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无棣县举办“山东省计生协暖心家园健康行”健康辅导活动
...活动。为确保活动效果,该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师,对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授,使计生特扶家庭身...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何利用武术...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...育文化的博大精深,在提升居民群众文化素养、促进居民身心健康方面发挥着重要作用。为了满足居民多样化健身需求,传承和弘扬中华优秀传统文化,推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展,近年来,青岛市崂山区金...……更多
花样健身打造健康生活
...健身已经成为他的生活习惯,他说:“我练的这个是陈氏太极拳,完整打一套下来需要20分钟。该太极拳流传有600年的历史,动作招式舒展大方,步法轻灵稳健,内劲统领全身。打完之后,感觉身心通畅呢。”在金城江区中心广...……更多
站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等
...,通过调整呼吸和意念来锻炼身体。站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等。这些桩法各具特色,但都有共同的特点,那就是在静止中锻炼身体。二、站桩的好处1.增强肌肉力量和耐力站桩要求练习者在保持特定...……更多
焦作温县:太极拳势如燎原 让人类共享健康-精品原创-焦作-映象网
...非遗、从中原文化到世界瑰宝,发源于河南温县陈家沟的太极拳,经过300多年薪火相传、30余年飞速发展,已由陈氏一家的独得之秘,成为享誉全球的文化名片。如今,太极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区,其健康...……更多
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...天人合一”,意思是人要顺应自然,调和阴阳,才能达到身心健康;饮食调理: 咱们先从饮食说起;记住,没有什么食物是万能的,也没有什么食物是绝对的禁忌;关键是要均衡;五谷杂粮、新鲜的果蔬、适量的肉类和豆制品...……更多
第三届潍坊太极拳联赛举办
...迎新春”全民健身系列活动“崔字牌香油杯”第三届潍坊太极拳联赛于2024年1月13日在潍城区麓台学校体育馆圆满结束。来自全市各县市区、武术馆校、太极拳俱乐部、太极拳活动站点的52支代表队553名运动员进行了各式太极拳、...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
...友,来一场休闲骑,欣赏美景,呼吸新鲜空气,多好啊。太极拳公园里、广场上,一群大爷大妈打打太极拳,一招一式,尽显精气神。太极拳不仅是一种有益健康的运动方式,同时对于中老年人的修身养性和改善脾气也非常有帮...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中,肝主疏泄,具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时,会导致气血运行不畅,从而引发一系列健康问题。除...……更多
岳阳县举行第三届职工太极拳运动大赛
...员 熊 佳 周星亮)11月4日,岳阳县“亚泰杯”第三届职工太极拳运动大赛在厚德广场隆重开赛,来自全县15支代表队的太极拳爱好者和裁判员共500余人参加比赛。比赛现场,随着悠扬悦耳的古典音乐响起,只见运动员身穿各式太...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...放松心情。此外,我们还可以适当进行一些体育锻炼,如太极拳、瑜伽等,以调节身心,保持阴阳平衡。总之,在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛。我们要适当进行体育锻炼,保持良好的作息习惯,注重饮食调理,以...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...流通,增强身体健康。立春时节,可以选择散步、慢跑、太极拳等较为温和的运动方式。运动时要注意保暖,避免汗出当风,以免感冒。