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深入探索黄精的保健奥秘,揭示其在冬季如何发挥出强大的养生效力
...化能力,减缓细胞老化,对抗自由基的侵袭。这一点对于中老年人群尤为重要,因为随着年龄的增长,身体的自我修复能力和抵抗力逐渐下降,黄精的这一特性,可以在一定程度上缓解老年相关的健康问题。2.冬季泡茶—黄精茶...……更多
崴脚后处理小常识
...楼梯时,特别容易发生踝关节的扭伤。3.不爱运动者多数为中老年人群,平时活动少,身体协调性差,突然起身或行走时容易摔倒,易导致踝关节扭伤。崴脚后常见的临床表现及分级多数有明确的外伤扭伤史,损伤后出现内踝或外踝局部...……更多
...。叶女士说:“往年我都是过年前请人打扫卫生,预约的人多还不说,有些家政服务员也急着回家过年,打扫得不细致,今年我想年后彻底打扫一下,跑了好几趟,才预约到合适的保洁人员。”株洲市高峰家政服务有限公司创始...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...防春天孩子易得流感,肾炎、肝炎。要预防感冒,应少去人多的地方,春游时,可避开人多的时间段。白天出去活动出汗要躲开风口,晚上睡觉别踢被子。三、饮食二制所谓二制是指控制及强制。一是能吃的孩子少吃点儿,控制...……更多
董宇辉要提防“伪君子”俞敏洪,更要远离“真小人”罗永浩
...显然不利于他未来的发展!董宇辉的粉丝里,五六十岁的中老年妇女居多,她们被称为“丈母娘”在那一代女性的眼中,有文化,有信仰,有素质的男孩是最棒的罗永浩自己也承认,他之所以围绕东方甄选和董宇辉展开讨论,是...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...花生,素有“长寿果”的美誉,富含蛋白质、钙等,对于中老年和孩子来说,可以促进骨骼发育和生长,秋季不妨多吃些。推荐食谱:砂锅煮花生提前准备适量的鲜花生,最好是带泥巴刚拔出来的,用水反复的清洗掉外壳上的泥...……更多
中国超印度成全球最大金饰消费国?为啥我们更爱买黄金了?
...了其核心地位。 第三,相较于以往黄金消费主要集中在中老年人群的现象,如今越来越多的年轻人也开始热衷于购买黄金。这种转变不仅体现在金饰上,更表现在对黄金的投资性产品如金条、金币、黄金ETF及互联网黄金理财平...……更多
...,一嗨租车的数据显示,60岁以上用户的订单增长翻倍,中老年自驾用户群体明显增加,未来或将成为租车市场增长的新势力。一嗨出行研究院认为,国庆租车市场的火爆,也是基于消费者对出行的私密性、安全性和灵活性需求...……更多
双修长的腿,美拉德的穿搭让你美得高挑
...色是一种非常深沉、丰富的颜色。日常穿着中,焦糖色在中老年女性中比较常见。或者气场强大的女人会更喜欢这种高级复古的色调。在为美拉德转印选择焦糖色调时,我们可以适当注意服装的款式。简洁大方的穿衣风格,透露...……更多
抵抗季节性流感:这些措施帮你远离流感详解流感季节的必备知识
...伴随着病毒的肆虐,对我们的健康构成潜在威胁。特别是中老年人群,由于免疫系统相对较弱,更容易受到流感的侵害。然而,要抵抗流感并不是一件困难的事情,只要我们采取科学合理的预防措施,就能显著减少感染的风险。...……更多
健乐达三七氨糖的作用与功效,缓解关节疼痛
现代都市生活中关节疼痛不再只是中老年人需要面对的问题,越来越多的办公室白领因长时间久坐,也面临着关节不适的健康困扰。关节不适不仅仅会影响工作效率,还可能对生活质量造成不可忽视的影响。关节的重要性远不...……更多
女子“阳”过后胸闷、呼吸不畅,一查竟是心理问题!精神科医生:这些情况特别关注|抗疫答疑
...冠状病毒感染全球频发的背景下,焦虑障碍增加了25.6%,中老年感染者一方面成为躯体疾病的治疗重心,同时也存在精神心理问题。因此她特别提醒,如果出现以下这些情况,除了改善躯体状况同时要关注心理问题,有必要的需...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
进入冬月,天气逐渐转寒,对于中老年人来说,身体健康的维护显得尤为重要。在这个季节里,我们不仅要关注日常饮食、锻炼和保暖,还需要从多个方面来维护身体健康。进入冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身...……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
...阴寒元素增加,进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说,是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的功能下降和代谢率的降低,中老年人更容易受到湿气的影响。湿气重会对身体造成多方面的损害。首先,湿气...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
冬季是一个寒冷的季节,洗澡对于中老年人来说尤为重要。然而,由于气温较低,中老年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点,以保持身体的健康和舒适。在本文中,我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
玉米口感绝佳,满足中老年人的美食追求玉米是一种非常受欢迎的食材,不仅因为其丰富的营养价值,更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜,玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调,而且在各种烹...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...肠胃的负担。润肠通便消化科主任指出:随着年龄增长,中老年人群普遍出现的胃肠道蠕动能力低下的现象,便秘这一症状对他们的身心健康造成了严重困扰。采用开水冲鸡蛋滴入香油的方法可以有效促进胃肠道蠕动,补充身体...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
