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冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
...值?这个问题不仅关系到日常饮食选择,还涉及到我们对食物营养认知的深度理解。热腾腾的肉汤不仅能暖身心,还蕴含着丰富的营养价值。在熬制过程中,肉中的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分逐渐溶入汤水,形成一种独特...……更多
耳鸣很恼人,这些治疗方法帮助你
...者要多吃牛肉、鲫鱼、鲤鱼、虾、开心果、腰果、核桃等食物。维生素C和维生素E可以提高人体对氧的利用率,对内耳起到保护作用。患者要多吃白菜、西兰花、黑芝麻、核桃等。部分耳鸣患者可能存在血钙降低的情况,可以及...……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
...。另一方面,四肢骨折手术后,患者要控制盐分及刺激性食物的摄入,摄入过多的盐,可能会导致患者术后出现水肿,或诱发患者出现血糖问题。最重要的是,需要根据患者自身的实际情况,定制个性化饮食计划,为患者提供日...……更多
长寿的“3原则”,大家不妨收藏起来
...更洁白,并且更有弹性。有助于肠道健康:相较于食物,水分可以以更快的速度到达肠胃,并且被粘膜所吸收,在接触水分的同时,肠道同样会开始蠕动,养成多喝水的习惯,肠道蠕动的效率提高,消化效率也会提高,从...……更多
2022-12-16 10:35长寿,原则
当免疫力下降的时候,会有6个表现
...是因为免疫力下降后,我们的消化道变得更加脆弱,一旦食物中的致病菌进入消化道,就可能引起灾难性后果。第四,皮肤症状艾滋病会引起皮肤和黏膜的异常,艾滋病患者可能会合并单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症...……更多
前列腺增生不用怕,新手术方式来助力
...尿或刺激性饮料;少食或不食辛辣、油腻、高盐等刺激性食物。3.不要憋尿,憋尿会使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,要做到有尿就排;定期排便,避免便秘或腹压增高。4.适当运动,保持锻炼习惯和乐观情绪,确保正常...……更多
...径诱发心肌炎,一是病毒对心肌细胞的直接性损伤,二是炎症细胞向心肌细胞迁移而诱发心肌的局部炎症,三是全身炎症引发自身免疫系统过度激活而造成心肌损伤。对于感染后心跳加快的症状,陈磊说,在发热的过程中,体温...……更多
昆明送子鸟:备孕要提前3个月,究竟有什么门道?
...预防孕妇出现妊娠高血压。除了平时要多吃一些含叶酸的食物以外,也应该服用一些叶酸冲剂或叶酸片。4、备孕是夫妻两个人的事怀孕不单单是女人一个人的事情,男人也更应该积极地参与进来,应该和妻子共同来经历孕育宝...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...损伤是一种常见的肩关节问题,主要指肩部肌腱的损伤或炎症。中医在诊断和治疗肩袖损伤方面有着独特的方法和经验。下面将详细介绍如何诊断肩袖损伤以及中医治疗肩袖损伤的方法。一、如何诊断肩袖损伤?1.病史询问:医...……更多
甲状腺肿是“大脖子”? 这次发生在卵巢! ■本报记者 杨婉真 整理
...。此时,有争议出现了,到底是良性还是恶性呢?随后,妇科肿瘤专病团队进行多学科讨论,该团队内包括妇科、影像科、病理科、肿瘤内科、肿瘤放疗科和其他相关科室等多位专家,共同讨论并制定治疗方案。综合各项检查结...……更多
甘比到底何手段?刘銮雄为做她的忠犬老公,任由华人置业改姓
...印时要双面影印,这样才不会浪费,出门吃饭也会记得带食物盒。女星狙击手也好,股市狙击手也罢,归来仍是渴望爱妻陪伴、儿女绕膝的普通老人。至于甘比率领外戚团队上位的背后到底藏了多少真心,看客看看就罢,于刘銮...……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
...满着各种的不确定性以及不规律性,特别是每天的每一餐食物的成分更是没有任何的搭配依据。所以我们的身体都多多少少受到了不同程度的损害,特别是因为饮食的不注意,给血管以及血液造成和很多的异常,其实在我们身边...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...应该注重营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时要控制糖分和盐分的摄入,避免食用过于油腻或辛辣的食物,以减轻身体的负担。2、适量的运动对于延缓衰老...……更多
如何预防支气管哮喘
...哮喘支气管哮喘简称哮喘,本质上是属于气道的一种慢性炎症。由于气道炎症细胞的增多,这些炎症细胞连同分泌的物质一起导致呼吸道的慢性炎症。支气管哮喘主要表现为喘息、气急、胸闷、咳嗽,在发作时可听见两肺呼气时...……更多
这几种病的前期也和感冒很像,别被“假感冒”骗了
...病的特点,以免被“假感冒”所骗。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症,早期症状包括鼻塞、鼻涕、咳嗽等,这些症状与感冒相似。然而,鼻窦炎的特点在于症状持续时间较长,且常常伴有头痛、面部压力感等不适。如果感冒症状超过一...……更多
来自一个36岁女人的感慨:我后悔没早点结婚,让父母带着遗憾走
...。孝顺父母可以体现在满足物质需求,为他们提供优质的食物和服装;也可以表现为关心照顾,经常陪伴在他们身边;另外,子女通过努力工作取得事业成功,使父母感到骄傲,也是一种孝顺的方式……其实,子女过好自己的生...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...消化道黏膜造成更严重的损伤,轻度损伤可能导致溃疡和炎症,而严重的情况可能引发严重出血。其次,酒精摄入还可能导致精神和心理异常。一些人在酒后可能无法控制自己,这通常被俗称为“发酒疯”,可能对自己或他人造...……更多
酸菜真的致癌吗?
