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请听听,开学后的牙齿保护第一课!
...用“画圆圈”的方法,让刷毛与牙齿、牙龈呈45°角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙。另一部分伸入牙缝内,以画小圆圈的方式活动。刷牙水以35℃至36℃为宜,刷前牙刷不要沾水。牙龈按摩。健康的牙龈是粉红色,边...……更多
牙签剔牙可能存在着哪些隐患?一文了解下
...先使用牙线,清除牙缝当中的一些食物残渣,再用牙膏和牙刷刷牙。有一些牙线还带有一些口味,将它刮完舌苔后,口腔会充满淡淡的薄荷香,还能保持口气清新。在使用牙线时,还需注意力度,可不要用力过猛,毕竟你不是在...……更多
一起来了解一下有关牙菌斑的一些问题吧
...再吐出来。第二种方法是用墨斗鱼的骨骼,磨碎放到软毛牙刷上当受骗美白牙膏应用,关键是由于墨斗鱼带有蛋白,它人体一块大骨,是乳白色的,用手指甲刮一刮,这种蛋白就可以放洁牙素除去牙菌斑。此外,病人还能够应用...……更多
牙齿太黄,影响颜值?不妨用“它”来刷牙,轻松告别大黄牙!
...碎至糊状的时候不要将其吞咽入肚,就着口中的花生碎和牙刷一起刷洗牙齿,这样就可以让牙齿变得更加干净,因为花生里面含有比较多的维生素、微量元素,其中还含有黏蛋白可以帮助人体降低黑色素沉淀。 二、小苏打小苏...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...。正确的口腔卫生习惯包括刷牙、使用牙线和清洁舌头。牙刷的背面通常有专门设计的刷毛用于清洁舌头表面,可以有效去除舌苔和细菌。此外,还有专门的舌刷或舌刮器可以使用,它们设计更加适合在舌头表面进行清洁,确保...……更多
牙周炎的预防与治疗
...天至少刷两次牙,每次刷牙时间不少于两分钟。使用软毛牙刷和牙膏,注意刷牙时的技巧和角度。2.使用牙线:使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的难以到达的区域,以去除牙菌斑和食物残渣。3.定期洗牙:定期到口腔医生处进行洗...……更多
4个除口臭的小妙招,试试都管用
...刷牙或者饭后都可以仔细清理下舌苔。目前市场上销售的牙刷,也都有刷舌苔的功能,大家轻轻刷掉舌苔上的分泌物即可。3、选择合适的刷牙工具:相比于普通牙刷,更建议大家使用电动牙刷,更有助于清理口腔内、牙缝内的...……更多
牙齿洁离剂牙膏真的管用吗
...而,虽然牙齿洁离剂牙膏有很多优点,但并不能完全取代牙刷和牙线的作用,使用洁离剂牙膏应当与日常的牙齿清洁保健方法相结合,如定期刷牙、使用牙线、口腔清洗等。总之,牙齿洁离剂牙膏是一种有效的口腔保健产品,可...……更多
先刷牙再吃早餐?还是先吃早餐再刷牙?可能你一直都做错了
...下是一些刷牙的注意事项,希望对你有帮助:选择合适的牙刷和牙膏。牙刷应该选择软毛的,刷头不要太大,能够适应口腔的形状,方便刷到各个角落。牙膏应该选择含氟的,能够增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。掌握正确的刷...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...膏你真的用对了吗?使用适量的牙膏一般来说,只需挤出牙刷头大小的牙膏即可,使用过多的牙膏可能会导致泡沫过多,难以清洗干净,甚至可能引起腭裂。正确刷牙时间和频率建议每次刷牙应持续约2分钟,每天至少刷牙两次...……更多
口腔清洁神器:牙线与牙缝刷,你被种草了吗?
