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中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
...制每日热量摄入,避免过多热量转化为脂肪囤积在肝脏和身体组织中。2、均衡营养:合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,确保身体获得足够的营养,同时避免营养过剩。3、调整饮食结构:少油少盐少糖,多吃蔬菜...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、烟酸等营养成分,对于身体健康有着重要的作用。此外,猪肉还含有一定量的钙、磷、铁等矿物质,有助于人体补充必要的微量元素。另外,猪肉的安全问题也是人们关注的焦点之一。近年来,...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...康的生活。相反,肥胖的发病率正在快速上升,给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一篇文章指出,按照中国的标准,大约有50%的成年人和1/5的儿童患有肥胖或超重,这一比例令人震惊。肥胖已...……更多
海南禁塑工作攻坚固本百日行动取得新成效
...市民加入环保队伍。“无论是好奇心十足的小朋友,还是头发花白的老年人,都积极参与到我们的活动中。通过本次问卷调查,我们也发现,不少市民已经形成了禁塑意识,在日常生活中践行着环保理念。”海南大学乘风书院青...……更多
男人冬天戴帽子和围巾,牢记这3点,保暖又时尚
...然有时尚的权利。对于男人来说,到了60、70岁的时候,头发可能会变白,皱纹可能会出现,身材也会变形,但这些因素根本不会影响一个有审美能力的人,但你会像有型一样看起来老。上海老奶奶的穿衣打扮是出了名的。他们...……更多
44岁主持人陈辰官宣二胎产子,首晒一家四口合影,老公全程陪伴
...掩不住。 画面中,小家伙在妈妈的怀里十分乖巧,刚生头发又浓又密,陈辰夫妇还有女儿面带微笑专注的看着他,一家四口的身上都被幸福围绕着。陈辰夫妇为了迎接儿子出生,还简单办了一个欢迎仪式,定制了卡通蛋糕,上...……更多
热心外卖小哥你在哪儿?成都女大学生雪夜被困阳台,呼救一个多小时获救
...的时候不小心把阳台门锁了。”小柯回忆,“洗完澡出来头发是湿的,只穿了一件睡衣,加上成都下雪非常冷,阳台没有空调,和其他宿舍以及走廊非常隔音。”浑身发抖的小柯随后开始向窗外呼救,“我住在五楼,当时街上也...……更多
除了减少吸烟的量,这5种香烟请列入“黑名单”
...样也造成了我国吸烟的人群越来越多,但是长时间吸烟对身体的危害非常大。长时间吸烟容易诱发肺癌,而且肺癌的死亡率是比较高的,此外,一些慢性疾病和长期吸烟或处于二手烟的环境当中也有关系。由于香烟当中含有大量...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...,七十纵心所欲不欲惧。”万物有常,健康也有道,保持身体的健康,丰富自己的灵魂,充实未来的生活,活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律,是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁,更应该让自己过得顺心如意,...……更多
适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议了解后,尽量别浪费
...脂水平。除了辅助控制“三高疾病”外,适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议大家了解后,尽量别浪费。1.提升身体免疫力猪皮当中含有丰富的蛋白质与碳水化合物,这些物质可以极大地满足身体的营养需求,而对于体质...……更多
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用
...食品和传统的烹饪方法,保持健康的饮食习惯有助于维持身体健康。而且日本人的饮食量相对较小,但营养却非常丰富。他们注重的是食物的品质而非数量,通过摄入富含营养的食物来保持健康。他们日常多食用蔬菜、水果、鱼...……更多
...越多的人“阳康”后开始正常的生活、工作,但少部分人身体状态好像并没有跟上,存在咳嗽咽痛、头晕乏力、气短气促等不适症状。如何正确地调理身体,早日恢复正常生活?日前,湖北省中医院(湖北省中医药大学附属医院...……更多
如何保养子宫?做好生活中的5个小细节,子宫更健康
...整个人类的“神圣之源”,一旦其健康状况受损,女性的身体健康也会相应地受到威胁。日常生活中,一些女性朋友非常注重养生保健,时刻关注身体健康。这些女性通常拥有健康的子宫,那么,对于这些子宫干净的女性来说,...……更多
肝毒多了,肝病就来了,这些情况提示身体肝毒多,给肝脏清清毒
...肤、眼球、口腔等部位发黄。4.疲劳、乏力肝毒多会导致身体疲劳、乏力,这是因为肝脏是身体内重要的解毒器官,当肝脏受损后,身体的代谢功能会受到影响。5.食欲不振肝毒多患者会出现食欲不振、口干口渴的情况,这是因...……更多
流感高发季 儿科专家支招如何看好你家娃
...字面上可以看出,儿童这一特殊群体,和成人相比,很多身体功能是脆弱、不足、不完善的。具体有哪些不足呢?他表示,主要是“三有余四不足”,也就是阳常有余,阴常不足;肝常有余,脾常不足;心常有余,肺常不足,肾...……更多
Lisa主动公开疯马秀内场高清照
...,风格越来越狂野。第一套造型中,Lisa身穿纱质衬衫,头发凌乱,躺在桌子上十分迷人。这个姿势很有想象力,也许这就是她想要达到的效果。第二个造型穿着白衬衫,黑发披肩,戴着黑框眼镜,坐在桌子前,翻阅着一些图纸...……更多
女子睡懒觉,3名男子堵被窝相亲,网友:能吃能睡也是优点
...女子一看周围的人都不认识,而且是来相亲的,此时自己头发凌乱没有化妆,所以感觉很尴尬,直接用被子蒙着头躲了起来,还问姐姐“你怎么把别人带到我的房间,就算相亲,也不能这样堵被窝吧”姐姐还说“这几个都是亲戚...……更多
儿科医生缘何总“吃紧”?
