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这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...源:极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早,在全国几乎每一个城市的公园、广场上,都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳,...……更多
...民网布鲁塞尔12月19日电 (记者牛瑞飞)12月17-18日,正值太极拳申遗成功两周年之际,由欧洲太极文化中心、世界太极拳网、英国德印太极学院、比利时《凤凰欧亚》传媒共同主办的第二届欧洲太极文化论坛召开。本届论坛邀请...……更多
本文转自:焦作日报□段春富太极拳教练如何高效沟通才能让学员少走弯路?本人结合自己30多年的授拳经验,总结了部分心得体会。一是吃透学员现状与需求,制定差异化的教学目标和计划。不同层次、不同阶段的学员,理解...……更多
...动。身为首都体育学院副教授的李凤梅告诉中新社记者,太极拳在新加坡受众广泛,当地民众将之视为有益身心健康的运动方式。结合当地情况,她在讲座中设计了太极拳的发展历史、现代习练方法和养生原理三部分内容,配合...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
道文化国际学术讨论会在十堰武当山举行
...神,畅想“道文化”到“武当道学文明”;陈霞教授认为太极拳的套路和招式是一种模拟宇宙演化的身心训练方法,不仅仅是一系列身体动作的集合,它更是道家哲学在身体层面的具象化展现;刘悦笛教授通过图文并茂的形式对...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...创新性发展,近年来,青岛市崂山区金家岭街道积极开展太极拳等传统体育项目进社区活动,推进文化“两创”与精神文明建设融合发展。弘扬太极文化,传承中华文明伴随着悠扬的音乐,身着各色练功服的太极拳爱好者们缓缓...……更多
本文转自:人民日报海外版作为我国非物质文化遗产,太极拳以其简单流畅的招式、柔和缓慢的动作以及强身健体的功效,受到广泛欢迎。近年来,在华侨华人的努力下,太极拳迈出国门,受到许多外国民众的关注。深入认知 ...……更多
内家拳练筋骨
...慢性病的患者,效果很好。有条件和机缘的人最好能练习太极拳,但先别练那种以内带外的传统小架,而要选择能够抻筋拔骨的大架子,时时注意“八面支撑”,上下一条线,提顶溜肩,尾闾下垂,周身要有对挣之意,久而久之...……更多
本文转自:焦作日报太极拳走进爆款运动课程凸显“年轻化、时尚化”形象本报讯(记者李晓军)近日,知名运动平台Keep与广受年轻人喜爱的爆款游戏《明日方舟》携手共创的系列运动课程,极具创意地将太极拳经典动作招式...……更多
误把终点置顶为起点
...力不行了,至少还可以来点温和的慢动作吧,于是去学习太极拳,也是很入迷,拜了师父,买了一堆书钻研。但是,新的“幻象”又诞生了,总觉得太极拳能够包治百病,自己不仅能够身体康复,还要成为功夫高手,于是练起来...……更多
李连杰的人脉到底有多牛?
...是戏中身为太极宗师的李连杰,现实中压根就不会打什么太极拳,这可把袁和平给愁坏了,只好手把手的教李连杰打太极。但不得不说,李连杰真的是一个学武奇才,袁和平只打了几遍的太极示范,李连杰很快就学会了,并且还...……更多
...报●江秀星书法、钢琴、英语、羽毛球、乒乓球、足球、太极拳,他都涉猎。他还是班上的学习先锋——家中荣誉墙上,数十张(本)奖状和荣誉证书,涉及各个方面,先后荣获市、县“优秀少先队员”、县“百名书香少年”、...……更多
老伴迷上了打太极,她的身体越来越健康了!
