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...授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：曾心月洗完头发后，我们常常面临一个很纠结的选择题——究竟应该让头发自然风干，还是用电吹风迅速吹干呢？你平时是怎么做的？这可不是一个简单的选择题，背后还关系到头发...……更多
2023-11-09 22:01:00还是,头发,电吹风,鳞片,头皮,自然
拥有浓密、健康的头发是许多人的梦想，而固肾生发正是一种能够帮助我们实现这一目标的方法。在中医理论中，肾脏被视为人体的重要器官之一，与生发密切相关。在本文中，我们将探讨固肾生发的原理、方法和注意事项，...……更多
2024-04-22 16:03:00内在,活力,头发,健康,肾脏,睡眠
烫发应用的是一些化学药物，然后用高温的方式使头发定型，这个过程会破坏头发的蛋白质成分，损伤头发，甚至会损伤毛囊，从而影响到头发的生长，导致脱发等问题；烫发还会刺激人的头皮，引起一些过敏反应，比如局部...……更多
2024-02-18 04:02:00头发,头发,药水,毛囊,头皮,皮疹
健康作息，让头发也享受美容觉你知道吗？规律的作息不仅对身体好，对头发也大有裨益。晚上11点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，这时候进入深度睡眠，头发才能长得更茂盛。所以，别再熬夜啦，让头发也享受个美...……更多
2024-04-22 10:15:00脱发,头发,脱发,日常护理,问题,饮食
...得太快太频繁频繁洗头会破坏头皮的正常油脂分泌，导致头发干燥、易断。因此，中老年人应该合理控制洗头的频率，一般每周洗1-2次头即可。同时，洗头时要轻柔按摩头皮，促进血液循环，但不要用指甲用力抓挠头皮，以免损...……更多
2024-02-06 21:43:00应选,中老年人,水温,皮肤,中老年人,身体
对于中老年人来说，头发变白是再正常，很多年轻人出现了头发变白的情况，如果是一两根的白头发，或许不用放在心上，但是随着时间的流逝，白头发越来越多，也引起了人们的重视。很多人不明白，问题到底出在了哪里才...……更多
2023-10-09 06:47:00长白,原因,有关,头发,黑色素,维生素
女性头顶头发太稀疏，可能与遗传因素有关系，也有可能患有脂溢性脱发。机体缺乏营养头发也会很稀疏，多吃富含铁元素的食物。频繁烫染头发，也会影响头发的健康，或者洗头发的次数过于频繁。与肾虚也有关系，长期生...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,女性,头发,脱发
...就是脂溢性脱发；这种脱发的特点是头皮油脂分泌旺盛，头发容易变得油腻，久而久之，毛囊被油脂堵塞，导致脱发；对于这种情况，中医建议要调整饮食，少吃辛辣油腻，多吃清淡食物，同时可以用含有何首乌、山楂等成分的...……更多
2024-04-23 13:00:00脱发,中医,类型,脱发,头发,建议
前面的头发稀少，多数是由于营养不良，维生素a摄入过多，贫血，遗传因素等导致的。可以口服生血养发胶囊，配合有生发作用的药物来进行治疗。多吃对头发有好处的食物，如黑芝麻，黑豆，鸡蛋的等食物，保持规律的作息...……更多
2024-02-11 09:31:00头发,怎么办,头发,米诺,地尔,治疗
头发掉得厉害在饮食上要注意营养均衡，及时补充身体所需的蛋白质。平时还要护理头发，不染发烫发。平时要对头发进行清洗和保养。多运动，促进身体机能正常循环，保持好心情。不要熬夜，生活作息规律，保证充足的睡...……更多
2024-02-14 00:01:00头发,厉害,头发,脱发,毛发,血液
...饮食：过度节食或极端饮食可能导致营养不良，进而影响头发的健康。2.保持头皮清洁：-使用温和的洗发水和护发素：选择不含刺激性成分的洗发水和护发素，避免过度清洁头皮。-避免频繁洗头：过度洗头可能去除头皮上的天...……更多
2023-10-26 17:11:00治疗方法,脱发,常见,治疗,女性,方法
...下有关，平时要放松心情，缓解压力，不要熬夜。多吃对头发有营养的食物，如黑芝麻、紫米、黑豆等，可以促进头发的稳固和生长，产后补充营养可以消除掉头发的现象。平时勤按摩头皮，用木梳梳头，或用手指有节奏地按摩...……更多
2024-02-19 05:01:00头发,产后,厉害,怎么办,头发,头皮
...含β胡萝卜素，这种营养素在体内转化成维生素A，能促进头发和头皮组织细胞的生长。红薯还富含维生素C、铜和铁等有益头发健康的营养素。2.坚果坚果中的营养成分都是人体所必备的，同时坚果中独特的成分能很好的调节人体...……更多
2024-04-08 18:31:00食物,头发,黑芝麻,坚果,脂肪酸,脱发
洗头发是每个人都会经历的事情，洗头的方法你们是用多了没，很多人可能并没有意识到，洗头发也是有正确步骤的，洗对了可以确保头发健康、亮泽，同时减少头皮问题和损伤。如果方法步骤不对，则会对头发造成不必要的...……更多
2024-04-15 20:32:00头发,方法,头发,洗发,洗发水,头皮
头发一把一把的掉，通常是由于气血不足所引起的，也有可能是长时间熬夜以及工作压力过大所导致的。女性脱发主要是气血两虚，脂溢性脱发压力太大导致的，平时注意多吃些瘦肉动物的肝脏，大红枣补血的食物。如果脱发...……更多
2024-02-18 16:31:00头发,原因,脱发,梳子,压力,毛囊