...上盐水,让水没过菜,再封好罐子,利用乳酸菌发酵分解食物中糖类并释放酸。一罐优秀的泡菜,需要满足三个字——“鲜”“酸”“脆”。纵观人类迷恋的味道,鲜味当排第一。食物中的鲜味常常来自于一些呈鲜味氨基酸,如...……更多
爱优选:始基子宫试管婴儿成功案例分享
...仅是吉尔吉斯斯坦RHAT医疗主任、医学候选人、最高级别妇科生殖专家、内窥镜专家、超声诊断医生。更是“母亲与儿童”产科医生和围产期医生公共协会董事会成员与吉尔吉斯共和国荣誉医务工作者。拥有30多年的工作经验,在...……更多
荨麻疹—秋季引发荨麻疹,或和这4个原因有关!
...鲜类,因此当患有荨麻疹的患者再一次接触到海鲜这类的食物的时候就会诱导病情的加重,再次出现过敏反应,当然这种情况对于一些药物也是同样适用。3.吸入刺激性气体导致的目前的空气质量是越来越差了,特别是在寒冷的...……更多
预防过敏还需揪出“元凶”
...,我们称之为‘过敏进行曲’。比如婴幼儿时期患湿疹、食物过敏,随着年龄增长会患哮喘、过敏性鼻炎等。”王旻解释,过敏性疾病是累及全身多系统、多器官、多部位的疾病,在不同环境下针对不同个体可能表现为不同的靶...……更多
让患者就医检查少跑腿儿
...就诊卡或医保卡到超声科登记室登记、报到,急诊患者、妇科憋尿患者到急诊超声科登记、报到,普通超声不需要预约,根据安排在相应候诊区等候叫号检查,产科孕产妇登记完后到产科门诊区域超声产科1诊室、2诊室、3诊室等候叫...……更多
蔬菜中都加了甲醛来保鲜?甲醛的危害有多大,老汉用生命给出答案
...注。在正常环境条件下,人们可能通过吸入、皮肤接触或食物摄入等途径暴露于低浓度甲醛中,而在蔬菜等食品中的非法使用更增加了这种暴露的风险。甲醛的急性暴露可能导致呼吸道刺激、眼睛灼痛、皮肤过敏反应等症状。长...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...非常丰富,并且非常有营养,而且海南地区的海鲜和各种食物都非常可口,所以当时只有一岁半的磊磊,在吃辅食水果时,就展现了对食物的异常渴望。在海南生活期间,磊磊的父母和哥哥姐姐都对磊磊异常溺爱,基本上是有求...……更多
贴正甲片、修V口、塞棉花 真能让脚趾甲不往肉里长吗?
...有效的人可能是综合因素导致,比如改变错误修剪方式、炎症消后趾甲会自然长出来等,而不是修剪的V形口起的效果。周志浩主任指出,一般来说,手指甲、脚趾甲本身是不太会往肉里长的,但因为不正确的修剪方式或是外伤...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...饮食是身体健康的基础,应该选择营养丰富、易于消化的食物,避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时,要保持饮食规律,不要暴饮暴食,以免对胃肠道造成负担。2、中老年人应该适当运动。运动可以促进血液循环,...……更多
“青春的密码”,要补吗?
...很多组织器官都有它的靶点。”采访中,海南省人民医院妇科主任医师洪澜介绍,雌激素的受体分布十分广泛,分布在子宫、阴道、乳房、盆腔以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑,因此雌激素不仅有促进和维持女性生殖器官和...……更多
肝硬化腹水是怎么形成的?这5大原因一定要重视
肝硬化是由于长期的肝脏损伤和炎症导致肝脏组织纤维化和结构改变,进而影响肝脏功能的一种疾病。肝硬化患者常常会出现腹水的症状,腹水是指在腹腔内积聚的液体,这种症状会严重影响患者的生活质量,甚至危及生命。...……更多
...相比毫不逊色。他说,30多年前他娶了一个也有点残疾的女人为妻,家里虽然很穷,但夫妻俩却齐心合力、勤勤恳恳、起早贪黑。他们在自家承包的坡地上种了玉米杂粮,山上种了杉树和茶树,不仅养有黑山羊,还有猪、鸡等。...……更多
对于爱情来说,用心去管理才是最关键的
...人非常喜欢吃沙丁鱼。它的肉很美味,是许多人最喜欢的食物,所以渔民经常以捕捞沙丁鱼为生。然而,沙丁鱼的存活率每次都低得可怜,也许是因为环境的不适应性,一旦离开深海区域,很少有沙丁鱼存活下来。吃鳗鱼的最佳...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00