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骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...牛奶、酸奶和奶酪)、绿叶蔬菜(如菠菜和羽衣甘蓝)及坚果。同时,富含维生素D的食物有鱼油、脂肪鱼类(如鲑鱼和鲱鱼)以及强化的谷类食品。蛋白质:骨骼重建的基石蛋白质对于骨骼健康同样重要,它不仅参与骨骼的构...……更多
染上了脚气反反复复治不好怎么办?试试这些方法!!
脚气又称足癣,是由致病真菌引起的足部皮肤病,具有传染性。足癣在世界各地都很普遍,尤其是在热带和亚热带地区。在中国,脚癣的发病率也相当高。人的脚底和脚趾之间没有皮脂腺,所以缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸...……更多
孝德|董海秀:照顾截肢丈夫和全家老小,乡村教师用爱守护三代人
...的护理、繁琐的家务、忙碌的工作,让董海秀原本乌黑的头发染上了“白霜”,光滑的脸上爬上了皱纹,对此,董海秀没有一句怨言,始终坚持“孝”字当先、“爱”字当头,以坚强的毅力克服了一个又一个常人难以想象的困难...……更多
皮肤暗黄粗糙?试试这些食物清除毒素,还你光彩肌肤!
...以促进皮肤修复和保护,从而改善肤色和肌肤质量。五、坚果类坚果类含有很多维生素E及抗氧化物质,如锌、硒、铬等,这些成分有助于保护身体细胞,促进身体排毒和新陈代谢。各种坚果,如核桃、腰果、杏仁等还含有很多...……更多
霸总套路中的抓马配角,是当下网友们最爱的电子榨菜
...最经典的“孩子到底是谁的”环节时,冲过来一人揪一撮头发说“拿去验一下不就行了”,完美规避狗血纠葛。 上演雨天下跪的苦情戏时,伞是王妈撑的:总裁和夫人因为一根来历不明的头发吵架时,是王妈跳出来认领的:总...……更多
供血不足会导致这些物质供应不足,从而影响大脑的正常运作
...分,它们能够促进大脑细胞的生长和修复。例如,鱼类、坚果和橄榄油都富含Omega-3脂肪酸,可以帮助改善大脑供血不足的问题。其次,我们可以增加摄入富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,减少氧化损...……更多
都说双麻花辫土气,7位香港女演员告诉你,土气的是人而不是辫子
...两条辫子完事,一点发饰都没有。但有颜值加持,哪怕是头发搞得像鸡窝一样,看脸依旧清丽的。 果真应验了那句“荆钗布裙不掩天香国色”。03、周慧敏参加唱歌选秀出道的周慧敏曾在TVB《劲歌金曲》当过主持人,后来她作...……更多
中国人最容易患上的癌,如何察觉复发症状!
...、增强CT或PET-CT等来进一步明确诊断。 转移复发性胃癌怎么办胃癌的复发转移是导致患者预后不良的主要原因,治疗难度大,但并非无方可治。治疗得当可提高生活质量、延长生命周期。对于转移或复发胃癌,治疗需要综合多...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...,在选择不吃晚餐时,应注意补充必要的营养,如水果、坚果等健康零食,以保证身体所需营养素的摄入。总之,虽然长期不吃晚餐可能在某些方面带来益处,但并非适用于所有人群。在选择饮食方式时,应根据自身实际情况和...……更多
赵本山女儿产子后首晒全家福,球球身材恢复神速,儿子长得像妈妈
...的营养。儿子小陈皮儿身穿白色宝宝装,嘴里叼着奶嘴,头发乌黑浓密,长得壮实又可爱。熟悉球球一家的网友都知道,球球老公小陈眼睛比较有特点,属于“吊眼梢”,儿子陈皮儿的眼睛不像爸爸,总体来说长得像球球更多一...……更多
被网红带火的“酸奶碗”,吃一口噎得脖子伸出二里地
...固体酸奶基础上,根据个人喜好添加水果、麦片、饼干、坚果等配料组合而成。仅仅一碗,就汇合了蛋白质、膳食纤维和维生素。 之前酸奶碗就因为低脂、营养均衡和饱腹感强的特点而广受减脂健身人群的喜爱。不过,最近因...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...我住在樱桃盛产的地方,这里的樱桃既多又便宜,吃不完怎么办? 别担心,我自有妙招。把它们煮成罐头或者泡成樱桃酒,这样即使在寒冷的冬天也能品尝到樱桃的美味。樱桃罐头不仅可以直接做甜品,还能用来制作雪糕,在...……更多
...囊性红斑点、毛囊周围出血点等,有的患者可见毛囊里的毛发发生卷曲等。导致维生素C摄入不足的原因有很多,比如,因偏食、节食等导致饮食不均衡,新鲜蔬菜、水果摄入不足,烹饪方式不当导致维生素C被破坏等。此外,像...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...在秋天迎来了收获。挂在枝头上的不仅有各种水果,还有坚果类,其中最为常见的便是板栗。它可是老人们眼中的“千果之王”,其中含有大量的蛋白质,碳水,维生素,烟酸,植物纤维以及多种微量元素成分,有助于补气血,...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
