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...何说多吃“白色食物”对肺有好处?还有哪些养肺润燥小妙招?往下看秋季养肺你需要知道这些事儿01这些“白色食物”真的能养肺!中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人,如果...……更多
我州开展中医适宜技术基层行培训
...院长、珞珈青年学者刘燕群,湖北中医药大学国医堂中医妇科坐诊专家、国家首批中医药管理局中医护理骨干人才付蓓,湖北民族大学教授、州中心医院院务委员及中医部医务部主任向建军,湖北民族大学副教授、州民族医院康...……更多
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
...。3、煮豆腐通常会有淡淡得苦涩味和腥味,教大家一个妙招去除:把豆腐划成大小一致的小块,放入锅中,与冷水同时加热;等水开始沸腾时,改用微火煮,慢慢可见豆腐上浮;接着捞起豆腐,再浸入冷水中即可。此外,煮豆...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节,适宜食用养生食材,清淡饮食尤为重要。养生话题不仅局限于中老年人,如今年轻人也越来越注重保健养生,大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候,这种独...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...,就让我们一起来聊聊这道夏日佳肴,以及它背后的中医养生智慧;中医讲究“药食同源”,认为食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调养身体的重要手段;蒸丸子,以其清淡、易消化的特性,恰好符合夏日养生的原则;首先,我...……更多
养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
...多喝水,做到这三点就够了。一:不生气比起一众养生小妙招,有一个养生诀窍比十个妙招都更有用,那就是不生气。中医上把情绪也看作是疾病的一种,比如肝气郁结,说的就是因为生气导致的肝部疾病。西医上也会把情绪认...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2....……更多
西苑社区卫生服务中心——家庭医生牵手中医专家,义诊服务零距离
...开展“中医义诊开放日”活动。活动邀请了威海市中医院妇科、风湿科、男科、肾病科、针灸科等五名专家参与活动。上午九点,义诊活动在南曲阜C区半圆小广场拉开帷幕,一位就诊居民长期受到关节痛的困扰,风湿科专家孙...……更多
中医进补有膏招
...中风、心律失常、心力衰竭、糖尿病及其并发症、肿瘤、妇科病等,获得患者广泛认可和赞誉。此外,针对寒证、痹症等,广州中医药大学梅州医院还推出了督灸、任脉灸等各种灸法,调理患者的肠胃、脾胃功能。“目前正处于...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...节炎风湿痛、腱鞘炎等多种慢性疾病的症状。中医养生有妙招,五种调理法助你养出好身体饮食及药物调补饮食及用药遵循滋阴潜阳的原则,适宜吃能够补肾养血滋阴的食物或者药物。包括牛羊肉、板栗、山药、枸杞、大枣之类...……更多
传承岐黄之术 谱写大医精诚
...为省级中医优势专科,“中医康复”“中医脑病”“中医妇科”被评为市级中医重点专科,各项业务突飞猛进。从事中医临床一线工作30多年的杨少军,是邢台市名中医,已记不清救治了多少病人。他擅长疑难杂病的中西医结合...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。浙江省新华医院中医...……更多
北京东城中医医院特聘专家王莉莉谈带下病养生重在节食
...内分泌失调、乳腺增生、先兆流产、缺乳、泌尿系感染、妇科手术后及产后调理等。出诊时间: 周三上午、周四下午、周六下午、周日下午带下病指带下增多,常见两类:一类是湿热下注,带下黄黏有味,可伴刺痒。二是脾胃虛...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...气血不足,不仅会让人显得憔悴、苍老,还可能引发各种妇科疾病和健康问题。二、冬天进补:女性养生的关键时期冬天是自然界万物闭藏的季节,也是人体进补的好时机。对于女性来说,冬天进补不仅可以暖身驱寒,还能有效...……更多
“出摊”即“出圈”!宁乡这场中医夜市,打开健康“养生局”
...,夜市药香四溢,20个摊位亮相夜市,一站式解锁国潮“养生局”。看中医、辨体质,一缕缕药香,一项项疗法,一杯杯茶饮,一份份药膳,吸引广大市民驻足围观打卡。专家“摆摊”送健康的新奇方式广受老百姓欢迎。这不,...……更多
东城中医医院特聘专家陶广正:谈癌症防治
...获硕士学位。从医四十余年,学验俱丰,尤擅中医内科、妇科和针灸,对糖尿病、肝炎、高血压、不孕不育、月经不调、痛经、崩漏、子宫肌瘤等疑难病有较深研究,对于肝癌、脑胶质瘤等癌症治疗经验较为丰富。主张辨病论治...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、月经不调等。出诊时间:每周日下午春天是一个重要的养生季节。《黄帝内经》曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形...……更多
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
...为重要。通过食疗来补充和调理气血,是中医特别推崇的养生方式。选用适合的食材,不仅能帮助我们改善体质,还能让我们的皮肤变得更加有光泽,整个人看起来更加年轻有活力。 今天,我将分享四种被中医誉为“最养女人...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...是保持身体健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招,可以帮助增强身体抵抗力,使我们冬天少生病,全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑、...……更多
健康之约暖寒冬
...寒邪难以入侵。除此之外,刘主任还现场展示了一些养生妙招,如艾灸、按摩特定穴位等简单易行的养生方法。这些简单却又实用的方法,让居民们如获至宝,对冬季养生有了更清晰的认识。居民们聚精会神,不时记录要点,积...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事,而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健产品,作为消费者的...……更多
秋雨之后防湿寒(中医养生)
本文转自:人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 19 版)俗话说:“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷,会出现头痛头沉、鼻塞喷嚏、肢体酸紧、发热咳嗽等症状。淋雨后宜尽快脱掉湿衣,温水洗浴,保...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...针对社区老年群体,还分享了一些简单实用的中医养生小妙招,让老年群众在日常生活中也能轻松应用中医理念,达到防病于未然的效果,助力老年群体平安健康度夏。“听了医生的讲解,觉得特别实用,既知道了夏季常见病有...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...自然开始了一年中的收获,秋风吹过,渐有凉意。而中医养生学说,秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收,阴气渐长的时节,此时人体...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...染方面,运用中药“蒲黄消幽汤”起到很好作用。 中医妇科:根据妇女生理、病理特点,运用补肾、健脾、疏肝和调理气血诸法,治疗不孕症、盆腔炎、附件炎、先兆流产、痛经、闭经、功能性子宫出血、多囊卵巢综合征、子...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...汁浓稠,泥鳅入味即可出锅。二.羊肉:温补肾阳在中医养生中,羊肉被认为具有温补肾阳的效果,有助于提高体内的阳气。当然,羊肉的消费要遵循合理的食用原则。以下是一道美味的红烧羊肉: 推荐食谱:【红烧羊肉】准备...……更多
浙江武义“三招联动”让百姓共享中医药高质量发展成果
...中医院,得到了杭州市中医院“百科帮扶”下沉专家中医妇科主治医师的诊治。今年9月,武义县实施中医药特色专科“百科帮扶”项目,武义县中医院与杭州市中医院建立紧密型合作办医关系,由杭州市中医院派遣资深专家常...……更多
迎接热辣春日,致敬每一位闪闪发光的“她”!
