• 我的订阅
  • 头条热搜
乳化剂不仅能升高糖尿病风险,还能加剧痴呆损伤心脏
...都值得深入研究。因此,为了大脑健康,为了保持清醒的头脑,为了心脏、胰腺和肠道健康,减少乳化剂摄入是最明智的选择。这件事情看起来很难,实际上却很简单,减少加工食品摄入就能大幅降低风险,这不仅关乎老人,也...……更多
多吃种天然维生素D含量高的食物,促进身高的发育
...和晒太阳可以补充,还可以多吃种天然维生素D含量高的食物,促进身高的发育。#食谱#接下来,我将分享几道家常菜,帮助孩子长高!一、菠菜富含胡萝卜素和维生素C、D,膳食纤维、钙等矿物质,菠菜味道甜,不喜欢蔬菜的孩子...……更多
有哪些食物含锌高
...蛎、蛤、蚝、蚌、紫菜、芝麻、核桃、花生、栗子等这些食物含锌量都比较高。牛肉是所有肉类当中锌含量最高的食物。现实生活中也有很多人喜欢吃牛肉,它不但味道很肥美,而且营养价值丰富。壳类食物的含锌量也是非常高...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!现在的人,生活条件都好了,大家对平时的饮食也越来越重视了,补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题,会经常挂在嘴边,尤其是到了冬季,正...……更多
天然的“补钙王”找到了,多给孩子吃此菜,补钙质,个头蹭蹭长
...皆宜,其中小孩子最好吃。这道菜你吃过吗?你知道这种食物的好处吗?我们一起来讨论一下吧。【吃穿心莲的健康益处】功效:穿心莲是一种常绿草本植物,叶子呈亮绿色。可以炒着吃,也可以凉着吃。这道菜营养丰富,钙成...……更多
诺如病毒感染进入秋季高发期,预防知识早知道!
...污染的物品等。吃东西能感染:食用了被诺如病毒污染的食物。喝水能感染:饮用了被诺如病毒污染的水。特别需要注意的是:★ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒,为高风险食物。★ 食源性传播所致疫情多数由感染...……更多
它是天然钙库,牛奶钙片比不上它,孩子隔天吃1次,个子长得快
...片比不上它,孩子隔天吃1次,个子长得快。到底是哪种食物的补钙效果这么好呢,其实它就是我们非常常见的花生,我家孩子爱吃这道香辣花生,用我的这种方法煮花生还可以煮一下你家人喜欢吃的小零食,比如我就还一起煮...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
乳腺增生患者平时以清淡、不含激素、容易消化的食物为主,可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...孩子的学习效率、注意力集中以及身体健康。一个由单一食物组成的早餐,或是充斥着过度加工食品的餐盘,不仅无法满足孩子成长的需求,还可能导致诸如肥胖、注意力不集中等长期问题。常见的错误早餐搭配及其影响单一食...……更多
老广“蚝情”千年不改
...坡到岭南后,穷得叮当响,吃不起肉,烤生蚝这样的平民食物正中下怀,可以时不时买来解馋。苏东坡爱吃烤生蚝爱到什么程度呢?他曾在写给儿子苏过的家书中说,生蚝的美味,让他这个“吃货”大开眼界。他还“叮嘱”苏过...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...为家长,我们需要更加关注孩子的饮食结构,确保他们从食物中获得足够的锌来支持他们的学习和成长。与单纯依赖补充剂相比,通过天然食物补充锌不仅更安全,也更易于被孩子们的身体吸收。在本文中,我们将深入探讨锌在...……更多
常备四磨汤口服液,赶走假期积食、腹胀、消化不良
...,孩子更容易产生积食的情况。一方面假期三餐不规律、食物过杂,或是暴饮暴食、过吃肥甘厚腻等原因,孩子就很容易湿滞脾胃,导致食积;此外,孩子由于白天玩得过于兴奋,以及疲劳等状态也会导致脾胃消化功能下降,产...……更多
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
...壮起来,那该如何保养前列腺呢?营养师:常吃以下几种食物,前列腺会感谢你!一、番茄番茄的营养价值比较高,里面不仅含有丰富的维生素,还有着大量的番茄红素,不仅可以帮助人体补充营养,还可以起到抗氧化的作用,...……更多
漳州诏安西梧村:从“后进村”蝶变成“明星村”
...帮他们办理了低保,申请各类补助;是村民帮扶吴丽真的孩子上学。如今,吴丽真女儿大学毕业,儿子也以全镇第一的成绩考取厦门双十中学。“我常告诉孩子,你们是西梧村的孩子,以后村里有需要,你们一定要尽心尽力。”...……更多
...偏食挑食,不暴饮暴食,三餐定时定量,吃动平衡,注重食物摄入的同时也要积极运动,保持健康体重。培养儿童良好的饮食习惯,要做到以下几点:1.一日三餐,定时定量,食物多样化鼓励儿童不挑食和偏食,加餐以奶类、水...……更多
提升性能力新选择:人参牡蛎片助你重燃激情!