...线可是口腔深处的秘密武器哦!它能轻松滑入牙缝,清除牙刷难以触及的食物残渣和牙菌斑。想象一下,那些藏在牙缝里的“小恶魔”被一一揪出,是不是超有成就感?而且,牙线使用简单,携带方便,随时随地都能给牙齿来个...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...齿的工作,是因为牙膏里面含有一种摩擦剂,这种物质在牙刷和牙齿的摩擦之中,就可以将牙齿表现的食物残渣和附着在牙齿上面的菌斑清理干净。要是摩擦摩擦的时间越久,摩擦的越细致,就会越干净。而不是看牙膏放进嘴巴...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
宝宝刷牙:不只是次数,时长同样关键
...是一场小小的挑战:宝宝的第一次刷牙。宝宝看着手中的牙刷,眉头微皱,似乎在问:“为什么要刷牙?”这个简单的疑问,却是每个家长面临的实际问题。宝宝多大开始刷牙?每次刷牙应该持续多久?这些问题不仅关乎宝宝的...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...个寻常的早晨,张伯伯,一位退休老师,像往常一样拿起牙刷,准备开始他的日常清洁。然而,这次他在镜子前停下了脚步,面对着镜子中那个熟悉而又陌生的自己,他不禁深思。多年来,他忽略了口腔健康的警告信号,直到这...……更多
每天刷几次牙才科学?老辈人晚上不怎么刷牙,为何也很长寿?
...和健康管理师老胡快来一起学习下吧!刷牙方法更重要:牙刷与牙齿保持45度夹角,按住牙龈,使得牙刷毛有一部分进入牙龈沟,另一部分接触龈缘,尽力将刷毛深入牙齿间隙,用力轻柔均衡,保持刷毛在所清洁部位水平颤动约1...……更多
牙痛的滋味懂的都懂,哺乳期妈妈如何护理口腔?
...哪些?重视口腔清洁,正确刷牙很重要。我们要选软毛的牙刷,以及含氟牙膏,最好再配合用一些抗过敏的牙膏。在刷牙时注意使用温水,早晚两次刷牙,饭后漱口。如果想较为彻底地清洁牙齿,仅仅使用牙刷还不够,因为普通...……更多
导致烤瓷牙变色的原因,可能是与以下这些有关
...平时吃完食物之后,可以使用清洁剂进行清洗,或者使用牙刷进行清洁。2、外伤如果患者在平时吃饭时不小心将烤瓷牙崩裂,也会引起烤瓷牙变色的情况。如果患者烤瓷牙出现变色,并没有出现其他不适症状,一般不需要特殊...……更多
经常刷舌苔好不好
...舌苔,让味觉敏感度提升。刷舌苔的正确方法1、不要把牙刷伸进去,而是把舌头吐出来刷观察自己的舌头就会看到,舌苔的位置是比较靠里面的,要是把牙刷伸进里面的话,肯定会因为刺激到咽喉部忍不住干呕,这个时候把舌...……更多
牙结石是怎么形成的?为什么会长出石头?一文揭晓答案
...太用力,不然会导致牙龈出血。而且建议大家可以将自动牙刷换成软毛牙刷,这样清洁会更到位。其实我们在刷牙时,采用上下刷牙是不正确,我们应该将牙刷与牙齿之间呈45°,用垂直或轻轻打圈的方式刷牙。在刷牙时要保证...……更多
春节期间,洗牙是否能提升口腔清洁度?牙医观点
...医建议:如何提升口腔清洁度?1.坚持正确刷牙使用软毛牙刷,每次刷牙至少2分钟,刷牙时要涵盖牙面、牙缝、牙龈边缘等部位。2.使用牙线和漱口水每天使用牙线清洁牙缝,有助于预防牙周病和牙结石的形成。适当使用漱口水...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...以保持口腔健康。不仅要关注牙齿的卫生,还要定期更换牙刷,确保牙刷的清洁效果。三、不花一分钱的养生方法,健康相伴 中医认为,人的寿命不单单是先天基因决定的,更取决于后天的生活方式,掌握良好的养生方法,有...……更多
牙髓炎和牙周炎的区别
...下是具体措施:刷牙:每天至少刷牙两次,使用牙龈健康牙刷和牙膏,确保充分清洁上下颌的所有牙齿,以去除牙菌斑和食物残渣。使用牙线:每天使用牙线清洁牙齿之间的区域,这些地方刷牙难以清洁到位。漱口水:使用抗菌...……更多
“老掉牙”并不是正常现象!医生:做好这几步,牙齿可用一辈子!
