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夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
夏日炎炎,人们常常寻求各种方法以消暑降温。在古代,伟大的思想家孔子就提出了“不撤姜食”的观点,强调了姜在饮食中的重要性。这一观点至今仍然被无数追求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生...……更多
“斜杠”医家乐于分享
...了,这时候还是需要药物来治疗的。所以,苏轼除了深谙养生之道,对于药物的研究也取得了一定的成果。 作为一名文学大家,他还擅长运用诗歌来吟咏药材。比如当时民间喜欢喝黄芪粥,东坡自己也曾在生病初愈后喝黄芪粥...……更多
子华子:春秋末期养生之道的传奇人物
子华子,一个春秋末期晋国人的神秘存在,他的养生之道你想了解吗?子华子,一个在《汉书·艺文志》中未曾露面的传奇人物。但是《庄子》、《列子》、《吕氏春秋》等知名著作中,都有他的传记。《孔子家语》更是将他收...……更多
水渡口街道开展夏日养生活动
...对夏季气候特点向居民们介绍养生食谱,传播健康科学的养生之道。 ……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段话的意思是春季的三个月,我们称为发陈,是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然富有生气,万物欣欣向荣。万...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑。炎炎夏日,老年人可以注意以下几点,以健康养生减少生病 总之,夏季养生对于老年人来说尤为重...……更多
夏日养生 守护健康之道
...,保持身体的健康与平衡。让我们在这个炎炎夏日中,用养生之道守护自己的健康吧。 (图文来自网络) ……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...来,让我们一同探寻这些“长寿菜”的魅力,品味其中的养生之道。一、小白菜的翠绿智慧夏日阳光炙烤着大地,人们的身体容易感到疲倦。此时,一盘清脆可口的小白菜无疑能为餐桌增添一抹清新的色彩。小白菜,又称上海青...……更多
震惊!这位古代文人竟然掌握了现代养生秘诀
...横溢的文人,他不仅以诗词歌赋留名青史,更以其独到的养生之道令人称奇。他就是北宋时期的文坛巨擘——苏轼。今天,就让我们一起揭开这位古代文人养生秘诀的神秘面纱,探寻那些跨越千年的智慧瑰宝。苏轼,字子瞻,号...……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...是一道汤品,更是我们对健康生活的追求和关爱。记住,养生之道在于日常,从点滴做起,让身体在自然的馈赠中得到最好的滋养。愿这个秋天,你我都能远离咳嗽,呼吸顺畅,享受每一个清新宜人的日子! ……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...的认识,并且在享受美味的同时,也能收获健康;记住,养生之道,贵在坚持,让我们一起享受健康的生活吧!西瓜,夏日里的健康守护者西瓜,这种在夏日里清凉解渴的水果,不仅仅是一种美味的消暑小食,它还含有多种对人...……更多
寒露过后,养生先养肺
...盐调味即可。如此种种,皆是大自然赋予我们的天然养肺良方,让我们在享受秋日美景的同时,也能由内而外,调养身心,让肺脏在秋日的韵律中,悠然自得,焕发勃勃生机。 ……更多
...座右,终身作元龟。”陆游的《铭座》,也许就是你我“养生之道”的最好注解。 ……更多
中科御方|“真人”之境:探寻生命的“不老泉”
...效调节阴阳平衡,促进气血流通,达到养生的目的。实践养生之道:从日常做起实践养生之道,虽难以企及“真人”的超凡境界,但中医的智慧却赋予了我们一条通往健康与长寿的切实路径。这条路径,始于日常,融于生活,通...……更多
看透生死,才能让生命更加饱满
...子琴张三个人是最好的朋友。子桑户死了,还没有下葬,孔子闻讯,派子贡前往助理丧事。子贡看到孟子反,子琴张两个人,一个人在唱歌,一个人在抚琴,相互合唱道:“哎呀桑户啊!哎呀桑户呀!你已经返璞归真了,而我们...……更多
