少年强则中国强——专访第四届世界太极拳锦标赛双冠王邓智瑄

编者按：前不久，在新加坡举办的第四届世界太极拳锦标赛上，中国武术队14岁小将邓智瑄凭借扎实的基本功和出色的临场发挥，一路过关斩将，最终勇夺简化32式太极剑和武式太极拳两项世界冠军，成为双冠王。

她创造了中国运动员在历次世界锦标赛这样最高体育赛事中，一次获得两个单项世界冠军且年龄最小的纪录，彰显了新时代少年昂扬向上、奋发有为的精神风貌和为国争光的勇气和毅力，向世界展现了太极拳运动的独特魅力，为国家赢得了荣誉，也为推广中华优秀传统文化作出了积极贡献。

年仅14岁的她，第一次参加世界太极拳锦标赛便荣获双冠王。

她是本届世锦赛中国武术队年龄最小的选手，也是获得金牌数最多运动员之一——邓智瑄。

这位武坛小将为国争光的背后经历了怎样的艰辛？她未来还有什么样的目标与梦想？让我们一起来听听她的成长故事吧。

近日，记者专访了这位刚刚勇夺第四届世界太极拳锦标赛双冠王的14岁少年邓智瑄。

从小练习跳舞 机缘巧合走上太极拳之路

初见邓智瑄，她身材修长匀称，满脸带笑，谈吐沉稳，文质彬彬，毫无“武状元”架子。不过那抹温暖亲和的笑意始终萦绕在她身上。真正让人挪不开眼的是，她在谈及太极拳及这项运动时，眼中不自觉流露出的自信、敏锐和坚毅，依稀让人看到她在赛场上舞拳弄剑的英姿。

记者：邓智瑄同学好，首先祝贺你荣获第四届太极拳世锦赛的双冠王！我们很想知道，你是如何走上打太极拳这条路的？

邓智瑄：我和大多数女孩子一样，从小喜欢跳舞，以前还担任过东方歌舞团小东方艺术团的领舞。上小学时作为史家小学舞蹈团骨干成员，参加了2019中国北京世界园艺博览会开幕式上踢踏舞《大河之舞》的演出。在课余时间，除了学习舞蹈之外，我父母还让我尝试接触多项体育运动，像游泳、轮滑、网球也都学过。6岁那年，我开始在专业体校学习武术长拳。

一次机缘巧合，让我开启了太极拳之路。那是小学二年级假期，父母带我去南京体育学院参观。一位阿姨远远看到我一蹦一跳的，便把我喊了过去，先让我展示了拳脚，又问了我一些问题。随后，她让我把父母找来，对他们说：我的身形、气质和柔韧度很适合打太极拳。如果我能吃得了苦，将来一定会走出来的。她还叫来一位姐姐与我合影。后来，我才知道，这位阿姨就是时任国家武术队主教练的河北省武术协会主席魏新焕，此时她正在这里带国家队集训，那位很有气质的姐姐就是世界冠军巨文馨。

这一次偶遇给了我很大触动。国家队主教练对我这么肯定，让我有了在太极拳道路上迈出第一步的勇气和信心。我当时就想啊，我也要当世界冠军，为国争光！那次之后，梦想的种子在我心中开始发芽。后来，巨文馨教练等许多优秀教练都给了我很多帮助和指教。习练太极拳的过程中无疑是辛苦的，但无论是网上讲授还是实地训练，我从不耽搁，越练越起劲，每次都非常期待训练日。那时候我开心地意识到，尝试了多种运动后，终于找到了一项非常适合我的运动。

记者：可否分享一下，你习练太极拳的过程中有哪些令你难忘的时刻？

邓智瑄：所有竞技体育都有成功和失败，这也正是它的魅力所在。在习练长拳2年和太极拳6年时间里，直到站到最高领奖台之前，从区里到市里再到全国的比赛，冠军、亚军、季军以及等外名次我都得过，太极拳之路并不平坦，有成功也有遗憾。即使再艰难的时刻、哭得再厉害，我也从没有想过要放弃。回想起来，令我难忘的恰恰是那些“差一点”的瞬间。有些比赛结果虽不尽如人意，但那恰恰成为了我前行的动力，激励着我向更高的目标迈进。如果我早早就拿到了满意的名次，我的太极拳之路应该不会走到今天了。

