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...加速康复。每次拉伸运动时间控制在10-15分钟。四、呼吸训练感冒时，可以进行深呼吸训练，帮助身体缓解呼吸道症状。深呼吸训练可以增强肺活量，提高呼吸道的抵抗力，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。每次深呼吸训练时间控制在1...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
原标题：给游客免费提供雪人斗篷拍照 张先生：女儿做的 作为市民应该行动起来市民张先生游客抱白狐拍照哈市学生赵家何随着哈尔滨文化旅游的火爆出圈，各地的游客汇聚冰城。在哈尔滨群力音乐公园，引来众多游客前来拍...……更多
2024-01-30 13:53:00斗篷,市民,游客,哈尔,斗篷,游客
...篮球成了她的“双腿”11岁那年钱红艳加入云南省残疾人游泳队举哑铃、做仰卧起坐和臂力拉伸……她每天要接受不少于4个小时的专业游泳训练训练之余她还会抓住一切机会锻炼臂力和平衡能力随着一次次挥洒汗水当年的“篮球...……更多
2023-10-15 12:53:00再次,力量,故事,门球,训练,中国
...路里可能需要：慢跑40分钟，或瑜伽50分钟，或中等速度游泳20分钟。薯片：一小袋薯片（约40克）可能含有200卡路里的能量。杨女士消耗这些卡路里可能需要：慢跑40分钟，或椭圆机训练25分钟，或中等速度游泳20分钟。（以上提...……更多
2024-02-28 01:44:00双丰,动平衡,美食,健康,能量,运动
...温暖和和谐。他们成为了一个幸福的家庭。故事二：沉沦张先生和刘女士结婚八年，有一个四岁的儿子。张先生是一名程序员，工作压力大，收入不高。刘女士是一名家庭主妇，全职照顾儿子和家务。两人虽然相爱，但也有很多...……更多
2023-11-05 13:08:00妻子,变化,男人,女士,先生,张先
...因为健身房里面有齐全的健身设备，有些健身房还建立了游泳池和餐厅，可以让健身的人劳逸结合，更好地锻炼身材。多元化的健身房得到了很多人的青睐。相反，户外运动的局限性变大了，只能做一些有氧运动，不过好在户外...……更多
2023-11-19 11:06:00健身,健身房,户外运动,瑜伽,大自然,环境
...非介入组仅接受标准药物治疗。介入组患者会在医院瑜伽训练中心进行调息、冥想和放松技巧等训练，每次约60分钟。在接受为期一周的培训后，受试者需在家继续练习，并且一年内每周至少练习5天瑜伽。在此期间，团队会不时...……更多
2023-10-18 01:10:00心室,心衰,瑜伽,收缩,患者,功能
张先生今年40岁，因为抢劫，判了三年，刚刚才被放出来，结果一出来，就结识了41岁的富婆李女士。李女士特别喜欢张先生，不仅给张先生租房住，还每个月给他3万的生活费，这让张先生十分满意。可是，仅仅过了2个月后，...……更多
2024-03-02 11:20:00男人,富婆,报警,受不了,张先,女士
...母又手足无措时更加心如刀绞……近日,半岛热线96663接到张先生来电求助称,自己的女儿11个月大时突然休克,后查出患有先天性心脏病加肺气管畸形,这是继张先生母亲身患癌症后他受到的又一个重大打击。如今女儿1岁半了,医生...……更多
2024-01-15 00:58:00女孩,女儿,张先,医生,记者,孩子
...祝盛的“主责主业”。2024年2月，经专业教师指导，练习游泳一年半的张誉怀在第44届“迎春杯”浙江省青少年(儿童)游泳锦标赛中获得了国家二级运动员证书。同时，妹妹张曦文紧随哥哥的“浪花”，通过半年多的训练，也在多...……更多
2024-03-13 22:13:00二代,台商,创业者,大陆,创业,临海
...岛都市报“小海豚”,游恣了!崂山区开启冬训营,提升学生游泳技能获得优秀营员荣誉的第一期学员。 文/图半岛全媒体记者刘金震小学生的寒假生活开始了,如何度过一个有意义的寒假?1月29日,记者从崂山区了解到,2024年崂山区“...……更多
2024-01-30 01:19:00小海,崂山区,训练营,崂山,小海,训练
...上，我省有33名运动员代表国家队出征，分别参加田径、游泳、乒乓球、坐式排球、举重、国际象棋等6个大项的比赛。在8天的赛程中，江苏运动员奋勇拼搏，取得29枚金牌、17枚银牌、17枚铜牌，共63枚奖牌。争金夺银，圆梦赛场...……更多