同时,要避免过度运动,以免耗伤阳气。立春时节,天气寒冷,此时要注意保持心情舒畅,...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...物凋零的季节,人们容易产生“悲秋”的情绪。为了保持身心健康,我们应该主动调整心态,保持乐观积极的生活态度。2.立秋养生如何调整身心(1)保持良好的作息立秋后,白天逐渐变短,夜晚逐渐变长。为了顺应自然界的变...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...是一种修身养性的生活方式,对于提高人们的生活质量和身心健康具有重要意义。 气功在中国有着悠久的历史,近年来,随着国家对传统文化的重视和扶持,社会层面上健身气功得到了广泛推广和发展,各种形式的健身气功活...……更多
何亚萍:健身气功演绎精彩夕阳红
...层百姓的身边,希望更多群众参与到全民健身中来,增进身心健康,收获幸福快乐。 她说:“希望通过自己的努力,让更多的人了解和爱上健身气功,共同追求健康、快乐的生活。” ……更多
新年,从定个健康计划开始
...需“开门大吉”,如何开个好头,对新的一年至关重要。身心健康是一个人正常工作和生活的基础,是人生最宝贵的第一财富,没有了健康,一切外在条件都将失去意义。每当新年伊始,许多人会定下健康目标,如立志减肥、开...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...喜欢的事情,欣赏美丽的风景。保持愉悦的心情,有助于身心健康。在这个春分时节,让我们跟随武当养生秘诀,与大自然亲密接触,享受健康美好的生活。愿您在这个春天里,身心愉悦,焕发勃勃生机! ……更多
南京鼓楼区夕阳美武术团:独特之处在于持续创新
...的力量和活力。他们通过太极拳运动,不仅提升了自己的身心健康,还为社区带来了积极的影响。夕阳美武术团的成功经验值得借鉴和推广。社区和体育部门可以加大对中老年人健身活动的支持,鼓励更多的中老年人参与到太极...……更多
不良情绪对
甲状腺癌的影响有多大
...当锻炼:选择适合自己的一些运动方式,如慢跑、游泳、太极拳、八段锦等,这些运动不但能够强身健体,更能愉悦身心、调节气息、舒缓情绪。(余飞) ……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...,气血瘀滞是肿瘤重要的致病机理。导引功法如八段锦、太极拳等健身运动可行气活血,起到扶正祛邪的功效。美国癌症学会和美国运动医学学会公布的癌症患者生活指南(以下简称“指南”)建议,癌症患者适合的中等强度运...……更多
青岛职业技术学院体育健康学院:弘扬优秀传统文化 加强体育课程德育教育
...立体化传统文化育人体系,引导学生科学文明修身。成立太极拳推广小组,深入社区开展针对老年人的太极健身教学活动;走进小学开设传统体育文化体验课堂,为学生讲解传统体育项目的起源和背景故事,带领学生体验各种传...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...跑、快步走、太极拳等相对平和的方式,这样既能够舒缓身心健康,也能够避免运动量过大而诱发一系列不适症状。 ……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...培养团队协作能力。可以说,春季踏青远足是一种有益于身心健康的户外活动,可以让人们在忙碌的生活中找到平衡,享受大自然的美好。其实,《黄帝内经》中还强调了春季养生的重要性,以适应春季的气候变化,预防疾病的...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...可以帮助人们更好地应对生活中的各种困难和挑战,提高身心健康。综上所述,杨振宁的“长寿秘诀”不仅包括运动和喝水,更重要的是保持积极的心态、良好的饮食习惯、适度的运动和良好的社交关系。这些因素共同作用,可...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...医运动疗法以中医理论为指导,运用运动锻炼、五禽戏、太极拳、八段锦等,调整人体阴阳、脏腑、气血、经络功能,达到强身健体、预防疾病的目的。无论是五禽戏、八段锦还是太极拳,锻炼时都要注意动作的舒展、自然、协...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...预防疾病至关重要。选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,有助于增强体质、调节气血、提高免疫力。但要注意运动量和频率,避免运动过度导致身体疲劳。三、良好作息 中医认为良好的作息习惯对身体健康至...……更多
