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如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
...。另外,要严格控制饮酒,最好是戒酒,如果实在需要,建议每周饮酒量,高度白酒不超过一两(50ml),红酒不超过2两(100ml),啤酒不超过3两(150ml)。切忌一次饮完,并且绝对禁止酗酒。5.保持良好的心理状态:学会减压和...……更多
90%的人都踩过的备孕八大坑,看看自己踩过没
...加了孕期并发症的风险,还可能影响宝宝的健康。因此,建议夫妻在合适的年龄范围内尽早开始备孕。备孕二胎或三胎的妈妈们也要关注年龄因素,及时评估卵巢功能。第二大坑:忽视生活习惯抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯都可...……更多
科学健康管理为生活助跑
...纳能量下降容易造成怀孕困难。结合邓女士的情况,王蕾建议她先科学减重再尝试自然方式受孕,并为她制定了个体化的减肥方案,通过微信对其进行免费一对一指导。在王蕾细心的指导下,邓女士不但在一个月内轻松地减重十...……更多
银川市金凤区:年货市场购销两旺 浓浓烟火气里升腾年味
...琳琅满目的水果、蔬菜、糖果、瓜子、冷冻水产、新鲜牛羊肉等商品应有尽有。“我们家从上周开始就置办年货了,像糖果、坚果、酒水等这些年货都是每年必买的,我看最近促销的力度也很大、价格都很实惠。”市民李先生说...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...场上NMN产品的质量和效果参差不齐,购买时需谨慎选择。建议选择符合相关国际标准的产品,以确保其安全性和有效性。在服用NMN时,也应遵循产品说明和医生建议,避免过量摄入或与其他药物产生相互作用。蕞后,虽然NMN具有...……更多
人到中年,不想被“脑梗”绊住,专家的4个建议,希望你牢记于心
...酒,保持好心情,这样才能有一个健康的身体,希望这些建议能帮助每一个人。 ……更多
“最美新幼我来拍”,打卡“孩子们的最美幼儿园”
...你”“繁花似锦,新幼66”字样的展示牌前,手拿幼儿园吉祥物“新宝”的家长和孩子正在拍照打卡;展示牌的另一边,打卡成功的家长和孩子,正在自己设计制作幼儿园的纪念徽章;小一班的小朋友们,正通过“新幼小喇叭”...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...症具有改善作用。既然植物甾醇对健康有这么多好处,那建议摄入量是多少?2000年,美国食品药品监督管理局批准植物甾醇可以做出这样的功能声称:含有至少0.65g植物甾醇酯的食物,每日食用2次,相当于每日1.3g,作为低饱和...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
导语:“剖开舟两叶,内有黄金白玉”,这句诗形象地描画了鸡蛋的内在美。鸡蛋这个家家户户餐桌上常见的美食,其价钱亲民,口感醇厚,养分价值极高,确实令人难以抗拒,在很多的蛋类中,鸡蛋以其一起的魅力脱颖而出...……更多
肉吃多会口臭?勤刷牙漱口为啥还口臭?这5个口臭问题一次解决
...与口腔卫生的重要性为了减少肉类消化导致的口臭问题,建议采用平衡饮食,包括足够的纤维素来促进消化和帮助清洁口腔。同时,维持良好的口腔卫生习惯,如定期刷牙和使用牙线,也是控制口臭的关键。为何勤刷牙后仍“话...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
...们经常吃这种水果无疑会增加癌细胞活跃的机会。所以说建议大家在购买的时候要多注意,在这里小编提醒大家,若是看到外表过于鲜艳明亮,并且果子摸起来很硬的圣女果最好不要买。第二种水果:冬枣冬枣是一种很甜脆的食...……更多
3种肿瘤检测手段,哪种更靠谱?
...腺癌病史,女儿得乳腺癌的风险比其他女性高出2~3倍。建议有家族史的女性应该提前进行乳腺健康检查,一般在30岁左右进行,35岁以前以B超检查为主,35岁以后进行钼靶摄片,以便早期发现乳腺癌。2、肠癌大肠癌也有明显的...……更多
春晚“兔圆圆”主要设计者现场分享!今年首期西丽湖大讲堂开讲
...家协会副主席、深圳市美术家协会主席、央视2023年春晚吉祥物形象“兔圆圆”主要设计者陈湘波现场解读了“数字时代的审美变革”,引导现场观众客观看待新媒体艺术,重视审美教育,凸显美的价值引领。南山区慈善会会长...……更多
亚运“豫”见你丨闭幕式上河南这群少年会带来哪些惊喜?
