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一个女人到了中年，正处鲜花盛放的年纪，做过一些事情，体验过美好，遭遇过“不堪”，对世界对人生对未来有着自己的看法，或许仍抱有着希望，或许有些自我怀疑，或许甘愿选择躺平。对待自己的生活，女人会有着自己...……更多
2023-12-26 09:31:00女人,事情,内耗,问题,胡思,边界
...到你的朋友圈，没有点赞。在别人眼里，根本没有想到的事情，被你翻来复去，甚至无限放大，成为你心里的一块大石头，会整天呆滞痛苦。
然后，吃不好，睡不好，即使到了美丽的景点，也不会感受到那一刻的美丽。古人说:...……更多
2023-12-16 11:56:00胡思,内耗,精神,宝玉,林黛玉,生活
...好：“多思者最累，多虑者甚苦。”人生在世，没有什么事情是靠内心瞎想就能完成的。放下无用的纠结，放下对人事的杂念。少一点内心戏，多一些执行力，以一颗简单的心去面对纷扰，内耗自然能不药而愈。二，操心过多，...……更多
2024-11-13 02:25:00胡思,过多,情绪,方式,胡思,内耗
...候，你就是早点为自己打算，避免将来患得患失。毕竟，女人在感情里消耗不起，若是男人不爱了，你也不必纠缠，体面地离开，才不会陷入爱情的漩涡里。现实中，有些女人发现男人态度冷淡了，有点摸不清头脑，不知道如何...……更多
2023-12-06 11:25:00男人,男人,感情,时候,波动,情感
...是没有意义的，还不如把更多的时间和精力用在有意义的事情上。人最大的内耗，就是死咬着自己不放。精神内耗越少，生活就越容易；精神内耗严重的人，日子过得更苦。停止内耗，把精力投入到正确的位置。怎样减少内耗，...……更多
2024-06-28 09:22:00内耗,心境,心理,内耗,事情,精神
...重的人，很容易将自己的精力和思想放在一些没有意义的事情上，所以就会导致系心理负担过重，并且还会出现失眠、多梦、焦虑、不安等状态，久而久之就会导致精神陷入一种疲倦的状态，即使睡眠充足或工作比较轻松，也会...……更多
2024-05-23 09:41:00内耗,精神,内耗,精神,感觉,身体
...们每个人都有权向身边的人表达自己能接受和不能接受的事情，这就是解释心理边界的过程，别人也需要知道你的边界在哪里，才能更好地尊重你的边界，例如“我需要一些个人时间”“这对我很重要，希望你能理解和尊重”。...……更多
2024-08-11 10:14:00内耗,运动员,运动,边界,心理,情绪
一个女人结婚之后，总是拎不清，把自己婆家的事情随意告诉自己娘家人，随意在自己闺蜜面前提及老公及婆家人的短板，在婆家遇到不开心的事情，喜欢找外人诉苦，寻求外人的帮助。有些时候，女人同男人产生争执，女人...……更多
2023-12-26 09:41:00远见,心眼,这是,女人,女人,婆家
...有还可以，有不会不勉强。所以，后来很多人发现，其实女人到了中年，并不需要爱情，她们真正需要的是这些:01一个不思考的头脑一只狐狸看到狮子并向他打招呼。狮子在想事情，没有听到狐狸向他打招呼，所以他没有回答。...……更多
2023-10-27 14:04:00女人,爱情,狐狸,越多,爱情,思维
...虑。就是因为你什么都改变不了，对于未来很多不确定的事情和会有什么风险来都是无从所知的，坐立不安，睡觉辗转反侧。虽然焦虑也是一个人正常会有的情感之一，但过于焦虑也不是一个事儿。身体会因为你的过度焦虑得到...……更多
2023-01-24 14:02:00内耗,焦虑,养生,焦虑,内耗,身体
...，长得也不差，家里家外一把抓，为什么他要到外面去找女人？找女人也就算了，还找一个那么普通的女人，要长相没长相，要能力没能力，我究竟哪里不如这个女人了？当得知老公的婚外情况时，谷雨除了气的发疯，就是不断...……更多
2023-12-20 09:46:00妻子,婚姻,能力,男人,老公,婚姻
...来，疾病也不例外。”停止内耗，你才会活得越来越好。女人若觉得自己现下的生活过得很苦恼，感觉不到快乐，每天都很疲惫，找不到生存下去的意义。有太大的压力，得不到宣泄，就需要明白，这是一种自我内耗的表现。女...……更多
2023-10-25 14:08:00内耗,从容,女人,生活,内耗,女人
在这个快节奏的时代，越来越多的人被精神内耗所困扰，感到生活失去了热情和乐趣。那么，什么是精神内耗？它又有哪些表现呢？今天，我们就来一起揭秘精神内耗的四大特征，助你重拾生活热情，成为一个充满正能量的人...……更多
2024-06-19 08:18:00内耗,特征,热情,精神,生活,内耗
...好友都点赞了，偏偏没给自己点赞。一瞬间，近期的糟糕事情，全部涌上心头。自己能力一般，业绩平平，跟领导关系也不好，升职也没有指望。
想到这些，霍尔失落极了，他觉得大家可能都看不起自己。霍尔整晚失眠，失落...……更多
2024-05-31 09:44:00能力,人生,霍尔,人脉,生活,工作
...其实非常重要，甚至起到了根本性的决定作用。比如一件事情发生以后，你会发现，不同的人对这件事的反应程度是不同的，有的人反应剧烈，有的人反应轻微；有的人总是悲观，看到的永远是极度负面的一面，而有的人能够从...……更多
2024-05-23 10:35:00情绪,情绪,模式,问题,就是,细节
