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简析和式太极拳单鞭的体用
本文转自:焦作日报□ 张长有单鞭,是太极拳的标志性动作之一。在和式太极拳七十二式传统套路中,单鞭出现了六次之多,和式太极拳独特的技理体系和风格,在单鞭动作中体现得淋漓尽致。本篇简要介绍一下和式太极拳单...……更多
2024年,枣庄市将举办百场休闲体育赛事活动
...这268项休闲体育活动可以分为三大类:第一类是传承中华传统文化的体育项目,比如健身气功、太极拳(剑)、健身秧歌、门球、龙舟、武术、乒乓球和羽毛球等活动;第二类是顺应时代休闲发展潮流的项目,比如定向越野、轮...……更多
(乡村行·看振兴)湖南沅江传统强村文化润民 善治乡村振兴有“范儿”
...志愿者队伍,舞蹈、歌舞、民间拳术、管乐、民间花鼓、太极拳等文艺队在文艺志愿者组织下火热开展,成员达200多人。三眼塘村“农民诗社”已成立有10年了,在村民活动室进行诗歌创作。沅江市委宣传部 供图“村里的‘诗社...……更多
李连杰:中国武术的璀璨明星与公益事业的倡导者
...视历史上,激励着年轻一代继续追求卓越、传承中华优秀传统文化。 ……更多
...大学生武术套路锦标赛比赛设武术传统拳术、传统器械、太极拳等6大项,将有100余所知名高校参加,打造“百校千人”体育武术盛会。(4)“冰城杯”CBSA中国职业斯诺克巡回赛CBSA中国职业斯诺克巡回赛是全国最高级别斯诺克...……更多
长山镇开展“爱在重阳节 最美夕阳红”文艺汇演活动
...秀中拉开帷幕。随后,相继表演了歌舞剧、秧歌、戏曲、太极拳、合唱等十多个节目。热闹喜庆的音乐、活泼生动的表演、饱满灵动的舞姿点燃现场气氛。表演者们用歌舞、戏曲为广大群众献上美好的祝福,演出现场笑声连连、...……更多
曲阜春节乡村文化旅游“五大活动”“六条线路”来了!
...力,繁荣节日文旅市场,我市深入挖掘、传承、创新优秀传统文化,梳理整合年节文化、文旅资源,结合微度假、轻休闲、慢生活的出游方式,将旅游活动与年节文化相结合,推动文旅赋能乡村振兴。今天,2024年春节山东乡村...……更多
...下》等节目,大家在互相交流学习的同时,积极宣传地方传统文化,表达对祖国和党的热爱、对美好生活的赞美,现场气氛热烈,观众掌声不断。 ……更多
2023中国老年文化艺术大会在山西上党隆重启幕
...会长陈存根表示。启幕式上,“柔力球”“花式篮球”“太极拳”“健身秧歌”……具有民族特色的体育运动项目样式百变。67岁花式篮球达人孙光跃,平均年龄65岁的时尚旗袍秀奶奶团,2023年火爆全网的天津跳水大爷,王树平...……更多
校园武术树新风 粤武英雄出少年
...熟练掌握中国武术段位制咏春拳段位套路、长拳、南拳、太极拳、咏春拳操。主办方相关负责人表示,武术进校园不仅可以提高学生们的身体素质,培养他们坚韧不拔、吃苦耐劳、坚强勇敢等良好品质,还能提高其自我保护意识...……更多
老年大学让“夕阳”变“朝阳”
...葫芦丝、钢琴、二胡、声乐应有尽有,乒乓球、柔力球、太极拳、瑜伽任凭选择,甚至还有非洲鼓、时装表演、面点烘焙、摄影等新潮课程。同时,他们按照学员的水平不同,有的课程还分为初级班、中级班乃至高级班。作为老...……更多
当“青春风”与“中国味”撞个满怀
...,还经常举办赛事活动。“希望更多人关注到我们广西的传统文化和民族体育。”一系列文化展示、非遗体验活动,成为学青会在精彩比赛之余的又一个亮点,也成为青年学生们展现创造力与活力,增进相互间交流的平台,弘扬...……更多
...展。江门“龙腾狮跃”贺新春龙狮武术邀请赛、东莞千人太极拳展示活动将传统“年”味与旺气喜气带到人民群众身边,阳江2024年夜光风筝展演活动为新春增添绚丽光彩。深圳龙岗“龙年行大运”新春嘉年华赛事活动结合体育...……更多
问道武当:世界遗产里的中国智慧
...说,武当山是中华武术重要流派武当武术的发源地,相传太极拳始祖张三丰就是武当山道人,如今武当山有各类武馆20余所,8000余名“洋弟子”在此拜师习武问道,“洋教练”教“洋学员”成为一道独特风景,武当武术协会在海...……更多
乡村文化映照振兴之路
...赋能乡村振兴。截至目前,全镇16个村(居、场)已组建太极拳、劲舞、跆拳道、广场舞、腰鼓队、政策宣讲团等20支表演团队。与此同时,彭坊村、石塘村、天井村、三阳社区等联合组织的“村超”“村BA”火热出圈。潘坊村、...……更多
让孩子更阳光更健康
...统武术进校园,强身健体扬国粹。松溪二中立足中华优秀传统文化传承,持续推进武术进校园,让武术扎根校园,弘扬崇武尚德精神,培养贤良方正的新时代好少年。学生在全国、省、市各大武术比赛中也获奖连连。高二学子艾...……更多
...样的教育内容和体验,让学生更加深入地了解和体验中华传统文化和民族精神的魅力,有助于培养和增强学生的爱国情怀、社会责任感和文化自信。增强学生的民族自豪感和文化自信心。民俗体育是各民族优秀传统文化的重要组...……更多
博兴县兴福镇将优质文化服务送到群众身边
...众化”的工作理念,精准聚焦基层需求,以民主议政日、传统文化节日活动等契机,开展特色宣讲活动,内容涵盖法律知识、移风易俗、家庭美德等,让思想教育通俗易懂、深入人心。截至目前,共组织开展主题宣讲20余场、特...……更多
...第一届春节搏击体能赛;24日,将开展2023年春节期间武术太极拳进社区、校园培训暨武术太乙游龙拳展演活动,邀请全民健身。1月25日至26日,第二届“迎春杯”定安县网球邀请赛将在田洋公园举办。同期,2023年定安县“迎春杯...……更多
弘扬中医药传统文化,梁山县第二届膏方文化节举办
