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妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
月经又被称为女性身体的晴雨表,女性从进入青春期开始,每个月都会来月经,如果在平时月经周期比较规律,没有任何不适疼痛感,通常说明女性的身体比较健康,。但是在日常生活中绝大多数女性普遍存在痛经的问题,这...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...宫内膜都会规律脱落,流出经血。月经也被称为女性朋友身体健康的“晴雨表”,通过观察月经的状况来判断身体以及子宫是否处在健康的状态下,每个人的身体素质不同,有的女性朋友来月经时会存在一些个性的差异,比如月...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...降低,卵巢功能衰退,月经不规律并逐渐停止。进而伴随身体疼痛、心悸气短、失眠盗汗,并导致情绪易燃易爆炸、脸突然垮掉好像一夜老10岁等情况。医学生绘制的更年期综合征 图源水印年龄在40+左右的姐妹,可以根据更年期...……更多
荷尔蒙和多巴胺在性质、产生和作用等方面存在明显的区别
...功能。如果女性体内的荷尔蒙失调,可能会引发一系列的身体问题,最直接的影响就是扰乱内分泌,破坏体内平衡,导致女性容颜失去光彩。甚至可能出现各种皮肤问题,因此,保持荷尔蒙的平衡对女性的美丽和健康至关重要。...……更多
学会这3个预防和护理技巧,或能让你远离外阴鳞状上皮内瘤变
...种病毒名为人乳头瘤病毒。当然了,如果能够增强自己的身体抵抗力,那么再借助身体天然免疫系统的帮助,其实是可以大大降低人乳头瘤病毒感染的风险,对于降低女性患上外阴鳞状上皮内瘤变的几率,也是有积极作用的。所...……更多
月经不正常的人,应该做哪些检查?建议参考下
导语:每个月女性都会有这么一段时间,身体不适,反反复复,很多的女性深受困扰之中,没错它就是月经。来姨妈代表女性生理正常,但是往往有很多的女性患有月经不调的症状,部分人认为通过看月经,就可以知道月经是...……更多
2022-12-21 21:22月经,检查,参考,建议
HPV入侵宫颈时,下腹或会发出5个信号,早了解早受益
...发现自己也有这种情况,应引起重视及时就医,时刻注意身体的一些变化。2.月经不规律月经作为判断,女性身体是否健康的重要依据自青春期开始每个28天左右的时间,月经就会来到女性的身边。当HPV病毒逐渐入侵至女性的宫...……更多
排毒茶有哪些
现在的人对身体健康越来越重视,有很多朋友也加入到了养生大军中,在养生的过程中,排毒茶被很多人所追捧,许多人将其视为清洁身体、排除毒素最有效方式,排毒茶的种类繁多,各种成分和功效也不尽相同。那么排毒茶...……更多
月经是女性的朋友,但你真的了解它吗?不妨多学习下
...时候,又会舍不得,觉得自己老了。不想月经出现异常,威胁健康,不妨自测看看,你是否了解自己的月经。分享几个被人忽视的经期小知识,或许对你有帮助。小知识一:服用避孕药、抗癌药等可能导致月经周期紊乱一些药物...……更多
2022-12-19 16:28月经,女性,朋友,学习
汗蒸有什么好处和坏处
...,达到美容祛斑,排毒养颜的作用。还可以深层排汗,让身体更加健康。但长时间汗蒸会让身体细胞过度脱水萎缩,导致脱水或水肿。汗液蒸发过快,损伤人体津液,有效的血液循环量减少。汗蒸的不适合哪些人汗蒸虽说有好处...……更多
女性绝经期来临,有没有什么应对和调整方法?不妨参考下
...理特征之一,是女性成熟的标志。所谓月经,其实就是在身体雌激素的催化下,子宫内膜新老交替,旧的子宫内膜跟随一些凝血块脱落,继而形成月经。但因为子宫是女性生理器官的集大成者,月经的行为状态,往往也一定程度...……更多
2022-12-19 21:01调整,参考,女性,方法
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
在女性保养身体的众多话题之中,经期保养一直是话题度最高的一个。对于女性而言,月经的状态与身体健康有着密不可分的联系,月经一旦出现周期紊乱、经血增多、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...逝,会一点点消耗女性的容貌。慢慢的,就会尽显老态。身体机能开始逐渐衰退,皮肤也开始变得松弛,整个人都不再年轻。为了延缓衰老,女性朋友们真的可以用“八仙过海各显神通”来形容,不厌其烦尝试各种办法。在这里...……更多
快绝经时,身体会露出“马脚”,建议学习下
...孩子在生长发育过程中不要吃太多营养品。03快绝经时,身体会露出“马脚”①月经变少了,经期从6-7天缩短为2-3天,周期从一个月一次延长到2-3个月一次②阴道不规律流血,有时连续流血好几天,量还很多,有时量很少,但是...……更多
2022-12-19 16:18马脚,身体,建议,学习
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!对于经期而言女生都是非常的烦恼的。月经量的多少与月经是否健康有着密切的联系,如果月经量不正常则代表月经失调,要注意调理。经期量少其实也是非常...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温,还能为身体补充水分和营养,冬瓜还有降脂减肥的功效,能够帮助人们控制体重,塑造健康身材。同时,冬瓜还具有美容养颜的作用,多吃冬瓜能使皮肤光滑细腻,延缓衰老,冬...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...耗更多的热量。另一方面,有人则认为在月经期减肥会对身体健康造成不良影响。他们觉得,女性在经期,更需要摄入足够营养和能量,不然会出现身体虚弱,甚至是贫血的情况。所以到现在,经期到底能不能减肥,并没有准确...……更多
为什么乳腺疾病如此高发?不良情绪或是背后元凶,不妨多注意
...样距离下一次的月经来潮,还有10-15天左右的时间,往往身体处于激素相对稳定的状态,对乳房影响最小。如果你已经进入了绝经期,或者已经绝经了,建议在每个月固定的一天进行自查。下面和大家分享自查的方法。首先保持...……更多