...其他运动。李大爷则是个运动爱好者,退休后更是迷上了太极拳,每天清晨都会在公园里挥汗如雨。发展一天,李大爷从公园回来,兴奋地告诉张大妈,太极拳不仅能锻炼身体,还能帮助调节血压和血糖。张大妈半信半疑,但看...……更多
...华优秀传统文化进校园活动启动仪式。在活动现场,武氏太极拳第五代传人钟振山先生示范108式太极拳,并手把手教授学生太极拳练习要领。“武式太极拳重点在手形手法、身形身法和步形步法,还要注意眼法和心法,做到精神...……更多
太极拳推广不妨学学瑜伽
...被列入新冠感染者居家中医药干预指引,但普及度待提升太极拳推广不妨学学瑜伽上海中医药大学太极健康中心希腊分中心学员在户外练太极。 资料图片 ■本报记者 徐瑞哲太极拳被列入《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》...……更多
少年强则中国强——专访第四届世界太极拳锦标赛双冠王邓智瑄
编者按:前不久,在新加坡举办的第四届世界太极拳锦标赛上,中国武术队14岁小将邓智瑄凭借扎实的基本功和出色的临场发挥,一路过关斩将,最终勇夺简化32式太极剑和武式太极拳两项世界冠军,成为双冠王。她创造了中国...……更多
让校园增添文化底蕴,高校举办太极拳展演活动
...3时,湖北孝感美珈职业学院在运动场隆重举行了第二届太极拳展演活动。比赛邀请校领导、各行政处室领导以及各学院院长前来观摩并作为评委打分。 太极拳,作为中国传统武术的瑰宝,历经千年传承,依然保持着其独特的魅...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然,陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“银发族”在他的带领下,进行太极运动。这是陈登...……更多
太极拳列入新冠感染者居家中医药干预指引,被老外叫作“动药”却还得学学瑜伽
本文转自:上观新闻摘要:难道,太极拳就像广场舞,一定免费才行?“花钱学(别人的)瑜伽,理所当然?花钱学(自己的)太极,岂有此理?” 作为武术八段、武术国家级裁判,北京师范大学吕韶钧教授一针见血,直指对...……更多
全念一挥洞见人生《高尔夫与哲学》新书发布会举行
...传统文化的个性化实践与中外交流的分享:兼谈高尔夫与太极拳的报告;北京体育大学人文学院蒋小杰教授探讨了体育运动的人文价值;何仲恺教授则从中国传统文化的角度讨论了高尔夫的深层内涵。北京大学校友高尔夫协会李...……更多
4项运动或许对高血压者好,可以尝试下
...好是选择宽阔不拥挤的道路气象,避免发生意外。——打太极拳 对于高血压的人们来讲,打太极拳也是一种不错的运动效果,可以使全身的肌肉从而得到舒展,还能够促进血管放松,可以提高身体的协调度和平衡性,从而辅助...……更多
董海川与张三丰谁更厉害
...史背景和武学贡献是重要的。董海川,生于清初,是现代太极拳的奠基人之一,被誉为太极拳的一代宗师。他的武学思想和实践,对后世的武术发展产生了深远的影响。而张三丰,则是元朝至明朝时期的人物,被尊为武当派的创...……更多
退休碎碎念43:退休后最旺自己的方式,就是“练”这三种习惯
...平和认知水平实现双重提升。退休前,我的运动是每天打太极拳,风雨无阻,长期坚持的效果是,身材没啥大的变化,心情变得平和,情绪也安稳了许多。退休后,经历过几次同龄人的离世,愈发意识到运动的重要性,以及健康...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...词:“五禽戏?”这下我们的思路被彻底打开,八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至:“这些项目都能在哪学?” 这次沉默更彻底了,公园是我们最先也是唯一能想到...……更多
寂静城郊,一位孤独老人的转折点:李先生的新生活即将开始
...先生的生活充满了活力和乐趣。他邀请李先生加入他们的太极拳小组。起初,李先生有些犹豫,但最终他决定尝试一下。在太极拳小组,李先生遇到了许多和他年纪相仿的人。他们每天一起练习太极拳,有时候还会一起去附近的...……更多
他是金庸亲评的武功第一人,为何不及张三丰等人
...忌不能没有自己的招术,于是金庸让他学了张三丰的绝学太极拳剑,太极拳剑类似于独孤九剑,以无招胜有招,尽破天下武学招式。防御上有九阳神功,内力上有乾坤大挪移,招数上有太极拳剑,武功之间搭配合理,而且张无忌...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...慢跑、散步、练气功等较为轻松的活动方式。3.2太极养生太极拳和太极气功是中医养生的重要组成部分,注重呼吸调节和身心协调。国庆期间可以报名参加太极拳班级,学习太极拳和太极气功。通过练习太极拳和太极气功,可以...……更多
...外低强度活动,例如散步、做广播操、做脊柱牵拉操、打太极拳、跳广场舞等。保持合理通风条件下,室内原地跑、室内拉伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴...……更多
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网传河南一高中学生会干部受贿 学校通报:情况属实
近日,网传河南信阳一高中有学生会干部存在日常学生管理中索取钱财问题。11日,河南信阳实验高中发布通报:经初步调查,情况属实
2024-11-12 00:29:00
堵路收取通行费?涉嫌敲诈勒索,罚!
