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我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...这个被我们日常所忽略的器官,实际上是我们身体健康的守护者。它们不仅仅是简单的排泄器官,而是承担着多重至关重要的生理功能。1.排毒与废物处理首先,肾脏的基本功能之一是过滤血液中的废物和多余物质,如尿素和肌...……更多
每天走路能延年益寿?步行的五大好处,一起探索健康之路!
...行更能发挥其在体重管理中的作用。心灵的抚慰剂:改善心理健康除了对身体的益处,步行还能显著改善心理状态。定期散步能够帮助缓解压力,减轻焦虑和抑郁症状。在自然环境中步行尤其有益,因为绿色空间能够提供心灵的...……更多
夫露健蜂蜜果浆饮品,关注男性活力,助力男性魅力
...出自己的一份力。众所周知,男性是社会的砥柱、家庭的守护者、事业的拼搏者、友情的传承者、社会的建设者。然而近年来,男性长期居家缺乏锻炼,导致民众身体素质下降,夫妻关系也日益紧张。尤其是到了30岁之后,身体...……更多
一张生命教养处方
...问题将来在他的人生中随时会爆发出来。要做孩子童年的守护者,不要以特别功利的、世俗的评价体系去评价孩子。只有父母放下身上的担子,才能卸下孩子身上的担子,给孩子解压的前提是给家长解压。这是周国平针对“教育...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...氧运动能够改善癌症患者的生存率。力量训练:肌肉量的守护者力量训练,包括使用哑铃、杠铃、弹力带或体重训练等,能有效增加肌肉量和强度。这不仅有助于提高身体的基础代谢率,还能分泌有益于抗炎和提升免疫力的肌肉...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。为充分展现基层医...……更多
体育如何促进青少年全面发展?大咖云集 畅谈以体树人
...体育多了另一种可能。与会嘉宾也多次提到当下青少年的心理健康问题。“解决青少年心里问题的钥匙,不在心理老师手上,在体育老师手上。”邢向钊说道。在国家体育总局青少司副司长姜庆国看来,“校长是一个学校的灵魂...……更多
金口碑医生 | 赵丽丽:我想一直做那个点亮患者心灵的医生
...的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。为充分展现基层医...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...-脑轴”,这意味着肠道的健康状态可以直接影响情绪和心理健康。例如,一项研究发现,服用含有特定益生菌的酸奶后,人们的情绪状态有所改善。选择合适的益生菌补充剂同样重要。市面上的益生菌产品琳琅满目,但并非所...……更多
古蔺县人民检察院:“未”爱护航 系好第一粒法治“纽扣”
...由法治教育基地、“纳爱·纽扣”课堂、法治观影中心和心理行为训练中心四个法治阵地组成,基地紧扣时代发展趋势和古蔺的实际,分10个特色展区,全方位护航未成年人成长。2022年12月,该基地建成投用,占地778平方米,日...……更多
...文转自:亳州晚报本报讯 近日,利辛县未成年人保护“守护者”暨困境儿童、农村留守儿童关爱专项行动启动仪式在亳州新能源学校举行。此次行动由利辛县未成年人保护工作委员会、利辛县民政局、利辛县未成年人保护中心...……更多
男人50岁后,这五件事不要再做了
...自己内心的情感需求。长期压抑自己的情感,不仅会导致心理健康问题,还可能影响与他人的关系。因此,男人五十岁后应该更加关注自己的内心世界,学会表达自己的情感和需求。可以与亲朋好友分享心事,或者通过心理咨询...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
...血脂症风险的人来说,散步是一种既安全又有效的方法。心理健康的调节器除了对身体健康的益处,散步还对心理健康有着积极影响。它能够减轻压力、改善心情,甚至有助于缓解轻度的抑郁和焦虑症状。在自然环境中散步,如...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...的人在社交活动中往往感到不自在,减少交流,从而影响心理健康。长期的社交隔离甚至会导致抑郁和焦虑。因此,重视牙齿健康至关重要。完美的微笑并非是其唯一的意义,它更是身体健康和社交福祉的守护者。通过日常的口...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...草转氨酶,这两种酶主要存在于肝细胞中,就如同肝脏的守护者,当肝脏受损,肝细胞破裂,这些酶会释放到血液中,导致血液中的酶水平上升,这一现象,就如同肝脏在向我们发出求救信号,告诉我们它的状况堪忧。总胆红素...……更多
