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几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...只仅是改动了我们的作息时间,它悄然地在影响着我们的安康。有一种说法广为传播:“11点前睡觉才算早睡,12点后才算熬夜。”但事实真的是这样吗?或许,我们对“熬夜”的真正含义存在着普遍的误解。要明白什么是熬夜...……更多
本文转自:安康日报安康市第一小学 陈芳2022年版《数学课程标准》新增加了核心素养关键词“量感”并做了解析,一线教师很有必要围绕新增加的核心素养“量感”做研究。通过教和学的双边活动,有效组织实施测量的教学活动,...……更多
安康中心城区的光纤箱穿上了“新衣”
本文转自:安康日报创作者在兴安西路上的光纤箱体上进行绘画创作 记者 李俊 摄本报讯(记者 李俊)近期,细心的市民发现,在我市中心城区的部分街道旁光纤箱变了样子,冰冷呆板的光纤箱体被一幅幅可爱绘画包裹,有简单的线条...……更多
安康元旦消费市场显活力
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 王怡)2024年元旦期间,我市消费市场稳定,供应充足,市场秩序良好。重点监测的37家商贸流通企业共实现商品销售额1681.64万元,同比增长13.17%,与2019年同比增长2.59%。其中,商贸企业商品零售额实现1...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 安政宣)12月4日,市委常委、统战部部长寇全安带队走访福建陕西安康商会会员企业,看望安康籍在闽创业人士,并开展小分队招商活动。寇全安一行先后走访了康美特(厦门)智控科技有限公司及厦...……更多
陕西安康:守护铁路“心脏”的信号工
本文转自:中国新闻网安康电务段道岔专修工区职工正在对道岔转换部位进行清扫。王建滆摄中新网西安1月18日电 (阿琳娜 王建滆)春节将至,素有秦岭深处铁路“心脏”之称的安康东站场上,一群铁路工人穿梭在股道间,他们...……更多
古稀老人赠锦旗 医护服务暖人心
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 黄君毅)1月9日,一位古稀老人为安康市人民医院神经内科送来锦旗,感谢医护人员精心的治疗和温馨的服务。“高尚的品德、精湛的技术,真的是我们老百姓的福音,在这里接受你们医护人员的悉...……更多
本文转自:陕西日报阳春三月,春暖花开。在安康市35千伏柳党线15号铁塔附近,国网安康供电公司的一线“春检”工作人员摇身变为“泥瓦匠”,正用力地将沙石和水泥混合成黏稠的灰浆,拿铲子将灰浆送入灰斗,用抹子将灰...……更多
...在家门口就把问题解决了,真方便。”10月10日,陕西省安康市白河县人民法院法官在驻茅坪镇人大代表中心联络站法官工作室,通过群众说事、代表讲理、法官讲法的“一说两讲”机制,高效化解一起买卖合同纠纷案。近年来...……更多
本文转自:安康日报通讯员 吴涛 刘向圣“早知道我们老早就打12345了,现在终于不用摸黑回家了。”安康城区安康大道万乐城段的地下通道建成使用已经两月有余,但通道内照明设施一直没有投用,即使在白天,通道内也是一片漆黑...……更多
以“银龄安康工程”为抓手,山东国寿构建老年人养老安全保障网
...实保险业“敬老恤贫”要求,探索实践并不断完善“银龄安康工程”,构建起老年人养老安全保障网。防范意外风险,为老人健康护航随着年龄增长,老龄人群身体机能逐渐下降,对抗意外风险的能力也逐渐减弱,成为意外伤害...……更多
...为人才搭建平台、靠人才推进成果转化……近年来,陕西安康市在支持人才引进方面做了大量有益的探索创新。2022年12月,安康市委编办又出台《关于创新事业编制管理支持人才引进的十条措施》,创新机构编制相关政策、支持...……更多
建设银行福建省分行全方位助力陕西安康紫阳县乡村振兴
本文转自:人民网协助陕西省安康市对接企业客户,开展招商引资;把紫阳县“好物美景”搬到数字峰会及融体平台,帮助安康销售农特产品;践行“三带一融合”,开展“有福相‘建’ 有爱向阳”公益活动……回看2023年安康...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...功用时,它们开端在体内不时积聚,引发了一系列严重的安康问题。1.尿毒症会增加患者的血压,这可能招致高血压。高血压进一步损伤了血管和心脏,增加了心血管疾病的风险。尿毒症还可能招致贫血,由于肾脏无法产生足够...……更多
眼睛若发生2个变化,或是肝脏“求救信号”,建议尽早检查
...协助我们感知外界的光线和颜色,还可以反映出我们身体安康情况的一些变化。近年来,越来越多的研讨标明,眼睛的变化与肝脏的安康亲密相关。假如我们的眼睛发作了两个以上的变化,或者肝脏发出了“求救信号”,那么我...……更多