...坚持早晚刷牙、饭后漱口刷牙方法推荐改良巴氏刷牙法,牙刷选择软毛小头牙刷,刷牙的时候嘴巴微微张开一个小拇指的间距,使用正确的刷牙方法,刷牙时不可大力横刷,以免损伤牙齿和牙龈。另外,注意一定要刷满3分钟。...……更多
春节年会好物推荐
...发掉发可能,守护头发发质状态的持续健康,一款高品质好用的吹风机非常需要拥有!高品质的吹风机能够高效率的吹干头发同时让头发更柔顺,发质状态更强升级,不用再去理发店各种花钱,花时间花精力,在家不用任何投入...……更多
小苏打美白牙齿到底行不行?
...小苏打。这种说法是怎么说的呢?用小苏打洁净牙齿。用牙刷沾一点小苏打,依照正常刷牙的方式,每周一次两次,不要过多次,既可令牙齿保持明亮光洁,能够使牙齿更白。 小苏打美白牙齿到底行不行?其实很值得怀疑。因...……更多
孩子出去玩摔倒,牙齿松动怎么办?
...天早晚可以用干净的纱布缠在手指上,或者使用硅胶指套牙刷,蘸凉白开水帮助孩子清洁牙齿,以免牙齿堆积过多牙菌斑影响牙齿健康。如果孩子能配合刷牙,建议用软毛牙刷来清洁牙齿。 ……更多
牙齿里的结石、污垢一般可通过刷牙、超声波洗牙等方式进行清理
...等方式进行清理,但要注意避免对牙齿造成损害。1、刷牙刷牙是日常生活中必不可少的一种方式,通过刷牙可以有效去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣、牙齿上的牙垢等,对于维持牙齿的健康有较好的作用。此外,建议使用软...……更多
关注口腔健康!牙刷选软毛还是硬毛?电动牙刷比传统牙刷更好吗?
...生活当中,为我们的生活提供些许便利。就拿一个小小的牙刷来说,如果你经常有去超市逛一逛的习惯,肯定会发现如今的牙刷种类实在是有一些繁多,比如小头牙刷、大头牙刷、软毛牙刷或者硬毛牙刷,高端的还会有电动牙刷...……更多
...龈退缩其实是创伤性的。例如刷牙力量过大,使用过硬的牙刷,牙线、冲牙器使用不当等造成的机械性刺激,都有可能导致牙龈创伤或牙龈退缩。2牙列不齐或者咬合创伤也会导致牙龈退缩,为此,还有一类医源性的诱因。比如...……更多
走进扬州丨扬州杭集:小牙刷撬动大产业,“牙刷之都”向“新”发展进行时
在江苏扬州,一个看似不起眼的小镇——杭集,却以牙刷产业闻名遐迩,年产牙刷75亿支,占全国牙刷市场80%的份额,并远销海外。近年来,扬州杭集镇加快实施“技术、节能、绿色、智能”四大改造工程,鼓励企业通过技术创...……更多
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热血传递爱心 | 烟台市奇山医院开展无偿献血活动
8月13日上午,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与,用热血传递爱心,为生命助力,以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
百名科技特派员活跃乡村
本文转自:人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 09 版)“一定要注意防旱补水
2024-08-19 05:04:00
好医生应该是什么样的(新视野)
本文转自:人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)又是一年医师节,这个节日对医生们来说
2024-08-19 05:04:00
购销两旺 人气爆棚
本文转自:人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 04 版)图为香港美食博览展会现场
2024-08-19 05:04:00
患者是我们医生最好的老师(平行病历)
本文转自:人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)一天,刚要结束诊疗工作的时候
2024-08-19 05:04:00
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 15 版)近年来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
这一碗米粉(美味馆)
本文转自:人民日报刘泽安《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 20 版)在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇,有一个小地名铁石垭
2024-08-19 05:48:00
我国科学家在肺纤维化研究领域取得新突破(新知)
本文转自:人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 19 版)特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
俗话说:“暑伏无病一身虚”,在三伏天这样的高温季节,人体因出汗而会导致体内电解质,水分的流失,特别是钾,钙,叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
三伏天自古就是冬病夏治的好时机,现在正处在中伏,是三伏天里气温最高,湿度最大的时候,同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
三伏天,气温高、湿度大,适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦三伏天是“表热内寒”,人体的阳气会上升发散于体表,再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
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三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
2024-08-19 06:05:00