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强筋骨防损伤 骑手简易健身法(上)
...万里行”活动来到天津,为美团快递人员提供体质测试和健身指导服务。在活动中,项目负责人、总局体育科学研究所研究员王欢介绍了该所针对骑手职业特点编创的骑手简易健身法,供广大骑手锻炼:搬运物品正确姿势,预防...……更多
...场馆、开展全民健身志愿服务活动、开展科学健身指导等形式,开展新春冰雪嘉年华、基层群众“三大球”赛事、乡村新春运动会、社区新春嘉年华、线上健身达人秀、新春老年健身汇和社会体育指导员新春行等群众体育赛事活...……更多
...通过项目互动与教学,积极开展相关活动,以线下活动的形式就近就便服务当地社区居民。来自海淀区空竹协会的社会体育指导员们表示,能够把空竹这项运动普及给更多的百姓,带给了我们巨大的成就感和幸福感。而石景山区...……更多
社区居民健康快乐迎春节
...行。活动现场,居民朋友带来了精彩的柔力球、太极拳、健身操舞等表演,尽情展示全民健身风采。由三里坪社区工作者和辖区居民组成的6支代表队参加了趣味运动会,比赛设置鼓动人心、齐心协力、背球接力等9个项目。比赛...……更多
2024年陕西省群众体育工作会议在商洛召开
...’格局,努力构建更高水平、更加公平、全民共享的全民健身公共服务体系,为三秦百姓增健康、谋幸福。”会上,陕西省体育局党组书记、局长尤磊表示,去年以来陕西全省持续构建更高水平的全民健身公共服务体系,在完善...……更多
体育强市蹄疾步稳 健康玉溪迸发活力
...区全民健身圈”和“环湖康体全民健身圈”为龙头,举办形式多样的群众性体育赛事活动,打造“一县一品牌、一地一特色”群众体育品牌。“十三五”以来,累计开展县级以上赛事活动654项次,市教育体育局等6家单位、张兴...……更多
...黄石日报本报讯(记者刘佳)为提升社会体育指导员科学健身指导水平和志愿服务意识,25日,湖北省社会体育指导员公益行(黄石站)活动在黄石体育馆北广场举行启动式。此次活动由湖北省社会体育管理中心、黄石市体育事...……更多
本文转自:中国体育报打造新时代社区全民健身服务综合体山东东营办人民满意的体育本报记者 王子纯“冬天再也不用担心健身器材冰手了,真好。”正在锻炼的大爷喜上眉梢。近日,在山东东营多个社区,工作人员用彩色毛...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
本文转自:承德日报节后掀起健身热 运动甩脂要科学□ 本报记者 牛四光春节期间,饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日,记者走访了市区多处健身场所了解到,春节假期结束后,不少市民制定了瘦身计划,逐渐掀...……更多
安徽天长:快乐健身迎国庆 乐享运动强体魄
本文转自:人民网-安徽频道伴随着清晨的第一缕阳光,国庆假期的天长市全民健身中心内,20余名退役老兵和跑步爱好者正为接下来的健康跑活动充分热身,伸展身体。当天,“老兵跑团”的成员们以健康快乐跑的方式,祝福...……更多
安徽天长:体育作业让学生寒假“动”起来
本文转自:人民网-安徽频道居家下棋、跳绳、仰卧起坐;户外跑步、打篮球、骑自行车……连日来,对天长市关塘小学的孩子们来说,虽已放假在家,但“撒欢”的体育活动丝毫不比在校少。虽然是一所农村小学,但随着社区...……更多
...局日前启动全国全民健身大拜年活动,活动主会场设置在安徽省合肥市肥东县撮街。2021年,撮街创建了合肥市传统体育小镇,开展多项传统体育活动,打造精品赛事,不仅让人们可以在家门口欣赏精彩的比赛,还通过组建舞龙...……更多
...考核合格,成为乒乓球三级社会体育指导员。为提升全民健身服务水平,进一步完善社会体育指导员(乒乓球)队伍建设,本次培训活动采取理论知识与实践技巧相结合的方式,根据学员基础水平进行分组学习。既教授了社会体...……更多
...园、进企业、进机关,通过冬残奥体育教育进特教学校等形式,带动50万残疾人上冰雪。“截至10月底,全省获得大众滑雪(冰)等级标准证书人数达到94.3万,举办冰雪运动赛事879场,吸引800余万名群众参加。”郑爱军介绍。青...……更多
...来自吉林省11个市(州)优秀社会体育指导员代表及全民健身表演团队350余人参加了开幕式。本次社会体育指导员技能交流展示大会设置了健身操舞类、民族传统类、时尚运动类、地域特色类、绝活类等具有民族(地方)特色的...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...日常诊疗中,时常有患者问:“医生,得了癌症还能运动健身吗?运动会不会刺激肿瘤生长?会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问,我们来聊一聊,肿瘤患者是否适合运动?研究表明,肿瘤患者无论既往身体素质如何,都...……更多
滨州市体育部门:三方面发力 做好《滨州市公共体育设施管理办法》的贯彻实施