...校学员徐和平,闭幕式上要和班级另外两名同学饰演亚运吉祥物“宸宸”“琮琮”“莲莲”。“导演组对我们的要求特别高,今年6月选拔的时候就是优中选优,除了身高、相貌、武术基本功外,还要考查舞蹈天赋,让现场根据...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...对于是否属于发物,需要根据个体的体质、病情和医生的建议来判断。其他看似滋补却可能伤身的食物1、海参海参被视为滋阴补肾的保健食品,但同时也具有高胆固醇和高盐分的特点。对于血脂较高、肾脏负担较重的人来说,...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰。以下是一道推荐菜谱——西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋的制作方法如下:1、切好适量的西红柿和鸡蛋备用。鸡蛋可以打散成蛋液...……更多
这些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险
...将为您详细解析开灯睡觉对孩子近视的影响,并提供一些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险。一、开灯睡觉对孩子近视的影响1.光线对眼睛的影响当光线照射到眼睛时,视网膜细胞会产生一种名为多巴胺的物...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...出现的四种可能表明肺部问题的警报信号,并提供实用的建议,帮助您及时响应这些信号,保护您的肺部健康。无论您是对健康养生有浓厚兴趣的中老年人,还是任何关注自身健康的读者,相信这篇文章都会为您提供宝贵的信息...……更多
...对学生视力健康构成了潜在威胁。”因此,冯博在提案中建议西城区应在全区范围内的中小学配备照度计,定期对教室的学习环境进行照度检测,确保所有学习空间的照度达到300lx的最低标准,均匀度达到0.7。对于照度不足的教...……更多
降压药哪种好?5类药各有优劣,教你怎么选!注意做5项检查
...始担心自己是否也会有类似的不良反应。这时,他的女儿建议他再次咨询李医生。李医生耐心地解释道:“张老,任何药物都可能有副作用,但并不意味着每个人都会遇到。关键是要在专业医生的指导下,根据自己的情况选择,...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...时就医。对于已经诊断出微血管病变的患者,医生可能会建议使用药物治疗,如硝酸甘油和β阻滞剂,以改善症状和心脏功能。揭秘微血管病变:胸痛背后的隐形危机胸痛不总意味着心脏问题显而易见。有时,冠状动脉造影结果...……更多
...体形象端庄大气,现代时尚,易于在不同载体上呈现。从吉祥物来看,成都世园会的吉祥物为“桐妹儿”,核心创意来自中国特有的孑遗植物珙桐和三星堆“青铜神鸟”,寓意和平友好、包容互鉴,富有深刻的文化内涵和巴蜀特...……更多
谢谢田曦薇,贡献出24年内娱的第一个笑话
...张予曦自己才80斤左右????阿云嘎送了一锅放在保温盒里的羊肉,据说是当天炖完下午闪送过去的内蒙羊肉。想象一下在寒冬的天气里,刚忙完活动吃一碗热乎乎的羊肉,既好吃又没有负罪感…????小富婆虞书欣的安排也相当用心...……更多
方城县赵河镇卫生院邀请知名专家开展义诊活动
...人的病历和检查报告,希望能够得到专家们的诊断和治疗建议。居民们纷纷表示,平时去南阳中心医院看病不仅路程远,而且挂号难,这次专家能来到镇上,真是家门口的福音。专家们耐心细致地为每一位居民进行诊疗,详细询...……更多
大黄具有泻下通便、凉血解毒的作用
...、老年人和肠道疾病患者在使用清肠宝前应该咨询医生的建议。另外,清肠宝虽然是一种中成药,但它并不能替代健康饮食和合理运动。只有通过健康的生活方式,才能保持肠道的健康。清肠宝是一种堪比肠道清洁工的中成药,...……更多
多方联动保护学生视力健康
本文转自:海东日报□本报记者 张璐“我建议,全面改善学校卫生环境现状,切实预防学生近视。”市政协委员丁玉澜表示。丁玉澜告诉记者,近年来,在市委市政府的坚强领导下,全市教育、卫健等部门扎实开展学校突发公...……更多
本文转自:十堰日报丹江口市人民检察院检察建议助力整治保健品市场乱象本报讯 通讯员 王琴 温珉玥 报道:“你们以个案为突破口,督促有关部门开展了一次全行业的‘大清点’,以‘我管’促‘都管’,成效显著,值得点...……更多
天津提出今年大肠癌筛查项目目标
...危人群,由社区卫生服务中心(乡镇卫生院)向其发放《建议参加全结肠镜检查通知书》,并建议其至市全结肠镜检查定点医疗机构进行全结肠镜检查。《方案》要求,各区卫生健康委组织社区卫生服务中心(乡镇卫生院)对历...……更多
“红”运接“龍”,红豆股份舒适男装开启红火中国年
...民族的精神象征与文化符号,寓意群龙腾飞、昂扬向上、吉祥好运。在龙年这个中国人具有特殊情感的生肖年份,66年匠心品牌红豆,把红豆红与东方巨龙相结合,于今年3月创意设计并在国家版权局成功登记“龍行龘龘”美术作...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...善呼吸道感染和过敏等问题。03洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝肾病患者洋葱中含有较高的钾含量,而肾脏功能受损的肾病患者通常需要限制摄入高钾食物,以避免血液中钾离子过高,导致心脏...……更多
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冷冻的馒头会致癌 超过三天就不能吃了 央视实验告诉你答案
有的人说,馒头应该放在冰箱里冷藏,而有的人则建议把馒头放到冷冻室里。不过,还有一种说法是,如果馒头被冷冻了,就必须在三天内吃完
2024-08-20 06:59:00
饮食上这样调整可以提高精子质量
不孕,总认为是女方的问题?那就错啦,男性精子质量差,直接影响未来宝宝健康,进而导致不孕不育。和卵子比起来,男性精子数量虽然多
2024-08-20 08:53:00
究竟是什么?35岁以上生育的风险知多少!
