• 我的订阅
  • 头条热搜
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多,其中豆浆和牛奶的最常见的,但是关于早餐喝牛奶还是豆浆,还是存在很多争议的,一些人认为喝豆浆营养,有的人认为喝牛奶更健康,现在就让我们来了解一下吧!牛奶的营养价值...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...外,还会注意其他方式等方面的调整,比如不可以空腹喝牛奶,吃水果等,否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤,这是真的吗?一、空腹不可以喝牛奶吗?如果患有一些胃肠道疾病,或者是胃肠功能比较弱,以及对乳糖不...……更多
...是滋阴润肺。可以喝一些开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶和其他液体,多吃梨、甘庶、荸芹、莲子、柿子、蜂蜜、百合、银耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部...……更多
柠檬水能隔夜喝吗?隔夜的柠檬水还能喝吗?
...胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。柠檬和牛奶相克同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。柠檬是酸性还是碱性大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的。但由食品学的角...……更多
降压药有禁忌,这些食物要错开
...导致血液中的药物浓度升高,从而可能导致休克反应。2.牛奶牛奶中含有大量的酪胺,这种物质在体内积蓄,容易引发高血压。而降压药会抑制体内一种分解酪胺的酶,使得酪胺大量聚集,导致心律紊乱。此外,牛奶与降压药一...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
什么牛奶小孩喝了好
小孩喝针对孩子身体成长发育的纯牛奶、全脂奶和含钙高的奶制品比较好。其实,小孩喝的牛奶没有所谓的最好,要根据孩子的年龄和身体状况来选择。三岁不到的小孩最好是选择配方奶,与其他牛奶相比,配方奶的营养更全面...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
导语:上个世纪的时候,对于国人而言,喝牛奶是一种奢望,而在现如今的生活当中,大家的生活条件变好了,几乎每天都能够看到牛奶的身影。而喝牛奶这件事情也已经成为了家常便饭,绝大多数家庭都会把牛奶当成早餐来...……更多
关于牛奶的正确饮用方式,有必要了解一下
牛奶,作为营养丰富的营养,特别受欢迎。长身体的孩子,需要补充营养的孕妇,以及中老年人,更是把牛奶当成每天的必备品。确实,牛奶中的维生素、蛋白质和钙元素,特别充足。也因此,牛奶被称之为“白色营养液”。...……更多
60+ 一路上有你
...乡愁。在上海,这样的味觉印记,来自那一口纯正质优的牛奶。打开牛奶箱,营养准时到“把忘了的空瓶放回去,等着明朝的牛奶,那牛奶的瓶子叮当响……”这一句歌词,唱出了上海小囡儿时的记忆。晨光微亮,人声渐响。打...……更多
酸奶的营养价值非常的丰富,口感也非常的好
...了,饮食也变得更加的丰富。原来的时候,能够每天喝上牛奶的人都不多,现在人们几乎都能够喝上牛奶,而且牛奶的衍生产品也非常的多。在这些牛奶的衍生产品中,最受人们喜爱的就是酸奶。酸奶的营养价值非常的丰富,口...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”!牛奶富含蛋白质、钙和碳水化合物,还能为人体提供维生素和矿物质。作为一种常见饮料,老少皆宜。然而,现实生活中关于牛奶流传有这种说法:“牛奶中全是防腐剂,...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...,引起腹胀、消化不良等症状。“蛋白质过载”:豆腐与牛奶的不和谐之声在讨论豆腐与牛奶不宜同食的问题时,关键在于理解两种食物所含营养成分的性质及其对人体的影响。蛋白质消化速率的差异豆腐是一种优质的植物蛋白...……更多
如何分辨真假牛奶呢?今天就来分享几个小技巧
导语:牛奶是日常生活中很常见的一种饮品,很多人在早上起来的时候,喜欢喝一杯牛奶,来帮助身体补充营养元素,牛奶里含有丰富的蛋白质和钙元素,能够促进人体骨骼发育和生长。但是有的人在平时就非常不喜欢喝牛奶...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
导语:早就在几年之前,国家一直大力提倡人们要多喝牛奶,在2017年的《中国奶业质量报告》首页中,“一杯牛奶强壮一个民族,小康社会不能没有牛奶。”这句话更是被写在了报告的最前面,甚至连我国奶业协会副秘书长都...……更多
这种保温杯会让热水变“毒水”,你可能正在用!
