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你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
糖吃多了可能会增加患癌症、糖尿病等疾病的风险教你4招让你健康吃糖如果你对糖情有独钟还有个好消息也不是所有糖都是“坏糖”这种“好糖”就在文末~01糖的危害比你想象中还大2006年,世界卫生组织调查过23个国家的人...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...质期,还能提高生产效率。然而,有些食品添加剂的健康风险却经常被忽视。其中,某些添加剂被研究发现可能与糖尿病和肥胖的风险增加有关。这类引发关注的添加剂包括高果糖玉米糖浆、人工甜味剂和某些防腐剂。高果糖玉...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...文章,实实在在地给我们敲响了重重的警钟!你为什么每天都在渴望通过大快朵颐这些食品来减压和获取快乐?并不是空穴来风。一起了解一下吧。什么是超加工食品含有家庭制作的食物所没有的成分的工业生产食品(简单理解...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...我担心吃了会不会不适。” 这引发了我的思考:我们每天都在享用各种食物,但多少人真正了解它们对我们的影响?猕猴桃,这个被誉为“超级水果”的食物,确实拥有众多健康益处。它不仅富含维生素C,还含有多种矿物质和...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...来也上不去,简直是要命。为什么人会“便秘”?人体每天都会代谢,一日三餐进入身体后就会被身体消化蠕动,经过肠胃的蠕动慢慢的被排出身体,中间还要神经、内分泌、肌肉等配合,完成“拉屎”的这个工作。要是中间哪...……更多
荔枝好吃忌贪多 当心引发“荔枝病”
...若延误治疗,低血糖昏迷时间超过5小时,就会相继引起全身性代谢紊乱,出现能量代谢障碍、缺氧、昏迷、多脏器功能衰竭而死亡。“荔枝病”的发生虽然罕见,但也不容小觑。为什么会出现“荔枝病”专家表示,这是荔枝中...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...。这就形成了一个恶性循环:体重增加,尿酸升高,痛风风险随之增大。高蛋白饮食爱好者:嘌呤的隐形陷阱红肉、海鲜等高蛋白食物是许多人餐桌上的常客,但它们也是嘌呤的主要来源。嘌呤经代谢后产生尿酸,过量摄入这些...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...汁中的嘌呤含量很高,而且肉汤热量高,可能会增加肥胖风险。因此为了预防痛风,平常最好不要喝肉汤。2、酒酒精虽然总嘌呤含量不高,但有研究显示饮酒会增加痛风发作风险。3、含糖饮料和果汁含糖饮料、果汁中一般含有...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...么一问,宋叔瞪大了眼好像突然醒悟:“有啊,这几天每天都吃了大半斤,痛风发作不会跟这有关吧?”大家都知道,痛风的患者需要严格控制饮食,除了平时要多喝水,还需要低嘌呤饮食。在很多人的认知当中,觉得高嘌呤饮...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...水产动物和红肉类食物吃得太多,和高尿酸血症和痛风的风险有正相关性。由于孩子们是家庭里的宝贝,从小各种动物性食品充足供应,拿肉、鱼、虾当饭吃的孩子不在少数,而鱼、肉、海鲜、河鲜等食物的嘌呤含量远高于粮食...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...病、阻塞性睡眠呼吸暂停、肌肉骨骼疾病和癌症等疾病的风险。引发龋齿。附着在口腔内的细菌和食物中的糖分会产生发酵反应,形成酸性物质溶解侵蚀牙齿结构,导致龋齿形成。而高糖食物含有较多游离糖,是致龋菌代谢的重...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...本身并不可怕,但是它能够引发数十种并发症,范围遍布全身,从头到脚,从皮肤到脏器都有可能出现糖尿病并发症。因此,人们把糖尿病称为“百病之母”,糖尿病给人们带来的危害并不亚于洪水猛兽!问题二,那生活中饮食...……更多
一颗脱落的牙齿,可能会对全身健康带来多方面的负面影响
...防治白皮书》指出,缺牙者患胃癌、肠癌的风险较高,可能比牙齿健全者高出30%。此外,由于缺牙者的营养吸收能力较差,他们更容易患上心脏病、胃病、糖尿病、心血管疾病以及关节疾病等全身性疾病。可见,牙齿的健康与全...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...面具有一定作用,有助于改善高尿酸血症,降低痛风发作风险。建议每天多食新鲜蔬菜,推荐每天摄入不少于500g,深色蔬菜(如紫甘蓝、胡萝卜)应当占一半以上。乳蛋白是优质蛋白的重要来源,可以促进尿酸排泄,鼓励每天...……更多
轻松打败便秘:简单实用的日常调整
...的潜在威胁长期憋便不仅是一个简单的不适,它实际上对全身健康构成了隐秘但深远的影响。肠道,作为人体的重要器官,不仅负责消化吸收,还是排泄废物的关键通道。憋便意味着废物在肠道内停留过长,这可能导致一系列问...……更多
为什么平时很少吃甜食的人,也会患糖尿病?