...性健康领域引起了广泛关注。它精选了人参和牡蛎等多种天然珍贵药材,经过科学配比和精细加工而成,旨在帮助男性朋友提升性能力,重燃生活激情。人参,自古以来就被誉为“百草之王”,具有补气养血、益精强身的功效。...……更多
天然钙片蔬菜助成长:孩子长个黄金期营养菜谱
...长身体的孩子们。他们可以作为餐前开胃菜或者餐后补充食物。4.注意适宜人群的体质:由于这三种蔬菜具有不同的性质和功效,所以适宜的人群需要根据个人的体质情况来选择。例如,对于体质较虚弱的孩子,可以选择炖汤的...……更多
昆明送子鸟:男性精液不液化如何改善,知道这些少走弯路!
...著的效果。生活中补锌、补硒可以多吃含锌高、含硒高的食物,如:牡蛎、动物肝、海产品;蛋类、猪肉、大蒜等。对男性生殖健康的影响显而易见。02.补蛋白质蛋白质是构成精液的基本原料,它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...进补这项工作。咱们适当地给孩子吃一些补益人体的暖身食物,可以更好地御寒避阴。很多家长都偏向于给孩子肉类大补,或者是吃昂贵的补品。事实上,生活中很常见的便宜食材也能帮助身体养精蓄锐,方方面面起到好的作用...……更多
中国癌症高发与蚝油有关吗?医师建议:避免使用三种调料
...质和微量元素,对人体具有一定的营养价值。然而,任何食物过量摄入都可能对身体产生不良影响。关于蚝油与癌症的关系,有观点认为蚝油中的谷氨酸钠在高温下可能转化为焦谷氨酸钠,这是一种潜在的致癌物质。但值得注意...……更多
是谁在谋杀你的头发?天然黑发剂找到了,吃出黑密秀发或不成问题
...护头发健康的秘密武器。在追求健康黑发的道路上,天然食物的力量不容忽视。科学研究不断证实,某些营养素对于维持头发的色泽和密度至关重要。这些营养素主要包括蛋白质、维生素E、Omega-3脂肪酸、铁和锌,它们在促进头...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...能量,保持身体的活力和消化系统的健康。那么,有哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的,又能润肠助消化,赶走疲劳呢?首先,我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥,容易导致身体出现湿...……更多
生吃牡蛎要警惕副溶血性弧菌“添乱”
...且最为鲜美的季节。作为一种高蛋白、低脂肪、易消化的食物,牡蛎被称为“海底牛奶”。同时,牡蛎含有十多种人体必需的氨基酸,其谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸和丙氨酸等呈味氨基酸的含量较高,被誉为“天下第一鲜”。牡...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...经,不阻断运动神经。产妇用药后几分钟不再疼痛,产妇头脑清醒,运动神经的保留不会影响子宫收缩和生产过程中的主动参与。分娩镇痛用药剂量和药物浓度只是剖宫产手术的1/10-1/20。此外,无痛分娩是将麻醉药物注入椎管,...……更多
男性吃什么食物对精子有好处?
...它可以为一个正常男人提供全天所需的锌。而含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。海参海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,中医认为海参甘、咸、温补益精、壮阳...……更多
这些食物家里都有,合理利用还有增厚子宫内膜薄的作用!备孕必学
哪些食物可以排毒?哪些食物可以调理子宫内膜薄?为了遗传优生,在备孕阶段我们需要清除体内有害物质,及时的清除体内的废物,净化自身的内环境。阿胶乌鸡汤阿胶、红枣、乌鸡、葱姜、党参、枸杞各适量。乌鸡处理好,...……更多
牡蛎和生蚝是究竟是不是同一种东西
...种东西呢?实际上,牡蛎与生蚝在生物学上都属于海鲜类食物,且都富含丰富的营养价值和美味口感,但它们之间确实存在一些微妙的差异。首先,从生物学分类的角度来看,生蚝其实可以看作是牡蛎的一种,即大型的海水牡蛎...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...影响怀孕,所以我们必须要想方法促排卵。常吃这几天然食物,想怀孕并不难一:动物内脏动物内脏含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素,所以常吃动物内脏能有效促进女人排卵。但值得一提的是动物内脏中的胆固醇比较高,所...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...先,要注意保暖,避免受凉;其次,要多吃一些有营养的食物,帮助身体提高免疫力。今天,我为大家推荐四种食物,这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用。大葱(抗菌消炎)大葱被称为“天然抗生素”,富含维生...……更多
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
...养的均衡和全面。我的秘诀是:每餐至少包含三类不同的食物。比如,早餐可以是一杯温热的牛奶,搭配全麦面包和一个水煮蛋。这样既有蛋白质,又有碳水化合物,还能补充钙质。午餐和晚餐则更要丰富多样,我通常会搭配主...……更多
更多关于健康的资讯:
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00