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为什么体脂指数正常，却有小肚腩？可能是你的内脏脂肪超标了。皮下脂肪不超标，但是内脏脂肪超标，意味着五脏六腑周围都是厚厚的脂肪。过量脂肪会影响器官运转，伤害指数健康，诱发多种健康疾病，不利于寿命。想要...……更多
2023-05-15 20:58:00小腹,内脏,脂肪,方法,脂肪,内脏
...的提高，我们享受着更加丰富的食物选择，但与此同时，脂肪肝这一“富贵病”也悄然侵袭着我们的健康。脂肪性肝病(简称脂肪肝)，顾名思义，是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值的一种病理状态。脂肪肝的发病率逐年上升，...……更多
2024-03-28 00:42:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,代谢
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二、高血脂饮食建议高血脂人群饮食需要注意控制饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入。饱和脂肪酸摄入过多，很容易引发心血管问题。饱和脂肪多存在于乳制品和猪油羊肉和动物油中，高血脂人群应尽量减少摄入。反式脂肪酸作为...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
...不是一个理想的选择。建议他调整饮食结构，不仅要控制脂肪的摄入，还要适当增加运动量，同时保持营养的均衡。听完这些建议，刘先生点了点头，决定按照医生的建议重新规划。不吃晚饭的主食真的能降血脂吗？晚饭只吃菜...……更多
2024-08-25 14:41:00降血脂,晚饭,状况,男子,健康,刘先生
...果。坚果是一种天然的食物，富含蛋白质、纤维和健康的脂肪。它们不仅能够提供我们所需的营养，还具有降低血糖和改善胰岛功能的特殊功效。首先，坚果富含蛋白质和纤维，这对于控制血糖水平非常重要。蛋白质是身体构建...……更多
2024-01-14 10:55:00坚果,蛋白质,脂肪,蛋白,纤维,食物
...是，一些加工过程中添加了大量油脂和调味品的面条，其脂肪和热量含量较高，过多摄入可能不利于血脂控制。因此，高血脂患者在选择面条时，应尽量选择低脂、低热量的品种，避免摄入过多油脂和高热量。二、远离高脂肪食...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
...，如果活动量大了，膝关节根本受不了；另一方面是由于脂肪组织对心肺的压迫，再加上肥胖导致的咽喉部狭窄，使得肥胖的人走两步就气喘吁吁。更糟糕的是，肥胖还会增加各种慢性病的发病风险，很多胖子年纪轻轻就饱受糖...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...持身体机能和生长发育具有不可替代的作用。而核桃中的脂肪，尤其是其中的不饱和脂肪酸，对于心血管健康有着积极的影响，有助于降低胆固醇，减少心脑血管疾病的风险。膳食纤维，这一在核桃中也占据一席之地的营养成分...……更多
2024-05-08 12:10:00肝功,导火索,核桃,肝病,医生,肝脏
...酯水平升高，是一个复杂的健康问题。虽然大鱼大肉等高脂肪、高胆固醇食物确实会增加血脂升高的风险，但高血脂的形成并非仅由饮食单一因素决定。遗传因素、年龄、性别、体重、运动习惯、药物使用等多种因素都可能影响...……更多
2024-06-12 11:58:00素食主义,大肉,素食,大鱼,高血脂,主义
...你知道吗？这些经过高温油炸的食物中，含有大量的反式脂肪和饱和脂肪酸。反式脂肪是一种极其危险的脂肪，长期摄入会增加血液中的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白），同时减少“好”胆固醇（高密度脂蛋白）。它们就像在血...……更多
2024-11-24 09:24:00血管,食物,风险,健康,血管,脂肪
...期筛查等多方面，提高肝脏疾病认识，早筛查、早防治。脂肪肝已成我国居民第一大肝脏病3月18日，在新医大四附院（自治区中医医院）脂肪肝专病门诊，39岁的黄先生前来复诊，通过一段时间中西医结合治疗，一直困扰他的代...……更多
2024-03-19 09:09:00筛查,脂肪肝,发病率,脂肪,防治,专家
...高血脂高血脂是脑梗的另一个危险因素。摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会增加血液中低密度脂蛋白（LDL）的含量，从而导致动脉粥样硬化和血栓形成，增加脑梗的风险。同时，过度摄入胆固醇也会使血液中的胆固醇含量升...……更多
2023-04-20 06:53:00血管,食物,建议,食物,高糖,老伯
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪，如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病，可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化：使血管变得窄，从而阻碍血液流动，增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
2023-01-28 22:10:00高血脂,人体,三大,建议,学习,健康
...肉。”
肥肉与血压的关系：真相揭开肥肉的主要成分是脂肪，特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸在常温下是固态的，摄入过多容易导致血液中的胆固醇升高，进而引发动脉硬化。动脉硬化会导致血管弹性下降，血流受阻，最终引...……更多
2024-07-28 19:50:00肥肉,血压,高血压,患者,还是,血压
