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一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...。中医理论强调“顺应四时”,特别是在春季,应当重视肝脏的调养,因为肝主疏泄,在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生,就是要顺应自然界生发的特点,调和肝气,促进身体阳气的生发,以达到预...……更多
春季不养肝,又要等一年!这4种养肝食物,不吃可就太可惜了
...、易怒、眩晕、面赤,甚至中风昏厥等症状,这也是诸多肝脏疾病容易在春天加重和复发的原因;另一方面,利用春季人体机能的生发特性,正是保持肝气升举、调畅体内气机的最佳时节,故春季最宜养肝。 春季不仅适合养肝...……更多
肝功能出现异常,头部的这4种异常或“通风报信”,莫大意
肝脏是人体最重要的消化代谢器官,身体中大部分毒素都要经过肝脏处理才能顺利排出体外。当肝功能发生异常时,不但会引起全身不适,严重时还会危及生命。重视肝脏健康,学会通过表面体征判断肝脏情况对每一个人来说...……更多
肝堵病就多!一颗“神仙草”,解肝郁、消瘀滞,横扫疾病不留根!
...三焦经。香附子具有调经止痛、疏肝解郁等作用。香附对肝脏的作用1.疏肝解郁香附能够疏散肝气之淤结,降泄肝气的横逆,缓解肝气之急,为疏肝、理气、解郁以及通调三焦气滞的良药,如果长期处于紧张焦虑状态,会使肝气...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,建议尽快做肝CT
肝脏,作为人体的重要器官,承担着解毒、代谢、储存等多种功用。但是,由于现代生活节奏快,饮食不规则,加之各种不良生活习气,肝脏疾病的发病率逐年上升。肝脏疾病往往前期症状不明显,简单被忽视,但细心观察,...……更多
了解一下,肝气郁结的危害
...在情志不畅、饮食不节、久居潮湿环境等因素的作用下,肝脏失去平衡,肝气郁结,导致身体内部气血运行不畅,出现诸如疼痛、消化不良、情绪波动等症状。肝气郁结危害具体表现如下:1、情绪不稳定:肝气郁结会引起情绪...……更多
肝好的人,手上可能有3个“标记”,若有一个或许算是幸运儿
肝脏是人体当中最重要的排毒解毒器官,对人体有着非常重要的作用,它能够及时的将人体中多余的毒素和垃圾排出体外,肝脏出现问题身体的各个器官也无法正常运行,肝脏也是没有痛觉神经的一个器官,肝出现问题时,人...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
人们常说眼睛是心灵的窗户,其实眼睛也是肝脏的“窗口”。肝脏与眼睛具有非常密切关系。中医上讲:“肝藏血、主筋,开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处,只有气血充足的人,眼睛才能神采奕奕。经常眼花、眼角干...……更多
喝它去肝火、养肝肾,现在喝正当时
...们对养生保健格外重视,其中,养肝更是备受关注,因为肝脏在身体的代谢过程中扮演着至关重要的角色,除了枸杞,你知道还有哪些食材被誉为“养肝王”吗?首先,让我们探寻这些“养肝王”的身影,揭秘它们的独特功效。...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...纪,就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象,其中尤以肝脏的问题格外受到重视。养肝的方法有很多,可吃、可揉、可动……但今天我们介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是——握固。小小婴儿拳,凝...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...解决问题。因为肝肾亏虚不仅仅是肾脏的问题,也涉及到肝脏的问题。肝脏和肾脏是人体内的两个重要器官,它们之间存在着密切的联系。在中医理论中,肝肾之间的关系被称为“肝肾同源”,意思是肝脏和肾脏的功能相互协调...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...取有效措施,部分患者可能会发展为肝硬化,甚至肝癌。肝脏的生理作用有1500多种,作为体内非常重要的器官,它却没有痛感神经,就算受到损伤也不会感到疼痛,但是肝脏包膜中的神经丰富,只有肝脏因为疾病肿大到影响肝...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...—安神降肝火莲子,这一寻常食材,却蕴藏着非凡的养生奥秘。它不仅仅是我们餐桌上的美味佳肴,更是养肝护肝的良伴。莲子中含有丰富的营养物质,包括优质的蛋白质、适量的脂肪和碳水化合物等,这些都是维持我们身体健...……更多
...。可以说,春季最突出的特点就是“生”。五行中春天与肝脏同属木,肝的生理特性就像春天的树木那样生发条达,故肝与春气相通应。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肝病科祝峻峰主任医师告诉记者,现代人生活压力...……更多
年轻人做好这几件事,不再怕肝脏不舒服了,千万要记住
