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...何说多吃“白色食物”对肺有好处?还有哪些养肺润燥小妙招?往下看秋季养肺你需要知道这些事儿01这些“白色食物”真的能养肺!中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人,如果...……更多
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
...。3、煮豆腐通常会有淡淡得苦涩味和腥味,教大家一个妙招去除:把豆腐划成大小一致的小块,放入锅中,与冷水同时加热;等水开始沸腾时,改用微火煮,慢慢可见豆腐上浮;接着捞起豆腐,再浸入冷水中即可。此外,煮豆...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节,适宜食用养生食材,清淡饮食尤为重要。养生话题不仅局限于中老年人,如今年轻人也越来越注重保健养生,大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候,这种独...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...,就让我们一起来聊聊这道夏日佳肴,以及它背后的中医养生智慧;中医讲究“药食同源”,认为食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调养身体的重要手段;蒸丸子,以其清淡、易消化的特性,恰好符合夏日养生的原则;首先,我...……更多
养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
...多喝水,做到这三点就够了。一:不生气比起一众养生小妙招,有一个养生诀窍比十个妙招都更有用,那就是不生气。中医上把情绪也看作是疾病的一种,比如肝气郁结,说的就是因为生气导致的肝部疾病。西医上也会把情绪认...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2....……更多
西苑社区卫生服务中心——家庭医生牵手中医专家,义诊服务零距离
...开展“中医义诊开放日”活动。活动邀请了威海市中医院妇科、风湿科、男科、肾病科、针灸科等五名专家参与活动。上午九点,义诊活动在南曲阜C区半圆小广场拉开帷幕,一位就诊居民长期受到关节痛的困扰,风湿科专家孙...……更多
中医进补有膏招
...中风、心律失常、心力衰竭、糖尿病及其并发症、肿瘤、妇科病等,获得患者广泛认可和赞誉。此外,针对寒证、痹症等,广州中医药大学梅州医院还推出了督灸、任脉灸等各种灸法,调理患者的肠胃、脾胃功能。“目前正处于...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...节炎风湿痛、腱鞘炎等多种慢性疾病的症状。中医养生有妙招,五种调理法助你养出好身体饮食及药物调补饮食及用药遵循滋阴潜阳的原则,适宜吃能够补肾养血滋阴的食物或者药物。包括牛羊肉、板栗、山药、枸杞、大枣之类...……更多
传承岐黄之术 谱写大医精诚
...为省级中医优势专科,“中医康复”“中医脑病”“中医妇科”被评为市级中医重点专科,各项业务突飞猛进。从事中医临床一线工作30多年的杨少军,是邢台市名中医,已记不清救治了多少病人。他擅长疑难杂病的中西医结合...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。浙江省新华医院中医...……更多
北京东城中医医院特聘专家王莉莉谈带下病养生重在节食
...内分泌失调、乳腺增生、先兆流产、缺乳、泌尿系感染、妇科手术后及产后调理等。出诊时间: 周三上午、周四下午、周六下午、周日下午带下病指带下增多,常见两类:一类是湿热下注,带下黄黏有味,可伴刺痒。二是脾胃虛...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...气血不足,不仅会让人显得憔悴、苍老,还可能引发各种妇科疾病和健康问题。二、冬天进补:女性养生的关键时期冬天是自然界万物闭藏的季节,也是人体进补的好时机。对于女性来说,冬天进补不仅可以暖身驱寒,还能有效...……更多
“出摊”即“出圈”!宁乡这场中医夜市,打开健康“养生局”
...,夜市药香四溢,20个摊位亮相夜市,一站式解锁国潮“养生局”。看中医、辨体质,一缕缕药香,一项项疗法,一杯杯茶饮,一份份药膳,吸引广大市民驻足围观打卡。专家“摆摊”送健康的新奇方式广受老百姓欢迎。这不,...……更多
东城中医医院特聘专家陶广正:谈癌症防治
...获硕士学位。从医四十余年,学验俱丰,尤擅中医内科、妇科和针灸,对糖尿病、肝炎、高血压、不孕不育、月经不调、痛经、崩漏、子宫肌瘤等疑难病有较深研究,对于肝癌、脑胶质瘤等癌症治疗经验较为丰富。主张辨病论治...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、月经不调等。出诊时间:每周日下午春天是一个重要的养生季节。《黄帝内经》曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形...……更多
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
...为重要。通过食疗来补充和调理气血,是中医特别推崇的养生方式。选用适合的食材,不仅能帮助我们改善体质,还能让我们的皮肤变得更加有光泽,整个人看起来更加年轻有活力。 今天,我将分享四种被中医誉为“最养女人...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...是保持身体健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招,可以帮助增强身体抵抗力,使我们冬天少生病,全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑、...……更多
健康之约暖寒冬
...寒邪难以入侵。除此之外,刘主任还现场展示了一些养生妙招,如艾灸、按摩特定穴位等简单易行的养生方法。这些简单却又实用的方法,让居民们如获至宝,对冬季养生有了更清晰的认识。居民们聚精会神,不时记录要点,积...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事,而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健产品,作为消费者的...……更多
秋雨之后防湿寒(中医养生)
本文转自:人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 19 版)俗话说:“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷,会出现头痛头沉、鼻塞喷嚏、肢体酸紧、发热咳嗽等症状。淋雨后宜尽快脱掉湿衣,温水洗浴,保...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...自然开始了一年中的收获,秋风吹过,渐有凉意。而中医养生学说,秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收,阴气渐长的时节,此时人体...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...针对社区老年群体,还分享了一些简单实用的中医养生小妙招,让老年群众在日常生活中也能轻松应用中医理念,达到防病于未然的效果,助力老年群体平安健康度夏。“听了医生的讲解,觉得特别实用,既知道了夏季常见病有...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...染方面,运用中药“蒲黄消幽汤”起到很好作用。 中医妇科:根据妇女生理、病理特点,运用补肾、健脾、疏肝和调理气血诸法,治疗不孕症、盆腔炎、附件炎、先兆流产、痛经、闭经、功能性子宫出血、多囊卵巢综合征、子...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...汁浓稠,泥鳅入味即可出锅。二.羊肉:温补肾阳在中医养生中,羊肉被认为具有温补肾阳的效果,有助于提高体内的阳气。当然,羊肉的消费要遵循合理的食用原则。以下是一道美味的红烧羊肉: 推荐食谱:【红烧羊肉】准备...……更多
浙江武义“三招联动”让百姓共享中医药高质量发展成果
...中医院,得到了杭州市中医院“百科帮扶”下沉专家中医妇科主治医师的诊治。今年9月,武义县实施中医药特色专科“百科帮扶”项目,武义县中医院与杭州市中医院建立紧密型合作办医关系,由杭州市中医院派遣资深专家常...……更多
迎接热辣春日,致敬每一位闪闪发光的“她”!
