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...不足，经常头昏。见到乌福娟老师经常在小区给大家传授太极拳和健身气功的锻炼方法，我便跟着她开始练习。几年下来，我明显感觉颈椎导致的头疼频率有所减少，重要的是通过锻炼，身体更健康了。”2022年12月28日，薛省桃...……更多
2023-01-06 12:59:00全民健身,全民,夫妻,健身,推广,气功
...促进新陈代谢。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、肠燥
秋天气候干燥，肠道易缺水，容易出现肠燥便秘等问题。肠燥的表现主要有：大便干燥、便秘、腹胀等。如何预防肠燥呢？1.饮食调理：多食用富含...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...更有助于维持规律的血液循环，减轻心血管的负担。2、太极拳太极拳是当代很多中老年人非常喜欢的一项运动，太极拳相对比较缓和，不会给身体造成伤害，同时对于高血压患者而言，也是一种非常不错的运动方式，因此先要...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
...后，又做了进一步修改完善。随后，《运河颂》亮相滑县太极拳协会、健身气功协会2024新年联欢会，获得广泛好评，取得良好效果，是健身气功创新发展的一次成功尝试。 ……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...店街道全民文体志愿服务协会，将民间5个庄户剧团、1个太极拳协会、1个舞蹈艺术协会、一个书画协会、1个健身操协会、1个空竹协会、12个民间故事队、40个老年人体育协会、68支文体宣传队的民间组织负责人、文体骨干吸纳到...……更多
2023-10-30 17:40:00岱岳区,岱岳,文化,振兴,乡村,街道
...度身体活动。这些活动可以包括散步、慢跑、骑自行车、太极拳等。此外，老年人还可以通过适当的力量训练来增强肌肉力量和骨骼密度，降低骨折的风险。常见的力量训练包括举重、弹力带练习、体重深蹲等。老年人锻炼具体...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...出，武当山是世界文化遗产、中国著名的道教圣地、武当太极拳的发源地，古建筑规模之大，规制之高，构造之严谨，装饰之精美，在中国建筑中实属罕见。与此同时，武当山优美的自然风光与深厚的人文底蕴，创造了自然美和...……更多
2024-03-06 12:20:00武当山,武当,步伐,数字,建设,武当
...体健康。主会场活动在锣鼓展示中拉开序幕，随后进行的太极拳、花绳操等表演引得现场观众阵阵掌声和叫好声。今年53岁的王雷在展演中可谓“大忙人”，他先是参与了太极拳的表演，随后又加入到情景剧《活力阎良》节目的...……更多
2024-02-21 04:03:00全民健身,大年,全民,健身,运动,阎良
...放松心情。此外，我们还可以适当进行一些体育锻炼，如太极拳、瑜伽等，以调节身心，保持阴阳平衡。总之，在秋天养生，我们要拒绝秋乏，保持精力充沛。我们要适当进行体育锻炼，保持良好的作息习惯，注重饮食调理，以...……更多
2023-11-08 13:29:00养生,精力,作息,太极,体育,精力
...汇报演出活动。300余名学员带来的大合唱《十送红军》、太极拳《二十四式》、柔力球表演《火火的中国火火的时代》、乐器演奏《没有共产党就没有新中国》、独唱《小白杨》、舞蹈《最美的歌儿唱给妈妈》等文艺节目轮番上...……更多
2023-11-21 00:36:00永善,大餐,学员,文艺,大学,火火
...意思，为什么要这样练要搞清楚，如同文章的中心思想。太极拳为什么有那么多动作？它要求劲断意不断，劲力的无碍，做到任何角度的情况下都能发力，都能做到我顺人背。太极拳这样练，练法都对，套路的编排角度都对，它...……更多
2023-01-15 10:00:00厉害,劲力,东西,大成,动作,反作用
...司创始人张欣告诉记者，该系统以中华优秀传统文化精华太极拳和中医理论为基础，创新融合5G、人工智能等数智科技，衔接医用与家用服务场景，将原来复杂的线下服务流程人工智能化，有效解决了当下运动康复训练中难以进...……更多
2024-03-22 03:58:00全民健身,全民,健身,升级,生产,服务
本文转自：中国体育报本报记者 顾 宁空竹花棍齐飞舞，太极拳法抖精神，2024年北京市社会体育指导员大拜年活动在刚刚过去的2月如火如荼开展。截至2月29日，在开展活动的20多天里，来自北京市西城区、海淀区、朝阳区等地...……更多
2024-03-01 02:42:00京城,迎春,健身,百姓,快乐,北京
...个。”不过，于海补充说：“我教过李连杰螳螂拳和陈氏太极拳，他是个很刻苦的孩子。”于海参加节目讲述拍摄《少林寺》期间的故事。图片来源：央视截图“没有影迷，就没影星”武打演员不受点伤不出色据《少林寺》副导...……更多