...病的患儿过去常需要转诊到大城市。“异地就医成本高,大病确诊及治疗时间长,给患儿家长带来身心和经济上的沉重负担。”市妇幼保健院副院长韦柳霞也表示,近年来,儿科亚专业化发展趋势明显,该医院已对儿科开展亚专...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生为你分析
...而饮茶,又似乎是文化中的一抹静谧,承载着净化心灵和身体的希望。但当这两种习惯交织在一起时,它们对健康的影响是相互抵消还是双剑合璧?吸烟的长期影响:不仅是肺的哭泣一、心血管系统的隐形杀手吸烟长期为心血管...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...钟的小睡可以显著降低血压水平。这是因为小睡能够缓解身体的紧张状况,降低交感神经的兴奋度,从而减少心脏负荷,降低血压。此外,小睡还可以促进血管的舒张,改善血液流动,进一步降低高血压的风险。然而,不能盲目...……更多
...杨姓同学证实说,案发当晚薛某与龚望在实训室因实训洗头发的事发生争吵,回宿舍后薛某说要打龚望,“我看到薛某从衣柜里拿出一把水果刀,他让我到门外看看有没有教官,我一出门门就关上了,我在走廊上看教官不在,我...……更多
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...么很容易导致你的寿命缩短,而人随着年龄的不断增长,身体各项机能逐渐走下坡路,45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近现在大多数人的工作都是比较繁忙的,中午明明有休息的时间却被各种工作...……更多
小香风外套搭配粉色半身裙,青春靓丽
...,每一位女孩子最近都忙着捣腾自己的发型,又烫又染,头发凹得好看已否对整个造型也占很重要因素,不过重点还是衣服搭配,好看的衣服上身之后就是简约大气,还能提升气质感。想要自己看起来显贵又洋气,可以穿一件“...……更多
中国历史上的丑女智慧:嫫母、钟无艳和黄月英的故事
...说钟无艳额头前突,双眼下凹,鼻孔向上翻翘,头颅大,头发稀疏干黄,皮肤黑红,骨节粗大,颈部喉结比男人的还要大。钟无艳虽然长得丑,却饱读诗书。她自己找到齐宣王给他提了四个宝贵的意见:一是要注意人材的培养,...……更多
刘德华父亲出殡,手捧遗照双眼红肿,11岁刘向蕙和妈妈一起跨火盆
...。 11岁的刘向蕙换了一身打扮,穿着黑色裤子,披散着头发看上去有些凌乱,朱丽倩也是一身黑,娘俩的气质特别像,刘向蕙长得也像妈妈。和前一日相比,刘向蕙似乎不那么惧怕镜头了,她还对着镜头笑了一下,非常有礼貌...……更多
杭城处处年前忙
...客人有好几位。“托尼老师”们全都忙得不可开交,“烫头发都来不及。”有的理发店,价钱已经变成“春节价”。城西的王先生就说自己理发涨价了20块,“有点小贵。”“烫个刘海现在也要四五百。”有位女顾客也说,她去...……更多
春晚最后一次联排,43岁董洁空降引热议
...的原因吧。 43岁的董洁穿着牛仔裤和一件棕色风衣,将头发梳成发髻。董洁的头骨太优越,侧脸完美,人到中年,反而有奥黛丽赫本的味道了。她这是时隔13年再登春晚,上一次是兔年春晚,她和第一代流量韩庚,被张艺谋力捧...……更多
慢性乙型肝炎抗病毒治疗的护理措施
...也至关重要。医生需要详细询问患者的病史,进行全面的身体检查,包括肝功能、肾功能、血常规、乙肝病毒载量等指标的检测。这些检查结果能够为医生提供宝贵的参考信息,有助于制定个性化的治疗方案,为治疗过程中的监...……更多
夫妻同房需要注意哪些问题?这4个小要点需谨记在心了
...好处,无论男女多了解1.延缓衰老在夫妻生活的过程中,身体会释放肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等物质,有助于人体保持皮肤细胞的紧致和放松肌肉;同时,在过程中血管会扩张,可促进血流,使人容光焕发,从而达到延...……更多
慢性阻塞性肺疾病护理需注意哪些关键点?
...三、合理调节运动和休息 适度的运动可以提高肺功能和身体素质,但过度劳累可能导致呼吸困难。因此,患者应该制定合理的运动计划,并根据病情进行调整。同时,合理的休息也是非常重要的,患者需要充足的睡眠和休息时...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00