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40岁冻龄女神的保养秘密,5个动作,每周5次你也可以冻龄
...态都和自己的实际年纪严重不符,而这也是她成为「冻龄女神」的秘密。事实上,有些人是因为天生一张娃娃脸,或者易瘦体质,岁月流逝,这些人都比同龄人或多或少都年轻一点,或者吃什么都不胖。而更多比同龄人看起来年...……更多
56岁温碧霞穿吊带短裤健身!纤腰长腿火辣似少女,豪宅内景罕曝光
...的模样好似少女一般。 不得不说,温碧霞不愧是“不老女神”,整个人保养得非常不错。她不但拥有盈盈一握的小蛮腰,一双纤细又白嫩的美腿也相当惊人。而她晒出的自拍美照中,她的皮肤还特别紧致光滑,令人十分羡慕。...……更多
70岁打扮得就像30岁!赵雅芝才是真正不老女神,到底怎么保养
...深的痕迹。然而,当我们提及赵雅芝,这位内娱界的传奇女神,我们却会惊叹:她仿佛从未老去!是的,70岁的赵雅芝,她的容颜、她的气质,仿佛都停留在了30岁的青春年华。她的皮肤紧致有弹性,双眼依然炯炯有神,笑容灿...……更多
36岁张俪穿白色吊带裙惊艳亮相,网友:这才是真正的冻龄女神
...,网友们纷纷表示赞叹不已。有人称赞她是真正的“冻龄女神”,36岁的她依然保持着如此青春活力的状态,让人羡慕不已。也有人表示,张俪的时尚品味和优雅气质真是无人能及,每一次亮相都能成为焦点。保养得真好,平时...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...热爱运动的人,则是浑身都散发着生命的活力。有着潜水女神称号的金雪也是如此,热爱潜水和健身运动的她锻炼出了一身力量型的好身材,堪称力与美的完美结合。从图片中我们可以看到她的身材很好,肉眼可见的肌肉线条分...……更多
70岁赵雅芝与57岁李若彤同框,两大不老女神完美诠释岁月不败美人
...后,李若彤穿上红衣与赵雅芝来了个甜美比心。两位不老女神梦幻同框,大家有被“白娘子”和“姑姑”的美貌给惊艳到吗?57岁的李若彤经常分享自己的近况,回看她的社交账号,有关健身的画面非常多。而这些美照里,李若...……更多
好好运动,就是在赚钱
...喝药一碗。作为普通人,其实我们最好的省钱方式,就是保养好身体、坚持锻炼。英国纽卡斯尔大学曾提出过一项结论:“经常运动的人比不运动的人每年能省下5954元到13540元的医药费。在整个人生当中坚持运动的人,退休后都...……更多
44岁柳岩近照认不出!参加节目形象判若两人,现场热舞似18岁少女
...目,现场热舞如18岁少女,让观众惊叹不已!这位美丽的女神似乎在时间的流逝中逆生长,形象判若两人。一、柳岩的美丽逆袭作为娱乐圈的知名女星,柳岩一直以来都以她的火辣身材和性感形象著称。然而,随着年龄的增长,...……更多
57岁“香港女神”的近照,让人看到中老年女星“卖性感”的尴尬
八九十年代的港圈不乏女神,叶子楣的长相在一众港星中虽然不算最出众的,但她的身材和气质却是最大的亮点,特别是傲人的上围,所以她也成了那个年代有名的港圈“性感女神”。不过年轻时的叶子楣志不在娱乐圈,早在20...……更多
引体向上:塑造完美上半身的秘密武器!让你在健身房里大放异彩!
...渐提高引体向上的能力。俯卧撑是锻炼手臂和上肢力量的动作,多做花式俯卧撑,让你的上肢力量增加,时间久了,你的引体向上质量也会增加。 黄强歪谈体育认为,引体向上是一个高难度动作,特别是单手引体向上,只有大...……更多
许晴丰腴、周慧敏优雅,这些50+女神的近照,治好了的年龄焦虑
...露出来的神采也丝毫没有疲态,仍然是记忆中那个不老的女神。能够拥有如此美好的状态,这与许晴自身对于身材地注重离不开关系。她偶尔会分享自己的健身视频,也经常会在公开场合表达自己是一个喜欢跑步和运动的人。而...……更多
李嘉欣53岁健身素颜模样被外泄,网友惊艳:太夸张了吧!
...道,171公分完美身材加上混血五官,是不少粉丝心目中的女神级人物,2022年1月因心跳加速、呼吸困难而送医急救,差点就成为植物人,鬼门关前走一轮后,她更常呼吁大家健康的重要性。近日,她被拍下在健身房的素颜模样,...……更多
刘嘉玲年过半百仍惊艳!穿“无痕裙”秀完美身材,时光不败真美人
...阶段的女性做了一个好的榜样,自己也可以做自己心中的女神呀!穿搭品味真的可以像女神学习学习哟。总之,刘嘉玲以一袭“无痕裙”再次惊艳众人,展现出她年过半百依然不减的魅力。她的保养之道、穿搭品味和内心自信都...……更多
温碧霞法国街头漫步,吊带连衣裙秀出少女风情,新电影引发热议!
...碧霞现身法国,为她的新电影进行宣传。这位已经57岁的女神,在街头漫步的模样宛如度假般轻松自在,仿佛岁月并未在她身上留下痕迹。她身着一袭吊带连衣裙,举手投足间尽显性感妩媚又不失甜美,让人们再次感叹这位“不...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...介绍的这位小姐姐,vb:@一只小阿Kk,是一位国产的健身女神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。不仅...……更多
品质女神如何精致养成,看这篇就懂了!
