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集中锻炼,让身体猝不及防,中年人这样运动才健康!
...作效率提高了,两性关系也和谐了许多;五、中医养生小妙招除了集中锻炼,中医还有一些养生小妙招,可以帮助中年朋友更好地保持健康;按摩穴位:如足三里、合谷等穴位,可以促进气血流通; 调整呼吸:练习深呼吸,有...……更多
...有很容易被忽略的“盲区”,千万要注意!饮用水安全小妙招在我们日常生活中,确保饮用水的安全和健康至关重要。为了达到这一目标,我们可以采取一些实用的小妙招来提升我们的用水安全。煮沸杀菌自来水虽经水厂处理,...……更多
江西省政协委员胡国良:科技小院 助力乡村振兴
...取得了不错的效果。“科技赋能”是如何赋能的?有何“妙招”?在江西省政协十三届一次会议第二场委员通道上,江西省政协委员,民进省委会副主任委员、江西农业大学南昌商学院院长胡国良对此进行了解答。胡国良介绍,...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...是什么?如何区分自己到底是胃寒还是胃热?中医有什么妙招可以帮助我们去胀气?经常反酸,会有什么严重的后果?反酸烧心,和哪些因素相关?日常生活中有哪些小妙招?今年6月份,我院内科靖占元主任曾做客北京卫视科...……更多
...觉大不如前。现在网络上也流传很多针对这些问题的“小妙招”,比如吃柠檬、吃烤橘子、闻咖啡等,这些“小妙招”是否有科学依据?该如何应对这些“后遗症”?什么情况下需要就医?医科大学第二医院耳鼻喉科副主任医师...……更多
济南市民5月或可实现“荔枝自由”
...天气炎热之后,买的人会逐渐变多。”一个荔枝三把火小妙招教你吃荔枝口味甘甜水分充足的荔枝,营养价值也很高。但是由于荔枝中的果糖分量较高,食用较多很容易引发上火。那市民在日常挑选与食用荔枝时有什么小妙招呢...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...碍科主任徐碧云带来科普讲座《适合老百姓的失眠生活小妙招》。广东省中医院康复科大科主任欧海宁等11位中医专家进行大型义诊。鹤山市卫生健康局党组书记、局长罗超华接受记者采访时表示,鹤山正在积极创建全国基层中...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...,有什么好方法能长时间保存呢?下面给大家分享一个小妙招,保证放半年都没问题,还越放越香。【保存香肠的小妙招】 准备一个腌东西的坛子或玻璃瓶,提前用水洗干净,放在太阳下晾干,里面不能有水。把腊肠一根根放...……更多
...民晚报第二十一届上海教育博览会上午开幕,科学教育新妙招集中展示寻常小物件也能让科学“高大上”“呼——”黄浦区蓬莱路第二小学00后自然老师丁冯诚装扮成科学家的样子,吹出一个大肥皂泡泡。孩子们戴上“魔法手套...……更多
...响节水公益歌曲等类型的短视频。无论是创意满满的节水妙招,还是感人至深的节水故事,亦或是令人惊叹的节水科技,都能通过短视频生动呈现。大家可以从日常生活中的节水小妙招、节水技术与创新、水资源的重要性及短缺...……更多
“天天这副样子!”很多家长晒图求助:洗到崩溃,要有阴影了
...求助:校服很难洗,妈妈很烦恼,“有什么清洗校服的小妙招?”受访者供图杭州妈妈陈女士也和小姐妹吐槽:儿子每天回家,校服都能搞成这副样子,老是洗不干净,要有阴影了…… 校服为什么非得用白色且难洗的面料?求...……更多
中水系统变废为宝  雨天集水晴天浇花
...;设置节水广场常年宣传节水知识;小区居民更是将节水妙招落实在日常生活中……走进鹿泉区帝华水岸华苑小区和帝华鸿府小区,处处展现出节约用水的良好社会风尚。3月22日-28日“中国水周”之际,记者现场探访了这两个节...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...么做了。猪肝到底怎么才能洗干净?今天给大家分享一个妙招,不要只用清水洗,多加一步,血水脏东西全跑光,干干净净无腥味。下面我就把清洗猪肝的妙招分享给大家,喜欢吃猪肝的朋友快学学,不管怎么做都好吃。【爆炒...……更多
这个方法不仅不伤手,而且只需要2秒就可以剥一个板栗
...坚持给我们剥,真的太让我感动了。其实板栗去壳也是有妙招的,如果大家一直硬剥板栗,手指甲会非常疼。而最近,很多人已经在网上找了很多板栗去壳的方法,比如暴晒法、盐水浸泡法、削皮法等等方法,而这些方法我都不...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...眠质量,还对整体健康产生负面影响。然而,通过一些小妙招,我们可以改善这种情况,享受更好的睡眠。晚饭吃太撑晚饭后吃得太多通常称为“过饱”,它可能导致胃部不适、胃灼热感、嗓子灼痛,甚至引发酸反流。这些不适...……更多
用啤酒养花,4种用法,你知道几种?