...的等于“喝”油吗？瓜子，作为广受欢迎的休闲食品，其脂肪含量一直是消费者关注的焦点。市场上常见的瓜子大多涂有盐分，且含有一定量的植物油，这使得许多人担忧，嗑瓜子是否真的等同于间接摄入高量油脂。为了解开这...……更多
2024-02-27 13:18:00瓜子,瓜子,脂肪,健康,盐分,营养
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化，而且患有脂肪肝的也日益增多。如果还有肥胖或者长期喝酒的人，以及2型糖尿病的患...……更多
2024-09-01 12:44:00脂肪肝,脂肪,晚餐,控制,脂肪肝,脂肪
...能导致血糖和胰岛素水平的短暂升高。胰岛素是调节体内脂肪代谢的关键激素，其水平的波动可能会影响血脂水平。一项研究指出，高血糖食物可能会间接影响血脂水平，特别是在高血脂患者中。此外，红薯的烹饪方式也至关重...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...条，甜点等煎炸类食物，这类食物往往含有高含量的反式脂肪酸，最终导致血液的脂肪量堆积。
牛奶虽然补充身体所缺的营养物质，但是牛奶中也含有一定量的脂肪，尤其是市面上卖的全脂牛奶，这种牛奶的脂肪含量稍高一点...……更多
2023-02-04 21:09:00血脂,误区,牛奶,人群,牛奶,人群
脂肪肝是肝脏疾病的一种，虽然相比慢性肝炎、肝硬化、肝癌等危害程度不高，但同样不能小看，轻度脂肪肝会因为应对不当越来越严重，最后转变为重度脂肪肝，身体症状越发明显，在为健康加分的时候要去了解哪些事情做...……更多
2023-05-17 06:26:00患病率,脂肪肝,肝脏,养护,脂肪,事情
油是我们日常饮食中必不可少的一部分，它不仅能提供脂肪和热量，满足我们的能量需求，还能增加食物的香气和口感，让我们吃得更开心。但是，你知道吗，不同的油具有不同的特点和作用，对我们的身体也有不同的影响，...……更多
2024-07-22 19:54:00动物油,植物油,危险,植物,动物,还是
...活中，鱼被广泛认为是一种健康的食物选择，富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益。然而，对于高血压患者来说，所有的鱼都是好的吗？今天，我们将揭开一个常见误区：高血压患者是否可以随心所欲地享受各种鱼类。有一...……更多
2024-03-10 14:15:00高血压,血压,医生,建议,鱼类,高血压
...跑嬉戏，这都离不开蛋白质给予的支持。#营养助力成长#脂肪也并非一无是处，关键是要选择健康的脂肪来源。像橄榄油、鱼油中的不饱和脂肪，对大脑和心血管的健康都有着积极的作用。然而，我们也要警惕那些过多的饱和脂...……更多
2024-06-01 10:21:00膳食,学生,健康,膳食,学生,健康
...，全身肥胖是一种病，尤其是肚子变胖更加危险。肚子的脂肪囤积会增加患心脏疾病、糖尿病以及其他健康问题的风险。肚子的脂肪不仅是外部的美观问题，更是内部器官受到压迫影响其正常功能的问题。医生告诫张先生，他必...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...科主任、主任医师刘晓川提醒大家，月饼具有高热量、高脂肪、高糖分等特点，食用时有诸多注意事项。健康食用方式记住三点1.精准计量，“份额制”与家人朋友分享月饼虽小，热量却不容小觑。一个标准大小的月饼（约100克...……更多
2024-09-12 10:51:00月饼,佳节,月饼,食用,脂肪,热量
提起脂肪，很多人觉得它就是不健康的，甚至谈脂色变，但其实脂肪有很多重要的作用，是人体三大宏量营养素之一，可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航，是人体必不可少的。下面让我们来科学认识一下脂...……更多
2024-06-10 12:42:00脂肪,身体,脂肪,人体,机体,来源
...是！有人却因节食+超高强度锻炼月瘦20斤的同时患上重度脂肪肝！相关话题一度冲上热搜↓究竟咋回事？原本180斤的大学生张弛（化名），身体质量指数（BMI）高达30.42，患轻度脂肪肝、高尿酸、高血压。为了减肥，每天早餐、...……更多
2024-12-21 18:48:00脂肪肝,小伙,脂肪,医生,减肥,减肥
导语：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其核心在于脂肪、碳水化合物和蛋白质代谢的紊乱。当这种紊乱达到一定程度时，就会引发一系列的身体症状，这些典型的症状被称为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。在...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
随着现代生活方式的改变和肥胖率的上升，非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)已成为全球范围内最常见的慢性肝脏疾病之一。NAFLD是一种肝脏脂肪堆积过多的情况，严重时会引起肝脏炎症和纤维化，甚至发展成肝硬化和肝癌。本文将介...……更多
2024-06-01 05:00:00肝病,脂肪,酒精,肝脏,治疗,脂肪
...豆腐是由大豆加工而成，含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，是一种营养丰富的食品。对于高血脂患者而言，适量食用豆腐是有益的，因为它不含胆固醇，且富含的亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸有...……更多
2024-10-10 19:15:00素食,高血脂,禁区,豆腐,患者,医生
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“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00