...、叩齿、揉腹等,这些简单易学的行为成为被津津乐道的养生之道。上班后冲一杯适合自己的四季养生茶、下班后相约青年夜校学练易筋经成为一些年轻人的日常操作,太极拳、八段锦等保健功法也成为部分年轻人的休闲专属。...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...凡无奇的无花果百合汤,实则蕴含着丰富的营养与深厚的养生之道。无花果,以其独特的魅力,带来清热生津、健脾开胃、解毒消肿的诸多益处;而百合,则以其温润之性,展现润肺养阴、清心安神的非凡功效。两者巧妙结合,...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...较虚弱的人,常食用芋头可以调理身体,增加元气。这一养生之道在传统医学中有着悠久的历史,是维持人体平衡的良方之一。保护牙齿:氟元素在保护牙齿健康方面发挥着重要的作用。芋头中含有较高含量的氟,因此食用芋头...……更多
养生容易,养心难,身体健康从心开始
...在现今这个快节奏的社会中,人们越来越重视身体健康,养生之道也日渐盛行。然而,尽管我们可以通过各种方式保养身体,使之远离疾病,但心灵的健康却常常被忽视。正所谓“养生容易,养心难”,真正的健康,其实是从心...……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...中药奶茶虽好喝,但也要适量,把握好度方能品味其中的养生之道。针对夏季湿热交织,暑气逼人,口苦咽痛、头痛目赤、食欲不振等暑热症易发。除了常见的解暑食物如西瓜、绿豆汤、酸梅汤外,中医药也为我们提供了多款解...……更多
养生应该顺应四时 夏天也要早睡晚起
在中华五千年的传统文化中,养生之道一直被视为生活的重要组成部分。古人讲究“天人合一”,认为人的生活习惯应当顺应自然界的四时变化,以达到身心和谐、健康长寿的目的。而在炎热的夏季,虽然白昼漫长,夜晚短暂...……更多
你知道吗?金丝皇菊吃多也会伤身!
...于是就来询问我。那么本文,让我们就来探讨金丝皇菊的养生之道,以及过量食用可能带来的影响。金丝黄菊以其特有的香气和美丽的外观,成为了许多人养生茶单上的常客。但是为何过多食用反而妨碍身体健康呢?一、金丝黄...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...含优质蛋白的素食,不仅滋补且符合健康需求。立秋后的养生之道在于顺应自然规律,调整生活作息,合理饮食与适度运动。通过这些方式,我们可以在这金秋时节保持身体的健康与活力,享受大自然的馈赠。 ……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...,烹饪美味的餐点,让身体从内而外散发出健康的光芒。养生之道,要从饮食开始,让我们在春季养生的旅程中,与六种食材相伴,调肝养肺,为来年健康打下坚实基础。愿大家身体健康,春风得意,永葆青春活力! ……更多
《年轻态养生手册》正式发行
...量,使人体精力充沛而充满活力,所以说睡眠是最重要的养生之道。那么我们该如何通过科学的方式来进行静神养生呢?静神养生益处颇丰,通过静心安神来缓解压力、保障睡眠,能够提升心理能力,恢复心身平衡,保障高质量...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...的用量,以达到更好的温补效果。3. 持之以恒,效果更佳养生之道在于持之以恒。三伏天虽然炎热难耐,但正是调理身体、增强体质的好时机。坚持每天饮用一杯姜枣茶,不仅能够有效缓解夏季的不适症状,还能在不知不觉中改...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...藏,此时要顺应自然界“闭藏”之规律,遵循“冬藏”的养生之道,以敛阴护阳为根本。都说“立冬养得好,来年生病少”,那么立冬节气后人们该如何正确养生?日前,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家,为...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...,不妨泡一杯茉莉花茶,享受那份清香和宁静吧;记住,养生之道,贵在坚持,让我们从一杯茉莉花茶开始,养成健康的生活习惯;在这个夏秋之交的季节,一杯茉莉花茶,不仅能够带给你沁人心脾的香气,还能化湿、清热,为...……更多
大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食
...佳肴——【孜然羊肉】:大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食精选上等羊肉约一斤,细心洗净后,将其薄切成片,轻轻铺展于盆中。随后,加入细盐1克以提鲜,胡椒粉1克以增香,生抽5克轻抹其上,再淋入料酒10克,...……更多