...根部腐烂。今天,就和大家分享一下用啤酒水养花的4个妙招,让家里的植物更绿、更旺。一、用啤酒灌浇根系 可能很多花友都看到过,有些养花小妙招视频,直接拿起啤酒瓶直接往花盆里灌浇,这种做法不可取!因为啤酒中含...……更多
年纪越大排便越难怎么回事?分享几个简单方法,能帮一个是一个!
...由让年纪越大,排便越显得艰难?又有哪些简单易行的小妙招,能够为长辈们的生活带来一丝轻松呢?别急,让我们慢慢聊!年纪越大,排便越难?原因何在?随着年龄的增长,我们的身体机能逐渐减退,就像一部运转多年的机...……更多
养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
...多喝水,做到这三点就够了。一:不生气比起一众养生小妙招,有一个养生诀窍比十个妙招都更有用,那就是不生气。中医上把情绪也看作是疾病的一种,比如肝气郁结,说的就是因为生气导致的肝部疾病。西医上也会把情绪认...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
...客打造“一码通行、畅游古都”的出行新选择。隐藏省钱妙招40元“买断”旅行期间出行费用暑假期间,#如何低价出行旅游#等话题在不少社交媒体上持续火热,捡漏低价机票、地铁代替打车等出行省钱妙招,让更多人实现一场...……更多
害怕买错?到底什么是好蜂蜜?建议大家一起来了解一下
...么是好蜂蜜?咱们今天就来教大家几招辨别蜂蜜真伪的小妙招,一起来了解一下~一看:观察蜂蜜的颜色观察蜂蜜的颜色,由于花蜜蜜源的不同,蜂蜜的颜色也是有着多种颜色,诸如:清透水白色、黄色、琥珀色、枣红色等,而...……更多
用“矿泉水瓶法”保存大虾,能使虾放一年照样新鲜好吃
...,甚至腥味还会很重!而老渔民就把他常用的保存大虾的妙招分享给我了,可别说,我自己回家实践后,发现按照老渔民保存的虾,放一年照样新鲜好吃!当我把这个方法分享给一些同行或者粉丝后,大家都说这个妙招真的太实...……更多
杭州姑娘被吓坏,眼前密密麻麻!很多人家中都有,这种情况必须扔
...小永一样,都遇到了类似的情况。有不少网友分享了防虫妙招: 用矿泉水瓶装塞食品防潮剂放八角桂皮大蒜和生姜有网友说自己也遇到过类似的情况,吃的时候洗洗就行了。还有网友解释了 会生虫的原因是,这个虫卵早在水...……更多
提醒:晚上宁可饿着,也别吃这2种食物,影响睡眠
...的睡眠质量明显改善,白天的精力也更充沛了;中医的小妙招中医还有一些小妙招可以帮助改善睡眠:泡脚:睡前用温水泡脚,可以促进血液循环,放松身心;按摩:睡前按摩腹部,可以促进脾胃的运化,帮助消化;喝杯热牛奶...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任——盛夏养肺正当时!这份「呼吸自由」指南请收好
...快,变成肺部的负担!抓住夏季养肺黄金期,用这些实用妙招,让呼吸重回清爽~夏季伤肺三大“隐形陷阱”空调病入侵:24℃的办公室、38℃的室外频繁切换,呼吸道黏膜反复受刺激,防御屏障变脆弱,病毒细菌趁机“攻城略...……更多
花粉、柳絮来袭!过敏性鼻炎患者要注意什么
...我基本出门都会戴口罩,这样会好些。”医生提出应对小妙招“出门戴口罩,减少接触过敏原,对减轻过敏性鼻炎确实有好处。”王荣提出了一些应对季节性过敏性鼻炎的小妙招,除了戴口罩,还有冲洗鼻腔,用高渗盐水冲洗鼻...……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...不运而出现一系列不适。脾胃不好百病生收藏几个养护“妙招”,舒心度夏脾胃作为“后天之本”,是维持人体各种生命活动的关键。除了出现胃肠道疾病,脾胃虚弱还表现为食欲减退、失眠心悸、内脏下垂等,所以日常保养好...……更多
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
...一套又一套,看似比专家还懂,实际上他们口中的“养生妙招”,大部分都是道听途说的,真正有价值的少之又少。这些“养生妙招”没效果倒不碍事,怕的是好处没有,坏处一大堆。所以老年人养生一定要擦亮眼睛,不要人云...……更多
...三个问题正是家长们最关心的问题。他还带来家庭教育小妙招,指出家长在日常与孩子相处的过程中,可以结合真实的场景和问题培养孩子“正确理解与科学学习”的眼光、“感受数学与应用数学”的意识、“敢于质疑与勇于探...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...超过总能量的10%,最好不要超过5%。Part 4:健康减糖的5个妙招我国的饮食方式正在逐渐西化,尤其是年轻人,对添加糖的追求愈演愈烈,现在提供一些小妙招来帮助沉溺于甜蜜的糖星人吧:1、少吃甜食。甜食中含有较多的添加...……更多
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济宁市任城区李营街道苗营社区开展“立春养身心 社区共安康”志愿服务活动
