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如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...,也可发展为成人期肥胖及2型糖尿病等。很多家长认为孩子胖一点更可爱、更有吸引力,所以总是对孩子“投怀送抱”,给孩子吃最好的食物。长期以往,孩子体重飙升也就不奇怪了。有的父母因为工作太忙,陪伴孩子的时间...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
... | 顺义妇儿医院体检科周仲为编辑 | 刘家碧许多家长得知孩子的体重属于超重或者肥胖时会非常紧张,不知道会对孩子未来成长有何影响。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍,青少年肥胖会对孩子身体的各个系统造成危害,还会影...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任。他回忆说,孩子的爷爷奶奶注意到,孩子总是口渴,抱着碳酸饮料不停地喝,并频繁小便。体检一查,孩子的血糖已超过11毫摩尔/升。一般来说,儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...日常饮食上避免所有油炸以及煎炸类食物的摄入,并根据孩子的体重情况,制定专属分量,在孩子能满足日常学习生活的能量供应基础上,又能达到减重的效果。在运动上:保持每周5天,每次40~60分钟的有效运动时间,包括10~15...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
...保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的总量,保证孩子每天摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物;此外,在两餐中间,如果孩子感到饥饿时,加餐应优选低脂奶制品或新鲜蔬果等能量密度低、饱腹感强的食物,...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...要减肥,但是始终没有行动起来。她的父母并不介意自家孩子的身材,同时也建议孩子在高考结束后再考虑减肥的事宜,当下最主要的事情还是要专注于学习。可前来拜年的亲戚,以及隔壁家的大婶,见着侄女便说她过胖,让她...……更多
江苏,女子带10岁侄子每天爬18层楼梯减肥,16天减了5斤
...题逐渐凸显,成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说,肥胖不仅影响他们的身体健康,还可能给心理健康带来严重的负面影响。因此,当发现孩子有肥胖问题时,家长和亲属需要及时采取措施,帮助孩子科学减肥,...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...的问题,可能是患糖尿病的前兆。”医生说。“才10岁的孩子,怎么可能患糖尿病?”林朵难以置信。近年来,脂肪肝、糖尿病等一些疾病的患者呈现低龄化趋势,这些疾病越来越多地出现在肥胖儿童身上。■ 孩子“能吃”一定...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...”的审美。很多女学生盲目减肥。作为家长,应正确疏导孩子,让孩子远离甜食、油炸食品、肥肉,养成健康的饮食习惯。孩子要多吃水果、蔬菜,少吃零食,多锻炼。青少年处于生长发育阶段,如果出现肥胖情况,医生在治疗...……更多
暑期大作战丨快乐暑假,健康瘦身,快和你的“小肉肉”说拜拜
...”“需要多久才能见效”是他们最关心的问题。如何判定孩子的超重和肥胖?超重与肥胖是两个不同的概念。有关超重和肥胖的诊断标准以身体质量指数(BMI)最为常用,BMI=体重(kg)/身高(m2)。2~18岁儿童肥胖、超重筛查B...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制食物分量:控制食物的分量可以帮助孩子减少卡路里摄入。使...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。关于孩子的体重,家长们总是格外重视。超重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办?那些快速减肥的方法靠谱吗?记者分别采访了营养和心理方面的专业医生,请他们聊...……更多
帮助孩子科学“管住嘴”,远离儿童肥胖
...,“管住嘴”是迈向“减重”的第一步。那么,如何帮助孩子科学“管住嘴”呢?菏泽市牡丹人民医院儿童健康管理中心肥胖门诊医生孙丹丹表示,儿童肥胖不仅影响孩子的身体健康,还可能引发心理问题,如自卑、焦虑等,一...……更多
孩子减重, 需要全家共同努力
本文转自:南湖晚报孩子胖不只是孩子一个人的问题,而是需要一个家庭都行动起来。对家长,尤其是爷爷奶奶辈来说,首先要做的就是改变“孩子胖点好”的观念。还有一些爷爷奶奶认为先胖着也没事,等个高了自然会抽条...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...记者董非通讯员王鹭)有的家长从抖音、小红书等平台给孩子找减肥方案,有的“移植”大人的减肥餐和运动方案,更有的“自创”减肥法,等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机,近日,南山区妇幼保健院儿童生长发育科...……更多
...不可多得的黄金期。“在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机,也是减肥的理想时段。儿童肥胖不仅仅是体...……更多
每逢佳节胖三斤?想要有效减肥,这些认知误区要避开