2023-10-29 08:04:00江苏,杭州,奖牌,运动员,运动,江苏
...们决定在国外把孩子生下来。2016年7月，卡琳娜产下一个女娃，但是当时两人并没有领结婚证。很快，就有人扒出在卡琳娜生下孩子的前7个月，仲尼还在和别的女生约会。2015年12月，在这一年的最后一天仲尼和某任女友共进烛光...……更多
2023-11-10 09:45:00仲尼,天王,拍手叫好,网友,仲尼,卡琳娜
...来被网友骂到道歉，自从开通了社交平台之后，十几岁的女娃子天天被骂，过年分享压岁钱也被人们说为是炫富。
就是因为遭受到了如此多的恶意，李小璐再也看不下去了，直接公开发文鼓励自己的女儿。甚至为了女儿直接去...……更多
2024-03-07 10:52:00叔叔,女儿,评论,问题,扬扬,事情
...存活,让我们能有机会一起看着女儿出嫁。”11月6日,市民张先生为莱西市医疗集团市立医院透析科团队送上一面饱含无限感激的锦旗,他说,自己有千言万语想说,奈何不会表达,所以想用这小小的锦旗来表示一下感谢。“我妻子患肾...……更多
2023-11-10 01:39:00家属,患者,张先,血液透析,腹膜透析,岩山
...有效途径。我们可以选择自己喜欢的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。2.加入力量训练。力量训练可以增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于减轻体重。我们可以进...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...提高心肺功能和代谢率。中年女性可以选择快走、慢跑、游泳或骑自行车等有氧运动方式。每周进行三次，每次30分钟的有氧运动可以帮助中年女性提高自己的荷尔蒙水平。2.力量训练：力量训练可以帮助中年女性增加肌肉质量...……更多
2023-12-19 20:40:00荷尔,荷尔蒙,水平,帮助,女性,方法
...助腿部更好的塑形，并且上半身向身侧扭转，还可以帮助训练你的侧腰。想来大家应该都明白爱美之心人皆有之，所以这个社会对胖子是有一定偏见的，因此我们更不能松懈对身材的管理了，还没有减肥成功的妹子们可以试一试...……更多
2023-11-23 06:45:00瑜伽,更快,选择,减肥,姿势,脂肪
...和当前宝宝的大小。AmazfitActive支持120＋运动模式，包含游泳、飞盘、网球、动感单车、瑜伽、普拉提、街舞、拉丁舞等众多时下流行的运动。其中健走、室内步行、户外跑等7项高频运动模式可以实现自动识别，不用打开运动模...……更多
2023-10-23 13:45:00方形,手表,手表,运动,心率,底壳
...辨位”，球员和引导员们之间心心相通、高度信任。盲人游泳运动员的每一次转身或碰壁，都是靠一双柔软的“眼睛”——提示员的杆子。比赛和训练中，当运动员接近池壁时，提示员会利用一端绑上海绵的提示棒敲击运动员身...……更多
2023-10-26 03:45:00心心,温情,力量,体育,玉荣,运动员
在繁忙的都市中，张先生是许多人共同的缩影。作为一名职场中年人士，他的生活节奏快速而紧张。每日早出晚归，张先生的生活仿佛被工作牢牢占据。然而，最近他开始注意到一件事情——自己的睡眠质量正在逐渐恶化。每...……更多
2024-02-25 13:29:00对策,睡眠,变化,身体,张先,睡眠
...模式，解锁家门口的“健身圈”。目前广场开放的场馆以游泳、篮球、羽毛球、足球、网球等运动为主，融合户外健身步道、儿童娱乐设施等多种项目，还引入乒乓球、瑜伽、冰壶、击剑、台球等热门经典运动项目，汇集全民健...……更多
2023-12-31 06:38:00东新,综合体,地标,体育,综合,体育
...可以有效地缓解这些症状。例如，温和的运动，如散步、游泳或瑜伽，可以增加关节的灵活性和力量，同时减轻疼痛。此外，保持适当的体重对于减少关节负担也至关重要。超重或肥胖会增加关节的负担，从而加速关节的退化。...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
...练都对肝脏有好处。有氧运动如步行、骑自行车、慢跑和游泳等可以提高心血管系统给血液充氧并将其输送到肝脏和身体其他部位的能力。力量训练如器械训练、瑜伽等有助于保持骨量，增加肌肉力量和质量，并有助于通过提高...……更多
