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这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...源:极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早,在全国几乎每一个城市的公园、广场上,都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳,...……更多
...民网布鲁塞尔12月19日电 (记者牛瑞飞)12月17-18日,正值太极拳申遗成功两周年之际,由欧洲太极文化中心、世界太极拳网、英国德印太极学院、比利时《凤凰欧亚》传媒共同主办的第二届欧洲太极文化论坛召开。本届论坛邀请...……更多
本文转自:焦作日报□段春富太极拳教练如何高效沟通才能让学员少走弯路?本人结合自己30多年的授拳经验,总结了部分心得体会。一是吃透学员现状与需求,制定差异化的教学目标和计划。不同层次、不同阶段的学员,理解...……更多
...动。身为首都体育学院副教授的李凤梅告诉中新社记者,太极拳在新加坡受众广泛,当地民众将之视为有益身心健康的运动方式。结合当地情况,她在讲座中设计了太极拳的发展历史、现代习练方法和养生原理三部分内容,配合...……更多
浅谈陈式太极拳的养生功能
...、心情舒畅、美体塑形功效的休闲体育活动。因此,陈式太极拳以其独特的养生方式进入人们的视线,并深得大众的喜爱。它和养生密切相关,对心脏血管系统、呼吸系统、神经系统、消化吸收系统均有良好的促进作用。陈式太...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...创新性发展,近年来,青岛市崂山区金家岭街道积极开展太极拳等传统体育项目进社区活动,推进文化“两创”与精神文明建设融合发展。弘扬太极文化,传承中华文明伴随着悠扬的音乐,身着各色练功服的太极拳爱好者们缓缓...……更多
本文转自:人民日报海外版作为我国非物质文化遗产,太极拳以其简单流畅的招式、柔和缓慢的动作以及强身健体的功效,受到广泛欢迎。近年来,在华侨华人的努力下,太极拳迈出国门,受到许多外国民众的关注。深入认知 ...……更多
内家拳练筋骨
...慢性病的患者,效果很好。有条件和机缘的人最好能练习太极拳,但先别练那种以内带外的传统小架,而要选择能够抻筋拔骨的大架子,时时注意“八面支撑”,上下一条线,提顶溜肩,尾闾下垂,周身要有对挣之意,久而久之...……更多
本文转自:焦作日报太极拳走进爆款运动课程凸显“年轻化、时尚化”形象本报讯(记者李晓军)近日,知名运动平台Keep与广受年轻人喜爱的爆款游戏《明日方舟》携手共创的系列运动课程,极具创意地将太极拳经典动作招式...……更多
误把终点置顶为起点
...力不行了,至少还可以来点温和的慢动作吧,于是去学习太极拳,也是很入迷,拜了师父,买了一堆书钻研。但是,新的“幻象”又诞生了,总觉得太极拳能够包治百病,自己不仅能够身体康复,还要成为功夫高手,于是练起来...……更多
李连杰的人脉到底有多牛?
...是戏中身为太极宗师的李连杰,现实中压根就不会打什么太极拳,这可把袁和平给愁坏了,只好手把手的教李连杰打太极。但不得不说,李连杰真的是一个学武奇才,袁和平只打了几遍的太极示范,李连杰很快就学会了,并且还...……更多
...报●江秀星书法、钢琴、英语、羽毛球、乒乓球、足球、太极拳,他都涉猎。他还是班上的学习先锋——家中荣誉墙上,数十张(本)奖状和荣誉证书,涉及各个方面,先后荣获市、县“优秀少先队员”、县“百名书香少年”、...……更多
老伴迷上了打太极,她的身体越来越健康了!
