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专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...一线,获患者及同事认可专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”马宁宁(右一)带教查房■本报记者叶祯/文 宋延康/图在南宁市2023年度百名优秀医师名单上,南宁市中医医院(以下简称市中医医院)老年病科副主任马宁宁榜...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...是避免长期服用降压药物可能带来的副作用的有效策略。心理健康:不可忽视的一环高血压患者的心理健康同样重要。压力管理、足够的休息和积极的生活态度对于维护心血管健康都是有益的。实践证明,简单的放松技巧如深呼...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...增香,还能温中散寒,健脾暖胃。山药:健脾养胃的默默守护者山药,含有淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等丰富营养成分。它的淀粉颗粒小,容易被人体吸收,对于脾胃虚弱、食欲不振的孩子来说,是理想的食疗佳品。选购技...……更多
金口碑医生 | 寇绍杰:献出经验方 治疗患者20余万人次
...的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。为充分展现基层医...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...措。养肝护肝:五大要点守护肝脏健康饮食:肝脏的首要守护者健康的饮食习惯对维护肝脏功能至关重要。要特别注意减少高脂肪和高糖食物的摄入,这些食物会增加肝脏负担,导致脂肪肝等问题。推荐富含抗氧化剂的食物,如...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...,应遵循医生的建议进行定期监测和管理。结语:活力的守护者通过识别和监测乏力的迹象,结合健康的生活方式,我们可以有效地预防和管理潜在的健康问题。记住,保持活力不仅仅是为了健康,更是为了享受充满活力和快乐...……更多
“仁心仁医·健康中原”点赞“金口碑医生”年度颁奖盛典举办
...代化的新征程上,广大医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军,他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。为此,河南广播电...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...肠道健康可能导致免疫系统失衡,增加患病风险。情绪和心理健康的调节者:近年研究表明,肠道健康与心理健康之间存在密切联系。肠道被称为“第二大脑”,其中的肠道菌群能够产生多种影响大脑和情绪的化学物质。慢性疾...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...维持肠道健康、预防消化道疾病、增强免疫力、甚至改善心理健康都有积极作用。它们通过改善肠道菌群的构成、减少炎症、提升营养素吸收等方式发挥作用。个体化选择: 并非所有益生菌对每个人都有效,不同个体因健康状...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...睡眠和规律的生活节奏,有利于肝脏的自然修复过程。4.心理健康:减压助力肝脏减轻压力:长期的心理压力会影响肝脏健康,适当的放松和休息对肝脏有益。积极心态:保持乐观和积极的心态,有助于整体健康,包括肝脏健康...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...工作引起的视力问题。提供社交互动机会:社交互动对于心理健康至关重要,而心理健康的状态也会影响视力。乒乓球作为一项社交性强的运动,不仅能增强体力,还能促进心理健康,从而间接地有益于眼部健康。 乒乓球不仅...……更多
警惕“萝卜刀”营销中的暴力暗示
...护意识时,过多接触这些暗示可能会激发暴力倾向,对其心理健康产生负面影响。消保委呼吁:纠正“不良暗示”,注重正确价值观引导“萝卜刀”需要正确引导和强化监管。然而,凡事堵不如疏,不能一味采取“堵”的方式,...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
...有益于肝功能的维持。学习有效的压力管理技巧,不仅对心理健康有益,也是保护肝脏的重要手段。4.定期健康检查:肝脏的早期警报定期进行健康检查,特别是血液检查,可以及早发现肝脏疾病的迹象。及时检测转氨酶水平等...……更多