...造良好氛围。采取群众喜闻乐见、生动活泼、通俗易懂的形式,充分利用传统媒体和新媒体等宣传途径积极开展宣传活动,推广健康理念,传播合理使用公共体育设施知识,努力做到家喻户晓、人人皆知,促进公共体育设施建设...……更多
2024安徽省快乐健身大众冰雪季活动启动
...日报客户端田先进1月12日,第十届全国大众冰雪季暨 2024安徽省快乐健身大众冰雪季启动仪式在金寨县莲花山滑雪场举行。由安徽省体育局、六安市人民政府主办,金寨县人民政府、安徽体育彩票管理中心、六安市教育局(六安...……更多
南京自由健身鞭俱乐部——全民健身之地
...活动,随后的2019年,他们的足迹又扩展到了江苏徐州和安徽明光,积极参与当地的全民健身活动。2020年,参加了南京桥北全民健身活动。到了2021年和2022年,团队不再局限于参与,更是主动担当起组织者的角色,连续两年成功...……更多
...山东省体育局、山东广播电视台联合主办的山东省“全民健身最美社区”评选结果公布,中韩街道牟家社区荣获山东省“全民健身最美社区”荣誉称号。2021年,牟家社区全民健身体育公园正式建成,笼式足球场、篮球场、智能健身...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...,随着杭州亚运会等大型体育赛事的成功举办,各地体育健身氛围越来越浓厚,体育项目、场地越发普及,也推动了全民健身和全民健康深度融合。为探索营养均衡、全民健身和全民健康有机结合,近日,人民健康邀请多位嘉宾...……更多
沭河激荡,临沭涌动全民健身潮
...024临沭县第四届社区运动会启动仪式暨店头镇第四届全民健身运动会举行,拉开了临沭县2024夏季全民健身活动的序幕。临沂市临沭县因濒临沭河而得名,近年来两次荣膺“全国群众体育先进单位”,先后荣获“山东省群众体育...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...:金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛随着人们健身意识的提高,健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过,由于老年人身体机能不断退化,并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际,记者采访了...……更多
贵州体育“民”星进社区 点燃群众健身热情
...展,曾在大赛夺得冠军的体育“民”星,为社区居民送上健身指导的同时,传递热爱体育、健康生活理念。活动现场启动仪式上,省全民健身服务中心向金仓社区赠送了排球、羽毛球等运动健身器材,助力居民健身运动更加丰富...……更多
...常头昏。见到乌福娟老师经常在小区给大家传授太极拳和健身气功的锻炼方法,我便跟着她开始练习。几年下来,我明显感觉颈椎导致的头疼频率有所减少,重要的是通过锻炼,身体更健康了。”2022年12月28日,薛省桃一早便来...……更多
...日报“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动示范点(安徽省马鞍山市)启动本报讯(记者 余萍 通讯员 吴盼) 10月21日,全国“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动示范点(安徽省马鞍山市)启动仪式在市体育中心举行。...……更多
泰安市代表队在省级社会体育指导员技能交流大赛获健身操舞类集体项目二等奖和运动风采奖
...组队代表泰安市参赛,经过激烈角逐,泰安市代表队荣获健身操舞类集体项目二等奖和运动风采奖。比赛现场(郑飞 供图)本次比赛为期两天,在技能展示环节,传统类项目和健身操舞类项目交相辉映,节目精彩纷呈;赛后组...……更多
...域、不同年龄、不同体质的特点和需要,开展内容丰富、形式多样的科学健身指导、全民健身志愿服务、国民体质监测、体育科普等,为市民日常健身提供保障。截至10月底,全市公共体育场馆免费开放近4.2万场次,受益群众21...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体质监测向科学健身指导转型国家体育总局体育科学研究所研究员王梅表示,今年8月,国家国民体质监测中心发布了最新修订的《国民体质测定标准(2023年修订)》,旨在建立健全国民...……更多
夯实基层健身气功发展基础
本文转自:中国体育报石河子站夯实基层健身气功发展基础侯佳宜 魏诚昆2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在石河子市体育馆举行,上百名基层练功群众集体展演健身气功·八段锦。八段锦是中国传统健身方法之一,其动...……更多
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未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00