...、享受生活。为倡导健康的生活方式,进一步宣传科学的养生习惯。幼儿园特邀汉兴街第二社区卫生服务中心中医康复科的方曦医生为大家进行讲授,本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
...架在火上烤得喷喷香,特别诱人。精明的摊主还会打出“养生牌”,说生蚝有“滋阴美容”的效果,让路过的年轻人更为心动。生蚝,学名便是牡蛎,是一种常见的贝壳类水产,它登上中国人的餐桌上更是有着数百年的历史。法...……更多
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男子拒缴12元过路费,被收费员扇了一耳光,一气之下,喝了一瓶百草枯
2013年,四川一菜贩子过绿色通道时,因12元过路费与收费员发生争执。没想到,他竟一气之下喝下整瓶百草枯……这个四川小贩名叫陈敬文
2024-12-16 11:15:00
检查发现“三房心”!青岛完成首例房颤合并三房心复杂射频消融术
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰正常人的心脏有两个心房,但有一类罕见心脏病患者,他们比正常人多一个心房,也就是“三房心”。当“房颤”遇上“三房心”
2024-12-16 12:00:00
“溪山行旅-2024青岛画院写生作品展”亮相北京荣宝斋美术馆
12月14日上午,由中国国家画院学术支持,荣宝斋有限公司、山东省美术家协会、山东画院、青岛市文联主办,青岛画院、青岛市美术家协会
2024-12-16 12:00:00
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 王聘钊)为进一步提振消费信心,挖掘消费潜力,近日,海口市美兰区商务局联合中国银联海南分公司
2024-12-16 12:19:00
皇马假日南洋博物馆酒店获批海口市作协、海南省乡土文化研究会创作基地
消费日报网讯(记者 郑红梅)12月15日上午,海口市作家协会、海南省乡土文化研究会在皇马假日南洋博物馆酒店共同举行采风活动暨创作基地揭牌仪式
2024-12-16 12:20:00
“而我将梦你所梦的团圆,愿你所愿的永远……”在雄安新区举办的航一好声音总决赛上,一曲声情并茂的《如愿》让中交一航局一公司启东项目部的财务员刘泽栋捧回了冠军的奖杯
2024-12-16 12:30:00
极目新闻记者 丁伟近日,河北省邢台市新河县一村民家中的柴火灶被贴上了燃气公司的封条,封条上还写着“已做停气处理”,引发关注
2024-12-16 12:32:00
极目新闻评论员 屈旌近日,济南大学舜耕校区(东校区)“校园超市10元泡面欲涨价,逼走低价食堂超市窗口老板”一事引发热议
2024-12-16 12:32:00
35.6万,追回来了!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陶春燕 通讯员 韩艳燕“真没想到钱还能追回来,真是太感谢你们了!”看着自己账户中失而复得的35.6万元
2024-12-16 12:35:00
东南网12月16日讯(通讯员 吴树欣)一、案例经过近日,一位客户急匆匆地来到工行三明列东支行营业室,表示有紧急业务需要办理
2024-12-16 12:47:00
中新网12月16日电 据“鄂州市应急管理局”微信公众号消息,2024年12月15日14时许,湖北省鄂州市鄂城区发展大道双港大桥处一辆水泥罐车从桥上坠落并起火
2024-12-16 12:55:00
编者按“青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量,国家的希望在青年,民族的未来在青年”。南海网、海南国际传播中心特别策划推出《多彩青春 逐梦海南》系列节目
2024-12-16 12:55:00
宅男用杯子自欺欺人,女神拿棉球掩耳盗铃。棉花料理让人吃得饱还瘦得快,是时尚界最新的饮食风潮。这种吃法始于超模。为了在时装周的T台上看起来格外时尚
2024-12-16 13:03:00
中新网12月16日电 据韩联社16日报道,韩国宪法法院决定,将于27日举行尹锡悦弹劾案首场听证会。16日上午,韩国宪法法院就尹锡悦弹劾案举行首次会议,讨论并决定审理弹劾案的时间表
2024-12-16 13:25:00
公安部“净网2024”专项行动聚焦造谣引流、舆情敲诈、刷量控评、有偿删帖等突出违法犯罪活动,部署全国公安机关开展打击整治
2024-12-16 13:36:00