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...常年更早，这段时期正是雨连连、湿哒哒、闷兮兮的梅雨季节，门诊看湿重的病人不在少数，临床表现也各种各样。中医认为，湿气有两种来源，一个是“内湿”，指因脾虚导致的一系列水湿不能代谢的病理状态；一个是“外湿...……更多
2024-06-22 07:24:00梅雨季,湿气,梅雨,烦恼,刘敏,湿气
...“春夏养阳，秋冬养阴”。“春夏养阳”主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该固护体内阳气，使阳气充沛并且不断旺盛起来。阳气渐长，要早睡早起，不要熬夜。天气乍暖还寒...……更多
2023-04-20 20:36:00节气,膳食,方法,香椿,节气,阳气
...作一种通过特定工具在皮肤表面刮拭，以达到治疗效果的方法。不同于常见的观念，刮痧不仅能提供暂时的舒缓，还有助于改善长期的健康状况。刮拭过程中，特制的刮痧板沿着肌肉纹理或经络方向移动，如同一把梳子梳理混乱...……更多
2024-02-26 06:15:00刮痧,好处,身体,刮痧,肌肉,身体
...养血、益肺健脾、增加体内阳气的功效。秋天是湿气重的季节，很容易造成人体湿气过重，导致关节疼痛、腹痛、食欲不振等不适症状。而山药正是帮助减轻湿气带来不适的好帮手。山药中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...需要祛除身体里的湿气，很多朋友就想知道一些祛湿气的方法，所以接下来我们就来为大家介绍一些简单的祛湿气的方法。一、淡竹叶薏仁茶这种祛湿方法是中医常用的一个方法，效果比较好在日常生活中也可以经常使用。具体...……更多
2024-06-28 11:40:00方法,湿气,方法,拔罐,薏米,薏米仁
...应，分泌更多的耳屎为了保护掏耳朵的时候不受伤。3、湿气重耳屎的干湿性跟人体质有很大的关系，其实湿性的耳屎就是因为耳屎里面的水分比较重所以才出现的湿性的耳屎。湿气重的人耳道位置水分会比较多，所以耳屎分泌...……更多
2023-05-16 06:12:00耳屎,湿气,情况,耳屎,湿气,身体
...饮、吹空调等方式。然而，从中医的角度来看，这些消暑方法并非总是适宜。中医强调的是顺应自然、与时俱进的调养之道，因此在选择消暑方法时，需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则。喝冷饮：中医的看法与建议在...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
冬季是白萝卜的丰收季节，这种营养丰富、价格亲民的蔬菜被誉为“小人参”。然而，许多人并不知道如何正确食用白萝卜，以达到最佳的健康效果。今天，我们就来介绍一下白萝卜的正确打开方式，让大家在享受美味的同时...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...不容易消除。菜场里的祛湿小妙招为了解简单易行的祛湿方法，记者跟随龙旭阳来到了郑州市纬四路菜市场，准备从市民菜篮子中寻找线索。
“这些都是药食同源的食材，临床当中经常用到白扁豆、苡仁、山药、莲子以及芡实...……更多
2023-04-20 21:47:00一身,旭阳,湿气,记者,中医,身体
刮痧是一种传统的中医保健方法，通过刮拭皮肤表面，刺激经络和穴位，以达到疏通经络、调节气血、增强身体免疫力的目的。近年来，刮痧的好处越来越多被人们所认识和接受，成为了日常生活中一种常见的保健方式。那么...……更多
2024-03-01 13:01:00刮痧,解答,地方,刮痧,调节,中医
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此调理饮食是改善湿气重的重要方式之一。多食用一些具有健脾利湿功效...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...疾病、呼吸道传染病的高发期, 老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。中伏首日，美团买药发布《夏季养生健康指数报告》，结合入伏以来用户购药、问诊及搜索数据，洞察夏日养生消费新趋势。报告显示，“冬病夏治”...……更多
2024-07-25 16:49:00拔罐,刮痧,走俏,指数,用品,城市
...本的皮肤是非常白皙的，属于白的发光那种。但因为身上湿气太重，在经过刮痧后，周扬青整个美背上布满了淤青，看着甚至有些吓人。就是不知道当时刮完痧的周扬青，有没有觉得痛。另一张照片里，周扬青直言希望刮完痧后...……更多
2023-04-17 16:55:00周扬,重要会议,刮痧,会议,周扬,刮痧
...红豆汤还是薏米粥，都是美味又健康的选择。在湿气重的季节，加入一些薏米，既能为身体提供所需的营养，又有助于清除湿气。总的来说，食物在调理湿气方面发挥着重要的作用。然而，每个人的体质不同，最好在专业医生的...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...医学称“六淫之邪”为湿浊，一般来源于自然环境，时节季节变化，例如类风湿等骨关节病一般是风邪造成。内邪则指“内部五邪”，是有内脏器官造成的“湿”，一般由肺，脾等内脏器官的气息不足造成。作用新陈代谢出现异...……更多
2023-05-09 15:27:00湿气,肥胖,身体,怎么办,湿气,人体
...：每日商报理顺“阳脉之海”，夏日“养背”正当时几种方法学一学，几点注意请收藏商报记者 叶歆 通讯员 吴煜俗话说“夏季养背，百病消退”。背部是人体重要的部位之一，也是人体五脏六腑的反射区，更是支撑人体重要的...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
祛湿并不仅限于某个季节，而是要根据个人体质和季节特点进行调整。秋季燥气当令，湿气逐渐减弱。但适当祛湿仍然有助于保持身体健康，尤其是对于易受湿气侵袭的人群。
来源：健康中国 ……更多
2024-08-23 10:14:00季节,湿气,健康,侵袭,体质,中国
湿气在哪，病就在哪！大家好，我是武医生。现在人的生活条件越来越好了，但湿气重的人也越来越多了。那在中医看来啊，湿为阴邪，容易耗损阳气，并且还会阻滞气血的正常运行，毫不夸张地说，湿气流注到哪儿，哪里就...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...报中医，作为流传千年的智慧宝藏，以独特的理论和治疗方法护佑着民众的健康。经络护理，中医精华之一，调节人体平衡，防病于未然。本文将揭开经络护理的神秘面纱，分享易于实践的自我按摩技巧及家庭理疗方法，让古老...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...节律影响下，人体血脂水平亦会存在一定差异，针对不同季节的特点，食用时令蔬菜。如春季阳气初升，可食用芹菜、芦笋等，保护肝阳，食用佛手、生麦芽、菊花等，疏肝理气。夏季阳气渐旺，可多食用鸭肉、鱼类、兔肉、小...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...怎么办呢？接下来就将中医祛湿的5种常见思路以及调理方法，给大家做个简单的分享。首先，水湿太重了，最快速有效的方式，就是挤水。什么是挤水呢?在中药里面有很多比如说茯苓、薏苡仁等利水渗湿的药，它们都不太溶于...……更多