...其他运动。李大爷则是个运动爱好者,退休后更是迷上了太极拳,每天清晨都会在公园里挥汗如雨。发展一天,李大爷从公园回来,兴奋地告诉张大妈,太极拳不仅能锻炼身体,还能帮助调节血压和血糖。张大妈半信半疑,但看...……更多
...华优秀传统文化进校园活动启动仪式。在活动现场,武氏太极拳第五代传人钟振山先生示范108式太极拳,并手把手教授学生太极拳练习要领。“武式太极拳重点在手形手法、身形身法和步形步法,还要注意眼法和心法,做到精神...……更多
太极拳推广不妨学学瑜伽
...被列入新冠感染者居家中医药干预指引,但普及度待提升太极拳推广不妨学学瑜伽上海中医药大学太极健康中心希腊分中心学员在户外练太极。 资料图片 ■本报记者 徐瑞哲太极拳被列入《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》...……更多
少年强则中国强——专访第四届世界太极拳锦标赛双冠王邓智瑄
编者按:前不久,在新加坡举办的第四届世界太极拳锦标赛上,中国武术队14岁小将邓智瑄凭借扎实的基本功和出色的临场发挥,一路过关斩将,最终勇夺简化32式太极剑和武式太极拳两项世界冠军,成为双冠王。她创造了中国...……更多
让校园增添文化底蕴,高校举办太极拳展演活动
...3时,湖北孝感美珈职业学院在运动场隆重举行了第二届太极拳展演活动。比赛邀请校领导、各行政处室领导以及各学院院长前来观摩并作为评委打分。 太极拳,作为中国传统武术的瑰宝,历经千年传承,依然保持着其独特的魅...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。 “立正中身,起势、推掌……”初春的玉林,生机盎然,陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“银发族”在他的带领下,进行太极运动。这是陈登...……更多
太极拳列入新冠感染者居家中医药干预指引,被老外叫作“动药”却还得学学瑜伽
本文转自:上观新闻摘要:难道,太极拳就像广场舞,一定免费才行?“花钱学(别人的)瑜伽,理所当然?花钱学(自己的)太极,岂有此理?” 作为武术八段、武术国家级裁判,北京师范大学吕韶钧教授一针见血,直指对...……更多
全念一挥洞见人生《高尔夫与哲学》新书发布会举行
...传统文化的个性化实践与中外交流的分享:兼谈高尔夫与太极拳的报告;北京体育大学人文学院蒋小杰教授探讨了体育运动的人文价值;何仲恺教授则从中国传统文化的角度讨论了高尔夫的深层内涵。北京大学校友高尔夫协会李...……更多
4项运动或许对高血压者好,可以尝试下
...好是选择宽阔不拥挤的道路气象,避免发生意外。——打太极拳 对于高血压的人们来讲,打太极拳也是一种不错的运动效果,可以使全身的肌肉从而得到舒展,还能够促进血管放松,可以提高身体的协调度和平衡性,从而辅助...……更多
退休碎碎念43:退休后最旺自己的方式,就是“练”这三种习惯
...平和认知水平实现双重提升。退休前,我的运动是每天打太极拳,风雨无阻,长期坚持的效果是,身材没啥大的变化,心情变得平和,情绪也安稳了许多。退休后,经历过几次同龄人的离世,愈发意识到运动的重要性,以及健康...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...词:“五禽戏?”这下我们的思路被彻底打开,八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至:“这些项目都能在哪学?” 这次沉默更彻底了,公园是我们最先也是唯一能想到...……更多
寂静城郊,一位孤独老人的转折点:李先生的新生活即将开始
...先生的生活充满了活力和乐趣。他邀请李先生加入他们的太极拳小组。起初,李先生有些犹豫,但最终他决定尝试一下。在太极拳小组,李先生遇到了许多和他年纪相仿的人。他们每天一起练习太极拳,有时候还会一起去附近的...……更多
他是金庸亲评的武功第一人,为何不及张三丰等人
...忌不能没有自己的招术,于是金庸让他学了张三丰的绝学太极拳剑,太极拳剑类似于独孤九剑,以无招胜有招,尽破天下武学招式。防御上有九阳神功,内力上有乾坤大挪移,招数上有太极拳剑,武功之间搭配合理,而且张无忌...……更多
...外低强度活动,例如散步、做广播操、做脊柱牵拉操、打太极拳、跳广场舞等。保持合理通风条件下,室内原地跑、室内拉伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
...体力强弱来选择运动方式,以有氧运动为主,如健步走、太极拳、八段锦等,但要注意,运动强度以微微出汗为宜,不要大汗淋漓。穴位按摩经常按揉涌泉、阳池等穴位,有助改善手脚冰凉的症状。合理饮食注意膳食平衡,合理...……更多
经常凌晨2-3点醒来?到底身体出了什么问题?一文揭晓答案
...、适量地进行运动,比如散步、跳舞、原地踏步、瑜伽、太极拳等比较舒缓的运动,促进消耗体力,使身体劳累,这样有助于我们快速入睡。3.不要想太多 有些人因为工作或生活中需要考虑的太多,每天睡前都要胡思乱想,想...……更多
曹家渡红人馆丨既会太极拳、武当剑,又能发明创造,这位12岁少女不简单!