...有研究显示,若是每天多食用一碗米饭,那么患糖尿病的风险就会增加11%。看到这里,也许有人会说:那平时少吃米饭,多吃面条、馒头等食物是不是可以预防糖尿病呢?事实上,这些精细食物的升糖指数也是非常高的。正因为...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...有意无意我们每天总会吃到它那就是「糖」而且摄入量可能比我们认为的要多!傅慧婷 |副主任医师·上海中医药大学附属曙光医院 传统医学科·中医学博士 硕士生导师·上海市名中医余小萍教授工作室成员《中国居民膳食指南...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
在我们的日常饮食中,各种营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官,选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...例回顾与问题分析这名31岁的女子平时非常注重健康,每天都会吃大量的水果。然而,她特别喜欢吃一种水果,几乎每天都要吃好几个。这种水果虽然营养丰富,但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加,进而引发心脑血管疾病。...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...的一部分,也不会成为痛风和高尿酸的催化剂。提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁在控制尿酸水平和预防痛风的过程中,饮食调整是至关重要的一环。某些食物中高含量的嘌呤会转化为尿酸,增加痛风发作的风...……更多
减肥期间“吃晚饭”,坚持这3个原则,可能比“节食”效果还好!
...常见的一种方法就是节食减肥了,那么结石也并不是说一天都不吃饭,只不过有时候晚饭不吃,其实很多人都不知道,如果是长时间不吃晚饭的话,不仅不利于减肥,很有可能会出现一些反弹的情况。减肥期间“吃晚饭”,坚持...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...的ω-3脂肪酸,每天食用30-60克核桃,能显著降低心脏病的风险,因为它可以抑制六种炎症标志物的活性。然而,尽管核桃的好处多多,我们仍需留意其高脂肪含量。对于肥胖人群、肝病患者以及胆结石患者,务必控制好核桃的摄...……更多
青少年要警惕痛风
...持在2000毫升以上。三、控制体重:肥胖会增加患痛风的风险,因此青少年应该注意控制体重,避免肥胖。四、避免过度劳累:过度劳累和压力也会增加患痛风的风险,青少年应该合理安排学习、休息和娱乐时间,保持良好的生...……更多
乳果糖你用对了吗
...乳果糖的安全性良好,由于不被吸收入血,几乎不会引起全身的毒副作用;也不需要肝脏代谢和肾脏排泄,因此不存在损伤肝肾的风险。但个别患者在用药初期可能会出现腹胀、恶心等症状,通常继续服药一段时间或用1倍水稀...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...是导致尿酸水平异常的重要因素之一。由于男性患痛风的风险和女性相比较更高,所以,下面4种容易招惹痛风的食品不建议经常吃,需要适当克制!第1种食品是红肉红肉是指牲畜肉,包括经常见到的牛肉、羊肉和猪肉等。红肉...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...盛顿大学等 10 个科研机构,纳入了 10,001 名参与者,经过全身核磁、计算机深度学习、回归分析等一通复杂操作后,谨慎得出了结论:内脏脂肪越多,大脑(灰质、白质等)越小。 不论你胖不胖,肚子大都会对脑子产生影响,...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...面具有一定作用,有助于改善高尿酸血症,降低痛风发作风险。建议每天多食新鲜蔬菜,推荐每天摄入不少于500g,深色蔬菜(如紫甘蓝、胡萝卜)应当占一半以上。乳蛋白是优质蛋白的重要来源,可以促进尿酸排泄,鼓励每天...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...究表明,即使是适量的酒精摄入也能显著增加痛风发作的风险。一项研究显示,每周饮酒量超过两杯的个体,痛风风险比不饮酒者高出2.7倍。而对于那些已经有痛风病史的人来说,饮酒会更加剧痛风症状,加速关节损害的进程。...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...通过抑制DC和T细胞的功能,进而促进肿瘤的发生发展。 果糖有益于免疫细胞而果糖是葡萄糖的同分异构体,过往一些研究发现过量摄入果糖与肥胖、糖尿病与脂肪肝代谢性疾病密切相关,间接影响着肿瘤发展,对肿瘤细胞生长...……更多
糖摄入太多不利于健康?研究发现这2种“糖”好处多多
...道健康。吃点“好糖”可改善大脑和肠道健康菊粉与低聚果糖,其实都属于糖类,菊粉也叫菊糖。不过,它们吃起来并没有常见糖那么甜。更重要的是,这2种糖不会引起血糖水平波动和胰岛素变化。其中,低聚果糖的甜度是蔗...……更多
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塔斯汀一年狂卖50亿:当加盟店超过8000家,如何治理食安?
