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流感季节即将到来，这个季节常常伴随着病毒的肆虐，对我们的健康构成潜在威胁。特别是中老年人群，由于免疫系统相对较弱，更容易受到流感的侵害。然而，要抵抗流感并不是一件困难的事情，只要我们采取科学合理的预...……更多
2024-02-25 13:56:00流感,季节,季节性,抵抗,措施,知识
...冠病毒感染在我们科室采用艾灸、耳穴、穴位按摩等中医方法，主要是新冠病毒导致肾病不足、免疫力下降，我们采用中医方法呢补充人体肾气、使得病人得到尽快康复。明光市中医院针灸推拿康复科二病区护士长侯庆蓉介绍说...……更多
2023-01-09 08:33:00中医特色,疗法,中医,特色,病毒,治疗
...肤油脂多，体形肥胖，腹部肥满松软；汗出黏腻；对梅雨季节及湿重环境的适应能力差。02饮食喜食肥甘油黏的食物。03睡眠饭后困倦，睡觉打呼。04心理性格温和、稳重，不急不躁，善于忍耐。05排泄大便溏稀、不成形，也有部...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
...扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量（3-4人量）。制作方法：先将脊骨洗净切块，汆水去掉血污，其余药食材洗净后与脊骨一同放入瓦煲中，加入2L清水，武火煲开后改用文火煲约1个小时，最后调入适量食盐即可食用。02汤品...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...体内邪气排出，起到增强脏腑功能的作用。冬季用适当的方法刮痧，有助于祛寒养生。寒邪会导致哪些疾病？寒性凝滞，可导致气血不畅、经脉阻滞，影响鼻部、肺部、关节等，引发鼻鼽、寒咳、寒痹等病症。鼻鼽的表现：喷嚏...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...：健脾、运脾、行脾、升脾、温脾等5种常见的“治脾”方法，看看你是属于哪一种？一．补气健脾二．祛湿健脾三．行气运脾四．升脾五．温脾那么，以上就是中医常见\"治脾“的5种方法，健脾、运脾、行脾、升脾、温脾，大...……更多
2024-07-19 11:09:00湿气,一身,中医,湿气,常见,脾胃
...老百姓的一种习惯，但这是古代食物非常少的时候的进补方法。现在，肥胖人群如果在这时抓“秋膘”，前期努力可能就白费了。仝小林指出，夏天消耗大，一般人需要在这时秋补，肥胖人群此时仍然要控制饮食，尽可能吃得清...……更多
2024-10-08 19:49:00小林,中国科学院,中新,院士,肥胖,中国
...状无法准确判断体内湿气的程度，但可以借助其他简单的方法进行初步了解：1、观察舌苔湿气重时，舌苔常常比较厚重，颜色可能偏白或者偏黄，甚至会有糊状的感觉。如果舌苔符合这些特征，可能和体内湿气有关。2、注意小...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...不利、四肢水肿等。为了祛湿，中医常采用健脾和温肾的方法。健脾是为了促进水液的正常运化，而温肾则是为了增强肾的气化功能，使体内的水液能够顺利排出。济生肾气丸就是一种常用的中药方剂，它由肉桂、附子、茯苓、...……更多
2024-06-09 06:55:00中医,湿气,身体,症状,中医,汗液
...脾胃虚弱、食欲不振人群。4揉拍三个“窝”除了食疗的方法，平时还可以多试试按揉、拍打以下部位，祛湿又通经。①腋窝腋窝处有极泉穴，是心经的重要穴位，经常按揉、拍打，可以疏导心经郁火，祛湿又通经。图源：家庭...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
引言：春天，是大自然万物复苏的季节，然而，潮湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰，会让身体感到沉重疲惫，影响健康。因此，春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中，芡实被誉为“祛湿第一米”，具...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...起的发热、头痛、身体疼痛、咳嗽、咽痛均有疗效。使用方法：用边缘光滑的刮痧板（牛角或者玉制或类似物品如小汤匙、硬币等）,蘸食用油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动。（1）发热头身疼痛：蘸清油或...……更多
2022-12-16 10:45重庆,中医,病毒,治疗,官方
...自然界生机勃勃、生长旺盛的时期。在这个充满生命力的季节，人体的新陈代谢也随之加快，养生保健尤为重要。老话常说：“小满养生，多吃四物，夏日常安”，那么这“四物”究竟指的是什么呢？接下来，让我们一探究竟！...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...导致的，想要知道自己体内是否有湿气，不妨通过这四个方法进行判断：要知道自己体内有没有湿气，可以从以下4个方面辨别。1、看排便没有体内湿气过重的人通常都会存在一定的排便异常的情况，他们排出的大便往往都不成...……更多
2024-01-30 06:56:00湿气,生姜,方面,常用,有关,湿气
...身体的新陈代谢，导致脂肪堆积，引发肥胖。二、祛湿的方法了解了湿气重的危害后，我们需要采取有效的祛湿方法。以下是一些建议：1、饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃一...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...被清清爽爽地洗走了！所以，亲爱的朋友们，击退湿气的方法有很多，关键是要找到适合自己的方法！但无论如何，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，都是击退湿气的不二法门！愿我们在湿气的困扰下，依然能够健康...……更多
2024-05-04 11:58:00湿气,终极,武器,三大,湿气,终极