刘先生是一位66岁的健身爱好者,他非常注重身体健康。每天早晨,他会在公园进行一些简单的锻炼,其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量,他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...键时期,六味地黄丸就像是一盏指引方向的灯塔,为无数中老年女性提供了一种自然、温和的调理方式。但是,关于长期服用六味地黄丸,社会上存在着各种声音。一些人担心长期服用会不会有副作用?它真的适合所有人吗?随...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
俗话经常说:身体是革命的本钱,如果没有健康的身体,一切都白搭,对于男性来说,在30岁左右时身体素质会达到高峰。男性过了30岁之后,身体呈现出下坡的趋势,器官功能也会逐渐下降,所以身体更容易出现各种各样的问...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
导语:冬至过后山药萝卜靠边站,这才是埋土里的“黄金”,开胃健脾、通肠排便,不仅刮油,还能降三高~大家好我是傻姐美食,冬天到了,我在超市逛,悠扬的音乐在超市的扩音器中轻声响起,我看到了新鲜翠绿的白菜、红...……更多
免费体验“艾灸凳”背后的套路
...式吸引老年人持续到店体验。 走进该馆负一层,十几位中老年人正坐在艾灸凳上进行体验,同样的场景再现:工作人员一边播放关于松花粉的宣传视频,一边向大家介绍“养生知识”。看到执法人员,店内工作人员立即切断视...……更多
女性40岁过后,绝经越早,衰老越快、寿命越短,是真的吗?
...比如皮肤会长皱纹、变得暗淡、长老年斑,但不是说40岁过后越早绝经的女性,身体就会更早出现这些变化。绝经后,对身体器官影响比较大的是卵巢,它的功能会逐渐下降,从这个角度上讲,绝经越早,卵巢衰老速度也会更快...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...肥胖人群,因为耗氧量大,他们需要的睡眠时间要比瘦的人多一些。另外,有研究发现,眩晕患者失眠率也较高。科学解决睡眠障碍,中医方面有哪些观点和妙招?酸枣仁能解决所有的失眠问题吗?对此,孙莉给出权威解答——...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
...现代社会的发展人们的养生意识不断的提高,尤其是一些中老年朋友大多都退休在家可能会通过各种途径来了解一下养生的知识,但并不是所有的报道都是那么真实的,有一些不良的商家可能会借着养生的名义推销各种各样的产...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...成光滑的面团。(3)将面团放置发酵30分钟。 (4)发酵过后,将面团揉成馒头形状,再放置继续发酵至原来的两倍大小。(5)将锅中的水烧开,将馒头放入蒸锅中蒸15分钟,蒸熟后焖3分钟即可。3、黑芝麻糊所需食材:黑米25...……更多
足金饰品每克售价上午712元,下午就涨到728元!
...来,“中国大妈”一词被网络上用来调侃大量收购黄金的中老年女性,但近日的黄金走势表明“大妈”投资眼光还是很“犀利”——若持有到现在,不仅“解套”还有得赚。图源视觉中国不过,需要注意的误区是:如果是出于投...……更多
60岁大伯腰缠一条“龙”,痛起来要人命 三分之一的人都会患该病,治疗把握黄金72小时
...超过1年,部分甚至达10年或更长。使用抗病毒药把握早期黄金治疗72小时目前,带状疱疹的治疗目标主要是缓解疼痛、防止破损扩散、预防或减轻并发症。抗病毒药物可用于治疗带状疱疹,并缩短病程及降低疾病严重程度。王一...……更多
3种伤身运动方式成中老年最爱,很多人还蒙在鼓里,不妨看看
...致自己身体状态比较差,成为风一吹就倒的瘦竹竿。很多中老年人相较于年轻人反而更容易锻炼,像是在公园中我们能够看到成群结队的大爷大妈进行早起晨练,而更多的年轻人,即便是在放假的状态下,也是待在家中睡觉。看...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...康,因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱,帮助大家清除湿气,保持身体健康。 早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效,适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐,不仅美味可口,还能帮助...……更多
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天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
2024-10-18 12:09:00
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
2024-10-18 11:14:00
河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
2024-10-18 11:34:00
云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
本文转自:人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 (记者徐前)眼下,正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
2024-10-18 11:43:00
“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
本文转自:人民网假牙和种植牙哪种更适合老年人?首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏告诉大家,不能一概而论。对于老年人来讲
2024-10-18 13:04:00