...保持清醒的，才能主动掌握人生的方向盘。真正旺自己的女人，都有这两个特质，生活会红红火火。01：懂得说“不”黄念（化名）的个性一直很强，就像是男生一样，什么都不怕。她从来没有觉得自己是女孩子，就可以不用奋...……更多
2024-05-16 09:46:00小叔子,陪嫁,小叔,儿媳,女人,情绪
随着时间的推移，女人们的生活越来越多样化和充实。然而，有些女性似乎能够在岁月中保持年轻的活力和魅力。这让我们不禁思考，这些女人是否有一些特定的习惯，能够让她们越活越年轻？在本文中，我们将探讨五个习惯...……更多
2024-03-20 14:06:00女人,生活,生活,女人,目标,内耗
你是否曾经想过，一个女人最大的悲哀是什么？是错过了爱情，还是事业不顺？其实，这些都不是最悲哀的。最悲哀的是，她忘记了这三件事，让自己陷入无尽的困境。一、忘记提升自己、好好赚钱“自立自重，不可跟人脚迹...……更多
2023-12-09 10:43:00悲哀,而是,男人,女人,女人,内耗
已婚男人必须要有边界感，自觉和婚外情的女人保持该有的距离。同样的不管是已婚还是未婚的女人，也要心里有点数，和已婚男人的交往，应该到什么程度，该注意点什么事项。超过了一定的界限，越界了被妻子收拾，就不...……更多
2024-05-01 09:44:00老公,女人,还是,朋友,原配,老公
...绪去表达自己的内心。以前，我总认为婚姻里的男人需要女人调教，才能真正过好这一辈子。历经半生，我发现，谁也改变不了谁，唯有自我改变，才能影响身边人的改变。我多年习惯性早睡早起锻炼身体，而身边的老伴，不仅...……更多
2024-06-17 10:28:00内耗,三个,方法,女人,生活,内心
...相处的细节，你就能明白她对你的感情。很容易看出一个女人是否情绪化，这些细节很难伪装。01当我和她说话时，她是否回应你在异性之间，你可以从她和你聊天的方式看出她对你的态度。如果她不喜欢你，如果她对你不感兴...……更多
2023-11-14 14:59:00情绪,细节,女人,感情,时候,之间
...却换来了家庭的安宁幸福，自己却变成了一个满脸疲惫的女人。周国平曾说：“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。”中年之际，学会富养自己，是给自己的人生重来一次的...……更多
2023-12-05 17:44:00精神,女人,生活,女人,心态,精神
...长久而关爱的亲密关系中经常与伴侣愉快地交往。男人找女人，无非两种目的。一是希望女人提供情绪价值；二是需要满足自己的生理需求。所以，如果一个男人能够做到不联系你，说明了什么？其实，看完全文，女人心里就有...……更多
2024-09-02 00:36:00心理学家,学家,心理,男人,女人,女人
...了自己人。谁都会遇到低谷期，谁都有心情沮丧的时候，女人这时候的作用就体现出来了。两人的感情想要好，就得接纳对方的不足，体谅与理解对方的不易。女人要明白，男人对你暴露的“弱点”，藏着他的爱意。一个男人为...……更多
2023-01-19 20:44:00爱意,弱点,男人,女人,男人,女人
...光让人捉摸不透。无疑感情里面，男人如果面对的是如此女人，不用怀疑，她们并不打算在这段感情里面负什么责任，只是想得过且过。但是，部分男人看不清，因为女人心对于他们而言就是海底针，猜不出来也觉得猜了也不准...……更多
2024-04-04 16:08:00女人,女人,男人,感情,越是,就是
卢梭说：“一个女人可以用化妆品使她出一出风头，但是获得别人的喜爱，还要依赖她的人品和处世手段。”的确，女人想要真正被男人疼惜，一定要人品端正，对感情纯粹，当你具备了价值，才能让男人爱不释手。不过，有...……更多
2023-01-09 19:40:00共性,女人,男人,女人,感情,异性
...我自己：这个事，我是搞不定的。只做自己能力边界内的事情，权衡自己目前的解决问题能力，没有金刚钻就不揽瓷器活。看到对方的负情绪中的细节，我意识到对方不止是情绪内耗这么简单了，需要更专业的人介入，我给对方...……更多
2024-07-30 06:13:00转运,情绪,个人,情绪,孩子,内耗
...总让人猜在国人的传统观念里，含蓄是美德，这导致很多女人，不敢跟另一半提要求，很多事情等着对方去猜，去做。如果没达到自己的心理预期，就开始埋怨对方，这其实也是一种情绪内耗。男女的思维模式，天生就有很大的...……更多
2023-01-14 18:25:00冷战,争吵,夫妻,方式,小敏,内耗
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，但有时候，我们可能会陷入“人情内耗”的困境中，无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量，还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发，通过案...……更多
2023-12-12 07:52:00内耗,人情,幸福,女人,内耗,女性
...因此带来了更多的沟通困惑。特别是在情感关系中，很多女人都会遇到这样的问题：为什么他总是不回我的信息，却又不删除我？他这么做到底是什么心理？他究竟想干嘛？01当一个男人选择不回你信息时，通常有四种常见心理...……更多
2024-04-18 16:48:00常见,心理,选择,男人,信息,信息
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