...谓精致,是一种生活态度,是每个人的内心向往。于优雅女神而言,精致生活,应是从容美好的。优雅如她,精致如她,时刻Hold住曼妙身姿。随心运动,保持健康活力。在外打拼累了、倦了,回到家才更渴望心神安宁。一呼一...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...量,到了60岁以后,流失的速度会更快。如果不注意运动保养,还可能引发骨质疏松等问题,严重影响生活质量。但是,运动保养也要讲究方法,特别是老年人,不是所有运动都合适。跳跃运动:跳跃运动会给骨骼带来较大的冲...……更多
不老女神赵雅芝现身!气质婉约如少女,网友直呼:求保养教程!
...市,又一次因为一位特殊的女性而沸腾了。1月22日,不老女神赵雅芝在社交媒体上发布了自己享受香港早茶的照片,瞬间引发了无数网友的关注与讨论。71岁的她,依旧保持着少女般的气质和容颜,让人不禁惊叹时间似乎未曾在...……更多
女子健身6年以来主要注重塑形,身材完美,游泳的时候很迷人!
...美,游泳的时候很迷人!李涵欣是很多宅男心目中的健身女神,她的健身习惯已经坚持6年了,在这6年的时间,她在身材上生活上都发生了很大的变化。期间她参加过很多健美比赛,取得的成绩都很理想。因为她喜欢把自己的生...……更多
珍“膝”——骨科护理
...,突出骨科护理在膝关节保护中的重要作用。关注膝关节保养,培养良好生活习惯,积极预防,以保证生命活动更为稳健。骨关节炎是膝关节常见的慢性病,病因多样,包括衰老、负重不当、遗传及生物力学异常等,症状如疼痛...……更多
52岁胡兵和53岁郑嘉颖同框,才终于承认,港星的保养真的太绝
...过心的瞿颖,自然也是第一时间送上了祝福。 带着四位女神祝福的胡兵仿佛驾着祥云而来,宣言也特别霸气:我不会在意别人怎么样怎么样,我是想看看我有没有战胜我自己。作为娱乐圈里的一棵多栖发展的常青树,年过五十...……更多
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
健身的小伙伴们早上好呀,今天这篇文章,要给大家介绍一位95后健身妹子。这位妹子名叫Yumi, 小姐姐不仅脸蛋长得好看,身材也是一级棒。她的身高165cm,体重120斤。在很多同龄妹子眼里,女生体重120斤相当于发胖了,这样...……更多
袁姗姗滑雪场惊艳亮相!37岁肤白貌美,这身材是真实存在的吗?
...:“这身材也太绝了吧!”“肤白貌美大长腿,简直就是女神啊!”“袁姗姗不仅演技好,连滑雪都这么厉害!”更有不少网友表示要去滑雪场偶遇女神。如果你也被袁姗姗的魅力所吸引,不妨关注她的最新动态吧!也许下一个...……更多
女神宋茜晒出腹肌自拍照,粉丝们彻底疯狂了!
...住了,纷纷留言:“茜茜老婆,请一拳打死我!”“哇,女神太棒了!腹肌太完美了!”“我也要开始健身,我也要拥有这样的腹肌!”我只能说你们加油减肥,我给你们鼓掌,我减肥很困难。话说回来,我们可爱的宋茜一直以...……更多
48岁林熙蕾状态超好,和同龄闺蜜林心如保持身材,两人气质相当
...刷了十几年!还是很爱很爱!omg这位真是好久了!不愧是女神,老了还是这么美!好久不见,当初的初恋啊。 像林熙蕾一样,宝刀未老的还有林心如,“双林”的美大家可以细细感受一下。上图是林心如前几日出现国外街拍的...……更多
武侠第一美人,接替杨紫琼,为拍戏差点瘫痪,现只剩整容和吸渣?
...容”“吸渣体质”这样的标签。曾几何时,她是武打片的女神,拥有着“武侠第一美女”的美誉,如今却成为大众茶余饭后讨论的对象。她的人生充满着起起落落,今天就为大家全方位剖析杨丽菁的传奇一生。1、杨丽菁1968年出...……更多
春光明媚  998名跑步爱好者沿江齐跑
本文转自:南宁晚报南宁“百里秀美邕江”女神欢乐跑活动举行春光明媚 998名跑步爱好者沿江齐跑998名跑友沿江跑步健身 本报记者林显威 摄本报讯(记者林显威)春日阳光明媚,邕江景美好健身。昨日,“畅跑邕江邕有美...……更多
每天坚持深蹲,身体会有4个显而易见的改变,尤其适合女性!
...身体的钙流失会引发骨骼和腿脚问题,而深蹲则可以帮助保养双腿,延缓衰老,坚持深蹲可以锻炼腿部的肌肉,增强腿部力量,同时提高膝关节和腿关节的灵活性,预防骨质疏松,所以坚持做深蹲可以延缓女性衰老。4、改善精...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...要。然而,健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致不必要的伤害,甚至适得其反,影响身体健康。错误动作一:过度训练过度训练是健身过程中一个常见且经常被忽视的问题。它通常体现在过于频繁或强度过...……更多
子宫可能喜欢4个动作,卵巢可能喜欢2个动作,女性朋友看看
在女性的健康议题中,子宫和卵巢的保养显得尤为重要,它们不仅关乎着生殖健康,还与整体的内分泌平衡紧密相关。日常生活中,几个简单的动作就能帮助我们更好地呵护这两个关键器官。下面,就让我们一起来看看子宫喜...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
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