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...吃什么？月经饮食3原则月经来时不必刻意节食或吃太多东西，饮食以清淡为主即可，可加强以下3类营养素的摄取。①、富含铁质食物：这时候由于经血大量排出，可以多吃一些增强免疫力、促进红血球生长的食物，增强造血功...……更多
2024-12-21 09:41:00饮食,经期,月经,阶段,女性,方法
...么在遥远而又漫长的古代，女性在生理期是如何应付“大姨妈”的呢？1.早期的处理方式在漫长的原始社会，女性的月经是没任何处理措施的，因为没有条件，她们最多只能用干草或树叶等来搽搽血迹。这之后，人类学会了制作...……更多
2024-06-20 11:29:00姨妈,生理,女性,月事,女性,卫生巾
...都得出点血，实在是让人心累。这说的自然是女生的“大姨妈”月经。虽然叫做月经但每个女生月经到来的周期都不一样，有些女生可能二十多天来一次，有些女生三十多天来一次，有些特殊的女性则是三个月来一次，不是月经...……更多
2022-12-18 10:38老得,月经,更快,年龄
...是女人排毒的一个过程，而女人瘦身最猛烈的时间就是在姨妈走后的三天时间里。在这个时候女人做好的话，那么体重就蹭蹭的往下降。在这个时候可以吃一点山楂，因为山楂能够促进肠胃的灵活性的，有能够有效的预防便秘。...……更多
2024-01-15 13:58:00姨妈,体重,时间,女人,时候,山楂
...橙红色的月经外，还会伴随着非常浓重的异味！4、深色姨妈这里的深色姨妈在临床医学上，具体指的是月经颜色出现了咖啡色或者是黑色，深褐色等，不管是哪一种，都不是正常的月经颜色。通常情况下都是由于女性体内的激...……更多
2024-07-30 12:10:00月经,颜色,身体,健康,月经,女性
...，坐立难安，躺着也难受，还要时不时地担心屁股底下的姨妈巾有没有满。要是在外面，姨妈巾侧漏，没人还好，有人还真不要尴尬死。但是真要到了姨妈彻底离开的那一个时间，心里又是百般不舍，不仅仅是因为已经打心里接...……更多
2022-12-16 21:24一文,科普,衰老,之间,女性
...当人类有了性别意识之后，对于这个每月都要来拜访的大姨妈，可谓费尽了心思！而卫生巾就是女子用来“招待”大姨妈的常用物品。那么，宋代的卫生巾是什么样的呢？宋代女子所用的卫生巾，最常见是的用有夹层的布条，将...……更多
2024-04-29 15:37:00东西,女生,月事,卫生巾,女性,卫生
“大姨妈”不准时，真的好烦!除了毫无防备就沾上血迹的衣物，还有突如其来的痛经，需要临时取消的行程(不能拔牙、不能游泳)。难道，“大姨妈”就不能每个月都按时来吗，为什么总会提前和推迟?那么，我们就一起去了解...……更多
2024-09-04 16:03:00时来,姨妈,总会,月经,月经失调,女性
...弹性，骨骼坚持健康状况，然后延缓变老的进程。04“大姨妈”迟迟不来?或是这4个原因在“作怪”，别粗心精神压力在现代社会，女人面临着来自作业、家庭、社交等多方面的压力，这些压力或许会导致内排泄失调，然后影响...……更多
2024-07-12 18:09:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
每日商报讯 流感后，很多姑娘有了新烦恼，有的人“姨妈”烧没了，有的人忽多忽少，断断续续十几天结束不了……“金主任，自去年12月流感之后，我的月经就一直没有来，我是不是提前衰老了？”前段时间，32岁的邵女士（...……更多
2024-04-10 06:53:00例假,流感,三个,女子,医生,情况
...生小王，通过闺蜜介绍开始使用卫生棉条，一开始因为这东西小巧，轻便，透气，小王还蛮喜欢用的。但好景不长，突如其来的一次遭遇，让小王开始对这东西“敬而远之”。卫生棉条卡在大一女孩体内，医生费劲半天才掏出原...……更多
2022-12-18 10:43棉条,经期,人群,卫生,建议
...、熬夜、甲状腺功能减退都可能导致月经推迟。如此“催姨妈”不靠谱！如何正确应对月经推迟？不来月经意味着可能存在不排卵的情况，可能引发不孕，如果长期不排卵，则缺乏孕激素，孕激素可以看作是子宫内膜保护伞，缺...……更多
2024-11-13 15:47:00姨妈,贫血,月经,妇科,专家,月经
...中，女性会遇到很多问题，其中最常见的问题之一就是大姨妈推迟。许多女性会因为大姨妈的推迟而感到焦虑和不安，担心自己的身体健康出现了问题。那么，如果大姨妈每个月都推迟怎么办呢？首先，我们需要了解大姨妈推迟...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
姨妈期间，我们要怎么补血呢？别担心，这些食物能帮你！对于女生来说，姨妈期间可是会流失很多营养的，像铁、锌、铜、叶酸等等。所以呀，我们要在姨妈期间注意补血，这样可以让身体更健康，免疫力也会增强。那么，...……更多
2024-07-23 11:16:00长治,妇产医院,妇产,经期,食物,选择
...们也需要从饮食方面摄取一些营养物质，缓解疼痛，那么姨妈疼吃什么可以缓解呢？下面为大家解答。姨妈疼吃什么可以缓解1.榴莲榴莲能有效的缓解女性痛经的情况，还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质...……更多