《港湾商业观察》施子夫 黄懿近年来有着超高人气迅速崛起的中式汉堡品牌塔斯汀,最近食品安全风波不止。10月26日,广东广州有网友发布视频曝光塔斯汀中国汉堡吃出生肉
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率先尝试的杭州濮家小学教育集团 校园里发生了什么变化?“新学期,我们学校迎来了兔兔!”“今天我跟兔兔一起上学啦!”最近我们关注到
2024-11-12 14:19:00
前天,杭州第十一中学迎来百廿校庆,千余名校友从四面八方赶来,涌入杭州城北这条八丈井小巷。这里是十一中大关校区,校园里装扮一新
2024-11-12 14:19:00
医患真情汇|与时间赛跑 为生命护航
江南时报讯 近日,苏州市相城区第三人民医院内科医生唐强飞收到了患者送的一束鲜花和一面锦旗。锦旗上“医术精湛,医德高尚”8个烫金大字
2024-11-12 14:21:00
养生有“方”!黄埭镇社区卫生服务中心膏方节开幕啦
江南时报讯 11月9日,苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心2024年度膏方节正式开幕!作为秋冬进补的“私人订制”,膏方已成为越来越多人的选择
2024-11-12 14:22:00
劳动合同期满公司未续签,继续工作期间要支付两倍工资吗?
中新网11月12日电 据人力资源和社会保障部微信公众号消息,劳动合同期满公司未续签,继续工作期间要支付两倍工资吗?带你一图看懂。图片来源:人力资源和社会保障部微信公众号【编辑:房
2024-11-12 14:30:00
中新网北京11月12日电(记者 吴辛茹)“我第一次来到中国是在30年前。它在过去30年里取得的成就给我留下了深刻的印象
2024-11-12 14:30:00
点击查看更多视频第十二届全国少数民族传统体育运动会,进入倒计时10天!一则创意短片,携手三亚美食、运动、免税、备赛等场景的“10”
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因别人家的盆景好看 芜湖一男子竟将其偷走
大皖新闻讯 “视频中的这个人是你吗?”“是……是的。”11月11日上午,在芜湖市公安局镜湖分局特巡警大队,面对视频中的画面
2024-11-12 15:07:00
警民接力,300余万外币物归原主
大皖新闻讯 “谢谢你们拾金不昧、接力寻找,让我们遗失的挎包回来了!”11月11日,芜湖的许先生在芜湖市公安局经开区分局特巡警的帮助下
2024-11-12 15:09:00
记者近日调查发现,在短视频平台、电商平台和社交平台上,有不少直播间打着“工厂直发”“工厂实景直播”等口号带货,其使用的套路如出一辙——端坐在商品堆中的出镜主播
2024-11-12 15:15:00
点赞China!外籍旅客空中突发疾病,青岛机场高效救治获赞
11月11日,首都航空JD496航班(莫斯科-青岛)上一名外籍旅客身体不适突发疾病,青岛机场及时响应、迅速联动,一小时内转运旅客送医
2024-11-12 15:19:00
淄博一四八医院:“管理疏忽”令患者心忧
鲁网11月12日讯“护士查房记录造假、献血广告电话随处涂写、消防标识不完备……谁能想到有着较强实力的现代化综合性三级医院——淄博一四八医院
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微视频|迈入亚太下一个“黄金三十年”
当前,世界百年变局加速演进,世界经济面临多种风险挑战,作为全球增长引擎,亚太肩负更大的时代责任。创新驱动 创新是发展的强大动力
2024-11-12 15:20:00
高中学生会干部被曝受贿,反腐从娃娃抓起不是笑话
文| 唐凯兰官员干部受贿被查,已经不算什么新闻。河南信阳实验高级中学的学生会干部受贿,反倒是稀罕,而且还是四人联手做出的“窝案”
2024-11-12 15:25:00