...健康服务。在人力资源管理管理过程中,员工身体乃至于心理健康往往是一项重要的课题。中英人寿临时负责人崔巍在会上介绍了公司背景及“全生命周期解决方案”。倡导营养健康生活新理念,致力于为每一个企业提供全方位...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...努力保障母婴健康安全。发挥专业所长一心当好母婴健康守护者“这种情况要再做大便常规检查,我们要尽量考虑细一点。”今年8月,太和慈爱母婴健康管理中心一名20多天的新生儿出现大便增多情况,育婴师和护士初步判断为...……更多
运动:不只是预防卒中,更是为了更好的自己
...道防护墙!都是对健康的投资。运动是快乐之源5. 运动与心理健康:释放压力,拥抱阳光“在阳光下奔跑,让心灵摆脱阴霾。” 运动是自然的抗抑郁剂,有效缓解压力和焦虑,让心理更健康。当你在公园慢跑或在健身房挥汗如...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...居住在我们肠道中的,对维持免疫系统、消化过程和甚至心理健康都有积极影响。不幸的是,抗生素在杀灭病原菌的同时,也可能损害这些有益细菌。当这种平衡被破坏时,人体可能遭受各种后果,如消化不良、免疫力下降,甚...……更多
开诊!青岛大学医疗集团西海岸第二医院名医堂·多学科联合门诊、儿童康复中心等多个诊室启用
...先、精准医疗、为人民健康服务”的宗旨,履行儿童健康守护者职责,为儿童康复事业贡献力量。 开启生命“缓冲带”,架起 ICU 到普通病房的桥梁过渡重症监护病房(HDU)是介于重症监护病房和普通病房之间的一类过渡病房,...……更多
真情守护孤儿成长
...事实孤儿健康成长,为他们步入成年打好基础。做孤儿的守护者趁孩子们放寒假,蒋淑华和志愿者们邀请了来自献县、任丘、盐山、沧县等县市的9名孤儿来沧州团聚。这些孩子中,有个14岁的小女孩格外引人注意,她边和蒋淑华...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...意的是,盆底健康问题不仅仅是身体上的困扰,还可能对心理健康产生影响。例如,尿失禁等问题可能导致社交活动的限制,增加心理压力,甚至引发抑郁情绪。因此,维护盆底健康,对于提升女性的生活质量、增强自信心具有...……更多
“微爱妈妈”探索儿童关爱新路径
...,提升整体素质。开展安全陪伴,当好孩子身心健康的“守护者”。在每月的陪伴活动中,专门开设1堂心理咨询课,针对性格孤僻、安全意识差的孩子进行一对一心理辅导;设置防性侵、防触电等儿童安全教育课程,提高孩子...……更多
宫外孕是男人的错吗?必须是的,男人们要做好这3点
...倾听她的感受,给予她情感上的支持和安慰。他意识到,心理健康在整个康复过程中占有重要的位置。最后,张涛开始在他的社交圈中分享他们的经历。他发现,许多男性朋友对宫外孕知之甚少,甚至有些误解。张涛开始在朋友...……更多
裸睡虽好,但不适合这3类人
...实的基础。裸睡,是身体的解放,是健康的守护者。促进心理健康裸睡,这一看似简单的行为,实则对心理健康有着深远的影响。当我们褪去衣物,让身体在无拘无束中安然入睡,我们仿佛在与自己最深处的灵魂进行一场亲密的...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...这个被我们日常所忽略的器官,实际上是我们身体健康的守护者。它们不仅仅是简单的排泄器官,而是承担着多重至关重要的生理功能。1.排毒与废物处理首先,肾脏的基本功能之一是过滤血液中的废物和多余物质,如尿素和肌...……更多
每天走路能延年益寿?步行的五大好处,一起探索健康之路!
...行更能发挥其在体重管理中的作用。心灵的抚慰剂:改善心理健康除了对身体的益处,步行还能显著改善心理状态。定期散步能够帮助缓解压力,减轻焦虑和抑郁症状。在自然环境中步行尤其有益,因为绿色空间能够提供心灵的...……更多
一张生命教养处方
...问题将来在他的人生中随时会爆发出来。要做孩子童年的守护者,不要以特别功利的、世俗的评价体系去评价孩子。只有父母放下身上的担子,才能卸下孩子身上的担子,给孩子解压的前提是给家长解压。这是周国平针对“教育...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...氧运动能够改善癌症患者的生存率。力量训练:肌肉量的守护者力量训练,包括使用哑铃、杠铃、弹力带或体重训练等,能有效增加肌肉量和强度。这不仅有助于提高身体的基础代谢率,还能分泌有益于抗炎和提升免疫力的肌肉...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。为充分展现基层医...……更多
体育如何促进青少年全面发展?大咖云集 畅谈以体树人
...体育多了另一种可能。与会嘉宾也多次提到当下青少年的心理健康问题。“解决青少年心里问题的钥匙,不在心理老师手上,在体育老师手上。”邢向钊说道。在国家体育总局青少司副司长姜庆国看来,“校长是一个学校的灵魂...……更多
金口碑医生 | 赵丽丽:我想一直做那个点亮患者心灵的医生
...的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。为充分展现基层医...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00