脂肪肝已经是体检报告上的“常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者!脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态,轻度的情况影响不太大,也是可逆的。但如果控制不好,可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心...……更多
迎“开门红”!洽洽食品今年一季度实现营业总收入18.22亿元
...一季度业绩增长的原因包括零食量贩渠道增长、春节期间坚果礼盒热销、海外销售增长以及包括茶饮、餐饮等新场景的成长。国金证券刘宸倩预计,随着今年前期锁价低位原料逐步释放,洽洽食品毛利率有望持续改善。同时,受...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...力、胃口差、大便粘马桶、失眠等症状。体检查出脂肪肝怎么办?敖康健表示,不必过于担忧。改善脂肪肝的关键在于调整生活方式和饮食习惯。首先,需要戒酒,并控制乙肝病毒等可能影响肝脏健康的因素。其次,优化营养状...……更多
医生提醒:若眉毛出现这3个异常变化,别大意
...。俗语“眉毛一根长,胜过万担粮”首先,眉毛只是人体毛发的一部分,并不能代表一个人的全部能力和潜力,无论眉毛长短,一个人成功与否还是取决于他的才能、学识、能力等多方面因素。举个例子,一位眉毛浓密的人并不...……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
...血管疾病的发生。含镁的食物有很多种,包括绿叶蔬菜、坚果、豆类、全谷类食物和海鲜等。中老年朋友可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量,以获得足够的镁元素。此外,也可以考虑补充镁钙离子复合制剂,以帮助更好地...……更多
体重出现莫名的消瘦,该怎么办?不妨多了解下
体重的变化是有一定规律的,在没有刻意节食、减肥、增加运动的情况下,体重会保持在一个稳定的状态。但如果短时间内,也就是几个月到半年,体重下降了原有体重的5%,那么就属于体重明显下降,我们就要警惕是不是患上...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...常见的食物中富含甘油三酯的有植物油、肉类、奶制品和坚果等。而高糖饮食也是导致体内甘油三酯水平升高的原因之一。 然而,高水平的甘油三酯在人体内也可能引发一系列健康问题。高甘油三酯是心血管疾病的危险因素之...……更多
叠加感染怎么办?发烧就要输液吗?专家详解
本文转自:央视新闻当前,随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时期。我们该如何防治?关于呼吸道疾病又有哪些认识误区?总台《健康中国》栏目邀请复旦大学附属华山医院教授张文宏、首都医科大学附属北京中医医院...……更多
30%阳康可能面临脱发风险:“秃”然崛起的千亿植发市场,年轻人迎来“头”等大事
...康意识日益提升,更加注重调节自身的亚健康状态,其中毛发健康等细节指向型保健已经成为大众关注的新焦点。千亿毛发医疗市场,民营植发机构体量超8成、监管加强米诺地尔产品在小红书等社交平台的曝光度骤增、植发经...……更多
她当庭认罪!受害者发声:不接受道歉,恳请维持死刑原判
...,现在没有生意了,又加上身体病痛,我不知道这个事情怎么办,不知道我怎么走到这步田地来了,人贩子给我带来多大的痛苦,带来多大的悲惨,给我带来这么大的家庭破裂。 当年姐弟俩如何被拐走一审庭审披露细节今年7月...……更多
“阳康”后仍有症状怎么办?身体恢复期间可以饮酒运动吗?1月17日,由张伯礼院士、晁恩祥国医大师牵头制定的《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布,张伯礼院士对共识做出详细解读,为“...……更多
...游,途中跳入河中救人。冯先生一身红衣红袜,染着红色头发,救人时不小心露出了手臂上的文身。他的穿搭引起网友讨论,有人直言,冯先生“染发文身,不符合一般英雄形象”。在网络舆论场的公共讨论中,同样的话题,求...……更多
刘亦菲宋茜周冬雨机场生图比美,出发巴黎时装周,谁更胜一筹
...施粉黛皮肤透亮白净,没有眼袋黑眼圈,睡眠应该还行。头发有点少,周冬雨的发量一直不多,但是去看秀做造型,头发吹蓬松看起来发量就多。周冬雨的戏我看过几部,《山楂树之恋》演得很经典,把静秋的青涩演得很好,应...……更多
明代不腐女尸的背后,隐藏着何种秘密呢
...的贵族人物。在揭下女尸头上的帽子后,专家们发现她的头发被挽成了一个完整的发髻,而头发所呈现出的光泽与飘逸感,更是令众人啧啧称奇。在进一步对其进行探索的过程中,专家们发现之所以这具明朝时期的女尸能够在下...……更多
55岁周涛断崖式衰老!不化妆跟邻家大妈一样,素颜越看越舒服
