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年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...四种“黄金菜”,不仅美味,还能增强免疫力,让身体更健康!一、黄豆焖猪蹄想象一下,软糯的黄豆与香浓的猪蹄在锅里慢慢炖煮,黄豆充分吸收了猪蹄的汤汁,变得饱满而美味;而猪蹄也在黄豆的陪伴下,变得更加鲜嫩可口...……更多
学习机市场忙“内卷” 拼内容拼健康拼AI
...报学习机市场忙“内卷” 拼内容拼健康拼AI专家表示:让孩子养成好的学习习惯相对来说更重要在三孝口新华书店,一名家长坐在学习机专柜前听销售人员讲解。今年以来,曾被称为“智商税”的智能学习机热度不降反增,愈发...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
中老年人的健康与营养密不可分,而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中,应注重摄入富含高蛋白的食物,以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物,包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
在快节奏的现代生活中,健康饮食对于维持身体健康、延缓衰老显得尤为重要。近年来,碱性饮食概念逐渐受到关注,它提倡通过摄取碱性食物来帮助身体保持酸碱平衡,进而改善体质、增强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...的绿色蔬菜开始丰富我们的餐桌,而碱性食物则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的营养素,有助于促进新陈代谢,保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的健康美食吧!一...……更多
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!在生活中能吃的蔬菜是非常繁多的,大家都知道现在的蔬菜价格是非常贵的。甚至有的蔬菜比肉的价格还要贵出很多,在生活中即便蔬菜再贵,我们也是离不...……更多
深秋,这5种蔬菜嘌呤太高,痛风人群要少吃,最好不吃!
...缓解秋燥,补充水分,所以很多人认为,时令蔬菜是我们健康饮食不可缺少的美味。但其实啊,吃蔬菜也要因人而异,对于大多数人来说,蔬菜真的非常不错,但是对于痛风人群而言,有些蔬菜也要少吃,或者不吃,这是为什么...……更多
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
...核桃仁外层的皮剔掉(怕麻烦的可以不用去皮,主要我家孩子不吃皮,所以麻烦一点,西兰花提前放在盐水中浸泡,洗净后掰成小朵,胡萝卜去皮切成菱形薄片,蒜切末;2、鸡胸肉洗净切薄片,加入半茶匙盐、1汤匙生抽、1汤匙...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...种富含维生素C和其他抗氧化物质的蔬菜,对于维持身体健康有很多好处。然而,菠菜中也含有较高的嘌呤,这是一种会在身体内转化为尿酸的物质。因此,如果一个人已经处于痛风急性期,过量食用菠菜可能会使情况恶化。平...……更多
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
...免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵,是我们健康的第一道防线。然而,药补不如食补,通过食物补充我们需要的营养元素,是提升免疫力的最佳方式。今天为大家介绍6种能有效增强免疫力的食物类型,以及如何在...……更多
英国头疼的事情来了
...告的数据,2022/2023年约有25%的英国儿童,也就是大约360万孩子生活在“绝对贫困”中,高于前一年的23.8%。这是自1994~1995年有记录以来的最大年度增幅:跌入绝对贫困的儿童新增30万。如果将标准放宽至“相对贫困”(指家庭年...……更多
三伏天要养肝,建议多吃3种“清肝菜”,鲜美正当季
...种正当季的“清肝菜”,让您在享受美味的同时,为肝脏健康加分。一、苦瓜苦瓜,虽口感略带苦涩,却有着非凡的清肝功效。它富含维生素C、维生素B1以及多种矿物质,如钾、镁等。维生素C具有抗氧化作用。食用苦瓜,您可...……更多
这种元素可以杀死癌细胞?这四种食物多吃,人人都能吃得起
...像是小山一般。和市场上普通的大米相比,这种富硒米的价格着实有一点贵,也吓退了不少经济情况不太好的人。以一袋2千克的富硒大米来说,要价就在300元左右。纵使儿女跟她说了这是典型的养生骗局,可李大妈却还是不相...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...”这个话题就有21.7亿次播放量。足以见得,现在家长对孩子的早餐非常重视。然而重视归重视,并没有完全转化为行动。5月20日,是全国学生营养日。浙江省疾控发布了《2023年浙江省奶类、大豆、食用油摄入情况及中小学生早...……更多
...农产品供应商处了解到的情况来看,目前供应充足,蔬菜价格总体平稳。“其实这波雨雪天气对蔬菜价格影响有限。”杭州舒兰农业有限公司办公室主任朱奇云介绍,相比2023年同期,虽然有雨雪天气干扰,但受供需变化影响,...……更多
高尿酸患者和痛风患者注意了,这5种蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”
大家都知道,高尿酸和痛风是两个常见的健康问题。对于患有高尿酸或痛风的人来说,饮食控制尤为重要。我们常听到的建议是少吃肉类食物,多吃蔬菜水果,但你可曾想过,某些蔬菜中也含有高嘌呤物质,可能会增加尿酸的...……更多