2023-01-17 16:33:00少林,少林寺,画面,老人,传奇,经典
...校园、2023年枣庄市市中区第十三届全民健身运动会暨市太极拳协会进永安湖西社区全民健身志愿服务太极拳展演、“引领新风尚 欢跃新时代”2023枣庄市广场舞展演、“相约七夕”群众性小戏小剧展演等活动。集中展现了新时代...……更多
2024-01-05 15:20:00永安镇,聚力,枣庄市,惠民,枣庄,永安
...的复发和加重风险。建议选择轻度的有氧运动，如慢走、太极拳等。第七，对于患有肝肾功能障碍的人，由于跑步会加大内脏的负荷，可能导致病情进一步加重。建议根据疾病的具体情况，选择适宜的运动方式。第八，对于患有...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...了。“我每天来这里和姐妹们跳扇子舞，老伴则在一旁打太极拳，吹吹自制的笛子。”吴玉珍表示，如今自己已经形成了每早锻炼一小时的习惯。家住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞：“我...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...日讯（记者 孙晓文 通讯员 昌中南）“我跟王老师学会了太极拳，用太极拳健身活动丰富了我的老年生活。”“曲老师教会了我练健身球，闲暇时间健身球伴我快乐生活。”“ 太极拳剑、健身球操和广场舞等活动健身，比打麻...……更多
2023-11-05 16:48:00院上镇,莱西市,莱西,老干部,老年人,健康生活
...乙组男子链球金牌、刘奎泽获得武术套路中学组男子自选太极剑金牌、孙响亮等获得乒乓球中学组男子团体金牌、徐贝贝等获得毽球大学组四人混合接力赛金牌，王海乔获得游泳大学甲组女子50米蝶泳银牌、李桦均获得游泳大学...……更多
2023-11-09 09:17:00健儿,江苏,南京队,女子,金牌,中学组
...的各大景区纷纷推出国潮美学盛宴，在大岳武当城广场，太极拳、拂尘、方便铲、武当剑、逍遥扇等节目轮番登台，吸引不少游客驻足观看。武当山太极湖新区推出众多创意产品、特色美食、乐队表演和互动体验项目，让游客流...……更多
2023-10-07 17:47:00十堰,长假,火爆,景点,旅游,市场
...、太极功夫扇、柔力球单拍、八段锦、抖空竹、二十四式太极拳、舞龙表演等健身项目，呈现出宿州全民健身的多样性和代表性，展示群众体育的丰硕成果和科学运动、全民健身的生活理念，以丰富多彩的活动带动群众健身锻炼...……更多
2024-02-19 11:03:00全民健身,精彩纷呈,全民,健身,活动,健身
...队依次拿下了团队一二三名。据了解，本次比赛项目涵盖太极拳、绿林拳、传统拳术、南拳类等武术项目，分为男子甲组乙组，女子甲组乙组，来自全市各县区120余名青少年武术爱好者参与比赛。近年来，我市积极推广武术进校...……更多
2023-11-08 08:24:00雅安市,雅安,青少年组,套路,第四届,武术
...当天上午9时，活动在优美的旋律中拉开帷幕。旗袍秀、太极拳表演、柔力球表演等节目接连上演，老年朋友们载歌载舞欢度属于自己的节日。近年来，雷波县高度重视老年人事业和老年人体育事业，关心关注老年人身心健康，...……更多
2023-10-25 08:27:00雷波县,雷波,老年人,活动,体育,协会
...讯（记者 拓玲） 现场作一幅画、朗诵一首小诗、打一套太极拳、剪一幅美美的窗花，11月10日，在西安理工大学曲江校区，来自2022级中亚预科班的9名留学生各展才艺，通过汇报演出展示中国文化学习成果，答谢师恩。舞台上，...……更多
2023-11-13 03:45:00中亚,预科班,预科,理工,学生,中亚
↑11月16日，武术爱好者在邢台市柏乡县汉牡丹公园练习太极拳。近年来，河北省邢台市柏乡县积极推进全民健身公共服务体系建设，通过举办各类赛事活动、开展社会体育指导员公益培训、在中小学开设特色体育课程等方式，...……更多
2023-11-17 19:16:00柏乡,全民健身,河北,全民,乐趣,健身
...树”培土，在植树造林、亲近自然中引领低碳风尚。新科太极拳世界冠军卢向成表示，他与青年学生分享了成长夺冠故事，与青年学子共勉。卢向成是第一位获得世界冠军的广东男子太极拳选手，他表示自己接下来的目标是世界...……更多
2024-03-27 04:00:00武术,成分,人生,冠军,全运,广州
...队形变化拍打出“三八节快乐”，点出主题；随后，忠县太极拳协会带来240人表演的《杨氏太极拳26式》动作整齐划一，气势恢宏，广场舞《小土豆》《黄河水从我家门前过》《逆风飞翔》《唱支山歌给党听》《梦想有个家》等...……更多
2024-03-08 15:26:00忠县,妇女,广场,活动,忠县,火火
...带一路”是经济互通之路，也是文化交融之路。
焦作是太极拳发源地，太极文化大文章大有可为。焦作市组织的“一带一路”太极行活动，吸引国外36个城市、国内200多个城市的超百万名太极拳爱好者参加演练。以太极拳作为...……更多
