足企业群众需求,充分发挥数据赋能作用,进一步规范和促进政务数据资源共享,持续拓展全域覆盖、高效便捷的数字化应用场景
2024-07-20 15:20:00
济宁职业技术学院与老挝沙湾拿吉职业技术学院举行线上交流座谈
7月16日,济宁职业技术学院与老挝沙湾拿吉职业技术学院线上交流座谈会举行。济宁职业技术学院党委委员、宣传部(统战部)部长佀传周简要介绍了济宁市的基本情况和学院在师资队伍
2024-07-20 15:21:00
澄迈举行百人招商出征誓师大会 建“通报晾晒”机制压实各单位责任
南海网7月20日消息 (记者 王小畅)19日,澄迈县举行招商出征誓师大会,为16支招商队伍授旗。大会现场。通讯员 张仁圣 摄据悉
2024-07-20 15:21:00
惠民县大年陈镇共有3.7万人,其中约2万人因务工、经商、学习等原因长期在外居住,在外人员因政策了解不畅、上班时间冲突、异地办理遇阻等问题
2024-07-20 15:21:00
因受暴雨影响,场站及道路路面积水严重,目前不具备安全通行条件,城际公交所有线路都采取暂缓发车。建议广大市民在出行前,随时查看城际公交 APP 的实时定位功能或城际公交 APP 线路公告
2024-07-20 15:22:00
近年来,城前镇加快外贸主体的培育,挖掘外贸企业出口潜力,不断拓展新市场和新客户,实现外贸指标“逆势上扬”。下好招商培育“先手棋”
2024-07-20 15:22:00
阳信县劳店镇:用活公益“小岗位” 点亮环境“大变化”
“咱镇上的公益性岗位人员拿着铁锹、电镰、扫帚,开着电三轮、洒水车,清理街道上的杂草、垃圾,尽心尽责地清理每一处角落,道路每天都保持得干干净净
2024-07-20 15:22:00
临沂市技师学院2024年暑期“三下乡”活动正式启动
鲁网7月20日讯暑期伊始,临沂市技师学院“萌芽”乡村彩绘服务队奔赴费县水湖村,开展了助力乡村产业振兴的绘制彩蛋活动。活动前期
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潍柴雷沃高端智能农机装备闪耀全国农垦“田间日”
鲁网7月20日讯7月17日,全国农垦“田间日”暨呼伦贝尔农垦第四届“田间日”活动在在谢尔塔拉农牧场有限公司农业科技园区开幕
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2024年潍坊市中小学超体重学生健康夏令营开营
鲁网7月20日讯7月18日,2024年潍坊市中小学超体重学生健康夏令营在在潍城区委党校开营。潍坊市超体重学生健康夏令营自2015年开始举办
2024-07-20 15:23:00