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女性身体近期出现4个异常,或说明有宫颈息肉,建议就医检查!
...做完了切除手术的恢复阶段,多补充维生素c都对身体有好处。3.补充微量元素像硒、锌等微量元素,都影响免疫细胞的产生以及功能,若是微量元素不充足,人体的免疫系统功能便会降低,所以生活中最好多吃些鱼肉瘦肉,以动...……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
...鲜、豆类、谷物和绿叶蔬菜中找到。维生素B12主要存在于动物来源的食物如肉类、鱼类、家禽和乳制品中。叶酸则富含于绿叶蔬菜、豆类和坚果。维生素C可以促进铁的吸收,可在柑橘类水果、草莓、番茄和红辣椒中获得。2、健...……更多
向“新”突破——看通化以新质生产力引领生物医药产业发展
...全力助推通化医药健康产业向千亿级经营规模目标奋进。血液制品白蛋白,是失血性救护等场景下的“救命药”。记者调研发现,近年来我国每年临床使用的相关产品中超过60%依赖欧美国家进口。面对“缺血”瓶颈,安睿特于201...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...物的人要特别关注本人的血压情况,定时中止血压检测。动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值,深受人们的喜欢,可是,长时间很多摄入动物内脏,特别是肝脏、肾脏等器官,或许会对血压发生晦气影响。这是因...……更多
元宵节饮食指南
...多吃新鲜蔬菜水果,避免食用高盐高脂肪食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等。推荐大家在日常生活中,多参加体育锻炼,保持乐观的心态和充足的睡眠,如果血压仍然不能控制在正常范围,建议服用降压药物。1.多吃鱼类鱼主要...……更多
心脑血管如何保持健康呢
...蔬菜和海产品等。三、少吃含脂肪、胆固醇高的食物,如动物油脂及椰子油,以吃植物油为主。严格限制吃肥肉、蛋黄、油炸食品、动物内脏和脑、鱼子、墨鱼、鱿鱼等。高血压病人一定要学会选择食用低脂肪低胆固醇的食品,...……更多
建议人们在日常生活中一定要多吃一些对于心脏有好处的食物
...压力。建议人们在日常生活中一定要多吃一些对于心脏有好处的食物。1、深海鱼 深海鱼是大家都喜欢的食材,深海鱼经常的吃对于人的心脏来说是非常有好处的。经常的吃深海鱼可以让身体的热量变低,同时深海鱼不会让我们...……更多
节后复工 如何吃才能快速找回状态?
...火快炒原则,很大程度能减少营养素流失。第三,来源于动物性食物的营养素更容易被人体吸收,如乳及乳制品中的钙、动物血及血制品的铁更容易被人体消化吸收,生物利用率更高。但食物是维生素D的较差来源,机体大部分...……更多
献血后有哪些注意事项
...免发生伤口感染。之后还要及时改善饮食,多食用瘦肉、动物肝脏、红枣、花生和蛋类来补充营养,还要适当食用补气益血的补品。献血后,半年内不能再次献血。献血后的注意事项1、采血结束后,朋友们应就近稍做休息,不...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...物和水果;在补充维生素方面,宜多食新鲜蔬菜、水果和动物肝类。特别注意补充B族维生素和维生素A、C。绝对禁酒和刺激性食物。胆汁性肝硬化应禁食肥腻多脂和高胆固醇食物;有腹水时应忌盐或低盐饮食;肝昏迷时应禁蛋白...……更多
济南童康儿童医院张海涛:什么原因导致早熟?
...查方法有什么?什么原因导致早熟1、动植物中残留的激素动物饲料添加剂中含有激素,被饲养的动物体内就有激素残留,这样制成的肉制品被孩子吃掉后,也会对儿童的身体发生作用。另外,反季节蔬菜和水果大部分都是激素催...……更多
...或易流泪等。因此应多吃含维生素A的食物,如深海鱼、动物肝脏、奶酪和蛋黄等。胡萝卜素能转化成维生素A,因此应适当的吃南瓜、木瓜、菠菜和小白菜以及胡萝卜等。5、喝浓茶茶叶中含有太多鞣酸,往往跟食物中铁发生化学...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
...脑血管健康大有裨益。植物油,心脏的“护卫队”相较于动物脂肪,植物油(如橄榄油、菜籽油)中的不饱和脂肪酸更有益于心血管健康。适量替换,让你的心脏更“年轻”。水,生命之源足够的水分摄入可帮助促进新陈代谢,...……更多
这3种食物就很容易诱发尿毒症,为了健康,应该少去触碰
...觉得油腻,但是这种肉食,对人体健康,确实没有太多的好处。因为腌制的食物中,含有一定量的亚硝酸盐,这种物质对健康是没有好处的,相反还会增加胃肠、食管恶变的风险。所以,对于腌制的肉类,大家平时还是要少吃为...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...我们的饮食,特别是一些高脂肪、高热量的食物。比如,动物内脏、油炸食品、奶油制品、全脂奶以及高糖食品等。如果你能尽量避免这些食物,选择低脂、低糖的替代品,那么你的胆固醇水平就会有所下降。”“医生,那吃些...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...至关重要。饱和脂肪:双面剑的代表饱和脂肪主要存在于动物源食品中,如红肉、奶制品和一些烹饪油脂。长期大量摄入饱和脂肪可能增加心脏病风险,因为它们会提高血液中的低密度脂蛋白(LDL)水平,即“坏”胆固醇。然而...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...主要是含油量高和油炸过的食物,如核桃、花生、肥肉、动物内脏、奶油制品等。(2)少油烹饪。食物制作应选择少油烹饪方式,减少食品过度加工,少用油炸、油煎等多油烹饪方法,多选择蒸、炖、煮等方式。(3)少糖饮食。限制...……更多