2024-04-13 22:02:00姨妈,姨妈,女性,痛经,红豆,疼痛
...讯员 李煦在这一波“阳”流之下，有多少姐妹体验了大姨妈和新冠同时造访的痛苦？近期，不少“阳过”的女性，又有了新烦恼：有人出现月经失调，有人白带异常。在一些聊天群里，关于“阳过”后妇科问题的讨论就一直没...……更多
2023-01-04 12:49:00月经紊乱,白带,紊乱,月经,妇科,医生
...排除污血。月经期间，要注意保暖不要着凉，别吃生冷的东西。另外月经期间，肾脏发挥排毒的最大作用，而黑色的东西大多是有利于排毒的，所以月经时多吃黑木耳也是非常好的。红砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤血以...……更多
2023-11-04 19:32:00经期,身体,经期,猪血,月经,身体
...所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉，这样才能让身体保持健康状态。如果身体已经发出了5个“提示”，这种情况下一定要引起高度警惕，建议去医院检查一下卵巢。卵...……更多
2024-11-01 12:47:00卵巢,信号,身体,女性,卵巢,女性
身边经常会有朋友抱怨道，我这个月月经又提前了。对于女性朋友来说，虽然抱怨，但也会因为只是个小问题而不会特意到医院去了解情况。那到底月经经常提前，会对身体产生不良影响吗?编辑月经提前是怎么回事?正常女性的...……更多
2024-05-28 15:01:00姨妈,衰老,月经,功能,卵巢,原因
...卫生巾互助盒”。“是月经、生理期，不是‘那个’‘大姨妈’，是女性创造生命的力量”“不必羞耻”“借一还一，有借有还，再借不难”“有便签和笔，可以提改进意见”……记者注意到，卫生巾互助盒上还被曹梦恩一笔一...……更多
2023-11-30 18:11:00东营,善行,卫生巾,美德,互助,爱心
...都白费了对于这种情况，一部分姐妹会选择躺平，理由是姨妈期代谢比平时高，是狂吃不胖的福利期。
有些博主也围绕着生理期激素水平的变化出了五花八门的「生理期运动减肥法」，教大家「利用生理期高效燃脂」。从点赞...……更多
2024-08-07 05:55:00避孕药,避孕,恶意,比赛,月经,经期
女性保持身体健康状态，在青春期发育后由于卵巢分泌出雌性激素，子宫内膜规律脱落，因此每个月都有那么几天，在生理期到来时要注意身体的保养，通过坚持良好的习惯来调节好内分泌，月经才会规律和正常。不过，女性...……更多
2024-07-09 10:58:00哺乳期,姨妈,哺乳,女性,月经,哺乳
...月都不来月经，这是怎么回事呢?其实除了怀孕，导致大姨妈迟迟不来原因，还有一个可能是【病理性闭经】。听起来怪可怕的，啥是病理性闭经?接下来详细告诉大家...大姨妈不来就是病理性闭经?闭经包括：生理性闭经和病理性...……更多
2024-08-25 11:10:00昆明,姨妈,月经,子宫,激素,女性
...、药物也会导致月经延迟。至于月经提前，则可能跟吃的东西有关，例如常吃烧烤炸辣等容易火气大的食物，或者跟荷尔蒙有关，例如雄性激素过高；也可能是因为熬夜阴虚导致月经提前。痛经，大多是血液淤结，血流不下来，...……更多
2023-01-29 22:50:00青岛,经期,妇科,医生,医院,女人
...囊好了，无排卵的月经不在少数，有排卵的月经才是“好姨妈”。我们卵巢中的卵泡大部分都处于睡眠状态，一个卵子需要经历初级卵泡，次级卵泡，优势卵泡和成熟卵泡的过程，过五关斩六将灭掉好多同伴，才能排出体外。多...……更多
2024-10-24 14:04:00方面,关键,排卵,胰岛,胰岛素,卵泡
...好可以多吃一些玉米。单从营养成分来说，玉米真的是好东西，哪怕不是经期食用，效果也很好。2、红豆作为粗粮，红豆的营养丰富，也是女性经期必吃的食物。众所周知：红豆有补水和消肿的作用，同时还有养心的效果。若...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
“大姨妈”也就是我们女性月经的一种俗称，对每一个健康的女性来说，到一定年龄都会正常来月经，同样的，到了某一个年龄段，就会出现停经现象。而女性月经是否正常，对身体健康是非常重要的，月经对女性好处多多，...……更多
2023-02-04 21:36:00月经,身体,提示,建议,月经,女性
...了一个月没来，那肯定不规律。对于育龄期女性来说，大姨妈推迟1周以上，首先考虑怀孕的可能。如果排除了怀孕，大姨妈推迟了1周，甚至2周、3周，那就要警惕一些妇科疾病了。月经老是推迟，还有哪些原因呢?多囊卵巢综合...……更多
2024-05-27 11:42:00昆明,姨妈,妇科,问题,月经,催乳素
...卵巢综合症，这两个毛病确实会影响月经，它们通常会让姨妈更加汹涌、时间更久或者不规律。 ……更多
2024-03-22 16:55:00月经,准时,老是,月经,卵巢,月经紊乱
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