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宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...准妈妈超重带来的后果是不可轻视的,不仅在孕期会造成孕妇并发症增高,不利于胎儿成长,在分娩时,也会有困难。问:多补些维生素、铁、锌这些微量元素是不是更好一些?答:这也是错误的,一些脂溶性维生素千万不要过...……更多
“能量石”有保健功效?小心辐射超标!你以为的这些防辐射物品没用
...多步的照射治疗方案等方式进一步保障。图片来源:中国科学院https://www.cas.cn/zt/sszt/kxjdrbqz/hfs/201103/t20110318_3089712.html 身边的放射性无处不在需要注意的是,尽管辐射值超标确实会对人体造成极大危害,我们也不必一提“辐射”……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...复运动计划的制定则是根据患者的具体病情、年龄、身体状况以及关节磨损程度等个体差异进行个性化设计。在专业中医师的指导下,患者可能需要经历从简单的关节被动活动到主动抗阻力训练的过程,逐步加强膝关节周围肌肉...……更多
本文转自:兰州日报永登县北街社区“孕妈妈课堂”为孕妇保驾护航【本报讯】为更好地服务孕妈妈,提高优生优育水平,5月17日上午,永登县北街社区联合永登县中医医院、永登县妇女联合会、北街社区社工室和永登贝婴美...……更多
这个指标不正常 听说会影响胎儿智力?
...孕周增大,身体对甲状腺激素需求量会随之变化,所以从孕妇和胎儿的健康考虑,一定要坚持用药,定期复查甲状腺功能,适当调整甲状腺激素剂量,从而保证胎儿正常发育。另外,在补充甲状腺激素替代治疗的前提下,甲减的...……更多
...方式的影响①剖宫产:在先兆子痫患者中,由于存在危及孕妇和胎儿的危险因素,医生会考虑选择剖宫产。剖宫产可以避免分娩过程中引起血压升高,子痫抽搐,胎盘早剥,心、脑血管意外等其他并发症的风险,保障母婴的安全...……更多
准妈妈需要知道的产科住院及分娩期保健指南
肖孝英 容县妇幼保健院孕产保健科随着孕妇孕龄的不断增加,孕妇需要得到家人和朋友更多的关注,尤其是孕期的最后阶段和孕妇分娩期。本文旨在说明一些准妈妈们需要知道的产科住院和分娩期保健指南,希望对您有所帮助...……更多
凝妇计力量 向文明出发
...众的获得感。 扎实开展免费产前筛查。2022年,全县建册孕妇总数3318人,符合筛查条件的建册孕妇数2816人,总的产前筛查数3130人。其中免费唐氏筛查2615人,无创DNA筛查515人,建册孕妇的免费产前筛查率78.81%,符合筛查条件的...……更多
孕妇能不能吃榴莲
...用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。那么孕妇能不能吃榴莲呢?下面为大家介绍。孕妇能不能吃榴莲孕妇能吃榴莲。榴莲不但含有较高的营养,并且有暖宫的作用,孕妇适当的吃榴莲还能起到安胎的作用。但是一...……更多
...征兆呢?阴道出血:这是先兆流产最为常见的症状之一。孕妇如果发现内裤上有不明血迹,或者擦拭时纸上有血丝,都应提高警惕。出血可能呈现鲜红色、暗红色或咖啡色,量或多或少,但都不应被忽视。腹部疼痛或坠胀感:孕...……更多
...发症,对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时,孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关键的注意事项。通过正确的孕期管理和积极的生活方式,...……更多
本文转自:安康日报□ 潘海娟每个孕妇都需要补钙,因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...过多的柚子可能会降低药物的疗效,影响治疗效果。六、孕妇也应该谨慎食用柚子柚子中含有丰富的维生素C和柚皮素,这些物质对于孕妇来说是有益的。然而,柚子中的某些成分可能会干扰孕妇体内的激素平衡,影响胎儿的发...……更多
营养均衡是保持健康的基石
...维生素。5.补充营养素,保持平衡在一些特殊情况下,如孕妇、老年人、患病人群等,可能需要通过补充营养素来保持营养平衡。此时,应在医生或营养师的指导下,合理选择营养补充剂。营养均衡是保持健康的基石。在现代生...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...远不止于此。身体的内在机能,尤其是口腔和肠胃的健康状况,往往能更真实地反映一个人的生理年龄。口腔不仅是消化系统的起点,其健康状况直接影响到食物的初步处理和营养的吸收;而肠胃,则是我们身体的“营养加工厂...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...,也不宜与浓茶、萝卜等食物同食。5.特殊人群需注意:孕妇、哺乳期妇女、老人、儿童等特殊人群在食用党参时,应根据个人体质和健康状况,在专业人士的指导下进行。 ……更多
南昌西湖区开展2024年防治碘缺乏病日活动
...区三级部门联合在西湖区启动以“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”为主题的宣传活动。碘缺乏病是严重危害人类健康的疾病,曾在我国大部分地区流行。通过广泛推行普遍食盐加碘为主的综合防治措施,我国碘缺乏病防治工...……更多