2023-10-17 06:13:00河南,节点,一带,亮点,地理,焦作
...人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
...育学校的侨生们和巴西精武体育总会、北京文化交流协会太极拳队献上精彩演出，为龙年开春增添了文化韵味和喜乐祥和。当地时间2月9日，巴西圣保罗，中巴国旗升旗仪式上，北京文化交流协会太极拳队表演太极扇。记者林春...……更多
2024-02-13 02:25:00巴西,中巴,国旗,巴西,圣保罗,中国
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寒有三九，热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日，总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多，三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
其实在减肥的过程中，要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候，可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
导语：随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高，人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日，人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压是一种很常见的慢性疾病了，早先大家都认为这是老年人才能得的病，年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加，大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗？医生坦言：不止酒，3种食物也要少吃近年来，伴随着经济的快速发展，身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森病是一种常见的神经系统疾病，其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而，帕金森病不仅仅影响患者的运动能力，还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
这几天的天气变化很大，忽冷忽热的，身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响，不注意就会生病。抵抗力差的话，平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现，因为部分人被疾病入侵了，某些重要器官明显功能下降，在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
随着年龄的增长，很多人会出现血管狭窄，原因是多方面的，一方面衰老会让血管的弹性变差，打个比方，血管就像下水道一样，用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
关于长寿这个话题，好像永远都不会过时，人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑，身体一直保持良好状态，吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
水是生命之源，在人体中占比能达到70%以上，生活中，经常建议多喝水。水能促进新陈代谢，也能稀释血液，可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
（文章自河北中医肝病医院微信公众号）刘先生今年32岁，大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常，进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
现在中国已经步入人口老龄化，《2022年民政事业发展统计公报》显示，截至2022年底，全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
为了控制好血糖，降低糖尿病并发症患病风险，还需把不良习惯改掉，只有让血糖稳如泰山，受到的伤害才可以减轻，否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
50岁的孙先生得了一种怪病，只要一喝水，肚子就会变得非常大，不仅肚子大，双下肢也会浮肿的非常严重，膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00