2024-01-08 08:50:00肝病,患者,运动,运动,肝病,患者
...愉悦——对话梵悦瑜伽创始人黄慧■融媒体记者 蔡雨萌训练室里，温暖的阳光透过窗户洒落一地。伴随着舒缓的音乐，指导老师带领学员们在一呼一吸之间完成一组组瑜伽动作。这是梵悦瑜伽创始人黄慧眼中的日常。黄慧与瑜...……更多
2023-10-16 00:15:00愉悦,瑜伽,馆主,创业,场馆,会员
...红：统一幸福的认知度这个日子要怎么过下去？武女士与张先生结婚十一年，有三个孩子可是矛盾也越积越多。刚结婚时婆家经济条件不好，在武女士的操持下才让自己的小家越过越好，可是自己为家做的决定丈夫都不理解，还...……更多
2024-02-20 16:46:00保卫战,情感,爱情,情感,女士,认知度
...作的力度，不要过于劳累，尽量保持很轻松的完成。4、游泳游泳可以锻炼全身的肌肉，以及肢体的协调性，增加耐力。游泳时要有专业人士陪伴，水温不可过低、水质要卫生，用力要轻柔，不要游太久，以身体不吃力为主。5、...……更多
2024-02-11 22:02:00孕妇,注意事项,事项,运动,运动,孕妇
...剧更年期症状。2.锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，可以帮助缓解更年期症状，改善心情和睡眠质量。3.心理调节：学习应对压力的技巧，例如深呼吸、冥想或放松训练，有助于缓解焦虑和情绪波动。4.草药和补...……更多
2023-10-26 17:20:00治疗方法,整体,治疗,建议,女性,方法
...出所沙溪警务室警官李铭仕通知领回遗失物品的电话后，张先生（化名）激动地说道。近日晚，李铭仕带领辅警在社区开展日常巡逻，走到建设大道附近时，发现路边有一只黑色的公文包，打开皮包后发现内有一张身份证，以及...……更多
2023-11-21 21:12:00铁站,一地,小女,广州,校服,民警
...，但是没想到体力不支，先是田女士爬不动了，于是丈夫张先生背了她一段路。后面，他的女儿也爬不动了，张先生又扛着她女儿继续爬，最后成功登顶，但没想到被路人拍摄发到了网络上，引发了关注。田女士称，丈夫张先生...……更多
2024-01-25 00:48:00妻子,泰山,责任心,丈夫,责任,张先
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听众朋友们，晚上好！欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里，总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症，一旦发生，患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
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本文转自：人民网-内蒙古频道金秋时节，内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内，金黄色的水稻一望无际，沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
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大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上，属于超肥胖患者。10月23日，“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解，该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
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老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
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李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
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