...，也有可能是其他原因引起的。以及参考一些中医的诊断方法，比如看舌苔、看指甲、看眼睛等。下面我们就来具体介绍一下这些方法。舌苔是舌头表面的一层白色或黄色的物质，它可以反映人体的内脏功能和气血状况。一般来...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
兰苗 广西来宾市兴宾区陶邓镇卫生院痛风属于慢性疾病，患者在患痛风后需要及时就医，才能够得到良好的治疗和护理。在痛风的治疗和护理中，中医有哪些独到之处？一、痛风的症状(一)关节肿胀当体内血尿酸水平过高时，...……更多
2024-05-10 08:53:00痛风,护理,中医,方法,痛风,关节
...致更严重的健康隐患。本文将为大家介绍一个简单的调理方法，帮助女性有效应对这些问题，恢复身体的平衡与活力。气血不足通常是由于饮食不当、睡眠不足、过度劳累或经期失调等原因引起的。女性的身体由于月经、怀孕、...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...们应该学会调整心态，保持乐观和积极的生活态度；实用方法：可以通过冥想、听音乐、读书等方式来放松心情，避免因为情绪波动而引发内火；不同体质的人如何清内火每个人的体质不同，清内火的方法也应该因人而异；下面...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...寒凝患者也可“冬病夏治”。“冬病夏治”通常采用哪些方法？人们最熟悉的当数“三伏贴”。高铸烨说，根据中医理论，夏季人体阳气在表，宜以养阳为主，此时毛孔开泄，运用敷贴，可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外...……更多
2024-07-14 16:37:00疾病,疾病,阳气,艾灸,太盛,咳喘
...薏仁汤】
制作配料：冬瓜1块薏仁米2把盐1勺生姜2片制作方法：1、准备新鲜的冬瓜和薏仁米。冬瓜是夏季的时令蔬菜，其肉质细嫩，口感清甜，是消暑的佳品。将冬瓜洗净，去皮，切成薄薄的片状，这样更容易煮熟，也能更好...……更多
2024-07-09 06:24:00鱼汤,湿气,鸡汤,闷热,天气,薏仁
...化，让茶变得更加的丰富多彩。春天，是一个适合养生的季节，喝茶，就可以让我们的健康得到改善不同的茶有不同的功能，一起来看看吧薏仁茶春天，潮湿和温暖并存，体内容易产生较多的湿气，只需要把炒薏仁和鲜荷叶以及...……更多
2024-03-24 13:35:00面的,薏仁,菊花茶,菊花,决明,决明子
...出油，嘴里也常感黏腻，多痰，舌苔较厚。痰湿质对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。痰湿质大多性格温和，稳重恭谦，善于忍耐。调理建议：痰湿质要多注意化痰祛湿，平时可自行按摩或艾灸神阙、关元、中脘、天...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...系。王蕾表示：“最近天气很冷，又到了脑血管病高发的季节，中风病是致死率、致残率均较高的疾病，越早识别、越早治疗，效果就会越好。”王蕾介绍，“对中风患者综合评估合格后，我们会启动静脉溶栓治疗，术后会通过...……更多
2023-11-30 11:46:00脑部,药方,中西医,招牌,疾病,阿尔茨海默
...这其实是很有道理的。 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...胃虚弱、食欲不振、湿气重等人群食用。通过合理的烹饪方法，我们可以将这些食材变成一道道美味又滋补的佳肴，为我们的健康加分。在日常生活中，我们应该根据自己的体质状况，选择适合自己的鱼类食材，并通过合理的烹...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
...才能减少体内的湿气？一起来看看都有哪些祛除湿气的好方法。1、多参加运动湿气重，会让人感到身体沉重，导致我们不想运动，而越不愿意运动，体内的湿气会越积越多，这样一来就形成了恶性循环，而我们可以通过运动让...……更多
2023-04-16 20:26:00湿气,过多,状况,身体,湿气,过多
...加重身体负担。2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。3、 对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏...……更多
2024-11-11 23:21:00刮痧,坏处,刮痧,皮肤,损伤,病情
在中医理论中口苦，词典称之为少阳病，通俗说就是湿气重。肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液，所以会出现口干迹象。口苦的成因，多由于脾虚不能运化水湿，...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,口苦,糖尿病,怎么办,参考,方法
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有人说泡脚只有好处没有坏处，其实这种说法是错误的，任何事物都是有两面性的，泡脚也不例外，只不过在于其利大于弊。所以，泡脚也是有坏处的
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为进一步提升医院急诊医学学科建设水平，推动医院高质量发展谱写新篇章，11月13日上午，吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）11月14日至15日，由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
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11月14日上午，云南省委老干部局副局长杨云带队，组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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