济南童康儿童医院刘士东:这些情况容易与自闭症混淆
...为其提供适合治疗方案。这里,每一个医护人员都是一位守护者,他们用专业与热情,为患者点亮了希望的灯塔。济南童康儿童医院开设线上预约挂号,如有更多疑问可以拨打热线咨询或关注“济南童康儿童医院”公众号,济南...……更多
揭秘视觉世界的奥秘
...亮的视觉王国1.定期眼科检查:眼科医生就像视觉王国的守护者,我们需要定期进行眼科检查,至少每年一次。体检的时候别忘了测量眼压,这对于早发现潜在问题,尤其是对于有家族病史的人群来说至关重要。2.眼压的控制:...……更多
武汉中小学打造精彩“课间十分钟”
...合儿童青少年的身心发展,缺乏运动和锻炼是儿童青少年心理健康等问题多发的主要原因。受访对象介绍,中小学校确保学生课间活动,需要一个宽松的社会环境。“将心比心,一旦学生出了事就是无限责任,学校也害怕。”王...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...维的效用,促进肠道健康。益生元与益生菌:肠道菌群的守护者益生元和益生菌对维持肠道健康同样重要。它们通过支持有益菌群的增长,帮助恢复和维持肠道的自然平衡。发酵食品,如酸奶、泡菜和豆豉,是益生菌的天然来源...……更多
本文转自:新华日报“三全育人”视域下高校心理健康教育路径创新顾雁飞“三全育人”的教育理念指的是全员、全过程、全方位育人,是高等院校实现立德树人这一教育目标的主要途径,也是提高高校思想道德教育品质的重...……更多
守护“生命防线” 打开“希望之门”
...治”,全力以赴保健康、防重症,做好病人生命健康的“守护者”。 ……更多
满意教育在身边|历城区钢城第二幼教集团:让教育回归本真
...为孩子,我们不期而遇,一起成长,成为孩子的陪伴者、守护者。”在园长朱秀萍看来,孩子的成长只有一次,而在幼儿教育中,尤其需要家庭与校园共同携手,树立正确的家庭教育观念,促进教育方式优化。集团开设心理咨询...……更多
本文转自:中国教育报心理健康和精神卫生是健康的重要组成部分,儿童青少年的健康成长牵动着每一个家庭的心。国家卫生健康委将今年“世界精神卫生日”的宣传主题确定为“促进儿童心理健康 共同守护美好未来”,呼吁...……更多
本文转自:临沂日报关注心理健康 塑造阳光少年——莒南八中为学生心理健康保驾护航□临报融媒记者 孙云通讯员 王德明 邢黎明 尉学军操场上,体育老师带着学生做“我信任你”的互动游戏;教室里,班主任主持“大声说出...……更多
本文转自:法治日报教育部要求每学年对学生心理健康状况进行一次评估 专家建议加强对学校监管防止评估流于形式□ 本报记者 张守坤“幸亏学校每学期都会进行一次心理健康状况评估,这才能够及时发现孩子出现了心理问...……更多
丁桂凤:播撒真情 静待繁花
...区产科心理保健工作似“空中楼阁”无法落地的历史,使心理健康服务和营养健康服务贯穿于妇女儿童全生命周期。岗位建功 深耕专业领域作为国家首批孕产期保健特色专科负责人、新疆围产期疾病临床医学研究中心主任,丁...……更多
——吉安五中“四全三阶”浸润式心理健康教育纪实
...筑起“心”的健康长城——吉安五中“四全三阶”浸润式心理健康教育纪实”””””的国旗护卫队许愿 户外远足活动首届心育文化节 减压操□陈智清青少年是祖国的花朵,是国家的希望。在人生“拔节孕穗期”,拥有健康...……更多
...博士学位授权点和历史学(敦煌学)博士后科研流动站。心理健康教育是高校立德树人的重要内容。研究所始终坚持以生为本,以提升学生心理健康素养为重要职责,以服务学生心理健康发展为关键诉求,积极参与兰州大学心理...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...锻炼对控制腰围尤为重要。6.“肝功能:身体健康的默默守护者”肝功能不仅影响身体的代谢,还间接影响心脑健康。肝功能异常可能导致血脂失调,增加心脑血管疾病的风险。通过健康饮食和避免过量饮酒来维持正常的肝功能...……更多
铺设“心”网,呵护“心”健康
...“重点民生实事”项目,太白湖新区党工委、管委会打造心理健康服务品牌,聚焦群众心理健康,组建社会心理服务体系建设专班开展心理健康工作,在社区,打造“心灵驿站、健康家园”心理健康服务品牌;在校园,以全面培...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00