...节在梁山县中医院开幕。本届膏方文化节旨在弘扬中医药传统文化,提升民众中医药健康文化素养,活动将持续至12月30日。开幕仪式由梁山县中医院副院长杨以德主持,山东省立医院中医科主任医师牟林茂教授,山东省中医药...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...节奏的加快,人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分,其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节,中医认为冬季是收藏的季节,也是身体需要补充能量的时刻。那么...……更多
...15分钟全民健身圈”,居民解锁“运动自由”;全面开展太极拳活动,让全民太极成为共识;大力发展冰雪、轮滑、足球等特色体育运动,促进全民健身多样性……近年来,邯郸市永年区积极推动全民健身发展,多措并举推动体...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
“五维立体”育人 推动中医药文化进校园
...化进校园,既有培育人才的现实意义,更有弘扬中华优秀传统文化的历史意义。自2021年入选“山东省首批中医药文化进校园试点学校”起,临沂枣园中学积极探索、自主研究,将中医药文化传承教育纳入校本课程,通过师资、...……更多
金台代表队摘得四枚金牌
...中郭桂荣获得劈挂拳金牌和通备小剑金牌,梁红涛获陈氏太极拳金牌和陈氏太极剑金牌,李卫强获得劈挂拳银牌和龙虎大刀银牌,孙亚群获得陈氏太极拳银牌和武当剑银牌。这是金台代表队继今年8月第九届世界传统武术锦标赛...……更多
...,大量外出务工人员纷纷返乡过年。为传承弘扬中华优秀传统文化,营造热烈、喜庆、祥和的春节氛围,今年1月,达川区开展“我的中国梦”——文化进万家暨“农民读书月”主题文化活动,武术、龙舞、狮舞表演精彩纷呈,...……更多
“圈”出美好 全民参与
...夜让“圈际杯”全民健身市集系列赛的开展更具烟火气,太极拳场面壮观,体育舞蹈行云流水、《水舞天戈》精彩纷呈……演员们一丝不苟的表演,诠释了积极向上、奋力拼搏的体育精神。这份烟火气,是黔南体育带来的特有温...……更多
...质文化遗产项目独杆跷、面人、指画和中国传统体育项目太极拳、武术、健身鞭活动等。运动员们还来到新落成不久的新泰棋院,与五子棋爱好者们对弈交流,五子棋教室内不时传出欢笑声。“我来自加拿大,很高兴参加这次比...……更多
2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区圆满收官
...,4月21日,“全民健身我先行”2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区在临洮县体育中心圆满收官。本次赛事由甘肃省体育局主办,甘肃省社会体育管理中心、定西市文体广电和旅游局、临洮县人民政府承办。赛事旨在落...……更多
浅谈太极拳的技击特点
本文转自:焦作日报□郝丽青太极拳是我国传统的拳术之一,由创编初期的重视技击逐步发展为技击、健身、医疗并重。然而,由于种种原因,太极拳的技击功能逐步弱化,经常遭受质疑,网络上时常会出现一些贬低太极拳的...……更多
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小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
2024-08-03 10:40:00
一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
2024-08-03 11:37:00
癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
2024-08-03 11:49:00
宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
2024-08-03 12:23:00
想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
2024-08-03 10:50:00
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
2024-08-03 10:51:00
注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
2024-08-03 11:01:00
做深蹲有什么好处 每天坚持100个深蹲身体会有什么变化
深蹲是一项非常有效的全身运动,不仅能锻炼腿部肌肉,还能提升核心力量,促进新陈代谢。每天坚持100个深蹲,对于身体会有哪些具体的变化呢
2024-08-03 11:02:00
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
海鲜美味可口,营养丰富,是很多人餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响
2024-08-03 11:03:00
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法
2024-08-03 11:04:00
除了西瓜,夏天适合吃哪些水果?
夏天是水果的季节,各种新鲜多汁的水果纷纷上市。除了经典的西瓜,还有许多适合在夏天食用的水果,不仅美味,还能为身体补充水分和营养
2024-08-03 11:05:00
夏季如何驱蚊更安全?夏季防蚊驱蚊妙招分享!
夏季是蚊虫肆虐的季节,蚊子不仅让人感到烦躁,还可能传播疾病。为了保护自己和家人不被蚊虫叮咬,我们需要采取一些安全有效的驱蚊方法
2024-08-03 11:06:00