2024-07-18 06:08:00湿气,思路,怎么办,方法,湿气,燥湿
...永梅 曹平 烟台报道三伏灸是在三伏天时进行天灸治疗的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。三伏天，是出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，同时也是一年中人体阳气相...……更多
2024-07-08 10:19:00医院,督脉,阳气,脏腑,风寒,生姜
...，从保健刮痧和营养健康的角度，畅谈糖尿病的养生教学方法。区内共10个街镇的社区学校参加本次活动。保健刮痧用保健刮痧缓解糖尿病的总原则是“健脾疏肝、滋阴润肺”。重点可关注“脾经、胃经、肝经、肾经”等经络和...……更多
2023-12-25 10:49:00糖尿,教学方法,养生,糖尿病,方法,教学
...与危重症医学科主任宋文采介绍了几种比较有效的中医药方法。中药治疗。初期感染呼吸道传染性疾病的患者会有鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状，可以根据风寒、风热等证型的不同选择荆防颗粒、葛根...……更多
2023-12-07 19:14:00中医医院,临沂市,临沂,呼吸道,性疾病,中医
...胜冷，故欲著复衣。”这里的五月指的是农历五月。这个季节人的脾胃需要温热食物应对,可以多吃生姜。新疆人喜欢吃拌面，建议脾胃虚弱的人吃热面，不要过凉水。俗话说“未食端午粽，破裘不可送。”芒种期间北方气温还...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...，只要把道理搞明白，信手拈来就是“药物”，以下这些方法，均是笔者这些年经过多次验证有效的。对于发烧、嗓子疼，我们可用刮痧疗法。刮痧疗法的本质是中医的经络腧穴理论，通过刮痧器具和相应手法，蘸取一定介质（...……更多
2023-01-31 14:47:00感冒,中医,刮痧,嗓子,生姜,井穴
...，晚上睡不着、白天醒不了。因为春天是人体阳气升发的季节，如果人体内有湿气，或是经络不畅，人体内阳气升发的过程就不会特别顺畅，从而导致大脑缺氧，出现困乏的现象。学习掌握以下三个保健方法，可以帮助大家预防...……更多
2023-05-05 11:17:00方法,黄芪,阳气,双手,人体,穴位
湿气喜欢存在于身体中的各个部位，也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是和别的物质，狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒，湿气遇热为湿热，湿气遇风为风湿，当然还有暑湿、痰湿，所以辨别自己湿气重不重？如何...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...罐后皮肤的颜色还可以判断身体的状况，结合其他的诊疗方法能更好地调理身体。”如今，陈雪除了定期去拔罐，平时还会用中草药精油揉腹，刮肝经等，养成了自我保健的习惯。提到中医养生，来自山西的95后安津对上学时的...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...免湿气在室内积聚。其次，合理饮食也是赶走湿气的重要方法。我们应该少吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，多吃清淡、易消化、富含营养的食物。例如，红豆、薏米、冬瓜等食材具有很好的利湿作用，可以适当多吃。第三，...……更多
2024-06-17 14:26:00湿气,看吧,湿气,身体,长时,艾灸
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在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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众所周知，补一颗牙是非常贵的，而且需要花费比较长的治疗周期，因此有人因为工作繁忙，不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
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粪便是一种通过肠道排出来的排泄物，主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态，判断自己的身体是否出现异常
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本文转自：人民网-安徽频道沃野千里，蔬果飘香，颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
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本文转自：人民网-湖南频道绿水逶迤去，青山相向开。行走在湖南安仁县渡口乡的石云村，一派欣欣向荣的景象映入眼帘，村中蜿蜒的永乐江随风泛起涟漪
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本文转自：人民网-湖南频道国庆将至，湖南浏阳多个烟草站仍是一片热闹繁忙的景象——一辆辆满载金黄烟叶的车辆整齐排列，在工作人员的帮助下
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本文转自：人民网-湖南频道仲秋时节，走进湖南零陵区朝阳街道石烟塘村，杨柳夹岸的池塘碧波荡漾，村里道路宽敞整洁，绿植花卉点缀其间
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本文转自：人民网-四川频道患者咨询义诊医生。谢婷玉摄“医生，麻烦你帮我看一下刚拍的片子.....”四川省肿瘤医院的门诊大楼前
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本文转自：人民网“筑牢忠诚检魂 守望公平正义”先进典型系列访谈福州市永泰县人民检察院第二检察部：靠前服务，守好乡村振兴每一笔“财富”谢星宇 兰志飞主持人
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