随着社会的发展和人们观念的改变,越来越多的女性选择晚婚晚育。然而,高龄产妇生育所带来的风险和挑战也是不可忽视的。本文将从生理
2024-08-20 08:55:00
得了【习惯性流产】,还能生出健康宝宝吗?别害怕,一文带你揭秘
习惯性流产,医学上称为复发性流产,是指在怀孕前已经有三次或三次以上的自然流产史。对于许多家庭来说,这无疑是一种精神和身体的双重打击
2024-08-20 08:56:00
昆明送子鸟:输卵管积水消退后,为什么有的姑娘还是怀不上呢?
今天和大家聊聊一个常见但又容易让人困惑的问题——输卵管积水消退后,为什么有的姑娘还是怀不上呢?积水消退后,2年迟迟未孕小李是21年来院的患者
2024-08-20 09:02:00
首届“全国医务名匠”名单发布 贵州一名医生获选
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)8月19日,在第七个中国医师节到来之际,中国教科文卫体工会发布20名首届“全国医务名匠”选树宣传名单
2024-08-20 09:45:00
【以医者之名·基层篇】何思思:医患携手 “打怪升级”
编者按:在生命的长河中,医者如一道温暖的阳光,照亮健康的每个角落。他们,在乡间的诊室,在城市的医院,用双手解除病疼、点亮希望
2024-08-20 09:46:00
8月吃榴莲、苹果不如吃它,天然的“维生素丸”,随手一蒸,好吃
进入秋季,气温仍然比较高,但早晚还是有一些凉意,此时很多人依然贪凉,什么空调、冷饮样样不落。这时候,如果你身体抵抗力弱
2024-08-20 09:51:00
为什么有的女生肚子上有一条竖线,和生过孩子有关吗?告诉你真相
女生肚子上的褐色竖线:揭秘腹白线的真相与体毛旺盛的奥秘在爱情的甜蜜初期,一些细微的观察往往能引发伴侣间的好奇与疑问。最近
2024-08-20 09:52:00
VC是柠檬的10倍!入秋后可经常吃,美白,抗氧化,强免疫
VC是柠檬的10倍!入秋后经常吃,一美白,二抗氧化,三强免疫。VC是人体非常重要的一种营养物质,因为VC可以促进胶原蛋白合成
2024-08-20 09:53:00
洗葡萄时,有人用盐,有人用面粉?老果农:都不对,教你正确方法
关于水果,我还是最喜欢现在这个季节,什么桃子、李子、西瓜、冬枣、葡萄等等各种水果争鲜上市。而在众多水果中,我还是最喜欢吃葡萄
2024-08-20 09:54:00
莫名腹泻快一年,肝内一处大脓肿 只因他曾经光顾了路边摊
40岁出头的林先生平时身体不错,但去年下半年以来,他持续腹泻,多次去医院各种治疗却收效甚微,人也瘦了一圈。近来,他又莫名其妙高热难退
2024-08-20 09:55:00
遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养
8月,遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养。俗话说:“味道甜甜营养多,谁说无花只结果,其实花开密又小
2024-08-20 09:55:00
末伏,提醒家人:“1要喝、2要吃、3要睡、4要动”,别大意了
“时光荏苒,岁月如梭”,时间转瞬即逝,不知不觉我们就来到末伏节气。每年的末伏节气,正是夏秋交替之时,末伏是三伏天中的最后一伏
2024-08-20 09:56:00
末伏,再忙也别忘了吃“扶阳3宝”,应季而食,平安顺遂过十天
俗话说“秋后一伏,热死老牛”,这句俗语其意思是说:在立秋以后还有一伏,那就是末伏,为期10天,在这10天里,重点是“排寒补阳”
2024-08-20 09:57:00