本文转自:周到上海网不仅成绩优异,太极拳、武当剑、竹笛、剪纸、中国舞等优秀传统文化样样拿手,走出课堂,在社区公益活动中也能看见她的身影,这位全面发展的“别人家的孩子”就是毕业于第一师范学校附属...……更多
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本文转自:人民网人民网深圳9月27日电(陈育柱、唐欣欣)近日,深圳供电局为催收电费,陆续强制多个小区停电,引发舆论热议
2024-09-27 23:59:00
离岛免税化妆品电子标签须知(海关答疑)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月28日 第 08 版)消费者在中免集团海口日月广场免税店选购离岛免税化妆品
2024-09-28 04:41:00
大陆台资金融机构合作联盟在南京成立
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。建轩摄9月27日,2024南京金秋经贸洽谈会市级重点活动——台资金融机构南京行暨南京市金融产业推介会在南京建邺区举行
2024-09-28 00:10:00
得物App亮相第三届全球数字贸易博览会
得物App亮相第三届全球数字贸易博览会,商务部部长助理唐文弘参观得物主题展区9月25日,由商务部和浙江省人民政府联合主办
2024-09-27 20:01:00
中新真探:感冒时吃抗生素能好得更快吗?
中新网9月27日电 一般我们提及的感冒指急性上呼吸道感染,通常由细菌或病毒感染而引起。我们常见的阿莫西林、头孢等药物都是抗生素
2024-09-27 20:01:00
中新社台北9月27日电 (记者 陈小愿)台湾“中央大学”台湾经济发展研究中心(下称“台经中心”)27日在台北发布的调查结果显示
2024-09-27 20:01:00
候鸟老人遗落5万元现金 海口公交司机快速送还
南海网9月27日消息(记者 王小畅 通讯员 张磊)25日,候鸟乘客沈女士乘坐海口公交公司6路公交车外出时,不慎遗落随身携带的5万多元现金
2024-09-27 20:04:00
天下明德 历山印象——“历山印象”首场舜文化演出成功举行
9月22日晚,由山东省大舜文化传播交流中心、山东大学国学大学堂主办,启源盛德文化产业发展(山东)有限公司承办的首场舜文化公益演出“历山印象”在千佛山大舜石图园成功举行
2024-09-27 20:04:00
“省长杯”工业设计大赛第二届纺织服装分赛齐鲁锦绣获奖作品云上开展
大众网·海报新闻记者 宋嵩 宋晨为宣传推广齐鲁锦绣产业创新成果,深化鲁锦鲁绣的文化传承与现代演绎,由山东省工业和信息化厅
2024-09-27 20:05:00
南海网9月27日消息(记者 蒙健)9月27日,记者从海口市市场监督管理局秀英分局获悉,因销售未标注食品标签面包,海南润丰行贸易有限公司被依法予以处罚款6000元
2024-09-27 20:13:00
上周,打假博主“赏金猎人灰烬”和“大娃”称,他们在千万粉丝网红“东北雨姐”直播间购买了红薯粉条并送检;检测报告显示样品中未检出红薯成分
2024-09-27 20:17:00
据国家医保局报道,大数据分析显示,部分地区参保人住院率显著高于其他地区,个别医院住院率畸高,极其反常。根据大数据模型线索指向
2024-09-27 20:17:00
9月19日,安徽省合肥市成立联合调查组,针对近期网络反映的合肥三只羊网络科技有限公司(以下简称“三只羊公司”)直播带货中存在的有关问题开展调查
2024-09-27 20:17:00
成都警方通报多车被砸案:9辆车受损 嫌疑人有精神病史
大皖新闻讯 9月26日晚,在四川成都市锦江区一小区附近,多辆停在路边的车玻璃被砸,有特斯拉、奔驰等多个品牌,大部分是前或后挡风玻璃被砸
2024-09-27 20:21:00
推动全球设计创新发展,2024世界设计之都大会开幕
本文转自:人民网-上海频道人民网上海9月27日电 9月27日,以“设计无界 新质生长”为主题的2024世界设计之都大会(WDCC2024)在上海世博城市最佳实践区拉开帷幕
2024-09-27 20:27:00