绵阳市涪城区:走好城乡融合路 实现共同富裕梦
...城乡融合路 实现共同富裕梦涪城区“蔬香绿野”芦笋大健康农业主题公园游客中心。涪城区“千鹤桑田”蚕桑文化农业主题公园千鹤丝语小院。涪城区“湖光山色”稻渔亲水湿地农业主题公园一隅。 □赵海龙 明远 (图片由涪...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
前言:每天都在琢磨吃什么,是生活中不可或缺的一环。为了让每一餐都充满新鲜感,我挖掘了一些一直藏在压箱底的菜谱,通过巧妙的搭配,让你一周都能尝遍美味。本文将带你走进这七道美食的世界,让你的味蕾在不同的...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
肝脏,作为人体重要的解毒器官,其健康状态直接关系到我们的整体健康。然而,现代生活中的环境污染、不良饮食习惯等因素,使得肝脏承受着愈来愈大的压力。为了维护肝脏的健康,除了保持良好的生活习惯外,我们还可...……更多
夏季不排毒,一年身体堵!力荐6种天然排毒菜,3个促进排毒方法
...毒。清炒菠菜、菠菜汤或是菠菜沙拉,都是夏季餐桌上的健康选择。5、芦笋:利尿排毒的小绿箭芦笋是一种热量低、营养高的蔬菜,其利尿作用有助于加速体内毒素的排出。它富含的抗氧化剂和膳食纤维,对促进消化系统健康...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...人们总是渴望找到一些能够解暑降温的食物。而素菜作为健康、清爽的选择,不仅能够帮助我们抵御酷暑,还能开胃健脾,提供身体所需的多种营养。今天,就为大家推荐六道简单易做的素菜,让你在夏天轻松解暑,享受美食的...……更多
...保姆式’服务,实现当年建设、当年投产。”开心人集团投资建设的陈皮种植及精深加工项目负责人梁永彬告诉记者,目前企业在三湖镇流转300亩土地建设陈皮基地,收购陈皮80余吨进行初加工,带动果农年均增收3000元。下一步...……更多
公众盼家庭托育点不负所“托”
...求意见公众盼家庭托育点不负所“托”托育机构的老师和孩子们。光明图片托育机构的老师和孩子们。光明图片托育机构的孩子们。光明图片 安徽省滁州市南谯区银西社区托育服务中心,老师带领幼儿做益智小游戏。光明图片...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...我们的腿脚更有劲,还能增强身体的抵抗力,远离冬季的健康问题。在选择食物时,让我们紧跟大自然的规律,享受寒冷季节的美好同时,也保持强健的身体。让我们一起探索这些美味肉类的烹饪方式和营养价值,为这个冬季增...……更多
曾经因三鹿奶粉的“大头娃”,如今现状怎么样?
对于孩子的健康问题,家长们总会格外重视,尤其是在选择奶粉时,不少家长愿意给孩子购买价格昂贵的奶粉,希望为孩子提供最好的营养和更好的安全保障。不知道大家是否还记得三鹿奶粉事件?这件事已经过去了16年,我们...……更多
孩子王5亿买楼另面:近三年业绩承压不小,一年股价跌超五成
《港湾商业观察》廖紫雯日前,孩子王儿童用品股份有限公司(以下简称:孩子王,301078.SZ)宣布拟斥资4.9亿购买房产,引发市场热议。公司方面指出,本次购买办公楼的目的主要是为满足公司经营发展和未来业务人员发展需...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...,推出造型可爱、摆盘生动的儿童餐,还附赠小玩具,给孩子带来愉悦的就餐体验。家长们也可以选择童趣十足的亲子餐厅,孩子在餐厅尽情玩耍后,惬意进餐。但是,所谓“儿童餐”里面的食品,营养成分搭配是否真的适合儿...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...以上桌了,方便快捷,既方便又有营养,适合各年龄段的孩子,适合每个家庭。酒渣苹果汤 内含物100克红酒酵母、5个苹果、5个枸杞、适量的冰糖、适量的水、适量的水、适量的水淀粉生产期:1.将苹果清洗干净后,削去皮,把...……更多
小米商城正式上架了米兔儿童手表S1,支持健康监测功能
...室内还是商场,甚至AI定位和位置追踪,都能为家长提供孩子的位置信息。在室外,手表能够实现2-5秒的连续高精度定位,家长可以随时查询孩子过去90天内的行动轨迹。此外,当孩子进出家、学校或危险区域,或者在途中出现...……更多
生育率暴跌的东亚,富豪们在疯狂生娃
...上流传着这样一段视频。拍摄者手持手机,走进一间满是孩子的房间,像是幼儿园老师在记录日常。直到屋子里20个小孩,异口同声地管拍摄者叫爸爸,网友才意识到不对劲。仔细端详,这20个孩子,居然全是男孩,且人种各异...……更多
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医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
吃完饭不能吃药,否则就是白吃?一天之中最佳吃药时间是什么时候
关于一天中什么时候吃药这个问题,是不是有时候觉得挺头疼的?啥时候吃,怎么吃,为啥这么吃,一大堆问题。别急,咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症是“小病”?别拖,小心发展成“癌中之王”!做好这5件事,癌细胞都怕你
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症?慢性胰腺炎→胰腺癌?胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌?慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00