北京山顶洞人是什么样的
...的的山上,有一个很大的山洞,山洞里埋藏着丰富的哺乳动物化石,这可洞穴就是中国猿人文化遗址。中国猿人在周口店地区曾生活了相当长的时期,用各种现代测年方法所得的结果,可能经历30万年至40万年之久。周口店遗址...……更多
2022-12-20 10:53山顶洞人,北京,山顶
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...两种形态:血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于动物性食品中,人体吸收率高;而非血红素铁则存在于植物性食品中,吸收率相对较低。研究表明,血红素铁的吸收率可达25%,而非血红素铁仅为5%。因此,单纯依靠植物...……更多
不想发生脑梗或痴呆,日常做好这4件事很关键
...含优质蛋白的食物。每餐要减少摄入糖、盐和油,特别是动物油。2、养成健康生活方式不良的生活习惯会引发高血压、高血脂和冠心病等心血管疾病,还会加速心脏功能恶化,进而引发脑供血不足。因此,日常要养成健康的生...……更多
他汀类药物在服用时,可千万不要跟哪类食物同食
...肝脏、肾脏也有较大的影响。三、高胆固醇食物比如一些动物内脏、油炸类食物,这些食物中的胆固醇含量特别的高。对于正在服用他汀类药物的人群来说,同时吃这样的食物,会使得血脂浓度升高。那么在服用他汀类药物的时...……更多
备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
...促进卵子正常发育,促进铁吸收。二、食补方法1.叶酸:动物肝脏、绿叶菜类、柑橘类等。2.优质蛋白:奶制品、羊肉、牛肉、鱼虾、蛋类等。3.铁:肝脏、瘦肉、菠菜、红枣等。4.维生素D:动物肝脏、深海鱼、牛奶、鸡蛋等。5....……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...,高血压患者在食物选择上也更加注重叶酸的补充,比如动物内脏、新鲜绿叶蔬菜、豆类制品等等。通过这些途径补充叶酸,可以加速患者体内同型半胱氨酸的代谢速度,降低其在血液内的浓度,以此达成防治脑梗的目的。三、...……更多
牛肉和牛奶含增强抗癌效果物质
...养素TVA。TVA是一种长链脂肪酸,存在于奶牛和绵羊等反刍动物的肉和乳制品内。TVA是几种脂肪酸之一,当人们食用反刍动物的肉或奶时,它会进入人体内。人体只分解约20%的TVA,剩下80%TVA对人体的作用此前一直是未知数。一系列...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...,因此如果想要更好的补血,可以选择猪血、鸭血等动物血液制品。总之,糖尿病患者可以适量食用桃子,但需要注意控制食用量,并结合其他食物合理搭配,以保持血糖稳定。血糖居高不下,这4种水果才应管住嘴苹果苹果是...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...富多样、易于消化吸收的食物,特别是富含优质蛋白质的动物性食物和大豆制品。老年人对能量的需求随着年龄的增长而减少,但对大多数营养素的需求并没有减少,对蛋白质、钙等某些营养素的需求反而增加,因此摄入种类丰...……更多
哪种动物血功效最好,怎样的烹饪方式最安全,建议参考下
...也是没有用的。由上我们了解到,吃血确实对某类贫血有好处,但即使是缺铁性贫血,在“吃血补血”的也有诸多限制。 因为鸭血性寒,所以对于脾胃虚弱的人来说,会有一些禁忌。鸭血如果与木耳同食,对于消化系统有疾病...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...饱和脂肪和反式脂肪都会对心血管健康产生负面影响。3.动物内脏像一些动物内脏,虽说具有滋补功效,能够为身体补充铁元素,预防缺铁性贫血的发生,但是却不适合高血压患者。因为其中的胆固醇含量相对较高,也会影响正...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...入健康的油脂,如橄榄油、亚麻籽油等,而减少饮食中的动物脂肪和反式脂肪酸的摄入,同时,多吃富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物等,这些食物有助于降低胆固醇的吸收,稳定血脂。适量运动经常进行有氧运动,...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
“每次吃了血豆腐或是猪血汤后,总会担心第二天的排便颜色。这是在排毒吗?”在我的诊所里,这样的问题常常被提起。动物血,作为餐桌上的常客,其实隐藏着许多我们未曾深究的秘密。传统观念认为,食用动物血能补铁...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
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