...别大,很有可能是即将绝经的原因。因为在这个阶段不但身体衰老的速度会变快,而且内分泌也很容易出现紊乱的情况,使女性更容易产生不良情绪,此时女性要学会管理自己的情绪,以免因为情绪波动过大,对身体健康造成不...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...起来了解一下吧。”首先,我们需要了解女性在经期时的身体变化。在月经期间,女性体内的荷尔蒙水平会发生变化,这使得一些女性在经期更容易感到饥饿,并增加了她们的食欲。这种食欲的增加可能是由于激素水平的变化导...……更多
这几种食物帮助肌肤增强弹性,预防衰老,建议试试
...非常难挽回的。5.抵抗力变差随着年龄的逐渐增长,由于身体各项机能的衰退,人的免疫力和抵抗力会逐渐地变差,年轻的时候从来没有出现过的小病小恙,频繁的出现,比如腰酸、腿疼、胃疼,经常感冒、发烧、头疼等。春天...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不适,促进血液循环和新陈代谢。但应避免剧烈运动和过度劳累,以免影响子宫的正常功能。同时,保...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体更加健康,里面可以适当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪 说到肾脏健康,很多男性朋友都十分关注,因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在,...……更多
女性夏季洗澡要做到哪几个不?
夏季气温上升身体代谢快,一出汗总感觉不适,因此很多人会通过洗澡来保持身体干爽,特别是女性,夏季出汗多,如果在经期,更会让人难以忍受。而很多女性在夏季洗澡时易因为不注意一些事项而提高疾病的发生率,因此...……更多
身体出现这几个反应的时候,你体内的黄体酮大概率正在“枯竭”
女性的身体健康与很多方面密切相关。大多数女性都知道“黄体酮”这个词,大概是在怀孕期间。黄体酮低的时候,医生会告诉你补充黄体酮。黄体酮不足会影响卵巢功能,降低怀孕概率,引起雌激素紊乱,影响健康。除了通...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...用。通过促进血液循环,它能有效缓解因血液瘀滞导致的身体不适,如经期腹痛或肌肉僵硬等。在一项关于益母草的现代研究中,科学家发现,其所含成分如益母草素能够促进血管舒张,从而使血液更顺畅地流动,缓解肌肉紧张...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...新章节。这不仅是岁月在我们脸上悄悄划过的痕迹,更是身体和心灵开始向我们发出的细微信号。三十岁,对女人来说,是美丽与智慧并存的年龄,也是更加需要关爱自己的时期。随着工作和生活压力的增大,我们常常会忽略了...……更多
为什么大笑、咳嗽、蹦跳时不小心就“尿了”?一文了解下
...时间展开检查,了解病因之后才能对症治疗,病灶控制,身体逐渐恢复健康,不稳定性膀胱所引起的漏尿才能逐渐好转。2、分娩损伤女性有漏尿这种情况,多发生在生产之后,原因是分娩带来损伤。本身生产是比较艰难且有风...……更多
来姨妈吃什么水果比较好
...营养的,所以我们每个女性都应该多吃水果来补充自己的身体的水分和营养,尤其水果具有美容养颜的功效,但是在我们来月经的时候,我们的身体会变得更加脆弱,所以要有选择的吃水果,下面我们就来了解一下来姨妈吃什么...……更多
女性经期养肝有讲究,平时做好这几件事,肝脏会越来越强壮
...密切相关。经期是女性生理周期中的一个特殊阶段,此时身体内的激素水平会发生变化,若不注意养肝,可能会导致肝脏负担加重,影响身体健康。因此,女性在经期养肝尤为重要。本文将介绍女性在经期养肝的讲究,以及平时...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
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近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
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随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
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“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
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眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
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难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
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研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
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患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
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中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
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五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
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