...定要记住,有些饮品不宜长时间装在保温杯中。1.不宜装牛奶、豆浆牛奶和豆浆都是高蛋白饮品,在长时间保温的情况下容易变质。热牛奶装在保温杯内,会让牛奶中的微生物在适宜温度下迅速繁殖,导致变质,易引起腹泻、腹...……更多
牛奶什么时候喝比较好
三个时间喝牛奶最好,早餐后、下午四点前、睡觉前。牛奶中含有非常丰富的营养物质,像各种的蛋白质、钙等。在早餐之后喝一杯牛奶不仅能滋润肠胃,而且还能及时为人体提供能量,下午四点前喝牛奶可以为身体补充营养...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...身子养好晚年才过得舒坦。这天,老伴在直播间看见说喝牛奶对老人好,便买了好几箱让吴大叔早起喝一瓶。喝了几天,又看到有文章说早起喝是伤身,得晚上喝才能发挥最大作用,于是让吴大叔改到晚上睡前一瓶。还没喝几天...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
最近,一股“水牛奶”的风不仅席卷了各大超市货架,也悄然卷到了奶茶和咖啡的赛道上。从率先使用水牛乳作为基底的“阿嬷手作”,再到喜茶、奈雪、Tims等头部品牌的跟进,向大众传递了这种“另类牛奶”的美味和营养概...……更多
纯牛奶什么时候喝吸收最好
纯牛奶在晚上喝吸收最好,由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸。晚上喝纯牛奶不仅有利于提高睡眠质量,同时还具有很好的补钙作用,是最好的喝牛奶的时间。这是因为睡觉后血液中钙的水平会逐渐降...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...自己的孩子,能够长得高一些。而在家长们的观念当中,牛奶是一种高营养饮品,多喝一些肯定有利于长高。所以家长就会觉得,想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,因此有不少孩子,每天都被家长逼迫着喝牛奶,但是事实真实...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...用猕猴桃后,应避免立即食用海鲜,至少要间隔2-3小时。牛奶:猕猴桃中的维生素C和果酸会与牛奶中的蛋白质发生反应,导致蛋白质变性凝固,影响消化吸收。此外,猕猴桃中的酸性物质还可能破坏牛奶中的钙质,降低钙的吸...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...外,其余的只能算乳味饮料,含奶量也非常低,比如香蕉牛奶等等。不同类型的酸奶,制作原料其实是一样的,区别仅在于发酵用的特征菌和添加剂的种类。通常来说,原味酸奶没有添加除添加剂以外的其他物质,风味酸奶添加...……更多
复原乳没营养?真正的“假牛奶”是这些
...养,是奶中的“差等生”。那“复原乳”究竟是不是“假牛奶”呢?其实, 复原乳并不是“没有营养”的差等生,更不是“假牛奶”,只要规范生产,规范标注,我们就可以放心选购啦。Part 1:什么是复原乳?复原乳,又称为“...……更多
牛奶含糖量一般不高,纯牛奶含碳量是相对比较低的,不会有影响,如果是酸牛奶当中含有的糖分可能会相对比较多一些。牛奶属于一种比较常见的奶制品,当中含有丰富的蛋白质或者是钙元素,营养价值是比较高的,纯牛奶...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
牛奶是我们日常生活中不可缺少的饮料。牛奶的营养价值很高。经常喝牛奶给人们的身体带来很多好处。有的人会选择每天早上喝一杯牛奶,也有的人会选择每天晚上睡前喝一杯牛奶。牛奶的营养价值很高,但有些人不接受牛...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...淀物,影响营养的吸收。因此,在食用柿子时,应避免与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同时进食。为了充分发挥柿子的营养价值和作用,避免潜在的风险,我们需要掌握正确的食用方法。首先,选择成熟的柿子,避免食用未成熟的涩...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
...口感和营养价值,最好是一次性吃完烹饪好的芹菜。5:牛奶,牛奶是一种营养丰富的饮品,它里面含有很多对我们身体有益的营养成分,比如蛋白质、钙、维生素等等。但是,当你把牛奶加热过一次之后再加热,这些营养成分...……更多
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!
...给大家推荐一道好吃的胡萝卜小饼。主要食材:胡萝卜,牛奶,鸡蛋,面粉。调味料:白糖。操作步骤:1,胡萝卜洗净去皮切成薄片后,放入锅中蒸熟,倒出来捣烂成泥。鸡蛋打入碗中搅散备用。2,加入捣烂的胡萝卜、白糖,...……更多
感冒能不能喝牛奶
感冒期间是可以喝牛奶的,但不要喝酸奶。感感冒期间,身体免疫系统抵抗病原体,会消耗大量能量,此时正是需要补充营养的时候,牛奶正好可以提供营养物质,所以可以适当喝一些热牛奶。但酸奶有收敛的作用,不利于病...……更多
更多关于健康的资讯:
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00
江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00