“海参”不可以乱吃?尤其是这8种人,平时更应引起重视,了解下
...食物的消化能力有限,因此不建议给婴幼儿食用海参。7.孕妇和哺乳期妇女:虽然海参的营养价值丰富,但孕妇和哺乳期妇女在食用前仍应咨询医生意见,确保食用安全。8.术后康复者:手术后的人群身体较为虚弱,海参的滋补...……更多
海参并不是每个人都可以随意食用的,特别是以下八类人群
...系统功能减弱,此时食用海参可能不利于病情恢复。7、孕妇及哺乳期妇女: 对于孕妇和哺乳期妇女来说,食用海参应谨慎,最好在医生或营养师的指导下进行。8、手术后的患者: 手术后患者体质虚弱,消化功能减退,此时食...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...3个月补充叶酸0.4~0.8mg,既往发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇,则需补充4mg。同时,可以多吃富含叶酸的食物:绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含叶酸;谷类食物中,如酵母、麸面包、麦芽等;水...……更多
...影响,流产率逐年增加,在一些竞争激烈的行业甚至多数孕妇都出现了先兆流产的症状。先兆流产是指妊娠早期出现阴道出血,时下时止,伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病,中医称之为“胎漏”“胎动不安”。如果出现先兆流...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...器。它不仅能够帮助人们燃烧卡路里,还能改善整体健康状况。但是,背后的科学原理是什么呢?让我们深入了解。1.能量消耗的真相跑步时,身体需要消耗能量来维持运动。这个过程中,最主要的能量来源是身体存储的脂肪和...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...的怀孕期间的情绪变化。例如,一项研究表明,约有10%的孕妇在怀孕期间经历产前抑郁。这种情况可能由多种因素引起,包括体内荷尔蒙的变化、个人或家庭史中的抑郁病史、压力和焦虑的增加。识别产前抑郁的关键在于注意那...……更多
人到中年,鼻毛外窜,是为什么?鼻毛旺盛暗示着身体怎样?
...一现象背后的原因是什么?鼻毛旺盛又暗示着身体怎样的状况呢?让我们一同揭开鼻毛的秘密,了解其在人体健康中的重要作用吧!一、鼻毛外窜的生理原因1、雄性激素影响随着年龄增长,中年人体内雄性激素水平发生变化,...……更多
孕妇吃什么补品好
孕妇可以吃花胶、燕窝、海参等补品。花胶的营养物质为胶原蛋白,能美容,补血,养胃,容易被人体吸收,常吃花胶,宝宝出生后皮肤特别好,身体抵抗力也非常好。燕窝能够很好的安胎补胎,增加母体及婴儿的营养,使孩...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...,变得喜欢吃水果,尤其爱吃山竹。这时我闺蜜就说了,孕妇能吃山竹吗?总的来说,是可以的。孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用。山竹是一种比较常见的水果,营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、叶...……更多
孕妇喝牛奶的最佳时间
喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一,牛奶的营养价值高,含有丰富的钙元素。那么孕妇喝牛奶的最佳时间是多久呢?接下来就为大家介绍。孕妇喝牛奶的最佳时间牛奶对于老人、儿童、成人来说都是非常好的天然营养品。它不...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...素缺乏,让皮肤、头发变白;后天性因素:如精神因素、营养不良等,长期处于精神状态差、脂肪摄入过剩、蛋白质摄入过少的状态下也可能让白发出现。需要提醒的是,当身上这三个部位出现白发,可能是身体发出的一些预警...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...健康?怀孕是每个女性生命中的重要阶段,合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么,在孕期应如何保持营养均衡和健康呢?1.多元化食物摄入:孕妇应该摄入多种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源(如肉类...……更多
欧盟发声!非盟呼吁!伊朗批评!
...全球营养联盟”的一份最新报告指出,加沙地带婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女营养不良率急剧上升,严重威胁身体健康。世卫组织当日发布新闻公报说,随着本轮巴以冲突进入第20周,加沙地带食物和安全饮用水严重短缺,疾病肆...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00