...相关代谢异常呈现低龄化趋势。对于他们的减重,家长和孩子又该如何做呢?重庆医科大学附属儿童医院临床营养科副主任营养师 孔粼:目前我们国家没有批准小朋友专用减重的药物,所以实际上儿童药物减重目前是不支持的...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...不要。”这条新闻一出,顿时家长们炸了锅。网络上许多孩子的家长纷纷留言:“我觉得太赞了!自我管理能力低下的家长,肯定无力配合超一流的教育啊。老外的私立学校也很严格,有钱都能进的你愿意往里挤吗?”“我觉得...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...儿童肥胖,我们应秉持科学饮食和运动的理念,从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观,更重要的是会引发一系列疾病。研究表明,肥胖儿童更容易患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病。此外,肥胖还会影响儿童的...……更多
健康体重,从小开始
...注。小孩胖嘟嘟,招人喜欢,不少家长因此会陷入误区,孩子白白胖胖有福气。但很多人可能不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大,儿童期肥胖是引起成人肥胖及各种并发症的危险因素之一。“胖”和“壮”是两个概念不...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...114公斤,体质指数(BMI)为36.8,达到了重度肥胖标准。孩子自述,打小喜欢吃甜食、油炸食品,上初中后课业负担加重,又添了每晚写完作业吃夜宵的习惯。“应该对孩子进行相应检查,并立即采取干预措施。”闫洁恳切地建...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...平的提高,儿科营养不良性疾病明显减少,超重和肥胖的孩子却越来越多。山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼保健院)副院长邹卉提醒,儿童肥胖的危害并不止于当前,还会影响到远期健康。五分之一儿童青少...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...胖的儿童身体脂肪组织增多,其重量远远超过正常体重的孩子。肥胖儿童体内脂肪细胞数目较多,脂肪细胞体积较大。肥胖对儿童内脏器官的压迫或压迫性影响比较明显,如压迫气管、支气管,导致呼吸困难。肥胖儿童身体活动...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的总量,保证孩子每天摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物;此外,在两餐中间,如果孩子感到饥饿时,加餐应优选低脂奶制品或新鲜蔬果等能量密度低、饱腹感强的食物,...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...积极开展内容丰富、形式多样、主题多元的课间活动,使孩子们眼睛得到休息放松,身体得到充分活动。 记者聂杨波/摄台州骨伤医院举行“脊柱侧弯”矫正暑假训练营,为患者治疗。经过两年多时间的治疗,患者小赵的脊柱矫...……更多
暑期科学减重,助力梦想启航
...冲刺,备考生们往往严重缺乏运动、热量摄入超标、不少孩子还要面对强大的精神压力、焦虑、失眠......这些都是导致考生肥胖的重要原因。有的考生甚至在高考体检时发现高血压和脂肪肝。这些年轻的脸庞上,往往有很多红肿...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...关专家。把握“肥胖”6个关键期,减少对身体的危害“孩子上小学的时候不好好吃饭,身材矮小还特别瘦,我们想尽办法让他多吃一些饭。没成想这孩子升到初中饭量突然大增,个头长起来了,身上的肥肉也随之而来,一不留...……更多
中新健康|世界防治肥胖日,一个减肥失败者的心路历程
...衣服垒出了酷似锅的形状。肥胖者。(资料图)“因为胖被孩子嫌弃”减肥这件事,李文立常挂嘴边。饭桌上,他总是最后动筷子的人,试图以此压低饭量。但效果并不显著。1米62、148斤,他的身体质量指数(BMI)目前达到28,与正常...……更多
中医如何看待青少年肥胖问题,有哪些健康的减肥方法?
...食物有助于促进消化和减少脂肪的积累。均衡饮食,确保孩子获得足够的营养,特别是对生长发育有益的营养素,如钙、蛋白质和维生素等。根据孩子的体质和具体情况,选择适宜的食疗方案。例如,痰湿体质的孩子,可以适量...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...家里人也都在催,会说,“你都这么大了,也不结婚不生孩子。”我想要一个欣赏我的男朋友,一段美好的恋爱,一个稳定的结婚对象。仅仅这样朴素的愿望,也没有人来满足我。那个阶段,我疯狂想要认识更多的人。在一次组...……更多
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女生请注意几个星座的男生,他们和你暧昧,但是从来不爱你
#女生请注意几个星座的男生,他们和你暧昧,但是从来不爱你在爱情的星空下,每个星座都闪烁着独特的光芒,但有些光芒背后,却隐藏着不为人知的秘密
2025-03-01 11:02:00
“拿捏”一个男人的心,不是撒娇,这三个方法更有效
在爱情的博弈中,人们常常探寻如何“拿捏”对方的心,尤其是女性,对于如何吸引并维持男性的情感投入尤为关注。然而,真正的情感连接并非简单的技巧所能达成
2025-03-01 11:09:00
哪些星座最适合异地恋情?水瓶座果然排第一!