本文转自:安康日报以“七一勋章”获得者张桂梅为原型大型原创音乐剧《绽放》献艺安康本报讯(记者 黄慧慧)“我生来就是高山而非溪流,我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑……”大型原创音乐剧《绽放》于11月20日、21日晚亮相...……更多
... 记者阮仕喜、通讯员周瑞儒、侯慷报道:近日,陕西省安康市反诈中心联合邮储银行安康市分行走进校园,开展“反诈拒赌校园行”集中宣传活动,提升广大师生反诈意识,不断净化学生成长环境。此次活动共有3000余名学生、...……更多
...报讯 记者阮仕喜、通讯员陈登为报道:7月以来,陕西省安康市公安局部署推进“林区会战”专项行动,打击和遏制林区违法犯罪,保护森林生态资源安全。截至目前,安康森林公安共巡查林区重点区域310处,清查野生动物活动...……更多
安康市人民医院成功救治一例危重眼外伤患者
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 蔡晓晶)日前,安康市人民医院眼科成功救治一名危重眼睑外伤患者,展现了医院眼科在复杂眼外伤处理方面的精湛技术。据悉,当日一名60岁男性患者因劈柴不幸导致眼睑全层断裂合并泪小管断离...……更多
渝北:两路街道社工站开展“九九重阳 夕阳友伴”系列活动
...又给爷爷奶奶送上柿子,祝福爷爷奶奶们事事如意、身体安康。爷爷奶奶和小朋友们一起品尝了美味的蛋糕。两路街道办事处供图 华龙网发本次重阳节系列活动是两路街道社工站“夕阳友伴”品牌活动中的重要组成部分,社工...……更多
长期吸烟的人突然戒掉,身体会受什么影响吗?听听医生的解释
...吸烟是一种全球性的公共卫生问题,它与多种慢性疾病和安康问题亲密相关。但是,许多吸烟者在一段时间后选择戒烟,希望改善本人的安康情况。长期吸烟的人忽然戒掉烟草,身领会发作许多变化,这些变化对他们的安康产生...……更多
本文转自:安康日报传播本土乡音 流量加力振兴—— 安康广播电视台“振兴路上又一年”大型融媒体直播活动侧记通讯员 张昊单场直播观看量全网突破900万人;官方客户端、公众号、抖音号等一月累计涨粉20万人;全平台日活量...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信,有一定道理
...又引人入胜,深化理解这些缘由,有助于我们更好地控制安康的睡眠习气。生理节律与睡眠周期人体内有一个名为生理钟的内在机制,它控制着我们的睡眠-觉悟周期,即所谓的昼夜节律。这一节律影响着我们的睡眠质量和时间...……更多
新力量 新作为 新希望
本文转自:安康日报新力量 新作为 新希望——2023年度安康20名“新锐主播”媒体榜单张锋(网名:山村锋哥)愿我们收藏2023年的所有美好,打开2024年的所有希望,一起加油!李腊(网名:安康娜姐)新年快乐,祝愿所有朋友,所求皆如愿!雷...……更多
本文转自:陕西日报本报讯 (记者 陈志涛)日前,安康市“科技之春”宣传月主场活动在安康市汉阴县举办,拉开了为期1个月的安康市“科技之春”宣传月活动的帷幕。记者从安康市科协了解到:主场活动突出科技资源科普...……更多
春节到了,这些人首先关照到
...近,城镇乡村张灯结彩,四处洋溢着喜庆气氛,在陕西省安康市,“下基层、解民忧、暖民心”专项行动正在进行,安康市民政局的干部们奔走在困难群众家中,用实际行动弘扬“四下基层”优良作风,践行“民政为民 民政爱...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 孙智琴)省委普法办日前印发《关于表扬2023年度全省优秀法治文化作品的通报》,我市4件优秀法治文化作品获奖,市司法局获评全省法治文化作品征集评选活动优秀组织单位。近年来,我市大力弘...……更多
“江湖”中练就匠心
本文转自:安康日报“江湖”中练就匠心——记陕西省烹饪大师、“安康味道”名厨赵长良赵长良通讯员 李胜璋赵长良在“三尺灶台,一尺炒勺,翻江倒海,不惧油烟,十八般厨艺,酸甜苦辣咸皆成文章”的“江湖”中练就了匠心,用...……更多
审批服务提速度   贴心服务有温度
本文转自:陕西日报安康市通过创新管理模式、优化服务流程、打通业务系统,推出了“一件事一次办”集成改革、帮办代办“春风服务”、“四个一”集成服务等新举措,提升政务服务效能审批服务提速度 贴心服务有温度二...……更多
本文转自:北方网陕西省安康市汉滨区县河镇财梁社区所辖区域拥有得天独厚的自然资源,为充分发挥区域和自然优势,当地政府以发展“生态富硒茶”种植加工作为主导产业之一,持续帮助农民就业,带动村民共同富...……更多
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女子晒后背10天瘦了4斤?不要盲目跟风!