鲁网2月2日讯立春将至,为助居民顺应天时、调养身心,济宁市任城区李营街道苗营社区举办“立春养身心 社区共安康”志愿服务活动
2026-02-02 14:16:00
热题新答案 华西乳腺癌诊疗进展学术研讨会召开
2026年1月31日,成都,四川省国际医学交流促进会主办,四川大学华西医院、四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专委会、四川大学华西医院乳腺疾病中心承办的“华西乳腺癌诊疗进展学术研讨会”召开
2026-02-02 14:16:00
科普创作如何少走弯路?四川省第六届乳腺健康科普大赛启动会告诉你
2026年1月30日,由四川省国际医学交流促进会主办,四川大学华西医院、四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专业委员会、四川大学华西医院乳腺疾病中心共同承办的“四川省第六届乳腺健康科普大赛”启动会在成都举行
2026-02-02 14:18:00
江南时报讯 众所周知,午睡有不少好处,放松身心、减少疲劳、增强免疫系统、降低心血管疾病风险……但餐后立马就睡,容易导致消化不良
2026-02-02 15:59:00
中慧生物再下一城!全人群三价流感病毒亚单位获批 持续领跑高端疫苗赛道
在全球流感防控策略加速转型的关键节点,我国疫苗创新领域再传捷报。近日,国家药品监督管理局正式批准江苏中慧元通生物科技股份有限公司(以下简称“中慧生物”)自主研发的三价流感病毒亚单位疫苗—慧尔康欣3上市
2026-02-02 11:56:00
告别经期emo+腰酸!达龄Reju28专家教你3步养出好状态
每个月那几天,你是不是也情绪低落、腰酸背痛、手脚冰凉?明明没做错什么,却莫名烦躁想哭;明明只是来月经,却像经历一场“小型生病”
2026-02-02 11:57:00
复发转移肿瘤伴基础病 四川友谊医院石辉兵微创介入术破诊疗困境
在肿瘤诊疗领域,复发转移及合并基础疾病是影响患者预后与生活质量的两大难题。尤其对于肝癌合并肝硬化的患者,由于肝脏储备功能下降
2026-02-02 11:58:00
郑州长江中医院李翠英博士解析:无精症不用慌,一管精液即可解锁生育潜能
“精液检查没找到精子,是不是就彻底不能生育了?”“传统睾丸活检又疼又有创伤,有没有更安全的检查方式?”在临床诊疗中,很多无精症患者都会陷入这样的焦虑与困惑
2026-02-02 11:58:00
头颈部放疗Ⅲ 级黏膜炎攻坚,四川友谊医院肿瘤科多学科护航健康
头颈部肿瘤放疗过程中,Ⅲ级及以上口腔黏膜炎是临床常见的治疗相关并发症——黏膜广泛破溃、疼痛剧烈,常导致患者吞咽困难、营养摄入不足
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回家团圆年,带上步长安宫牛黄丸,既是孝心也更安心!
你陪我长大,我陪你变老,父母是我们最大的依靠。那么今年过年,你想好怎么报答父母了吗?想好送些什么礼物了吗?钱?保暖的衣服
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胆囊内惊现388颗结石!四川患者来贵阳结石病医院成功“保胆”
近日,记者获悉,贵阳市临床重点专科建设项目——贵阳结石病医院肝胆外科副主任张智勇通过微创保胆取石手术,从一位63岁四川患者胆囊内取出了388颗黑色结石
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马年将至,满怀对“小马宝”期盼的准爸妈们,开始踏上试管助孕之旅。面对流程中的诸多未知,难免心生忐忑。请放心,北京家恩德运医院为您系统梳理从备孕到验孕的完整试管路径
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西安远大中医皮肤病医院举办健康中国2026·抗白公益工程活动,惠及五类白癜风患者!
为深入践行“健康中国”国家战略,切实减轻白癜风患者就医负担,西安远大中医皮肤病医院于即日起正式启动 「健康中国2026抗白公益工程」
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上海城市记忆中的药香:沪上传承百年的印中和堂与它的养元滋补传奇
在上海档案馆的一隅,创立于清光绪二十八年(1902年)的印中和堂档案静静存放着,望着络绎不绝的人群,诉说着它记忆中的大上海
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连斩三奖,载誉前行 深圳联合丽格定义射频抗老新维度!
近日,在射频抗衰领域备受瞩目的舒立缇一周年庆典上,深圳联合丽格医疗美容医院凭借其卓越的临床实力、严谨的医疗态度与前瞻性的技术眼光
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