随着年龄的增长，我们的头发颜色逐渐变浅，这是自然的生理现象。然而，有时候我们会发现，有些人早早地出现了白发，而有些人却能保持一头乌黑的秀发。这究竟是为什么呢？是否与身体缺乏某些元素有关？本文将为您揭...……更多
2023-12-15 06:18:00会长,白发,身体,方面,头发,白发
...照片中发现了一个令人担忧的细节。他们指出，朴彩英的头发正在肉眼可见地减少，暗示着脱发问题相当严重。这一发现引起了粉丝们的担忧和猜测，纷纷表达了对她健康的关心。即便是最完美的头发，也无法抵挡长时间漂染带...……更多
2023-11-03 09:47:00漂染,头发,脱发,自拍,网友,头发
春风拂面，发丝如云，是每个人对头发的美好向往。然而，随着生活压力、环境污染等因素的增加，脱发成为困扰许多人的难题。于是，选择对抗脱发、滋养头发的方式成为重要课题。在众多食材中，有些食物因其丰富的营养...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...医学的领域里，白发的生成却是一个复杂的过程。其实，头发的颜色是由毛囊中的黑色素细胞决定的。当这些细胞由于各种原因停止或减少制造黑色素时，头发就会失去颜色，呈现出白色。这个过程是自然的，每个人都会经历。...……更多
2024-02-04 20:26:00头发,几个问题,头发,白发,黑色素,身体
...讲究“脑为髓海，髓为血池”。补充足够的营养对于保持头发的健康非常重要。可选择食物富含蛋白质、维生素A、维生素B和铁质等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、豆类、鱼类、瘦肉等，有助于滋养头发。其次，保持头部清洁。...……更多
2023-12-22 12:52:00秃头,小事,年纪,头发,中医,草药
头顶头发稀少的原因比较多，常见的原因有头皮油脂分泌旺盛、精神压力大、长期的熬夜、长期的营养不良、内分泌紊乱、遗传等因素。头顶头发稀少要多注意头发的护理，勤洗头，洗头发时不要用碱性过强的洗发水，用无刺...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,头发,黑木,头顶
...质，因为烫发药水中含有的碱性成分和氧化作用，会破坏头发表层的鳞片，对头发头皮和毛囊带来损伤。而且要是烫发药水不好的话，还有可能导致过敏的现象发生。严重的话，还可能会中毒。如何减轻烫发带来的危害？烫头发...……更多
2024-04-06 13:01:00头发,头发,药水,头皮,毛囊,护理
...一次洗头后，李奶奶感到头皮发痒、发质干枯，甚至发现头发开始变得稀疏。这让她感到困惑和担忧：难道仅仅是洗头的问题吗？我们经常忽视了冬季对中老年人头皮和发质健康的影响。在冷风中，不仅我们的皮肤需要额外的呵...……更多
2024-01-17 10:03:00中老年人,寒冷,最好,头皮,中老年人,头发
头发稀疏、容易脱发，是许多人的困扰。但其实，我们可以通过饮食来改善这一问题。今天就来分享一些植物食物，它们不仅能够为我们的头发提供充足的营养，还能帮助减少脱发情况。让我们一起来看看这些“头发养生食材...……更多
2024-04-20 09:57:00越多,头发,脱发,植物,营养,情况
“白头发千万别拔，拔一根长十根，到时候整头白发咯”张大爷语重心长地和孙子说道，原来是孙子看见爷爷脑袋上有好几根白头发，就想着帮爷爷扯掉，但没想到被制止住了。随后张爷爷把小孙子抱到腿上，“科普”白头发...……更多
2023-10-28 19:01:00生活方式,遗传,白发,营养,有关,方式
...带来影响。然而，通过采取一些注意事项，我们可以促进头发的生长和减少脱发。本文将介绍一些关键要点，帮助您改善脱发问题。1.健康饮食：我们的头发需要适当的营养才能保持健康生长。确保饮食中包含足够的蛋白质、维...……更多
2023-10-16 10:41:00自信心,外貌,脱发,影响,问题,脱发
怀孕期间是禁止染烫头发的。因为染化剂含有的化学物质进入头皮毛囊后经血液吸收，会影响胎儿的发育，从优生角度，孕妈妈还是不要烫染头发。另外，烫染发不仅会给宝宝带来危害，也会让孕妈妈的皮肤感染，因为孕妇的...……更多
2024-04-02 11:35:00头发,孕妇,头发,毛囊,物质,头皮
...多中老年人，由于白发比较多，会经常在理发店把自己的头发给染黑。但是有的时候人们在染发时总会提心吊胆，因为日常生活当中关于染发也存在着多种多样的流言，比如染发到底会不会致癌呢？我们还能不能够继续染发呢？...……更多
2023-10-07 06:35:00染发剂,成分,头皮,植物,头发,染料
...首乌、桑葚、川芎、鸡血藤等。这些植物被认为能够促进头发生长和保持头皮的健康。何首乌是一种被广泛用于防治脱发和白发的中草药。人们通常将何首乌煎煮后，用其浸泡头发或直接涂抹于头皮上，以期获得滋养和保护头发...……更多
2024-01-15 13:55:00植发,古代人,脱发,办法,问题,技术
头发油首先可以从饮食方面来调节。头发油应少吃辛辣刺激、油腻等食物，多吃蔬菜水果，比如冬瓜、橘子、青菜等。其维生素含量比较丰富，可减少油脂分泌。其次可减少洗头次数，过分清洁头皮也会引起油脂分泌过多。此...……更多
2024-04-05 16:00:00头发,怎么办,头发,头皮,小苏,油脂
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