有幸得到大师指教 太极拳比拼传统文化积淀

记者：都说自古英雄出少年，你14岁，创造了中国运动员在历次世界锦标赛这样最高体育赛事中，一次获得两个单项世界冠军且最小年龄的纪录，也创造了世界太极拳锦标赛历史上我国第一位荣获女子武式太极拳世界冠军的记录，对于创造了这个纪录，你有什么感想？

邓智瑄：我从小就很羡慕那些创造世界纪录的人，也梦想成为那样的人。家里，我书桌边的墙上除挂着我所有的奖牌外，中间就是我2019年写的“我要当世界冠军”卡片。说到年龄，其实我并没有太多关注。因为以往无论在国内比赛和参加这次国际大赛，我都忘掉了自己的年龄，这已成为了习惯。因为我的个子不矮，特别是在全国比赛中，我面对的都是大5岁到10岁左右的运动员。在国家集训队，我虽然年龄最小，但我不仅要完成教练规定的训练项目，还主动要求绑着沙袋加练，因为我觉得能向全国最优秀的教练和运动员学习和请教，再累也是值得的。这一路走来，我一心想的只是打好比赛，其他的我都没有考虑过。我记得《增广贤文》中的一句话：“但行好事，莫问前程。”

记者：为什么你能在习练太极拳6年的时间，就取得如此骄人的战绩？

邓智瑄：除了我真的喜爱太极拳，日复一日地学习训练外。最重要的是，我有幸得到了太极拳宗师的指教。我的恩师武冬先生、钟振山先生两位太极拳宗师，从太极拳身形和技法等方面，悉心指导，倾囊相授，使我从太极拳的迷宫中走了出来，并对传统太极拳和竞技太极拳有效融合有了更深的理解和体验。

记者：你作为武式太极拳第六代传人，可否帮我们介绍一下武式太极拳？

邓智瑄：在众多的太极拳种中，武式太极拳是一套文化拳，发展至今已经有一百六十多年的历史。武式太极拳创始人河北永年武禹襄先生是文化大先生，这套拳法的套路格外讲究起承转合，法度严谨，中正端庄，自然飘逸。虽名为武术，却大有文人雅士之风。这套拳法讲究内外兼修，融技击防身、强身健体、修身怡性、中医养生于一体。我理解传统太极拳是魂，竞技太极拳是体，只有两者有机融合，太极拳才会更有生命力。以往历届武式太极拳冠军都被国外选手夺得，作为武式太极拳第六代传人，我这次参赛的一个重要目标就是为国家夺回武式太极拳金牌，让国际社会看到中国对于武氏太极拳的传承和弘扬。

记者：听说你古筝弹得很好，还是中央民族乐团少年乐团的古筝首席，这对你打太极拳有帮助吗？

邓智瑄：是的，我父母从小就鼓励我学习传统文化，绘画、书法、古筝我都在学习，也都获过一些奖项。通过这些年的训练和比赛，我渐渐发现，所有优秀太极拳运动员打到最后，比拼的都是他们对于传统文化的理解和积淀。学习到一定程度，书、画、乐、武都是相通的，每一项的学习都会彼此促进。这些看似太极拳之外的功夫，其实对我取得太极拳的好成绩都有非常大的帮助。