夏天来了虽然“炎”值超高但是阳光正好这时有些减肥爱好者会突发奇想觉得晒背会瘦7月9日广东佛山一女子称夏天楼顶晒后背10天瘦4斤#女子称晒背10天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感
2024-07-11 09:26:00
烤串越香,致癌物越高?
“没有什么事是一顿烧烤解决不了的!如果有,就来两顿。”到了夏天,各种路边的烧烤摊都支棱起来了。哪怕只是远远路过,也能闻到羊肉串
2024-07-11 09:31:00
只有经历过“人事”的女人,才会得阴道炎?这4种行为,都得避免
阴道炎是女性比较常见的妇科疾病,在阴道炎出现之后身体的不良症状明显,可能会有阴道灼热,瘙痒等症状,局部的分泌物也明显增多
2024-07-11 10:10:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
在我们生活的环境中,一个不容忽视的现象是,许多男性朋友对美酒佳酿怀有浓厚的兴趣。身处酒文化源远流长的我国,无论是温馨的家庭聚餐
2024-07-11 10:10:00
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
对于男性来说懂得肾脏保养是十分关键的,不少男性由于坏习惯的养成会导致肾脏透支,肾脏过度透支的时候会有许多不良反应,例如男性经常头晕耳鸣
2024-07-11 10:11:00
男人“忍”1个月,精子质量能提高多少?提醒:别超过最佳时间
在现代社会,男性健康问题日益引起人们的关注,其中精子质量问题尤为重要。许多男性朋友可能会有这样的疑问:如果我“忍”一个月
2024-07-11 10:12:00
男女都要注意:男性的几个行为,会损伤到子宫女人不要纵容他们
#养生朋友已上线#标题:中医视角下的男性行为与女性子宫健康作为中医的传承者,我一直深信,中医不仅是医学的学问,更是人类健康的守护者
2024-07-11 10:12:00
女人在排卵时,会有这3种“感觉”,此时“造人”,成功率更高!
卵性腹痛属于一种生理性腹痛,和女性原发性痛经一样,不同的是这种痛是由于妇女的卵巢在排卵时,卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的
2024-07-11 10:12:00
为何常开玩笑说男人不行要补肾?男人性生活能力与肾有关吗?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性开始关注自己的性生活质量。其中,一个常被提及的话题就是“肾”与夫妻生活的关系
2024-07-11 10:13:00
江西生育力评估中心 输卵管堵塞吃什么调理
输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一。除了接受正规的医疗治疗外,合理的饮食调理也能在一定程度上帮助改善病情。一、富含维生素的食物维生素对于身体的正常运转起着至关重要的作用
2024-07-11 10:14:00
男人晨起时,若还能满足这“3点”,恭喜你,“生命腺”比较不错
男性朋友的前列腺,对于男性朋友来说是非常重要的,具有重要的作用,是重要的泌尿系统,也是重要的生殖器官,前列腺也被称为“生命腺”
2024-07-11 10:14:00
功能性子宫出血是怎么了?注意这2件事,可不能随便乱来
众所周知,功能性子宫出血是临床上比较常见的病症。一旦女性出现了这种情况,则要引起重视。因为功能性子宫出血,容易导致女性月经异常
2024-07-11 10:14:00
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?几次算正常?
老张终年在建筑工地工作,能够提前退休,呼应国家方针。六十多岁的人身体没什么大问题,平常在家的时间也很充裕,没事的时候出去和朋友聚一聚也很轻松舒适
2024-07-11 10:14:00
10个女性有9个尿路感染,为什么会出现这种情况呢?
尿路感染是尿路上皮对细菌侵入的炎症反应。根据感染的部位,可以分为上尿路感染和下尿路感染(膀胱及以下为下尿路,以上为上尿路)
2024-07-11 10:14:00
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
很多人现在都有不同程度的高血脂,这一方面是由于人到了一定年纪之后,身体代谢程度和血液循环都会慢慢变慢,身体机能也开始衰退
2024-07-11 10:15:00