肝脏负责人体的代谢和消化功能,是人体消化系统的重要组成部分。但同时,肝脏也容易受到伤害。特别是滥用保健品的人数与日俱增,导致肝脏损害的药物性肝损伤也逐渐增多。药物性肝损伤的症状由于药物都含有一定的毒...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...到深度休息的状态。枕中草药,古法助眠:药枕的魅力与奥秘 药枕,一种古老而独特的中医疗法,源于中国古代,被认为是一种简单有效的睡眠辅助方法。药枕的原理是利用特定草药的香气和药效,通过呼吸和皮肤吸收,调节...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...素在身体中“堆积”过多,如果没有办法排出去,就会对肝脏造成一定的危害。睡前推肝经50下,肝脏越来越健康,排肝毒,养肝脏,推1天赚1天!今天呢,中医肝病专家贺彬就教大家一个睡前推肝经的方法,一方面帮助大家排...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...引发各种肝病。而山楂与那一物的结合,恰恰能为我们的肝脏提供全方位的呵护。\"一个好汉三个帮\",这句古话充满了智慧,也揭示了生活中的真实面貌。在食物的世界里,这样的道理同样适用。山楂,这颗红似玛瑙、酸甜可...……更多
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
...达。现代研究也发现,柠檬中的维生素C和柠檬酸能增强肝脏的解毒能力,帮助身体排出多余的毒素和废物。每天一杯柠檬水,不仅美容养颜,还能让心情也跟着明媚起来,真是一举多得!2. 山楂:消食化积,养肝血说到山楂,...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
肝脏,这个我们体内默默无闻的“化工厂”,不仅负责解毒、代谢,还参与着众多生命活动。当肝脏出现问题时,身体的各个系统都可能受到影响,包括我们往往忽视的睡眠。睡觉时的腿抽筋,就可能是肝脏发出的一个“防线...……更多
一两鸡内金,堪比一两金,鸡内金对肝脏的功效有哪些?
...归属脾、胃、小肠、膀胱经,不仅可以消脾胃之积,还对肝脏有很多作用。鸡内金对肝的作用1.清热解毒:鸡内金具有清热解毒的作用,能够清除体内的热毒,净化血液,有助于改善肝脏功能,减轻肝脏负担,对于肝脏炎症、肝...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
根据中医的理论,肝脏在人体中扮演着重要的角色,不仅仅是一个器官,还与情绪、生理和疾病有着密切的关系。中医认为肝主疏泄,调节血液循环,如果肝不好,会导致血液循环不畅,影响到人体的健康。因此,肝不好的人...……更多
睡觉时身体总出现4个异常,需警惕,这或说明肝脏不太好!
肝脏是人体非常重要的排毒脏器之一,人体内很多的毒素都是需要通过肝脏代谢排出的,就会对肝脏造成一定的损伤。而肝脏又是一种沉默的器官,在肝脏受损的早期,基本不会出现明显的不适症状,然而等到发现症状时,就...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...尤其适合肝火旺的人食用。护肝草猪肝汤护肝草是一种对肝脏有益的食材,可以清肝明目、养血护肝。以下是制作护肝草猪肝汤的步骤:1.准备猪心、猪肝、猪骨头等食材,根据需要适量放入汤中,用来炖汤味道更好。 2.将猪心...……更多
抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
...,赶走不开心。在中医看来,抑郁的很大一部分成因在于肝脏出现问题。正如《医碥》所言:“因郁而不舒,则皆肝木之病矣。”肝在人体中主要负责疏泄气机。当人们因为生活中的各种压力、不良情绪等因素,使肝气不能正常...……更多
本文转自:重庆晨报现代人的肝脏总有这样那样的问题,对身体的伤害是非常大的,我们日常要注意养肝,可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错,这些养肝茶的做法简单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...气血了,五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里 易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用,这个时间段熬夜会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,疏泄失调。长期熬夜,肝脏养不足血,已经受损的肝细胞难以修复反...……更多
枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你
...,坚持和一些决明子泡水,还可以促进肝毒的排出,保护肝脏健康。而若将枸杞和决明子搭配在一起,两者也是非常合拍的,能够帮助恢复肝脏功能,同时也可以提高人体的新陈代谢,加速毒素,垃圾的排除,减轻肝脏的负担,...……更多
肝气郁结,脾气暴躁,1杯玫瑰花茶,疏肝解郁,身心轻松!
...会诱发多种疾病。比如:甲状腺结节、乳腺增生等。因为肝脏对身体有代谢毒素作用;一旦人体出现肝气郁结,就会使肝脏功能受损引发各种问题。出现以上症状的任意2种,可就要注意了。可能存在肝郁的情况,一定要予以重...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00