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这3种蔬菜,钙含量比牛奶还高!第一名经常被扔掉
...以及降低慢性疾病的风险。按照中国居民营养指南建议,成年人每日要确保摄入300—500克的蔬菜,今天,你吃够了吗? ……更多
春节还能回家吗?张伯礼最新研判:未来1至2个月会迎来一波流行高峰
...极做好情绪平复工作,自我调适,进行如读书、八段锦、太极拳等一些活动,以放松身心。记者:张建新 白佳丽监制:刘洪 程淼编辑:谷朋校对:董静雪 肇蕾 ……更多
2022-12-15 15:09一波,高峰
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...某研究表明,保持BMI(体重除以身高的平方)<25可减少成年人5%的心血管病发病。肥胖不只是体重增加,更是一类涉及多种器官与系统的慢性疾病。日常生活中可以自测,一般男性腰围≧85厘米,女性腰围≧80厘米,BMI≧24就要引...……更多
要不是鹿晗的意外表现,这期五哈可能就埋没了
...趣味性的游戏,让人们回到了童年的欢乐时光。看着几位成年人在玩水中尽情地嬉戏,虽然有些傻气,但确实十分搞笑。这次游戏中,范志毅、蔡国庆和邓超的队伍最终获得了胜利,而输掉比赛的陈赫则成为了被泼水的主要对象...……更多
“熊孩子”沉迷游戏民警帮其挽回15000元损失
...警,希望能帮助挽回充值的钱款。民警安慰徐大爷:“未成年充值游戏,可与游戏平台沟通协调退款,有很大几率是可以申诉退回来的。”随后,派出所指派曾多次帮助辖区未成年人追回游戏充值钱款的民警展开退款申诉工作。...……更多
汉景帝亲手打死吴国太子,埋下了七国之乱的祸根
...了汉景帝的玩伴。但是孩子之间有时都有矛盾,更何况是成年人呢?于是在一次下棋的过程中,两人的矛盾爆发了。由于在下棋的时候,吴国太子和汉景帝各不相让,因此两人爆发了言语上的冲突。按理说吴国太子应该让着点汉...……更多
既不联系你,也不删除你, 这归结为一件事:他们根本不在乎
...删了。如果他可以看不起你,你为什么不能呢?他们说,成年人的体面在于不打架,不需要互动。吵架和拉扯是孩子们玩家家的常用手段,能吵架,说明彼此还在乎,还关心。心不在你身上的人不会在意你对他的看法,也不会对...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
...足与许多健康问题有关,包括心血管疾病、肥胖和抑郁。成年人需要每晚7至9小时的睡眠,儿童和青少年需要更多。为了获得充足的睡眠,可以保持规律的睡眠时间表,避免饮食和刺激性活动,如使用电子设备,睡前几个小时。...……更多
少吃能让人活得更久吗?
...的热量会如何影响与衰老相关的一系列指标。100多名健康成年人接受了饮食计划方面的建议。但是因为很难减少热量,参与者最终只能减少大约11%的摄入量。与对照组相比,节食者在心脏代谢健康的几个方面都有改善,包括血压...……更多
郭京飞新剧《小夫妻》笑疯了,这男人又整活了,就差一个苏大强!
...人的角色互换,不仅让夫妻关系更加紧密,也让人看到了成年人面对生活挑战时的坚韧与智慧。此外,《小夫妻》还通过齐溪饰演的出版社打工人孟非和张云龙饰演的创业人袁毅等角色。展现了都市人不同的生活态度与追求,为...……更多
...进一步扩大了她的优势。这项民意调查调查了全美1,690名成年人,其中包括1405名登记选民。登记选民的误差幅度约为3个百分点。为期两天的民意调查显示,哈里斯在登记选民中领先5个百分点,略高于此前路透社/益普索民意调查...……更多
感情里,男人的这两个样子,其实外人很难看出来
...”……但,却忽略了,他也不过是一个从孩子成长起来的成年人,他也会渴望女人能够给他呵护,给他照顾。所以,如果一个男人在女人面前,展示了他的脆弱,求助,示弱,甚至还会通过“装病”的方式,想要得到女人的爱和...……更多
小耳朵上的大乾坤
...且呈年轻化趋势,是心梗、脑卒中猝死的主要原因,国内成年人高血压发病率高达18.8%。中医耳穴疗法可有效调节神经系统,改善外周血管阻力,起到降压作用。耳穴埋豆选耳穴神门、心、肝、肾、交感、降压沟等。配合耳部刺...……更多
越来越多人患胰腺癌,是甜食吃太多?提醒:3个吃饭习惯尽早改
...人的超重更高。研究人员检查了96万名无癌症病史的美国成年人的数据,并使用这些信息来计算他们的体重指数 (BMI)。发现随访期间共有8354名参与者死于胰腺癌;其中相当比例的患者具有较高BMI,提示:BMI越高,患胰腺癌风险越...……更多
男子花8万彩礼娶妻,新娘矮小不足1米,网友:不娶她娶谁
男婚女嫁是正常的婚配方式,男大当婚女大当嫁,成年人面临的问题就是成家立业,对于多数人来说,成家不是很难,可是对于身体有缺陷的人来说,想结婚确实不容易!婚姻讲究门当户对,那就是说夫妻双方的原生家庭的条...……更多
39岁女子炫25岁男友,自称两人是真爱:我不是图他年轻
...考范围,很多人在乎的是有没有足够的财富!男婚女嫁是成年人不得不提的话题,到了一定的年龄,就应该顺其自然,这样才是顺应潮流,很多人想要单身,但是家里不允许,那就会产生矛盾!而当一个人在生活中遇到真爱的时...……更多