#哪些星座最适合异地恋情?水瓶座果然排第一!在爱情的星空下,每颗心都在寻找那个能跨越千山万水的伴侣。今天,就让我们用轻松愉快的心情
2025-03-01 11:29:00
中年男人撩女人,一般有以下三个“目的”,很现实
文/叶飞飞yff图/源于网络王尔德说:“男人的爱情如果不专一,那他和任何女人在一起都会感到幸福。”现实中,有很多中年男人厌倦了平淡的生活
2025-03-01 11:45:00
哪些星座是妻(宠)管(妻)严(狂)呢(魔)?
#哪些星座是妻(宠)管(妻)严(狂)呢(魔)?作为一名对星座略有研究的作家,我发现在爱情的舞台上,有些星座男展现出了令人瞩目的“妻管严”特质
2025-03-01 11:48:00
3月,这株其貌不扬的野草,营养丰富,热量低,好吃又养人
春天了,天气暖和了,野草、野菜都发芽了,也就代表着到了挖野菜的季节了。前几天看西北网友拍摄的视频,一块坡地上,全是人,据说每人提着塑料袋掐苜蓿芽呢
2025-03-01 11:53:00
请你记住:男人长时间断联,却又回来找你,离不开这三个原因
在爱情的舞台上,断联与重逢如同一场跌宕起伏的戏剧,让人心生疑惑又满怀期待。尤其是当男人在长时间断联后,又突然回归,这种行为背后往往隐藏着复杂的情感动机
2025-03-01 11:57:00
你早晚会明白:男人对你动了真情,是会有很多失态行为的
在爱情的海洋里,每个人的航程都是独一无二的。对于女性而言,理解男性在情感表达上的微妙差异,往往是解开爱情密码的关键。常言道
2025-03-01 12:02:00
想要男人惦记你,这3件小事,比“对他好”更管用!
如何让一个男人对你上心,甚至让他心里一直装着你?很多姑娘在感情里总是陷入一个误区:“我对他好,他就会对我好。”于是,她们拼命付出——给他买衣服
2025-03-01 12:12:00
32岁村花要28万彩礼,要嫁有房有钱的男人,被嫌弃岁数大不能生
女人在相亲市场上占有主动权,可以向男人提条件,也可以努力寻找符合自己择偶标准的配偶。当然,女人可以随心所欲地提要求,不过这些要求要恰如其分
2025-03-01 12:13:00
哪些生肖的人,喜欢透支性消费?
#哪些生肖的人,喜欢透支性消费?大家好,我是你们的自媒体作家。今天,我们要来聊一个有趣的话题:哪些生肖的人,喜欢透支性消费
2025-03-01 12:21:00
心暖墨香|挥毫尘外:淡泊名利,心自悠然
岁月流转云自闲,山水间,意缱绻。青竹幽篁,心在画中展。尘世喧嚣抛于外,情自远,思自远。不慕浮华不逐名,志若渊,静若轩。只在清风
2025-03-01 11:51:00
自动播放2月28日(发布),河南。杨先生的二女儿丹杰和三女儿甜心,陆续被查出患有一种被称为“不食人间烟火”的罕见病——苯丙酮尿症
2025-03-01 07:57:00
贞丰公安:入村走访遇纠纷 悉心调解终和解
“你这是吃闲饭管得宽!”“影响了别人,还说不得哦?”贞丰近日来阴雨绵绵,给村民的生活带来了诸多不便。北盘江中心派出所民警到村里走访
2025-03-01 01:32:00
荷尔蒙不会撒谎,偷偷喜欢你的女人,身体会有这4个“特殊信号”
爱情,就像风中的细雨,虽轻柔却满载深情。莎士比亚曾说过:“爱情是盲目的,恋人们往往看不见自己所做的那些可爱的小傻事。”这句话
2025-03-01 04:21:00