婆婆是个老顽童
...的趣闻轶事“统统在线”,让人看了一目了然。婆婆深谙养生之道,各种红豆、黑豆、黑芝麻等五谷杂粮都是她的最爱,每日养生保健操也必不可少,长期的自律保养让她面色红润、精神饱满,比同龄人看起来年轻十几岁,无论...……更多
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大雪节气吃5宝,养心安神,润肺去燥,身体强健少生病,舒坦过冬
大雪节气吃5宝,养心安神,润肺去燥,身体强健少生病,舒坦过冬!12月6日迎来大雪节气,气温逐渐降低,严寒来袭,也是感冒的高发时期
2024-12-05 14:29:00
HPV杀精“实锤”!多数男性患者中招了,却毫不知情
HPV(人乳头瘤病毒)感染很普遍?是的。世界上多少人有感染HPV?前阵子《柳叶刀-全球健康》给出了答案:全世界几乎三分之一的男性感染了至少一种HPV
2024-12-05 14:29:00
“避孕套”真的安全吗?医生:不论男女,4个副作用建议要了解
避孕套是非常常用的一种避孕工具,它不仅可以避免性疾病传播,而且还可以有效防止怀孕,对于男性来说,使用避孕套时,往往非常方便快捷
2024-12-05 14:29:00
它是“天然青霉素”,每周吃2次,杀菌抗炎,增强免疫力,少生病
最近身边不少朋友都感冒了,天越来越冷,平时要注意衣物的增减,加强锻炼,饮食方面也要预防为主,适当多吃一些消炎杀菌的食物
2024-12-05 14:30:00
血管堵不堵,看吃饭就知?有血栓风险的人,吃饭一般会出现3症状
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-05 14:30:00
明日大雪,少吃白菜腌肉,多吃4样“碱性”食物,营养解乏强机体,平安过冬
不知不觉冬已深,大雪的来临为我们自动开启孟冬,真正寒冷的时期到来,寒潮活动频繁,气温骤降,雨雪增加是这段时间的显著特点
2024-12-05 14:31:00
干细胞科普展厅之中控系统:未来数字展示行业的核心驱动力!
干细胞科普展厅的中控系统无疑是未来数字展示行业的核心驱动力之一,其通过高度集成化、智能化的技术手段,为展厅的展示效果、管理效率以及参观体验带来了革命性的提升
2024-12-05 14:33:00
揭秘生命本质:世界上只有一种病,就是细胞出了问题
揭秘生命本质:世界上只有一种病,就是细胞出了问题细胞是生命的基本单位生命的维持和健康的本质,归根结底在于细胞的正常功能与代谢
2024-12-05 14:34:00
爱合发:同步带轮规格,精密传动的基石
在现代工业和机械设备中,同步带传动系统因其高效、精确和低维护的特点而被广泛应用。作为同步带传动系统的核心部件,同步带轮的规格选择直接影响到整个系统的性能和可靠性
2024-12-05 14:34:00
100个人里面,有多少人能活过70岁?你怎么看?
在当今社会,100 个人里面有较大比例的人能活过 70 岁。一、影响因素医疗水平的提高:现代医学的进步使得许多疾病能够得到及时的诊断和治疗
2024-12-05 14:52:00
苏州园区东韵社区:探寻斜塘民俗,品味传统小吃
江南时报讯 为进一步弘扬和传承地方民俗文化,12月1日,苏州工业园区斜塘街道东韵社区团委组织开展“四季厨房之斜塘传统民俗小吃”体验活动
2024-12-05 14:12:00
鹅快速长肉瘤的养殖方法有什么  鹅如何有效长肉瘤
鹅的头部肉瘤,特别是雄性鹅的肉瘤,不仅是其性成熟的标志,也常被视为品种纯正与健壮的象征。肉瘤的形成与养殖方法息息相关,达龙鹅鼓包
2024-12-05 14:15:00
中医如何运用时间医学进行诊疗?
中医时间医学的理论基础源远流长,融合了天文学、气象学、生物学等多领域的知识,形成了独特的理论体系与实践方法,为中医诊疗增添了更为丰富的层次与深度
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关于炒菜时用大蒜炝锅致癌的传言曾在朋友圈热传,导致不少人对日常烹饪习惯感到恐慌。大蒜被誉为“中国人自己的调料”,却突然被贴上了致癌的标签
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《癌细胞》:阴魂不散!研究发现,癌细胞发生坏死性凋亡后,仍可通过释放IL-1α抑制抗肿瘤免疫!“理想很丰满,现实超骨感”的事情
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