为何肺癌一发现已是中晚期?究竟该如何正确预防?一文告知答案
...于肥胖的人肺部也需要承受较大的压力。有研究表明,在成年人中,肥胖的人患上肺癌的比例更高,因此,平时要注意控制饮食,保持健康的体重。5、远离厨房油烟食用油在高温加热后可产生大量的有害物质,这些有害物质随...……更多
一个人在发大财前,身上会有这3个迹象(不是迷信)
...,身上会有这3个迹象,一起来看看!1、心稳,不被诱惑 成年人的世界非常不容易,当各种利益摆在眼前,很容易被人迷惑,让你行差踏错。有些人非常的急功近利,贪小便宜。当有人给他提供一些利益,他可以做出一些违法犯...……更多
医学验配助听器,您想了解的都在这里
...对于儿童来说,及时佩戴助听器对语言发展至关重要;对成年人而言,助听器可以帮助克服学习和就业上的挑战;对老年人来说,助听器可以减少交流障碍,避免孤僻和心理问题的发生。4、哪些人群需要佩戴助听器?(1)年龄方面:...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...牙龈、牙槽骨和牙周韧带。不仅仅是老年人的问题,它在成年人中也极为普遍,但很多人对其缺乏足够的认识和重视。根源探究:牙周病的发生机制牙周病的起因是多方面的,主要由口腔内的细菌积聚形成的牙菌斑引起。随着时...……更多
丰田赛那或许是MPV中的“稳重之选”
...距离达到816毫米。此外,第三排空间宽敞,轻松容纳三个成年人。对于家庭出行、老人和小孩上下车而言,丰田赛那提供了便利和舒适。更令人惊喜的是,丰田赛那在做工用料上进行了优化升级,手感更加舒适细腻。配备了12.3...……更多
男孩沉迷游戏用父亲手机充值4万元,民警拉锯式沟通半月,游戏平台全额追回
...情况,并拨通了游戏平台客服电话。“该游戏账号为使用成年人身份证号注册并充值,家长负有监护责任,我们不予受理和退款。”刚说明情况,马海涛就遇到了困难。得知平台答复后,阿力某某夫妇情绪瞬间失落,马海涛及其...……更多
《找到你的声音》蔡国庆变身多巴胺少年,与10后合唱《落叶归根》引全场尖叫
...,他又和一位10后的纯真童声再次合作了这首歌,与三个成年人带来的细腻抒情版本不同,加入孩子的声音,这首歌有了不一样的味道,天真、纯净的嗓音搭配蔡国庆无可挑剔的情感和演唱技巧,让观众再度有了“殿堂级”享受...……更多
汪峰方辟谣女儿签约那英公司,要求删除不实报道,并呼吁文明上网
...搁直播蹭热度,把自己女儿无数次卷进舆论风暴,是一个成年人该做的事情吗?有点良知。”还有网友说道“直接上法院吧 时不时的跳出来刷存在感 没别的事干了是不是啊。”毫无疑问网友们把矛头都对准了这个话题的始作俑...……更多
女子挺着大肚子相亲,男子一眼沦陷:我不介意,这个盘我接
...,很多人提前回家,就是想解决自己的婚姻大事!结婚是成年人的人生课题,就算自己不着急,父母也会催婚,毕竟他们希望自己的子女能够早点成家,这样有了家庭责任,这样自己也省心了,所以年底相亲也是对父母的一种安...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...等。因此,保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说,成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题,可以尝试通过建立规律的睡眠时间表、创造安静舒适的睡眠环境、避免饮用咖啡因和酒精等来改善睡眠质量。第二名:运动...……更多
想要血压乖乖“听话”?医生:日常牢记这4件事是关键!
...会受到一定的压力,这种压力被称作血压。以一个健康的成年人来看,只要收缩压保持在120-130mmHg,舒张压保持在80-85mmHg就是正常状态,如果发现血压水平不在这个范围,就要警惕血压过低或者过高。血压长时间保持过低的范围...……更多
攀比成风 压岁钱压力到底有多大
...平的提高,但盲目攀比属实没有必要。对于经济条件好的成年人,支出几千甚至上万元的压岁钱不是难事儿,但对一些农村老人来说,几百元的付出就足以构成经济负担,背上“人情债”,“压”垮了老人。如果认为压岁钱的金...……更多
光绪悲惨的一生,童年被太监欺负,长大后被迫娶丑表姐做皇后
...导致了他悲惨的成年生活的开始。在古代,十六岁就算是成年人,在此前后,男孩子要娶妻成家,皇帝是万民的表率,当然也不能例外。 顺治、康熙皇帝都是十四五岁就迎娶了皇后,而光绪皇帝一直到十七岁的大龄仍然是个单...……更多
“小抽屉”里藏烟专卖“半大小子”
...1月5日,北京市控烟协会发布最新调查结果显示,保护未成年人远离烟草危害的相关工作仍有痛点问题需要解决。根据《北京市控制吸烟条例》规定,幼儿园、中小学校、少年宫及其周边一百米内禁止设置烟草制品销售网点。但...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
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