为国征战是荣誉 希望带动更多青少年投身太极拳

记者：在国家集训队期间，你遇到最大的挑战是什么？最大的收获又是什么？

邓智瑄：在出国比赛前，国家队在福建集训了一个月。当时，正值福建最炎热的时节，由于训练强度大，刚来时有许多不适应的地方，一度高烧到39度，连续几天不敢吃感冒药，最后还是在队医的有效医治下恢复了健康。为了确保大赛时保持良好的身体状态，我一边保持训练强度，一边还要接受队医做的针灸等中医理疗。时间紧，任务重，这一个月的高强度集训，对我来说是个很大的挑战。国家队主教练李强、吕泰东两位恩师给予了我很大帮助。一个月虽然短暂，但我在国家队不仅收获了满满的技能、收获了友谊，更从教练和队友们身上学到了那种迎难而上、坚韧不拔、无坚不摧的意志品质。正是有了这种力量的支撑，确保了各个训练项目圆满完成，激励着我在赛场上取得了优异战绩。

记者：世界太极拳锦标赛作为太极拳的顶级赛事，四年一届，有32个国家和地区的320余名参赛者，人数众多，盛况空前，竞争激烈，比赛中你感到了实实在在的压力吗？

邓智瑄：能为国征战，是我的荣誉！这次出国比赛，我才真正了解到，其实现在外国人学习太极拳的人日益增多、热度超出我们的想象。据说，目前全球有150多个国家和地区的4亿多人习练太极拳，我国国内也有5000万人。在新加坡比赛期间，只要是中国队出现的地方，就会有许多国家的运动员和观众欢呼并请求与我们合影。从这个角度来说，我们感受到了中国武术队的实力所在，也体会到了中华优秀传统文化的魅力所在。外国人对中国队这么喜爱，抱有这么大的期待，你想我们能不全力以赴吗！虽然这份期待是无形压力，但更是动力，使我们在比赛场上更坚定了必胜的信心和打好每一场比赛的决心，一场一场去拼，一场一场去赢得胜利。

记者：在比赛上场前，有摄影师拍到你是乐着上场的，全无紧张感，你是怎么做到的？

邓智瑄：在这种国际大赛上，考验的绝不仅仅是技术实力，更考验的是综合实力。我真心热爱太极，一见到蓝色的太极地毯就兴奋，就有摩拳擦掌的冲动，就想上去展示、去比拼，也就忘掉了其他。比赛时，我只看到了我眼前一米左右的范围，其他都不在我的视线里，我完全沉浸在套路的一招一式中，只想认真舞好剑、打好拳，如果大家看着我的表情是乐呵的，那其实是在吕泰东教练的辅导下，我已经进入了打太极拳的状态中了。

记者：看到比赛后你身披国旗，许多人都围着你签名、合影和换徽章，你对他们说了什么？

邓智瑄：我说得最多的是：欢迎你们到中国来！回想起国外运动员和我互行抱拳礼时，我感受到的不仅仅是对我个人的尊重，更是对我们中华优秀传统文化的认同和礼赞。感谢祖国，感谢国家队！

记者：你拿下这两块分量很重的金牌，成为了双冠王，今后你有什么打算？

邓智瑄：太极拳作为传统而现代的时尚运动，吸引了全球无数爱好者，特别是广大青少年，这是我们国家最好的软实力。希望我的获奖能带动更多的青少年投身到这项运动中来，把竞技和传统完美融合，保护好、传承好中华优秀传统文化的瑰宝，向世界展示太极拳博大精深的独特魅力，共同为推广和普及太极拳运动贡献力量。

记者：快到十一长假了，前一阵你征战非常辛苦，这回应当好好休息一下了？

邓智瑄：我平时学业也很忙，准备利用这个假期穿行罗布泊，探寻楼兰古城等遗址，踏足古丝绸之路上这片神秘而美丽的沙漠。我想置身于极端艰苦的环境中，感受大自然的恢宏和历史文化的厚重，领略到生命的脆弱与坚韧，激发内心的勇气和对大自然的敬畏，审视自己对生活的态度，更勇敢地面对困难和挑战，继续探索未知的世界。

记者：最后你想对广大读者说些什么？

邓智瑄：我想和朋友们分享一句话：永远不要怕输，永远不要在乎结局会怎么样。前路有光，就有希望。世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，我们必须不断向上攀沿才能看到！【责任编辑：赵超】