...、享受生活。为倡导健康的生活方式,进一步宣传科学的养生习惯。幼儿园特邀汉兴街第二社区卫生服务中心中医康复科的方曦医生为大家进行讲授,本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
...架在火上烤得喷喷香,特别诱人。精明的摊主还会打出“养生牌”,说生蚝有“滋阴美容”的效果,让路过的年轻人更为心动。生蚝,学名便是牡蛎,是一种常见的贝壳类水产,它登上中国人的餐桌上更是有着数百年的历史。法...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...温暖,万物复苏,正是调养身体的黄金时节。当提及春季养生,多数人会首先想到韭菜、菠菜等应季蔬菜,它们以其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而,在这篇文章中,我要向您介绍的不是这些常规选择,而是一种...……更多
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关注春运秦岭峭壁上给危石“打卡”的扫山人
1月16日8时30分,西康铁路营镇站至柞水站上行K106+178米的“歇气坪”山头上,中国铁路西安局集团有限公司安康工务段柞水桥隧车间检查工区的职工们正在紧张地进行“扫山”作业
2025-01-17 22:25:00
中新网呼和浩特1月17日电 (记者 李爱平)1月17日下午,内蒙古自治区十四届人大三次会议举行第三次全体会议,郑宏范、丁绣峰当选内蒙古自治区十四届人大常委会副主任
2025-01-17 22:41:00
中新社北京1月17日电 (记者 陈康亮)中国A股17日延续涨势,主要股指悉数飘红收官。其中,上证指数低开高走,实现“两连涨”
2025-01-17 22:41:00
中新社北京1月17日电 (记者 陈康亮)国内生产总值(GDP)同比增长5%,总量突破130万亿元人民币大关——2024年中国经济“成绩单”17日出炉
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中新网1月17日电 随着中国免签政策的实行,中国正成为澳大利亚人最热门的“美食”度假胜地之一。据澳大利亚塔州华人网报道
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中新网广州1月17日电 (记者 王坚)据广东省应急管理厅17日通报,时值冬季,天气干燥,是森林草原火灾的高发期,1月16日
2025-01-17 23:11:00
中新社苏州1月17日电 (记者 钟升)苏州市17日召开2025年台商台胞新春座谈会。台商台胞们围绕新一年如何积极借助人工智能推进企业转型
2025-01-17 23:11:00
唐娟 广西桂林市全州县中医医院输尿管软镜碎石术是通过人体的自然腔道——泌尿系,逆行进入肾盂、肾盏,并联合激光碎石技术进行治疗
2025-01-17 23:14:00
(视频制作:吕若汐、司永康)河北新闻网讯(吕若汐孙明)1月16日,邢台市文联与市水发集团联合开展“名人话名泉▪名家名泉行”——百名文艺家集中采风创作活动
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1月17日,“乐享京津冀 冰雪过大年”2025京津冀乐享冰雪系列活动启动仪式举办前夕,武大靖接受纵览新闻采访表示,京津冀三地共同推广冰雪运动,让更多人来京津冀滑雪,体验冰雪的魅力
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大皖新闻讯 在繁忙的铁路运输线上,一趟趟列车如同一座座流动的“温馨驿站”,传递着无数温暖与感动。K8365次列车便是这样一个充满爱的空间
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暖心,感动,这一幕发生在长春!1月10日上午,在长春市朝阳区清河街附近,一位老人突然倒地昏迷不醒。紧急时刻,一位好心人冲入人群立即跪地对其进行施救
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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)中译出版社“《DK英语10000词》销量突破24万册庆祝会暨《DK英语会话》新书发布会”
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健康中国看山西:太原眼视光眼科医院开展阅读障碍相关视觉训练技术
“b”被认成“d”,“毛”被写作“手”,“仙”被写成“神”,“诱”被读作“秀”……很多人可能不知道,这世界上有一种障碍叫做“阅读障碍”
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