鼓韵在心 乐在其中
...台的感觉,参加了老年模特队……疫情期间避免聚集,打太极拳成了我主要的锻炼方式。”太极拳也是王银柱喜欢的运动,已经打了几十年,今年计划在社区办两个太极拳班,带领同好之人一起练练,让大家身体健康。“唱唱歌...……更多
郑网、村BA、张志磊……2023年河南体育十大新闻出炉
...显。坚持深化体教融合,丰富学校体育活动,提升青少年身心健康水平。坚持助力经济发展,持续推动体育产业转型再升级。坚持讲好体育故事,培育中原特色体育文化品牌,助力体育开放交流。 二、河南省第十四届运动会成...……更多
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绿色有机“高原臻品”带你领略舌尖上的“秘境果洛”
八月的果洛草青花繁、生机盎然,彩袖翩跹、歌声悠扬。青海省果洛藏族自治州成立70周年之际,“秘境果洛·高原臻品”2024年苏青东西部协作消费帮扶绿色有机农畜产品推介活动于8月4日举办
2024-08-06 12:08:00
正值暑期,各地旅游市场势头旺盛。国家税务总局隆安县税务局紧密结合当地县域旅游特色,通过实时跟进服务、快速响应诉求,助力打好县域旅游特色牌
2024-08-06 12:08:00
近年来,兰山区财政局坚持以优化营商环境为导向,持续深化与金融机构的对接合作,加强财政政策资金与金融工具的统筹协同,不断提升行政执法规范化水平和服务效能
2024-08-06 12:10:00
“小锦鲤”游出“大产业” 大王庄镇竹园子村:“锦鲤跃龙门”乡村振兴的“鱼跃”新篇章
大众网记者 周扬亮 见习记者 刘力菲 济南报道温室大棚,常见之地是育花育蔬,而今,在济南市莱芜区大王庄镇竹园子村开创性地在棚内养鱼
2024-08-06 12:10:00
2024歙县乡土建筑传习营开营
大皖新闻讯 8月5日,2024乡土建筑传习营在黄山市歙县新安江畔金龙潭村正式开营。此次传习营由中国文物保护基金会乡土建筑保护与发展专项基金管理委员会主办
2024-08-06 12:10:00
方寸之间,传递千年丝路文化 《莫高窟(二)》特种邮票发行
大众网记者 魏俊怡 实习生 陈秋童 通讯员 崔鹏森 济南报道8月3日, 中国邮政发行《莫高窟(二)》特种邮票1套4枚、小型张1枚
2024-08-06 12:11:00
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市卫生健康委扩充急救资源,延伸急救网络,提高应急救治能力,不断完善急救体系建设,畅通生命救护“绿色通道”
2024-08-06 12:16:00
近年来,一种“低龄存时间、高龄取服务”的新型互助养老模式——“时间银行”在一些地方进行试点探索。这一模式以服务时间作为交换媒介
2024-08-06 12:19:00
文旅工作参考第九十一期(重要政策专刊)
重要政策专刊近日,山东省文化和旅游厅印发《关于进一步提振文旅市场的实施方案》,方案提出,要着力丰富优质产品供给,提升旅游服务质量
2024-08-06 12:20:00
为了完成每天的跳绳任务,点开一跳绳App,却不小心点到弹窗广告,性感火辣的女主播摆出诱人的姿态,画面露骨,还配有“附近美女火热直播”等字样
2024-08-06 12:22:00
贵州黔西:弘扬廉文化 传承好家风
2024年8月5日,纪检监察干部(左四)在贵州省黔西市雨朵镇平坝村为村民讲解家庭助廉倡议书。2024年8月5日,纪检监察干部(右五)在贵州省黔西市雨朵镇平坝村为村民讲解家庭助廉倡议书
2024-08-06 12:25:00
上饶市广丰区横山镇编织暑期防溺水“安全网” 让快乐与安全同行
炎炎夏日,上饶市广丰区横山镇将防溺水工作作为暑期安全管理的重中之重,采取了一系列创新且实效的举措,全方位织密防溺水安全网
2024-08-06 12:25:00
贵州黔西:城市路网建设忙
2024年8月4日,贵州省黔西市横三线道路工程正在进行路基的填入以及雨水、污水管道的施工。2024年8月4日,贵州省黔西市横三线道路工程正在进行路基的填入以及雨水
2024-08-06 12:25:00
贵州黔西:科技赋能好生活
2024年8月5日,贵州科技馆科技大篷车来到黔西市,开展一场主题为“科技赋能好生活,创新驱动迎未来”的科普活动,为当地市民带来一场科普盛宴
2024-08-06 12:25:00
贵州省魔芋产业发展研讨会在毕节市召开
多彩贵州网讯(通讯员 刘军林)近日,由贵州省果蔬行业协会魔芋分会主办,九三学社贵州省委、九三学社毕节市委协办,九三学社贵州省农科院支社和贵阳市蔬菜学会提供技术支持的“2024年贵州省魔芋产业发展研讨会”在毕节市七星关区同心大厦举行
2024-08-06 12:25:00