“此路是我开,要想从此过,留下买路钱”,原本是过往故事中的桥段,却在现实中上演。贵阳市清镇市两人向过往车辆强行收取通行费
2024-11-12 00:29:00
应急演练展风采 守护群众保平安——观山湖区开展2024年军地联合应急演练
为确保贵阳市观山湖区境内各条高铁安全畅通和旅客生命财产安全,近日,观山湖区开展2024年军地联合防汛减灾暨贵阳北站旅客滞留疏散应急演练
2024-11-12 02:01:00
乡村学子的一封助学感谢信
近日,贵州省第二强制隔离戒毒所(以下简称省二所)“先锋笃行”驻职教城禁毒戒毒工作队收到一封来自中山大学贫困研究生刘某的手写信——字里行间
2024-11-12 02:01:00
河北新闻网讯(赵明月)近日,建行唐山古冶新林道支行成功拦截一起9万元的涉诈资金转账,保护了客户的资金安全。当日,一名年长女士急切地来到建行唐山古冶新林道支行
2024-11-12 02:59:00
一辆小汽车在珠海香洲区体育中心撞倒多人后逃逸 当地警方:肇事司机已被控制
来源 珠海公安微信公众号编辑 刘娟二审 杨韬三审 闵捷
2024-11-12 03:02:00
10月厦门主要食品价格基本稳定环比略降0.82%东南网11月11日讯(海峡导报记者 沈华玲 通讯员 林鸿斌)蔬菜价格前高后低
2024-11-12 03:53:00
【天眼问法】人身安全保护令,为遭受家暴的妇女“撑腰”
日前,毕节市金沙县男子田某收到金沙法院的人身安全保护令裁定书,要求其禁止辱骂、威胁骚扰、跟踪黄某。黄某和田某曾是夫妻,这起因家庭暴力引发的恩怨纠葛
2024-11-12 04:03:00
本文转自:人民日报卢 涛《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 05 版)前不久,一段“爸妈给女儿寄菜用完100个真空袋”的视频引发关注
2024-11-12 06:00:00
本文转自:人民日报本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 13 版)在医疗费用发票明细中,大家经常会发现“医保统筹支付”“个人自付”和“个人自费”这些条目
2024-11-12 06:00:00
本文转自:人民日报本报广州11月11日电 (记者赵偲汝)近日,中国杂技艺术研究中心成立仪式暨杂技艺术高质量发展论坛在广东广州星海音乐学院举行
2024-11-12 06:21:00
11月4日上午,杭州市萧山区瓜沥镇八柯线山三村路段,一匹黑色小马慢悠悠地走在非机动车道上,围观的人好奇地看着。一个汉子想用绳子套住小马
2024-11-12 07:42:00
AI系列微纪录片《文化中国行—微观视角下的赣文化》上线
本报讯 中国江西新闻网全媒体记者温小强报道:2023年10月,习近平总书记在江西考察时指出,中华优秀传统文化自古至今从未断流
2024-11-12 06:43:00
10月份江西CPI环比下降0.1%
本报讯 中国江西新闻网全媒体记者陈春伟报道:11月11日,据国家统计局江西调查总队消息,2024年10月,江西省居民消费价格(CPI)同比上涨0
2024-11-12 06:43:00
弘扬和合文化,助力共建人类命运共同体(环球热点)
本文转自:人民日报海外版本报记者 张 红《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 10 版)伊萨姆·沙拉夫(中)
2024-11-12 06:00:00