...成为她人生中最宝贵的经历和荣誉。素颜出镜的周涛,将头发低盘发,刘海未经任何处理,就这样随意地展现给大众。那是一种真实的、自然的美,就像是大自然雕琢的艺术品。虽然发型简单,但她的头发依然散发出魅力,犹如...……更多
山东一女顾客扯下体毛发投放火锅中索要三倍赔偿?律师:若属实属敲诈勒索
...然眼神有些左顾右盼,然后右手伸入身体下方,并疑似将毛发放入火锅当中。潇湘晨报(报料微信:xxcbbaoliao)记者联系到该店负责人姜先生,他讲述了事件经过。姜先生称,1月5日晚上8点多,涉事女子和另一名女性同伴来到店...……更多
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黎同明医生建议:五种天然食物泡茶饮用,有效止咳化痰,让喉咙恢复清爽舒适
秋季,咳嗽频发,许多人深受其扰,尤其在夜间,反复的咳嗽严重影响睡眠质量。黎同明医生指出,咳嗽其实是身体的一种保护反应,目的是将呼吸道中的痰液及有害物质排出体外
2024-08-28 13:46:00
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
有时候,一次普通的医院之行可能会改变一个人对健康的整个看法吗?现在咱们来讲一个虚构的小故事。朱大爷这天原本只是陪朋友去医院做个简单的检查
2024-08-28 13:46:00
秋天,若不差钱,建议中老年人多吃5种“软黄金”,强体力精神足
警告:本内容已开通全网维权,严禁抄袭、复制或搬运,侵权必究。秋天,这个丰收的季节,也是自然界由热转凉、阳气渐收的过渡期
2024-08-28 13:47:00
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么?它就是芡实
2024-08-28 13:48:00
它是蔬菜中的维C之王,人人吃得起,中老年常吃,强身健体抗衰老
彩椒是甜椒的一种,有红、黄、紫、白、等多种颜色。彩椒不仅长得好看,营养价值还很高!彩椒含有丰富的维生素C、维生素A、钾
2024-08-28 13:49:00
每天一勺抗衰老,两勺补钙!家家都有,教你自制秘方!
大家好,我是老刘!芝麻为五谷之首,可以补五脏,长肌肉,填脑髓,在《神农本草经》中列为上品。芝麻是食物中的上品,但是把芝麻炒炒就吃了
2024-08-28 13:49:00
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
湿气重是现代人常见的健康问题之一,它可能导致身体沉重、乏力、食欲不振等多种不适症状。然而,不必过分担忧,通过合理的饮食调整
2024-08-28 13:49:00
男子情人节送女友“排毒养颜片”,吃完腹泻不止,一查竟是产自狗粮作坊
爱美之心,人皆有之,皮肤好、身材好,成为很多女性朋友的心愿,江苏的李先生为在情人节这天给女朋友一个惊喜,精心选购了两盒“果蔬排毒养颜片”
2024-08-28 13:49:00
处暑过后,正是排毒好时节!医生:这3物泡水喝,或让你告别秋燥
处暑过后,正是排毒好时节!讲真,换季的时候不仅是衣橱要变换,咱们的身体也需要适当的调养来应对季节的更迭。很多人可能因为工作忙碌
2024-08-28 13:50:00
更适合中国人体质的“人参三白汤”!健脾祛湿还美白,赶紧安排!
在这个快节奏的时代,越来越多的人开始关注健康与养生,而中药茶饮作为传统中药文化的瑰宝,正逐渐走入大众视野。8月28日,邵东市人民医院继“玉竹麦门冬汤”中药茶饮之后
2024-08-28 13:51:00
开学倒计时,如何帮孩子克服开学焦虑?
开学倒计时了,许多家庭还沉浸在假期温馨而悠闲的氛围中,孩子们的笑声与探索的足迹似乎还萦绕在耳边。然而,随着新学期的脚步声日益临近
2024-08-28 13:51:00
男性也会出现产后抑郁症?专家呼吁关注爸爸的心理健康
当新手父母迎来新生宝宝时,面对诸多挑战,手忙脚乱在所难免。产后抑郁症是许多妈妈可能面临的心理困扰,但鲜为人知的是,新手爸爸也可能患上产后抑郁症
2024-08-28 13:51:00
减肥,请立即停止这5个行为
减肥的人,请避开一些常见误区,错误的减肥方式会让你越减越肥,或者出现各种健康问题。减肥,立即停止这5个行为:行为1、催吐减肥不少人为了减肥尝试催吐
2024-08-28 13:52:00
肺鳞癌术后还要化疗的作用是什么?能看中医吗?
肺鳞癌术后化疗是比较常见的治疗方案,在整个的肺鳞癌治疗中扮演着至关重要的角色。那么肺鳞癌术后还要化疗的作用是什么?能看中医吗
2024-08-28 13:54:00
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
随着现代生活节奏的加快,人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化。然而,这些变化也带来了许多健康问题,其中最令人关注的问题之一就是肝癌的发病率逐年上升
2024-08-28 13:54:00